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本文格式為Word版,下載可任意編輯——家常剩饅頭的花樣吃法吃法花招

對于小寶寶來說,雞蛋理應是出世以來見面最多的食物了,水煮蛋、番茄炒蛋、蒸雞蛋羹……如此往復的老套或許難以提起寶寶的胃口。那么,怎樣讓寶寶對普遍的雞蛋產生興趣呢?媽媽們還是動動腦筋,嘗試一些雞蛋的花招做法吧。

酸奶蛋羹

原料:雞蛋1個、酸奶一大勺、牛奶,糖適量。

制作方法:

1.雞蛋打散后參與糖、牛奶。

2.上鍋蒸成糕狀。

3.結果在蛋羹上倒上酸奶。中間放一粒櫻桃或者小西紅柿點綴。

發(fā)揮空間:假設是給1歲以上的寶寶,還可以在蛋羹上抹點番茄醬或少許寶寶蜂蜜,這樣可口的蛋羹十足是寶寶餐桌上的美味。

糖醋荷包蛋

原料:蔥、姜末、醬油、白糖、醋、雞蛋。

制作方法:

1.將醬油、白糖、醋放入小碗兌成鹵汁備用。

2.置鍋于火上,放油燒熱,將雞蛋打入,待雞蛋底面定漿后翻過來,再煎一會兒。

3.然后撒上蔥、姜末,倒入兌好的鹵汁,輕翻兩次,裝盤即可。

發(fā)揮空間:煎蛋時還可以參與胡蘿卜絲、木耳絲等,糖醋荷包蛋的特點是甜酸味美。

雞蛋餃

原料:肉末、蔥末、雞蛋。

制作方法:

1.把肉末、蔥末、鹽和成肉餡炒熟或者蒸熟代用。

2.平底鍋內加油適量加熱,倒入雞蛋糊,轉動鍋攤成小蛋餅(雞蛋要煎得嫩些,上面一層快要熟時連忙關火)。

3.把肉餡放入雞蛋餅中,將蛋餅對折包成餃子狀。

發(fā)揮空間:蛋餃內的餡料可以變換種類,外嫩內香的蛋餃確定會吸引寶寶的眼球和胃口。

蛋花杏仁粉

雞蛋、水、杏仁粉、糖。

1.將杏仁粉加半勺水攪咸水淀粉,加水、牛奶攪拌。

2.將上述原料入鍋后邊煮邊攪。

3.煮沸后淋上打散了的雞蛋,邊煮邊攪。結果放冰糖。

發(fā)揮空間:還可以把杏仁粉換成藕粉,用此方法做成藕粉蛋羹。

創(chuàng)意煎蛋

原料:雞蛋一只,橄欖油20g,圓火腿。

制作方法:

1.圓火腿切厚片,將火腿片的內芯轉圈切掉,變成圓環(huán)形。

2.平鍋燒熱,倒入橄欖油燒至7成熱,將火腿圓環(huán)放入鍋內,雞蛋打入圓環(huán)。

3.待一面煎熟,翻至另一面稍煎即可。

發(fā)揮空間:火腿環(huán)還可以換成洋蔥環(huán)、番茄環(huán),好多圓形的蔬菜都可以拿來當創(chuàng)意煎蛋的原料哦。一個圓圓的創(chuàng)意煎蛋,配上一碗溫熱的蔬菜粥,會在冬日的早上,讓寶寶的胃暖起來。

花臉雞蛋

原料:雞蛋一只,清油20g,鹽少許。

制作方法:

1.取平底鍋在火上加熱,倒入清油至7分熱。

2.打上雞蛋,上火煎至蛋黃7分熟,邊煎邊撒鹽少許,然后裝盤。

3.切兩片胡蘿卜做眼睛,再切一個嘴形黃瓜點綴在“雞蛋臉”上即可。

發(fā)揮空間:媽媽還可以用食品剪刀把已煎好的雞蛋修成各種寶寶感興趣的外形,如五角星形、花形、小動物頭形等,再配以好看的瓜果蔬菜做點綴。寶寶看了到這么心愛的“花臉雞蛋”確定會咂巴著小嘴,吃得噴噴香了。

什錦蛋羹

原料:雞蛋,海米5g,菠菜末15g,番茄20g,精鹽、香油、水淀粉少許。

制作方法:

1.雞蛋液中放入鹽,調勻后加100g溫開水。放入蒸鍋,小火15分鐘,成凝聚狀(豆腐腦狀)待用。

2.海米用開水泡20分鐘后切成末,番茄用開水燙一下后去皮去蒂切成小丁。

3.鍋內放入20ml清水,水開后放入海米末、菠菜末、番茄丁、精鹽,水淀粉勾芡后淋入香油,澆到蒸好的蛋羹上。

發(fā)揮空間:其中的蔬菜可以變換成寶寶熱愛的其他品種。這種蛋羹的新式做法,有蛋羹的鮮嫩與海米的咸香相結合,又有蔬菜的搭配,斷定會大受寶寶接待的。

蔬菜蛋卷

菠菜、胡蘿卜、雞蛋兩個、鹽、橄欖油少許。

制作方法:

1.胡蘿卜切末焯一下,和焯好后切成末的菠菜一并放入攪好的雞蛋中,參與少許鹽等調料。

2.鍋里放點點油,攪好的蛋液分兩次倒入鍋里,第一次用小火煎至底面熟后,再倒入剩下的蛋液

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