《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》讀后感1000字

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》讀后感1000字對(duì)于讀書(shū)，每一本書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō)都像是吃大餐，吃完以后心中有飽飽的幸福感，心情也平和了許多，孩子練習(xí)鋼琴時(shí)也沒(méi)有那種要窒息的感覺(jué)了，此處省略500字。哈哈哈哈......

關(guān)于《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書(shū)，我也是看群里的教師一次次的共享，就忍不住買(mǎi)了下來(lái)。剛拿到的時(shí)候感覺(jué)這本書(shū)好薄啊，能講什么呢？結(jié)果晚上翻開(kāi)來(lái)看，就忍不住了，用了將近兩天的時(shí)間才把整本書(shū)看完。談?wù)勈斋@和這本書(shū)給我的觀察：

習(xí)慣性的先看封面和封底，被封底的內(nèi)容打動(dòng)了，也引起了我的奇怪心。第一次見(jiàn)到心理詢問(wèn)師，蛤蟆先生問(wèn)他：”你認(rèn)為我會(huì)好起來(lái)嗎？“詢問(wèn)師站定了，直視著蛤蟆先生的眼睛說(shuō)：“假如我不信任每個(gè)人都有力量變得更好，我就不會(huì)做這份工作了?！?/p>

想來(lái)我看這本書(shū)時(shí)，我應(yīng)當(dāng)把自己當(dāng)成蛤蟆先生這樣或許有不一樣的收獲和體驗(yàn)。不知道這本書(shū)為什么叫蛤蟆，而不是蝴蝶，我想也許是蛤蟆本身就特殊讓人厭煩，而我們每個(gè)人都要有被厭煩的士氣吧。

翻開(kāi)這本書(shū)，我了解到書(shū)里分散了多年心理詢問(wèn)工作的心得，也是英國(guó)暢銷(xiāo)20多年的國(guó)民級(jí)心理詢問(wèn)入門(mén)書(shū)。一般的讀者也能解淺顯的心理學(xué)理論，明白心理詢問(wèn)畢竟是怎么一回事。原來(lái)也是資深的心理詢問(wèn)師。書(shū)里的人物設(shè)定借用的《柳林風(fēng)聲》的人物形象，在這里演繹了一個(gè)心理詢問(wèn)療程的標(biāo)準(zhǔn)模板。蛤蟆先生經(jīng)過(guò)與詢問(wèn)師蒼鷺的十次面談，他的心里最終發(fā)生了一些悄無(wú)聲息的變化。

對(duì)于我而言，探究童年這一章的內(nèi)容，讓我找到了童年心理問(wèn)題背后的冰山。時(shí)間把我拉回到了3歲那一年的某個(gè)晚上，那一刻的無(wú)助和無(wú)望，這輩子也許很難遺忘。

起因是我的母親生了3個(gè)孩子，也是弟弟誕生不久，由于規(guī)劃生育的緣由，他們必需要為多生孩子而付上代價(jià)，假如沒(méi)有錢(qián)就需要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄里面，那時(shí)我3歲，我已經(jīng)遺忘了事情發(fā)生在什么時(shí)間，只記得在很多個(gè)夜里鬼哭狼嚎的要找媽媽?zhuān)瑫?huì)被鄰居攔下，哭累了就睡，白天還好，晚上就會(huì)不停的哭。不記得這件事持續(xù)了多久，后來(lái)媽媽回到了我們的身邊。但這個(gè)印記在腦海里始終無(wú)法抹去，直到現(xiàn)在為止，還簡(jiǎn)單影響到我的心情和處理事情的反響。

沒(méi)有人一生不會(huì)受到損害，而是受到損害以后該如何包扎自己的傷口。而一個(gè)重傷的人，是無(wú)法完成自救，需要他人的幫忙。要發(fā)覺(jué)到自己的心情背后的緣由，從而去操練和成長(zhǎng)。先接納遇到的損害，擁抱過(guò)去受到的損害，和自己和解，這個(gè)過(guò)程會(huì)很痛，由于會(huì)一次次的失敗，漸漸的形成刻意操練，治理好自己的心情，就可以被釋放、得力量。這句話也給了我很好的理論支撐和新的觀察，漸漸的品，肯定會(huì)有所收獲和轉(zhuǎn)變。

整本書(shū)讀下來(lái)，我發(fā)覺(jué)到了內(nèi)在的心情，找到問(wèn)題的解決方法。雖然3歲那場(chǎng)媽媽臨時(shí)的離開(kāi)，造成巨大的童年心理?yè)p害，我也無(wú)法再回到當(dāng)下去解決那件事。但我學(xué)會(huì)了遇到事情時(shí)，不再讓自己內(nèi)在的小孩回到3歲的情景中去，需要不斷的提示和操練自己：我長(zhǎng)大了，許多事情可以去處理的很好，也可以得到家人、朋友的幫忙。不要無(wú)望、恐驚、無(wú)助，信任自己可以處理好這件事。讓我在潛意識(shí)里開(kāi)頭去轉(zhuǎn)變，被生活一點(diǎn)點(diǎn)的醫(yī)治。

通過(guò)這本書(shū)我成長(zhǎng)了很多，愿你也和我一樣，透過(guò)閱讀、閃爍媽媽讀書(shū)會(huì)，我們專(zhuān)心的陪伴可以讓你的生命不再一樣。

期盼著你也像書(shū)里說(shuō)的那樣“第一次見(jiàn)到心理