自信是成功的基石

第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆自信是成功的基石第二框（P23材料分析）小銘升人初中后，各科成績都不錯，還獲得了跳高、跳遠(yuǎn)兩個第一名，他有些飄飄然了，覺得班級的榮譽(yù)都是他的功勞。1)小銘這時是一種什么心理?

——自負(fù)。2)小銘為什么未能當(dāng)選?

——因?yàn)樗谘哉勁e止中流露出唯我獨(dú)尊的自負(fù)心理，認(rèn)為誰都不如自己，甚至連老師也不放在眼里，所以他未能當(dāng)選。3）當(dāng)選舉結(jié)束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整個期末就再沒見到他的笑臉，這時的小銘還是自負(fù)嗎?

——不是轉(zhuǎn)化成了什么呢?

——

轉(zhuǎn)化成了自卑。

我們懂得了這對“孿生子”的共同心態(tài)是以我為中心。這種心態(tài)會帶來什么的后果？

思考(1)自負(fù)者的追求之所以必然失敗,就是因?yàn)槠渥非蟮哪繕?biāo)從一開始就是虛假的。(2)自卑者會產(chǎn)生對自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的無能為力,由此更強(qiáng)化了自卑感。(3)因此,不管是自負(fù)者還是自卑者,

以自我為中心的心態(tài)會遠(yuǎn)離成功。閱讀并思考：（P23-24）

“以自我為中心者”的心理活動表現(xiàn)告訴自己：我一定能行！上大學(xué)后發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)的分?jǐn)?shù)都沒有自己高，開始瞧不起別人遇到一個個失敗后，開始懷疑自己，認(rèn)為自己其實(shí)什么都不行心理現(xiàn)象自信自負(fù)自卑心理品質(zhì)一時情緒高漲，但意氣用事，遇到挫折就不知所措、沮喪、頹廢憎恨自己的不完美與無能為力結(jié)果/成敗失敗慣用語我不行，我怕···收集相關(guān)典故馬謖大意失街亭

樂觀、好奇、專注成功失敗我能行沒有我做不到的；我肯定···劉翔信心滿滿奪冠寓言《小馬過河》中的小馬這些想法的共同點(diǎn)是以我為中心。自信者的哪些品質(zhì)使他們獲得成功？討論一：德摩斯梯尼的成功得益于哪些良好的心理品質(zhì)？答：德摩斯梯尼的成功得益于樂觀、進(jìn)取、專注等良好的心理品質(zhì)。討論二：德摩斯梯尼的自信是怎樣幫助他成功的？答：（1）樂觀能使他沉住氣，創(chuàng)造條件，對完成任務(wù)充滿希望；（2）進(jìn)取能使他看重自己解決問題的能力，絞盡腦汁攻克難關(guān)；

(3)專注能使他保持客觀，目標(biāo)明確，主次分明，不感情用事，不被與任務(wù)無關(guān)的事情干擾，注意力高度集中，全力以赴?；蛘叽餚26(1)(2),要結(jié)合材料。討論三：也許你成績一般，但如果你想像德摩斯梯尼一樣成功，你又準(zhǔn)備怎樣做？答：①培養(yǎng)進(jìn)取品質(zhì)，我們應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，凡是都要多問幾個為什么；對于大家認(rèn)為理所當(dāng)然的事情，要敢于提出自己獨(dú)特的見解；對于一些能解決的問題要盡快找出突破口。②培養(yǎng)專注品質(zhì)，做一事專一事；注意力高度集中；做事情一定不能人云亦云，對于認(rèn)準(zhǔn)的路，一定要堅(jiān)持下去；還要敢于創(chuàng)新，不斷反思，不斷精益求精等。······1、樂觀2、進(jìn)取3、專注（自信的心理品質(zhì)有助于成功）——充滿希望，不輕言放棄。——看重能力，不斷奮斗。——目標(biāo)明確、全力以赴。（二）自信有助于成功小結(jié)二、自信是成功的基石（一）“一對孿生子”共有的心態(tài)1、自負(fù)與自卑都以自我為中心。2、兩者都遠(yuǎn)離成功。（二）自信有助于成功1、樂觀——充