步入人生新階段

步入人生新階段第1頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五

青年階段是人生的重要轉折時期。就像在彎道上賽跑一樣，轉折，要克服直線運動的慣性；轉折，要正確判定前進的方向；轉折，速度不能降低，要始終保持良好的競技狀態(tài)。對于剛剛登上人生之程、缺乏人生經(jīng)驗的青年來說，一切都是艱難的：繼續(xù)升學深造，在知識的海洋里辛苦游弋；初次就業(yè)工作，在陌生的崗位上承擔社會責任；結婚成家，學會安排生活，盡丈夫或妻子、父親或母親的天職；作為社會一員，積極參加社會活動，承擔權利和義務，遵守憲法和法律……所有這人生大課堂上名目繁多的必修課目，一下子都擺到了青年們面前。第2頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五阿德勒的個體心理學自卑與超越自卑感：當個人面對一個他無法適當應付的問題時，他表示他絕對無法解決這個問題，此時出現(xiàn)的便是自卑情結。我們每個人都有不同程度的自卑感。自卑感本身并不是變態(tài)的，我們?nèi)祟惖娜课幕际且宰员案袨榛A的。由于自卑感總是造成緊張，所以爭取優(yōu)越感的補償動作必然會同時出現(xiàn)，但是其目的卻不在于解決問題。對優(yōu)越感的追求是所有人類的通性。我們希望改進所處的地位。企圖達到優(yōu)越地位的努力，是整個個性的關鍵。第3頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五生活的意義：對別人發(fā)生興趣、互助合作和奉獻。人具有一種天賦的社會性情感，先天地對社會表示關心。每個人都要面臨的三個基本問題：職業(yè)、友誼和愛情。所有失敗者——神經(jīng)病患者、罪犯、酗酒者、問題少年、墮落者——之所以失敗，就是因為他們?nèi)狈膶俑泻蜕鐣d趣。他們賦予生活的意義，是一種屬于個人的意義，他們的興趣只停留在自己身上。我們所擁有的了解心理差異的最好方法，就是檢視個體合作能力的高低。第4頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五艾里克森的心理社會發(fā)展理論

大致年齡0至1.5歲危機信任對不信任充分解決基本信任感不充分解決不安全感、焦慮第5頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五大致年齡

1.5歲至3歲危機

自主對自我懷疑充分解決有意志力，能做決定。知道自己有能力控制自己的身體，做某些事情。不充分解決

刻板嚴厲，過度自責、懷疑，關注自我、空虛。感到無法完全控制事情。

第6頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五大致年齡

3至6歲危機

主動對內(nèi)疚充分解決成功的歡樂，主動性，方向性，目的性。相信自己是發(fā)起者、創(chuàng)造者。不充分解決對自信、競爭和成功感到內(nèi)疚。感到?jīng)]有價值。第7頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五大致年齡

6歲至青春期危機

勤奮對自卑充分解決豐富的社會技能和認知技能。能夠被生產(chǎn)性的工作吸引，因完成工作而自豪。不充分解決缺乏自信心，有失敗感。不能完成工作。

第8頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五大致年齡青春期危機

同一性對角色混亂充分解決對內(nèi)在一致性和連續(xù)性有信心。自我認同感形成，明白自己是誰，接受并欣賞自己。不充分解決

角色混亂，沒有固定標準，感到虛偽，不清楚自己是誰第9頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五自我同一感：因認為自己與自己的過去有連續(xù)性并和他人的知覺保持一致而自然增長起來的自信心。角色混亂的人會感到自己確實不知道自己是誰，不知道自己心目中的自己是否與別人心目中的自己一致，并且不知道他人是如何發(fā)展成這個樣子的，也不知道未來會走向何處。第10頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五同一性實現(xiàn)：對可選的價值和生涯目標的某種探索，準備付諸行動。同一性延遲：不斷探索和反省，常伴有大量不自主的專注和焦慮，卻不付諸實際行動。角色混亂：缺乏方向感，但卻沒有延遲執(zhí)行中的不斷抗爭的特征。同一性拒斥：雖然有對價值和目標的實際行動，但卻是沒有經(jīng)過考慮就選擇的。第11頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五大致年齡成年早期危機親密對疏離充分解決有能力與他人建立親密的、需要承諾的關系。感情的共鳴，分享想法、工作和感情。不充分解決感到孤獨、隔絕；否認需要親密感。第12頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五大致年齡成年中期危機再生力對停滯充分解決更關注家庭、社會和后代不充分解決過分自我關注，缺乏未來的定向。第13頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五大致年齡成年晚期危機自我整合對失望充分解決完善感，秩序感和意義感，對自己的一生感到滿足不充分解決感到無用、沮喪。怕死，對生活及生活中已得到的或沒有發(fā)生的事感到痛苦、失望。第14頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五信任對不信任

自主對自我懷疑

主動對內(nèi)疚

勤奮對自卑

同一性對角色混亂

親密對疏離再生力對停滯

自我實現(xiàn)對失望

第15頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五職業(yè)取向模型（Holland）個性特征可劃分為六大職業(yè)取向:現(xiàn)實取向：傾向于從事需要技能、力量和協(xié)調(diào)的體力職業(yè)，例如，林業(yè)和農(nóng)業(yè)方面的工作；研究取向：喜歡從事包含認知活動（思維、組織、理解等），而不是情感活動（感覺、表演、人際交往等）的職業(yè)，例如，教師、科學家等；社會取向：向往從事包含人際交往而不是智力或體力活動的職業(yè)，例如，臨床工作、外事工作和社會服務等；規(guī)則取向：愿意從事那些條理清楚、規(guī)則明確的崗位，例如，會計工作和金融業(yè)工作；第16頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五首創(chuàng)取向：喜愛那些包含言語活動和影響他人的活動，例如，經(jīng)理、律師和行政干部。藝術取向：傾向于從事有機會自我表現(xiàn)、藝術創(chuàng)造、情緒表達的職業(yè)，例如，藝術家、廣告設計等。大部分人擁有多種職業(yè)個性取向，其中主導性的取向會在很大程度上影響工作的績效。一個人的多種職業(yè)個性取向越相似，在職業(yè)選擇時的心理沖突就越少。第17頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五現(xiàn)實取向研究取向研究取向規(guī)則取向藝術取向首創(chuàng)取向社會取向第18頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五工作情景下的個性發(fā)展理論（Argyris,1957;Levinson,1978）人們的個性發(fā)展呈一個“不成熟—成熟”的連續(xù)體。個性發(fā)展的七方面?zhèn)€性特征從“不成熟”到“成熟”被動性主動性依賴性獨立性有限行為多樣行為膚淺興趣深層興趣短期取向長遠取向下屬取向主管取向低自我意識高自我意識第19頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五成人的依戀

（Bartholomew&Horowitz,1991）依戀指兩人之間感情深厚的相互關系。成人依戀的四種原型：安全牢靠的依戀（正面的自我—正面的別人）消退的依戀（正面的自我—負面的別人）專心一意的依戀（負面的自我—正面的別人）恐懼的依戀（負面的自我—負面的別人）安全牢靠型比其他類型者愉快。第20頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五獨立，不依賴父母；增強責任感及工作能力，減少對外界接納的渴望；去除自卑情結、個人主義及競爭心理；適度的社會化與教化，能與人合作，并符合個人良心；成熟的性態(tài)度，能組織幸福家庭；增進適應，避免敵意與攻擊；對現(xiàn)實有正確的了解；具有彈性以及適應力。情緒成熟的指標第21頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五動機的逆轉理論

（MichaelApter,Frey）個體有四對元動機狀態(tài)：不同狀態(tài)派生不同的動機模式。在任何時候，每對動機的兩個狀態(tài)中只有一個能被激活。該理論試圖解釋我們?nèi)绾螐膶α⒌囊欢宿D向另一端。第22頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五四對元動機狀態(tài)的基本特征有目的的

超越目的的嚴肅的嬉戲的目標取向的活動取向的事前計劃安排為瞬間而活避免焦慮尋求刺激愿望達成——成就娛樂與享受第23頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五順從的

逆反的服從的反叛的愿意墨守成規(guī)愿意打破常規(guī)保守的激進的愉快的憤怒的愿意與人相處愿意獨來獨往第24頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五控制

同情權力取向的關懷取向的把生活當作奮斗把生活當作合作意志堅強的感情脆弱的關心控制關心友善重支配重情感第25頁，共27頁，2023年，2月20日，星期五自我中心的

他人取向的主要關心自己