健美操課程教學第一階段總結(jié)

健美操課程教學第一階段總結(jié)衰弱操課程教學第一階段總結(jié)

衰弱操課程教學階段性工作總結(jié)

閆鵬

紅門寺初級中學201*年元月

衰弱操課程教學階段性工作總結(jié)

時間匆忙，很快，一個學期過去了，回頭一看，這個學期，對于衰弱操教學來說具有很大的意義。開學初制定了教學試行方案，學生都能積極參加，在本學期衰弱操教學工作中，依據(jù)《學生體質(zhì)安康標準》及《我校衰弱操教學試行方案》制定學期規(guī)劃、課時規(guī)劃進展教學，使學生了解衰弱操的根本理論學問、運動常識、運動保健學問，養(yǎng)成正確的身體姿勢。

總結(jié)本階段,得出以下幾點1．衰弱操訓練制度方面

正所謂沒有法規(guī)，不成方圓，在參考多種制度的狀況下制定出了嚴格的訓練制度，要求學生在訓練時必需準時到場，不遲到、不早退。無故不請假，愛惜環(huán)境，不亂扔垃圾，著裝干凈等。

2．訓練方面

本階段主要以衰弱操的根本理論學問和身體姿勢訓練為主，在增加學生體質(zhì)的同時，使學生把握衰弱操根底學問，培育學生體育運動的力量和習慣。為了協(xié)調(diào)進展，充分發(fā)揮衰弱操在培育全面進展人才中的綜合作用，在教師的指導下，使學生通過思維和練習把握衰弱操根本學問與技能，提高學生身體素養(yǎng)并促進身心協(xié)調(diào)的教學活動，在提高學生運動技術(shù)水平過程中，對學生進展品德教育，增加組織紀律性，培育學生的英勇、堅韌的進取精神，讓衰弱操熬煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合。衰弱操訓練是全身協(xié)調(diào)的運動，是在音樂的陪伴下培育學生的節(jié)奏感和韻律感，通過衰弱操的根本理論學問和姿勢教學，來激發(fā)學生的積極性和訓練熱忱，在動作的選擇上注意簡潔易學和實效性，使之便于開展普及。在保證合理的運動負荷的根底上，運動量和難度漸漸加大。動作由簡至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習步驟由分解至完整，促使他們由被動訓練變成主動訓練，增加體質(zhì)、增進安康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)，從而使更多的學生參加到衰弱操運動中來，并在熬煉的同時，把握相關(guān)的衰弱操學問、根本技術(shù)與風格特點，從而推動衰弱操運動的進展。衰弱操要求動作輕松、有彈性，動作清楚，無多余動作，但是又要避開過分松弛或過分緊急。動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要潔凈利落，無多余動作。動作和音樂節(jié)奏要協(xié)作協(xié)調(diào)，動作的節(jié)奏要精確，要充分表現(xiàn)音樂心情，要展現(xiàn)內(nèi)心的激情，表達一種安康、向上的心情，充分提倡學生個人風格的表現(xiàn)力。

在訓練完畢后并給學生教放松操，讓他們熟悉到在大運動量訓練后要放松。這在很大程度上促進了學生的身體安康。

本學期在根底訓練的同時，教會了學生如何參與衰弱操熬煉及運動保健學問和正確的身體姿勢3.本階段存在的缺乏與主要問題

通過這一學期的教學，存在的問題主要表達在以下幾個方面：⑴學生對理論學問學習的興趣沒有對技術(shù)課的興趣濃。⑵課堂訓練的時間不夠。

⑶在學習中自主學習還未成為一種習慣。4.今后準備及努力方向

今后準備增加平常活動的時間,加強訓練強度,爭取高質(zhì)量高水平地完成衰弱操教學任務，到達預期目的。

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衰弱操教學工作總結(jié)

閆鵬

紅門寺初級中學201*年元月

衰弱操課程教學階段性工作總結(jié)

時間匆忙，很快，一個學期過去了，回頭一看，這個學期，對于衰弱操教學來說具有很大的意義。開學初制定了教學試行方案，學生都能積極參加，在本學期衰弱操教學工作中，依據(jù)《學生體質(zhì)安康標準》及《我校衰弱操教學試行方案》制定學期規(guī)劃、課時規(guī)劃進展教學，使學生了解衰弱操的根本理論學問、運動常識、運動保健學問，養(yǎng)成正確的身體姿勢。

總結(jié)本階段,得出以下幾點1．衰弱操訓練制度方面

正所謂沒有法規(guī)，不成方圓，在參考多種制度的狀況下制定出了嚴格的訓練制度，要求學生在訓練時必需準時到場，不遲到、不早退。無故不請假，愛惜環(huán)境，不亂扔垃圾，著裝干凈等。

2．訓練方面

本階段主要以衰弱操的根本理論學問和身體姿勢訓練為主，在增加學生體質(zhì)的同時，使學生把握衰弱操根底學問，培育學生體育運動的力量和習慣。為了協(xié)調(diào)進展，充分發(fā)揮衰弱操在培育全面進展人才中的綜合作用，在教師的指導下，使學生通過思維和練習把握衰弱操根本學問與技能，提高學生身體素養(yǎng)并促進身心協(xié)調(diào)的教學活動，在提高學生運動技術(shù)水平過程中，對學生進展品德教育，增加組織紀律性，培育學生的英勇、堅韌的進取精神，讓衰弱操熬煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合。衰弱操訓練是全身協(xié)調(diào)的運動，是在音樂的陪伴下培育學生的節(jié)奏感和韻律感，通過衰弱操的根本理論學問和姿勢教學，來激發(fā)學生的積極性和訓練熱忱，在動作的選擇上注意簡潔易學和實效性，使之便于開展普及。在保證合理的運動負荷的根底上，運動量和難度漸漸加大。動作由簡至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習步驟由分解至完整，促使他們由被動訓練變成主動訓練，增加體質(zhì)、增進安康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)，從而使更多的學生參加到衰弱操運動中來，并在熬煉的同時，把握相關(guān)的衰弱操學問、根本技術(shù)與風格特點，從而推動衰弱操運動的進展。衰弱操要求動作輕松、有彈性，動作清楚，無多余動作，但是又要避開過分松弛或過分緊急。動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要潔凈利落，無多余動作。動作和音樂節(jié)奏要協(xié)作協(xié)調(diào)，動作的節(jié)奏要精確，要充分表現(xiàn)音樂心情，要展現(xiàn)內(nèi)心的激情，表達一種安康、向上的心情，充分提倡學生個人風格的表現(xiàn)力。

在訓練完畢后并給學生教放松操，讓他們熟悉到在大運動量訓練后要放松。這在很大程度上促進了學生的身體安康。

本學期在根底訓練的同時，教會了學生如何參與衰弱操熬煉及運動保健學問和正確的身體姿勢3.本階段存在的缺乏與主要問題

通過這一學期的教學，存在的問題主要表達在以下幾個方面：⑴學生對理論學問學習的興趣沒有對技術(shù)課的興趣濃。⑵課堂訓練的時間不夠。

⑶在學習中自主學習還未成為一種習慣。4.今后準備及努力