籃球轉身、急停教案

1課程介紹《籃球教學理論與方法》課程是以籃球運動實踐為主，籃球理論知識以專業(yè)理論課和實踐中講授結合，使學生基本掌握籃球技、戰(zhàn)術方法，了解技、戰(zhàn)術的教學步驟和籃球規(guī)則與裁判法，具備一定的籃球運動實踐和教學與組織競賽的能力。2教學理念籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行一項綜合性運動。具有競爭性、趣味性強的特點，深受學生的喜愛。它能全面鍛煉學生身體，主要發(fā)展跑、跳、投等基本能力。提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性和協(xié)調(diào)性。籃球技術水平的提高有依賴于學生對籃球的興趣愛好和基本功情況的好壞。在基本功的訓練中，因為其趣味性強吸引了越來越多的學生學習籃球。基本功的教學在籃球教學中以及各種比賽中己日益顯示出它的重要性。所以基本功的訓練將會貫穿于我們整個學期。3教材學習此次的籃球教學除了有室外活動外，還有教材學習。最后兩周將會進行教材的學習。來提高學生的理論知識和素質(zhì)。4教學目標(1)了解籃球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學生參加籃球運動的興趣與愛好。(2)在籃球運動游戲比賽中運用所學的技術動作和簡單戰(zhàn)術。(3)通過籃球運動，博強學生的靈敏、反應乃其尋活度，提高速度、力量、耐力身體素質(zhì)4)在籃球游戲比賽中，培養(yǎng)學生的自信、自尊以從團隊合作意識，提高社會適應能力。5教學任務了解籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的本質(zhì)與特點、籃球運動的發(fā)展趨勢以及中國籃球運動的發(fā)展概況。

課次教材

內(nèi)容轉身、急停課次教材

內(nèi)容轉身、急停教學目標.初步學習轉身技術動作。教學目標.復習急停、運球、雙手胸前傳接球基本技術。.培養(yǎng)學生組織紀律性，促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分L體育委員整隊集合，報告人數(shù)。.檢查服裝。.宣布本課內(nèi)容任務。.安排見習生。組織：****************木**********************△要求：快、靜、齊。3、準一、簡易球操。.指尖撥球。.繞肩大8字。組織:******************木木*木*木木東△8'備.體轉運動。.雙手持球腰繞環(huán)。.腹背放地上球然后從后面拿起來。教法：教師前面領操，喊口令，學生跟著練習。要求：動作到位。部分二、“運球打球游戲”方法：學生每兩人一組每人一球，分散在整個籃球場上，運球一分鐘，在運球各組同學之間可互相打球，但不能打別組同學的球?；静糠忠弧W習轉身.用途：轉身是隊員以一腳做中樞腳，另一腳向前或抽后跨出，以改變自己身體的站位方向，適應進攻時所需要的與對手位置的一種技術，分為前轉身和后轉身。.動作方法：（1）前轉身：移動腳向中樞腳前跨出而改變身體位置稱前轉身，前轉身時移動腳腳掌內(nèi)側用力蹬地并向轉動方向跨步使身體重心移至中樞腳上，中樞腳前腳掌用力根地使身體眾中樞腳前轉動。（2）后轉身：移動腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱后轉身。后轉身時移動腳的前腳掌組織：二列體操隊形。教法:.示范技術動作。.講解該動作用途及動作方法。.學生練習。（1）前轉身練習：個人先模仿體會動作，然后在教師指揮口令下兩列相對輪流做前轉身練習，互相糾正動作。（2）后轉身練習：方法同（Do.教師根據(jù)學生練習情況，糾正錯誤動作。要求：.用前腳掌內(nèi)側蹬地，用力方向正確。.蹬地現(xiàn)時轉讖，重心移到軸心30'

內(nèi)側向側前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭轉協(xié)助身體旋轉。二、復習運球、急停.原地單手高低運球。.原地體前雙手交替按拍球。.快速運球上籃，見障礙物急停。教法：教師先做示范，并提出見障礙物急停，學生練習。要求：.運球時要抬頭手腳配合。.運球與投籃動作銜接。三、更習雙手胸前傳接球.傳球比賽游戲方法：兩人一球，相距4米，根據(jù)教師的信號開始傳球30秒，計數(shù)，以接球次數(shù)排名次。.移動中接球急停傳球方法：如圖所示，學生成兩路縱隊,面對，相距6一—7米，跑動中傳球后均跑向另一隊隊尾，連續(xù)進行。要求：開始時慢速進行，接球同時二步急停，隨動作熟練程度