黃十字與亞健康

黃十字與亞健康山西中和亞健康服務(wù)中心王成第一頁，共三十三頁。你的身體可否出現(xiàn)此狀況?第二頁，共三十三頁。世界衛(wèi)生組織(WHO)將健康定義為：健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，而是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力上的完美狀態(tài)。

醫(yī)學(xué)界有人把“健康”稱為第一狀態(tài)——1948年《世界衛(wèi)生組織組織法》什么是健康？第三頁，共三十三頁。

什么是亞健康？

亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)有疾病分類中的疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)。又稱“第三狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”“次健康”、“病前狀態(tài)”、“亞臨床狀態(tài)”、“潛病期”、“前病態(tài)”、“臨床前期”亞健康狀態(tài)是機(jī)體在無器質(zhì)性病變情況下發(fā)生的一些功能性改變。第四頁，共三十三頁。亞健康形成與發(fā)展第五頁，共三十三頁。亞健康形成與發(fā)展第六頁，共三十三頁。第七頁，共三十三頁。孫濤

教授、主任醫(yī)師中和亞健康服務(wù)中心主任世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)執(zhí)行會(huì)長，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康分會(huì)主任委員，中和亞健康服務(wù)中心理事長，原國家中醫(yī)藥管理局機(jī)關(guān)服務(wù)局局長。《亞健康專業(yè)系列教材》編委會(huì)主任，亞健康學(xué)科體系創(chuàng)始人之一；《國醫(yī)年鑒》總主編之一。第八頁，共三十三頁。中和亞健康服務(wù)中心

中和亞健康服務(wù)中心是經(jīng)民政部批準(zhǔn)，并在國家中醫(yī)藥管理局的業(yè)務(wù)指導(dǎo)和監(jiān)督管理下，具有獨(dú)立法人資格的社會(huì)組織。

中和亞健康服務(wù)中心是國家批準(zhǔn)的惟一的從事亞健康研究、服務(wù)、管理，并構(gòu)建亞健康服務(wù)體系，培養(yǎng)亞健康專業(yè)人才的一級(jí)專業(yè)組織。第九頁，共三十三頁。國家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會(huì)委托中和亞健康服務(wù)中心制定亞健康調(diào)理標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)范第十頁，共三十三頁。中和亞健康服務(wù)中心及下屬各省級(jí)分中心以及經(jīng)過中和資質(zhì)認(rèn)定的亞健康專業(yè)調(diào)理機(jī)構(gòu)，統(tǒng)一懸掛“黃十字”圖標(biāo)，此圖標(biāo)為亞健康行業(yè)的統(tǒng)一標(biāo)識(shí)，圖標(biāo)中，背景為綠色的兩瓣，為中醫(yī)八卦的陰陽魚，意為中和亞健康服務(wù)中心以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)；中間為黃色“十”字，一為承接“紅十字”與“白十字”理念之意，警示人們身體已處于黃燈警告的狀態(tài)，若不及時(shí)調(diào)整，會(huì)進(jìn)入紅燈疾病狀態(tài)，此外，中間的黃色圖標(biāo)也可以看做中醫(yī)的“中”字，代表中和的發(fā)展離不開中醫(yī)。整個(gè)圖標(biāo)，中心為黃色，背景為綠色，寓意著我們調(diào)理亞健康，我們從事的事業(yè)，讓人們的身體從黃色的警示狀態(tài)，轉(zhuǎn)歸為綠色的健康狀態(tài)。亞健康行業(yè)標(biāo)識(shí)第十一頁，共三十三頁。為了規(guī)范紅十字標(biāo)志的實(shí)用，將普通醫(yī)院（非軍隊(duì)醫(yī)院及紅十字會(huì)下屬醫(yī)院）的標(biāo)志改為白十字加紅邊紅十字是紅十字會(huì)的專用標(biāo)志，在我國頒布紅十字會(huì)法以前，紅十字標(biāo)志一直作為醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)務(wù)工作者的標(biāo)志。第十二頁，共三十三頁。亞健康專業(yè)調(diào)理機(jī)構(gòu)

2012年開始，在中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康分會(huì)的倡導(dǎo)下，組織業(yè)內(nèi)專家學(xué)者，制定了“黃十字標(biāo)識(shí)”的亞健康專業(yè)測評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，其目的就是規(guī)范行業(yè)管理、經(jīng)營、服務(wù)水平，促進(jìn)行業(yè)健康發(fā)展，建立行業(yè)新標(biāo)桿。拉開了亞健康調(diào)理機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、專業(yè)化的帷幕，經(jīng)中和亞健康服務(wù)中心資格審核認(rèn)定“亞健康專業(yè)調(diào)理機(jī)構(gòu)”，稱為健康“4S”店，統(tǒng)一懸掛“黃十字”亞健康行業(yè)的獨(dú)有標(biāo)志，根據(jù)機(jī)構(gòu)內(nèi)服務(wù)水平與陳設(shè)，采用一星到五星的評(píng)定等級(jí)，機(jī)構(gòu)內(nèi)調(diào)理人員為經(jīng)過中和亞健康服務(wù)中心專業(yè)培訓(xùn)及考核合格、取得亞健康調(diào)理師證書的專業(yè)人員，機(jī)構(gòu)內(nèi)采用的亞健康調(diào)理技術(shù)為經(jīng)過中和亞健康服務(wù)中心專家組評(píng)定認(rèn)證的百項(xiàng)中醫(yī)亞健康調(diào)理技術(shù)，以保障調(diào)理過程中的安全性與可靠性。第十三頁，共三十三頁。亞健康專業(yè)調(diào)理人員資質(zhì)認(rèn)證為保障亞健康專業(yè)調(diào)理機(jī)構(gòu)調(diào)理效果，規(guī)范亞健康調(diào)理機(jī)構(gòu)服務(wù)人員，中和亞健康服務(wù)中心進(jìn)行亞健康專業(yè)人才資質(zhì)認(rèn)證，亞健康調(diào)理機(jī)構(gòu)內(nèi)人員，包括亞健康調(diào)理師、亞健康咨詢師、亞健康測評(píng)師、少兒亞健康推拿調(diào)理師等，均需經(jīng)過中和亞健康服務(wù)中心專業(yè)技能培訓(xùn)，并經(jīng)過考核，合格者頒發(fā)相應(yīng)技能等級(jí)證書后持證上崗，證書有效期為兩年，之后所有獲得從業(yè)資格的亞健康從業(yè)人員，都要定期進(jìn)行繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)，取得相應(yīng)的亞健康繼續(xù)教育學(xué)分，才可繼續(xù)持有技能證書。?第十四頁，共三十三頁。第十五頁，共三十三頁。

亞健康流行病學(xué)數(shù)據(jù)：★1998年中國藥學(xué)會(huì)老年藥學(xué)會(huì)亞健康研究會(huì)調(diào)查51303例：健康者20.9%，亞健康者58.2%，疾病者5.6%，說不準(zhǔn)者13.4%,亞健康占大多數(shù)，呈正態(tài)分布?！?002年中國保健科技學(xué)會(huì)國際傳統(tǒng)醫(yī)藥保健研究會(huì)16個(gè)省、直轄市調(diào)查：北京75.31%，上海73.49%，廣東73.41%，三地區(qū)亞健康率明顯高于其他地區(qū)，北京居首位?！?003年中國中醫(yī)科學(xué)院北京地區(qū)亞健康流調(diào)，共收集3624份（非疾?。簛喗】翟诜羌膊∪巳褐械陌l(fā)生率約為50%。第十六頁，共三十三頁。亞健康的分類按主訴癥狀分類：（一）、軀體亞健康（二）、心理亞健康（三）、社會(huì)交往亞健康（四）、道德亞健康特點(diǎn)：持續(xù)3個(gè)月以上，排除器質(zhì)性疾病的。第十七頁，共三十三頁。亞健康分型：（亞健康型態(tài)-證-體質(zhì)）2013年5月出版

分為六型第十八頁，共三十三頁。亞健康分型（亞健康型態(tài)-證-體質(zhì)）亞健康“活動(dòng)-休息”型“營養(yǎng)-代謝”型“性-生殖”型“排泄”型“感知”型“認(rèn)知-應(yīng)對(duì)-關(guān)系”型第十九頁，共三十三頁。亞健康分型（亞健康型態(tài)-證-體質(zhì)）“活動(dòng)-休息”型態(tài)：個(gè)人在活動(dòng)運(yùn)動(dòng)、睡眠休息、能量平衡、心肺-血管性反應(yīng)方面的亞健康狀態(tài)，主要臨床表現(xiàn)有虛弱、疲勞困倦、失眠多夢、精力不足、眩暈頭痛、胸悶心悸等。第二十頁，共三十三頁。亞健康分型（亞健康型態(tài)-證-體質(zhì)）“營養(yǎng)-代謝”型態(tài)：個(gè)體在吞咽、消化、吸收、代謝、水化方面的亞健康狀態(tài)，常見表現(xiàn)有食欲不振、體重減輕、肥胖、大便中有不消化的食物等。第二十一頁，共三十三頁。亞健康分型（亞健康型態(tài)-證-體質(zhì)）“性-生殖”型態(tài)：持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作6個(gè)月以上的性-生殖不適狀態(tài)或適應(yīng)能力顯著減退而無明確疾病診斷，或有明確診斷但所患疾病與目前性-生殖不適沒有直接因果關(guān)系的狀態(tài)。第二十二頁，共三十三頁。亞健康分型（亞健康型態(tài)-證-體質(zhì)）“排泄”型態(tài)：個(gè)體在排尿、排便、排汗、氣體交換方面的亞健康狀態(tài)。第二十三頁，共三十三頁。亞健康分型（亞健康型態(tài)-證-體質(zhì)）“感知”型態(tài)：個(gè)體在視覺、聽覺、味覺、痛覺、平衡覺等各種感覺方面的亞健康狀態(tài)。常見表現(xiàn)包括視力下降、目干澀、耳鳴、顱鳴、聽力減退、口中異味、頭痛、眩暈等。第二十四頁，共三十三頁。亞健康分型（亞健康型態(tài)-證-體質(zhì)）“認(rèn)知-應(yīng)對(duì)-關(guān)系”型態(tài)：亞健康者對(duì)家庭、工作、社會(huì)、環(huán)境等方面的變化和事件等應(yīng)激源存在認(rèn)知和應(yīng)對(duì)的問題，引發(fā)過度心理壓力和情緒情感反應(yīng)，導(dǎo)致身心功能失調(diào)，其身心健康狀態(tài)介于健康與疾病間的不穩(wěn)定中間狀態(tài)。第二十五頁，共三十三頁。亞健康的成因一、環(huán)境污染日趨加重霧霾灰色天空土地污染水體污染第二十六頁，共三十三頁。亞健康的成因二、社會(huì)壓力逐漸增大工作壓力大生活成本高上有老下有小社會(huì)道德缺失第二十七頁，共三十三頁。亞健康的成因三、飲食起居問題生活起居混論飲食結(jié)構(gòu)失調(diào)食品安全問題體育運(yùn)動(dòng)缺乏第二十八頁，共三十三頁。亞健康的成因四、社會(huì)交往問題：信用危機(jī)朋友圈假貨橫行熟人成保險(xiǎn)目標(biāo)親朋因金錢鬧翻工作場爾虞我詐第二十九頁，共三十三頁。如何遠(yuǎn)離亞健康：合理膳食起居有節(jié)增強(qiáng)鍛煉調(diào)整心態(tài)正確調(diào)理亞健康第三十頁，共三十三頁。

三國時(shí)期司馬懿活到74歲，活生生熬死了主公曹操，熬死了新主曹丕，熬死了一代明君劉備，熬死了一代雄主孫權(quán)，熬死了一生勁敵諸葛亮，幫自己的兒子打下了一統(tǒng)天下的基礎(chǔ)。他深刻明白一個(gè)道理：世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是屬于