速讀速聽(tīng)有什么原理

速讀速聽(tīng)有什么原理速讀速聽(tīng)的原理一、減少音讀。減少音讀，就是盡量經(jīng)過(guò)眼睛而不是經(jīng)過(guò)耳朵來(lái)進(jìn)行閱讀。一般人進(jìn)行閱讀的時(shí)候，實(shí)質(zhì)上是經(jīng)過(guò)耳朵來(lái)進(jìn)行的，眼睛所看到的每一個(gè)字，基本上都需要經(jīng)過(guò)默讀的方式，轉(zhuǎn)變?yōu)槁曇?，進(jìn)而被大腦汲取。事實(shí)上，大腦所接收到的信息，就是聲音信息。這樣的閱讀，稱之為音讀。也就是說(shuō)，在這類(lèi)閱讀方式之中，眼睛不過(guò)一個(gè)協(xié)助工具，真實(shí)起到作用的是耳朵。這樣的讀書(shū)，實(shí)質(zhì)上就是聽(tīng)書(shū)，相當(dāng)于自己念給自己聽(tīng)。這跟大人讀書(shū)給兒童聽(tīng)，兒童只用耳朵來(lái)聽(tīng)，是同樣的道理。一般人的閱讀速度，為何每分鐘只有300500字，要點(diǎn)就是在這里。由于，以我們說(shuō)話的速度，一分鐘能夠說(shuō)300字，已經(jīng)算是比較快的了。我們默讀的時(shí)候，默讀的速度能夠做到比說(shuō)話更快，那么大體每分鐘500字就差不多是上限了，再也很難提高了。假如不做到大幅度地減少默讀(也就是音讀)，那么，閱讀速度是沒(méi)法大幅度提高的。相反，假如我們的閱讀不依靠于聲音，而是經(jīng)過(guò)眼睛直接把文字信息汲取進(jìn)大腦，那么，閱讀速度就有可能獲取很大的打破。事實(shí)上，迅速閱讀正是這樣來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練的。假如說(shuō)大腦的理解過(guò)程是一種條件反射的話，那么，傳統(tǒng)的閱讀，當(dāng)眼睛所看到的文字經(jīng)過(guò)默讀而被轉(zhuǎn)變?yōu)槁曇舻臅r(shí)候，大腦一接觸到熟習(xí)的聲音，就會(huì)條件反射式地對(duì)這些聲音進(jìn)行理解。而迅速閱讀的訓(xùn)練，就是要打破文字聲音理解這個(gè)舊有的條件反射鏈條，直接在文字與理解之間成立新的條件反射，形成文字理解的條件反射模式，讓大腦一看到文字，馬上就能條件反射地進(jìn)行理解，而不用依靠于經(jīng)過(guò)聲音來(lái)進(jìn)行理解。這個(gè)過(guò)程也能夠稱之為眼腦直映。那么，看到文字能否能直接進(jìn)行理解呢答案是能夠的。比如，囧這個(gè)字，好多人可能其實(shí)不會(huì)讀。但是，即使不知道囧這個(gè)字的拼音是什么，也其實(shí)不阻礙我們理解它所表達(dá)的粗心：愁?lèi)灐o(wú)奈。這就是由于，我們?cè)缫言趪宓淖中胃淼囊馑贾g，成立了條件反射鏈條，一看到它，就能馬上理解，而不必定需要讀出來(lái)才能理解。但是，我們?cè)缫呀?jīng)習(xí)慣進(jìn)行默讀了，看到一個(gè)字，總會(huì)不由得在心中默讀一1下，很難遏止得住。那么，如何才能盡量減少音讀，進(jìn)而讓文字能夠直接引起出理解呢方法就是接下來(lái)要談到的速讀速聽(tīng)的原理二、整體感知。整體感知，就是盡量一眼看盡可能多的文字而不是一眼只看一個(gè)字。傳統(tǒng)的閱讀常常是一個(gè)字一個(gè)字來(lái)讀的。而整體感知?jiǎng)t是一次凝視一個(gè)短語(yǔ)、一個(gè)短句或一行文字，將一大堆文字作為一個(gè)單位來(lái)進(jìn)行整體性的理解和記憶。一次看一個(gè)字的，稱為點(diǎn)式閱讀;一次同時(shí)看幾個(gè)字到一行字的，稱為線式閱讀;一次同時(shí)看兩行字以上的，稱為面式閱讀。線式閱讀和面式閱讀，都是屬于整體感知的范圍。假如我們一次只看一個(gè)字，那么，想忍住不默讀都很難，畢竟默讀早已成為多年的習(xí)慣了?？墒?，假如我們一次同時(shí)看幾個(gè)字、甚至好多個(gè)字呢先舉個(gè)英語(yǔ)的例子，比如，這里有幾個(gè)字母：E、N、G、L、I、S、H，當(dāng)你一個(gè)一個(gè)字母去看的時(shí)候，大領(lǐng)會(huì)不由得進(jìn)行默讀。但是，假如把它們組合在在一同：ENGLISH，或許小寫(xiě)：english，你一看就知道是英語(yǔ)的意思，根本就用不著一個(gè)接一個(gè)字母去讀。也就是說(shuō)，當(dāng)你把這些字母當(dāng)成一個(gè)整體來(lái)進(jìn)行感知的時(shí)候，你馬上就能理解。再舉一其中文的例子，比如這里有幾個(gè)字：床、前、明、月、光，當(dāng)你一個(gè)個(gè)去看的時(shí)候，唯恐沒(méi)有方法控制那種身不由己的默讀。但是，假如我們把更多的文字湊成一個(gè)整體的時(shí)候，你只需要看一眼就完好能理解了：床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故土。面對(duì)這首大家耳熟能詳?shù)摹鹅o夜思》，我相信你只需整體地看一眼就知道了，根本用不著一個(gè)字一個(gè)字地讀完才知道。這就是整體感知的原理。運(yùn)用這個(gè)原理，我們能夠經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練，從從前一次只讀一個(gè)字，漸漸擴(kuò)展為一次能感知到5個(gè)字、10個(gè)字、一行、兩行，甚至更夸張的，能夠達(dá)到一2目十行的成效。特別是小學(xué)階段的孩子，假如能夠經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，那么，做到過(guò)目不忘、閱讀速度達(dá)到每分鐘10000字以上，這是完好有可能的。也許你會(huì)問(wèn)有疑問(wèn)：關(guān)于這些我們所熟習(xí)、所學(xué)習(xí)過(guò)的內(nèi)容，整體地看一眼就能把它們鑒別出來(lái)，這比較好理解，可是，關(guān)于那些從前沒(méi)有看過(guò)的陌生內(nèi)容，也能做到整體看一眼就能大體理解嗎莫非理解的過(guò)程不需要花時(shí)間嗎關(guān)于這樣的疑問(wèn)，我們的回答是：也行理解的過(guò)程是需要花時(shí)間的，可是，關(guān)于我們這個(gè)宇宙中最奇特、最精妙的大腦來(lái)說(shuō)，在一頃刻之間理解一大堆的東西，也許其實(shí)不是什么難事。相信每一個(gè)人都或多或罕有過(guò)這樣的體驗(yàn)：在電光火石之間，我們的大腦中就閃過(guò)了無(wú)數(shù)的念想。既然一頃刻之間能夠想那么多東西，那么，一頃刻間理解很多文字內(nèi)容，也就不以為奇了。我們的大腦假如真的要高速運(yùn)行起來(lái)，唯恐連最初進(jìn)的計(jì)算機(jī)也沒(méi)法與之對(duì)比啊。速讀速聽(tīng)的原理三、迅速眼動(dòng)。迅速眼動(dòng)，就是提高眼球挪動(dòng)的速度，減少視野在文字上逗留的時(shí)間。一般人在閱讀的時(shí)候，眼睛的視野逗留在某個(gè)字或某個(gè)詞上邊，逗留的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。由于看到某個(gè)字詞的時(shí)候，要先進(jìn)行默讀，而后慢慢進(jìn)行理解，這個(gè)過(guò)程花銷(xiāo)了許多時(shí)間。這個(gè)時(shí)候，視野逗留的時(shí)間比許多，而視野移到的時(shí)間則相對(duì)照較少，所以閱讀的速度也比較慢。想一想看，假如我們的視野能夠絕不斷留地從左到右、從上到下地進(jìn)行迅速掃描，那么閱讀的速度自然就快了好多。視野挪動(dòng)的速度快仍是慢，這實(shí)際上是一種閱讀習(xí)慣。閱讀速度快的人，視野移到的速度比較快;而閱讀速度慢的人，視野移到的速度就比較慢。假如我們能存心識(shí)地訓(xùn)練自己的眼球迅速跳動(dòng)，讓我們的視野挪動(dòng)速度加速，那么，我們的閱讀速度自然就會(huì)加速。往常，我們會(huì)用一些方法來(lái)訓(xùn)練自己的眼球挪動(dòng)速度，以下列圖，眼睛的視野從左上角的黑點(diǎn)開(kāi)始，沿著黑線向右，而后不斷迅速地向下挪動(dòng)。這樣訓(xùn)練一段3時(shí)間，眼球挪動(dòng)的速度自然就會(huì)比從前快了。自然，近似的訓(xùn)練方法還有好多，目的就是讓我們養(yǎng)成眼球迅速挪動(dòng)的習(xí)慣。這樣不斷練習(xí)，剛開(kāi)始理解率可能不是很高，但練習(xí)多了，理解率便可以不斷提高。即使不進(jìn)行這樣系統(tǒng)的訓(xùn)練，我們?cè)陂喿x的時(shí)候假如能夠存心識(shí)地故意加速眼球挪動(dòng)的速度，長(zhǎng)此以往，在保持理解率不變的狀況下，閱讀速讀也能夠獲取必定的提高。自然，假如能夠經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，閱讀速度的提高自然會(huì)更快、更顯然。速讀速聽(tīng)的原理四、關(guān)著要點(diǎn)。關(guān)著要點(diǎn)，就是對(duì)要點(diǎn)內(nèi)容能夠多花一些時(shí)間，而關(guān)于非要點(diǎn)則盡量用最快的速度閱讀而過(guò)。除了那些需要一字不漏完好記憶的資料，大多數(shù)的閱讀資料其實(shí)只需達(dá)到理解的目的便可以了。而關(guān)于這些只需要理解的閱讀資料而言，不論是一篇文章仍是一本書(shū)，里面的內(nèi)容也許會(huì)好多，但是真實(shí)的要點(diǎn)、要點(diǎn)內(nèi)容，其實(shí)其實(shí)不會(huì)太多。當(dāng)我們?cè)陂喿x的時(shí)候，真實(shí)需要專(zhuān)心關(guān)注、專(zhuān)心理解的，就是這些要點(diǎn)的地方。只需能夠意會(huì)文章或許某些段落的要點(diǎn)，其余的有關(guān)內(nèi)容一帶而過(guò)便可以了。所以，我們?cè)谶M(jìn)行閱讀的時(shí)候，閱讀速度其實(shí)不是由此自終都完好同樣的，而是會(huì)起伏變化的。在簡(jiǎn)單理解的地方快一些，難理解的地方則能夠慢一些;在不是很要點(diǎn)的地方能夠快一些，而在要點(diǎn)的地方則能夠慢一些。當(dāng)碰到要點(diǎn)內(nèi)容的時(shí)候，我們的閱讀速度能夠合適放慢，充分地進(jìn)行理解吸收;而碰到非要點(diǎn)內(nèi)容的時(shí)候，我們便可以迅速一掃而過(guò)，大概能理解便可以了，不用每個(gè)地方都弄得很理解。運(yùn)用以上迅速閱讀的四個(gè)原理，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練以后，閱讀速度會(huì)獲取很顯然的提高。從我們針對(duì)成年人的迅速閱讀網(wǎng)絡(luò)教課實(shí)踐來(lái)看，經(jīng)過(guò)10個(gè)夜晚(每晚一個(gè)半小時(shí))的訓(xùn)練，大多數(shù)學(xué)員都能夠達(dá)到每分鐘3000字左右的速度?？梢?jiàn)，大幅度提高閱讀速度，不是一件難事。假如再進(jìn)一步加以訓(xùn)練，甚至能夠達(dá)到更快的閱讀速度。關(guān)于中小學(xué)生而言，他們大腦的學(xué)習(xí)潛能，比起成年人要大得多。假如中小4學(xué)生能夠在上邊這些訓(xùn)練方法的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步進(jìn)行顛簸速讀、影像閱讀等訓(xùn)練，他們的閱讀速度甚至能夠達(dá)到每分鐘1萬(wàn)字、2萬(wàn)字以上的速度。自然，這方面的訓(xùn)練方法要復(fù)雜一些，跟右腦開(kāi)發(fā)方面的訓(xùn)練有比較大的關(guān)系。自然，我們所說(shuō)的閱讀速度也好、理解率也好，都是針對(duì)合適于詳細(xì)閱讀者的閱讀資料而言。比如，關(guān)于小學(xué)生，假如給他們一些大學(xué)專(zhuān)業(yè)的書(shū)，看都看不懂，就更不用提閱讀速度了。而關(guān)于成人而言，迅速閱讀也常常是針對(duì)那些比較一般化的文章，比如報(bào)紙、雜志、消遣性質(zhì)的書(shū)本，或許網(wǎng)絡(luò)上的新聞等等。如果碰到完好陌生的內(nèi)容，仍是得花一番功夫去進(jìn)行學(xué)習(xí)和理解的，迅速閱讀就暫且派不上很大的用處。速讀速聽(tīng)的利處一、它會(huì)大幅度地提高學(xué)員的閱讀速讀和效率我國(guó)中學(xué)語(yǔ)文教課綱領(lǐng)規(guī)定：初中生閱讀速度每分鐘應(yīng)達(dá)到500字/分鐘，高中生閱讀速度每分鐘應(yīng)達(dá)到600字，理解率達(dá)到70%。據(jù)北京市華育素質(zhì)教育研究中心對(duì)北京10所中小學(xué)學(xué)生抽樣檢查，只有5%的學(xué)生達(dá)到這一要求。而經(jīng)過(guò)精英特速讀專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練30小時(shí)后，一般學(xué)員都能夠提高自己的速讀能力5至10倍，學(xué)員的均勻閱讀效率可達(dá)20004000字/分鐘。大概有15-20%的學(xué)員可超出5000字/分鐘，初步領(lǐng)會(huì)迅速閱讀眼腦直映的感覺(jué)。速讀速聽(tīng)的利處二、它能顯然改良學(xué)員的注意力注意力的高度集中是實(shí)現(xiàn)迅速閱讀的前提和基礎(chǔ)。在速讀速記培訓(xùn)講堂上，全部的訓(xùn)練都與注意力問(wèn)題有直接或間接的關(guān)系。在學(xué)員渾身心投入訓(xùn)練的過(guò)程中，大多數(shù)學(xué)員的注意力都會(huì)有所改良，有的學(xué)員會(huì)出現(xiàn)立竿見(jiàn)影的驚人的變化。速讀速聽(tīng)的利處三、它能大幅加強(qiáng)學(xué)員的瞬時(shí)和理解記憶力在速讀中提高閱讀速度，在提高中增添理解記憶力。理解記憶是迅速閱讀中要點(diǎn)和目標(biāo)，也是我們訓(xùn)練中的一種基本能力，同時(shí)也是學(xué)習(xí)全部知識(shí)的起點(diǎn)。在精英特速讀訓(xùn)練中，我們牢牢抓住了影響記憶的兩個(gè)基本要素：注意力和形象思想能力，從根本上改變了學(xué)員的記憶方式。此外再教授一些中外先進(jìn)的記憶方法及記憶技巧，讓學(xué)員在輕松歡樂(lè)中閱讀大批文章和訓(xùn)練，在訓(xùn)練中提高瞬時(shí)和理解記憶能力。速讀速聽(tīng)的利處四、它能極大加強(qiáng)學(xué)員的自信心在精英特迅速閱讀記憶訓(xùn)練中,我們絕大多數(shù)學(xué)員都不一樣程度獲取了自信5心。自信心的成立有利于能力的充散發(fā)揮與運(yùn)用，而自信心強(qiáng)與弱又是個(gè)人能力的一種反應(yīng)。自信心不是生來(lái)就有的，而是經(jīng)過(guò)一個(gè)個(gè)小的成功累積起來(lái)的。在速讀記憶專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練中，讓學(xué)員在升級(jí)的訓(xùn)練中感覺(jué)進(jìn)步的歡樂(lè)，同時(shí)運(yùn)用技術(shù)式訓(xùn)練的方式，給每一個(gè)學(xué)員創(chuàng)建展現(xiàn)自己的時(shí)機(jī)，存心識(shí)地使學(xué)員加強(qiáng)自信。別的，在培訓(xùn)過(guò)程中，閱讀與記憶等基本能力的提高，特別是閱讀速度發(fā)生質(zhì)的改變，直接加強(qiáng)了學(xué)員的自信心。培訓(xùn)后，當(dāng)一個(gè)學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己比老師還讀得快、記得快時(shí)，自信心自但是然地會(huì)發(fā)生變化。這類(lèi)自信心的變化，必定會(huì)對(duì)學(xué)員其余方面能力的良性發(fā)展產(chǎn)生踴躍的影響。速讀速聽(tīng)的利處五、它能提高參訓(xùn)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，特別是讀書(shū)興趣當(dāng)一個(gè)人在某一方面的能力比較強(qiáng)時(shí)，他就喜愛(ài)做某些方面的事情。經(jīng)過(guò)精英特專(zhuān)業(yè)而海量的速讀培訓(xùn)，讓學(xué)員在閱讀中增添理解記憶能力，同時(shí)看到大批高質(zhì)量的各種文章和學(xué)習(xí)素材，讓學(xué)員在學(xué)習(xí)中深刻領(lǐng)會(huì)不斷地戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)自我的一個(gè)快樂(lè)的過(guò)程。學(xué)員平?？偢杏X(jué)看書(shū)是一種負(fù)擔(dān)，特別是對(duì)照較厚的書(shū)。這類(lèi)恐懼心理必定會(huì)使學(xué)生失掉讀書(shū)的興趣。當(dāng)經(jīng)過(guò)速讀記憶訓(xùn)練后，學(xué)員們的閱讀速度獲取大幅度的提高，使學(xué)員能夠在很短的時(shí)間內(nèi)搜尋大批的信息。一本厚書(shū)很快就會(huì)看完，并且獲取了很多有利的信息。這樣就戰(zhàn)勝了懼怕厚書(shū)的心理，有效地加強(qiáng)了讀書(shū)的興趣。速讀速聽(tīng)的利處六、它能讓學(xué)