心理健康教育活動(dòng)方案完整版【6篇】

心理健康教育活動(dòng)方案完整版【6篇】

心理健康教育活動(dòng)方案完整版（篇1）

（一）創(chuàng)設(shè)情景

1、老師將同學(xué)分成4―6人的小組，看圖爭(zhēng)論《小輝長(zhǎng)大了》的故事。

（故事大意：小輝很可怕一個(gè)人睡覺(jué)，所以他總想方設(shè)法和爸爸媽媽睡同一個(gè)房間，上學(xué)后，媽媽說(shuō)：“小輝，你是學(xué)校生了，要去自己房間睡覺(jué)?！毙≥x同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開(kāi)著燈讓他睡。幾天以后，小輝漸漸不怕了，可以關(guān)掉燈睡覺(jué)了。媽媽說(shuō)：“小輝長(zhǎng)大了?！保?/p>

2、請(qǐng)同學(xué)思索并回答如下問(wèn)題：為什么小輝能獨(dú)自睡覺(jué)，媽媽就說(shuō)“小輝長(zhǎng)大了”？

3、老師小結(jié)：小輝在心理上長(zhǎng)大了。

（二）詢問(wèn)明理

1、全班爭(zhēng)論：長(zhǎng)大的標(biāo)志有哪些？

2、老師小結(jié)：我們的成長(zhǎng)是多方面的：有身體的變化，如長(zhǎng)高、變重；更重要的是我們心理的成熟。克服心理恐驚就是心理成熟的重要表現(xiàn)。

3、小組溝通爭(zhēng)論講使自己心理恐驚的事物或情景以及恐驚體驗(yàn)，請(qǐng)別的同學(xué)為自己出謀劃策。

（三）體驗(yàn)理解

1、老師引導(dǎo)同學(xué)讀懂畫面，啟發(fā)同學(xué)思索：小輝第一次自己上學(xué)會(huì)遇到那些可怕的事，怎么克服恐驚心理？

2、分組爭(zhēng)論，續(xù)編《上學(xué)的故事》。

3、分組表演小品《上學(xué)的故事》。

4、老師小結(jié)：克服恐驚最重要的是要有士氣和才智。

（四）實(shí)踐活動(dòng)

以填色嬉戲?yàn)橹鳎屚瑢W(xué)在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰(shuí)涂的星星最多，誰(shuí)就最能干！

心理健康教育活動(dòng)方案完整版（篇2）

在這個(gè)特別的假期，每一位同學(xué)不僅要面對(duì)嚴(yán)峻疫情所帶來(lái)的心理沖擊，還要應(yīng)對(duì)在線學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。復(fù)學(xué)以后，如何加強(qiáng)中學(xué)校生心理健康教育，實(shí)現(xiàn)同學(xué)的心理“復(fù)位”，是擺在全部學(xué)校和每一位心理健康老師面前的首要任務(wù)。

一、組織機(jī)構(gòu)

成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，學(xué)校專兼職心理老師、行政人員和班主任共同參加、制定學(xué)校心理健康工作方案并明確分工和職責(zé)。

復(fù)學(xué)后建立三級(jí)預(yù)防機(jī)制，在心理健康教育、心理輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)三個(gè)方面協(xié)同開(kāi)展，系統(tǒng)推動(dòng)。

二、緊抓契機(jī)，開(kāi)展生命教育輔導(dǎo)

不經(jīng)受生死，難以真正理解生命的珍貴和價(jià)值。在這次抗疫戰(zhàn)斗中，很多醫(yī)護(hù)人員、民警、防控人員和志愿者，冒著生命危急，奮戰(zhàn)抗擊在一線，成為最美“逆行者”，生動(dòng)體現(xiàn)著宏大的民族精神和社會(huì)主義核心價(jià)值觀，這一切都深深感動(dòng)著包括全部同學(xué)在內(nèi)的全國(guó)人民的心。經(jīng)受過(guò)這樣的全民戰(zhàn)疫之后，同學(xué)對(duì)生與死的體驗(yàn)深刻，這正是引導(dǎo)同學(xué)思索、探尋人生意義的窗口期，是青少年同學(xué)人生意義輔導(dǎo)的大課堂。通過(guò)開(kāi)展有關(guān)生命意義的心理健康教育，引導(dǎo)中學(xué)校生探究生命的本質(zhì)，理解生命的價(jià)值，珍愛(ài)生命，將生命中的愛(ài)和潛能充分呈現(xiàn)出來(lái)。

三、營(yíng)造樂(lè)觀心態(tài)，提升防疫抗疫的正能量

傳染病疫情快速擴(kuò)散和進(jìn)展的不確定性，給廣闊中學(xué)校生帶來(lái)了恐慌心情。當(dāng)前，中學(xué)校生的樂(lè)觀心態(tài)對(duì)自身健康和疫情防控都具有非常重要的意義。

一方面，樂(lè)觀平和的心態(tài)可以提高自身的免疫力，增加對(duì)病毒的反抗力。討論表明，心情狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統(tǒng)，心情低落、愁悶，會(huì)導(dǎo)致免疫功能的下降。相反，樂(lè)觀樂(lè)觀的心理狀態(tài)，會(huì)提升免疫系統(tǒng)的力量。另一方面，樂(lè)觀心態(tài)可以使人提高警惕，做到自覺(jué)防護(hù)，阻斷病毒的傳播，攜手打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。

樂(lè)觀營(yíng)造健康向上的校內(nèi)文化氛圍，并以班級(jí)為單位開(kāi)展重大疫情危機(jī)下心理調(diào)整活動(dòng)主題班會(huì)，利于培育同學(xué)樂(lè)觀心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)，增加防疫抗疫的正能量。

四、個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合

抗疫情期間，同學(xué)面臨巨大壓力和挑戰(zhàn)，部分同學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題，如緊急、焦慮、恐驚、愁悶、丟失愛(ài)好、敵對(duì)、自卑和失眠等。因此，迫切需要精準(zhǔn)分析，實(shí)施共性化的心理輔導(dǎo)。需要針對(duì)不同類型的同學(xué)，開(kāi)展針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，包括個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。

五、排摸重點(diǎn)，開(kāi)展危機(jī)干預(yù)

復(fù)學(xué)前期，通過(guò)班會(huì)活動(dòng)、課堂觀看、談話、問(wèn)卷等各種渠道全面了解同學(xué)的身心狀況。只有早發(fā)覺(jué)，早干預(yù)，才能關(guān)心同學(xué)快速擺脫困擾，克服心理障礙，恢復(fù)心理健康。

對(duì)個(gè)別有嚴(yán)峻心理障礙的同學(xué)，或發(fā)覺(jué)其他需要轉(zhuǎn)介的狀況，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到其他專業(yè)心理詢問(wèn)機(jī)構(gòu)或醫(yī)學(xué)心理診治部門，并建立跟蹤反饋制度。開(kāi)展心理輔導(dǎo)必需遵循職業(yè)倫理規(guī)范，在同學(xué)知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，愛(ài)護(hù)同學(xué)隱私。

心理健康教育活動(dòng)方案完整版（篇3）

為迎接第17個(gè)“5·25”高校生心理健康日，培育我校同學(xué)良好心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心和諧、素養(yǎng)全面進(jìn)展，現(xiàn)就組織開(kāi)展“5·25”心理健康教育活動(dòng)月有關(guān)事項(xiàng)支配如下：

一、活動(dòng)主題

助人自助歡樂(lè)成長(zhǎng)

二、活動(dòng)時(shí)間

5月9-31日

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

顧問(wèn)：左澤文

組長(zhǎng)：汪石果

副組長(zhǎng)：

成員：

四、活動(dòng)內(nèi)容

(一)啟動(dòng)儀式

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案、同學(xué)倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。

(二)主題宣揚(yáng)

1、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午

2、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹(shù)林河西校區(qū)教學(xué)樓前

3、承辦單位：校心理健康教育中心

4、活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展心理健康學(xué)問(wèn)現(xiàn)場(chǎng)宣揚(yáng)和詢問(wèn)服務(wù)。

(三)專題培訓(xùn)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16-19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)學(xué)問(wèn)和技能培訓(xùn)。

(四)專題講座

1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)

2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校同學(xué)工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳

3、活動(dòng)主題：心理素養(yǎng)與成長(zhǎng)、歡樂(lè)學(xué)習(xí)與生活。

(五)心靈電影

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)學(xué)問(wèn)問(wèn)答。

(六)心理自助

1、時(shí)間地點(diǎn)：活動(dòng)期間每周二校本部樟樹(shù)林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)

3、活動(dòng)主題：5月10日我知我心;5月17日排解苦惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來(lái)于此;5月31日漂亮心情。

(七)微笑心靈

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求拍攝微笑照片配簡(jiǎn)短美文，設(shè)置一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

(八)觸動(dòng)心弦

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

(九)團(tuán)體輔導(dǎo)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月20-27日各班級(jí)自定

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。

五、有關(guān)要求

各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營(yíng)造氛圍，樂(lè)觀協(xié)作學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開(kāi)展;同時(shí)，要依據(jù)本單位同學(xué)特點(diǎn)，細(xì)心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。

心理健康教育活動(dòng)方案完整版（篇4）

活動(dòng)目標(biāo)：

1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種心情并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)，知道不同的表情可以代表人不同的心情。

2、樂(lè)觀探究心情調(diào)整的方法，知道要保持樂(lè)觀的心情。

3、體驗(yàn)關(guān)心他人，與他人溝通的歡樂(lè)。

活動(dòng)預(yù)備：

1、請(qǐng)三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”

2、組織幼兒坐成半圓。

3、音樂(lè)歌曲《表情歌》。

4、用紙盒做一個(gè)表情骰子，在六個(gè)面分別貼上笑、哭、苦惱、生氣、驚異、安靜的表情臉譜。

5、“笑、哭、苦惱、生氣、驚異、安靜”等表情圖片各一張。

6、記錄表一張

7、“笑”頭飾3個(gè)，“生氣、哭”頭飾各一。

活動(dòng)過(guò)程：

1、活動(dòng)導(dǎo)入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。

①師：小伴侶，你們看這三位小客人是誰(shuí)呀？

●老師和孩子一起問(wèn)――笑寶寶你為什么笑？生氣寶寶為什么生氣？哭寶寶你為什么哭？（小客人回答）

●告知幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。

●老師問(wèn)幼兒――你什么時(shí)候會(huì)笑？你什么時(shí)候會(huì)生氣？你什么時(shí)候會(huì)哭？（幼兒回答，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出自己的心情閱歷，讓幼兒對(duì)這三種心情產(chǎn)生共鳴。）

②體驗(yàn)活動(dòng)：

●引導(dǎo)孩子一起學(xué)習(xí)，并做出“笑”、“生氣”、“哭”時(shí)的表情。

2、心情調(diào)整，引導(dǎo)幼兒想出關(guān)心生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。

①師：你們喜愛(ài)“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什么？（喜愛(ài)笑寶寶，由于笑會(huì)讓人看起來(lái)很漂亮。）

②師：請(qǐng)小伴侶想些方法來(lái)讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導(dǎo)幼兒思索，并大膽把自己想到的方法講出來(lái)。）

③幼兒自由想出各種關(guān)心生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統(tǒng)計(jì)在記錄表上。

④老師小結(jié)記錄表上的內(nèi)容，和孩子們一起對(duì)著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變――變――變?。ㄉ鷼鈱殞毢涂迣殞毩⒖套兂闪恕靶殞殹?，并開(kāi)快樂(lè)心地和小伴侶道別。）

3、嬉戲：“表情變變變”。

①師：我們?nèi)说谋砬槌诵?、哭、生氣外，還有許多種，如（出示圖片）苦惱、驚異、安靜等，現(xiàn)在我們一起來(lái)玩嬉戲好嗎？嬉戲的名稱叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待嬉戲的玩法）

②老師扔表情骰子，讓幼兒根據(jù)骰子正上方面的表情臉譜做出相應(yīng)的表情。

4、結(jié)束部分：

●老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動(dòng)作。

活動(dòng)延長(zhǎng)：

1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表，讓幼兒依據(jù)自己當(dāng)天的心情選擇相應(yīng)的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。

2、老師把幼兒在課堂中關(guān)心生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統(tǒng)計(jì)表粘貼在墻面上，時(shí)刻提示孩子可以用什么方法使自己快樂(lè)起來(lái)。(這對(duì)于幼兒不良心情調(diào)整具有長(zhǎng)期性的心理輔導(dǎo)作用)

心理健康教育活動(dòng)方案完整版（篇5）

教學(xué)目標(biāo)：

讓同學(xué)理解什么是友情,什么是愛(ài)情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)分及從友情進(jìn)展到早戀的大致過(guò)程，在此基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友情、杜絕早戀，心理健康教育教案：怎樣劃分友情與早戀的界線。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：以一個(gè)班長(zhǎng)、同學(xué)會(huì)干部、優(yōu)秀團(tuán)員過(guò)早涉足“愛(ài)河”的事例，引導(dǎo)同學(xué)爭(zhēng)論什么是愛(ài)情，什么是友情，兩者之間的微小區(qū)分。

活動(dòng)二：引導(dǎo)同學(xué)熟悉到從友情進(jìn)展到愛(ài)情有個(gè)過(guò)程，大致可分為三個(gè)階段，從而使他們?nèi)绾文苷莆蘸米约旱男袨?，不把友情進(jìn)展到愛(ài)情。

1、一般的喜愛(ài)階段流露出對(duì)異性的好感，有了一種朦朧而且隱藏的異性喜愛(ài)心理。

2、早戀的情感階段對(duì)異性的喜愛(ài)之情，開(kāi)頭漸漸聚集到一個(gè)異性身上，對(duì)異性的疏遠(yuǎn)僅僅是為了掩飾對(duì)異性的那份情感。

3、早戀的行為階段此時(shí)已不滿意于對(duì)異性暗暗的喜愛(ài)，由地下轉(zhuǎn)入地上，公開(kāi)遞紙條寫情書，假如雙方有意則進(jìn)展成為出雙入對(duì)，伴侶圈子越來(lái)越小，只喜愛(ài)兩個(gè)人單獨(dú)相處，紀(jì)律松懈，甚至性格都開(kāi)頭變化。

活動(dòng)三：引導(dǎo)同學(xué)爭(zhēng)論得出，友情與早戀有區(qū)分，但并非有鴻溝，一般的喜愛(ài)和早熟的情感都應(yīng)算是友情，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。

活動(dòng)四：提出盼望：愿青少年伴侶能慧眼區(qū)分早戀與友情，順當(dāng)度過(guò)青春花季！

活動(dòng)五：“一幫一”活動(dòng)

心理健康教育活動(dòng)方案完整版（篇6）

一、指導(dǎo)思想

良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)校生心理素養(yǎng)的教育，是實(shí)施素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容。學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，既是同學(xué)健康成長(zhǎng)的需要，也是推動(dòng)素養(yǎng)教育的必定要求。本著以同學(xué)進(jìn)展為前提，營(yíng)造校內(nèi)的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參加心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深化的開(kāi)展今年我校結(jié)合本校同學(xué)特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施方案。

活動(dòng)主題：“真誠(chéng)交往，和諧相處”。

二、活動(dòng)目的

1、以“真誠(chéng)交往，和諧相處”為主題，開(kāi)展活動(dòng)，提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，引導(dǎo)同學(xué)發(fā)覺(jué)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使同學(xué)珍惜所擁有的幸福，學(xué)會(huì)喜愛(ài)生活，提升同學(xué)感受幸福的水平與制造幸福的力量。通過(guò)本次主題活動(dòng)讓同學(xué)能與家人、同學(xué)、伴侶共享個(gè)人成長(zhǎng)的歡樂(lè)點(diǎn)滴，與人和諧相處，進(jìn)而促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展，制造和諧班級(jí)、和諧校內(nèi)、和諧家庭。

2、潛移默化地陶冶同學(xué)的情操，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好、自信念和上進(jìn)心，能促進(jìn)同學(xué)身心和諧進(jìn)展，為同學(xué)的成長(zhǎng)供應(yīng)一個(gè)和諧進(jìn)展的平臺(tái)。

3、營(yíng)造校內(nèi)心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；

4、在同學(xué)樂(lè)觀參加各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中，使其自身心理素養(yǎng)得到提高，即磨煉出素養(yǎng)。

5、通過(guò)生命教育，使學(xué)校生熟悉人類自然生命、社會(huì)生命和精神生命的存在和進(jìn)展規(guī)律，熟悉個(gè)體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。

三、活動(dòng)對(duì)象

全體師生包括一班級(jí)新生及熱心參加學(xué)?；顒?dòng)的同學(xué)家長(zhǎng)。

四、活動(dòng)時(shí)間

20__年11月1日——11月30日

五、活動(dòng)形式

1、學(xué)校充分利用校內(nèi)廣播站，為心理健康月活動(dòng)進(jìn)行宣揚(yáng)，對(duì)同學(xué)進(jìn)行“真誠(chéng)交往，和諧相處”和“敬重生命、珍愛(ài)生命”教育；

2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠(chéng)交往，和諧相處”、“敬重生命、珍愛(ài)生命”的黑板報(bào)；

3、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福，共享歡樂(lè)”為主題開(kāi)設(shè)一堂心理班會(huì)課。

4、組織同學(xué)進(jìn)行“真誠(chéng)交往，和諧相處”、“敬重生命、珍愛(ài)生命”心理健康教育手抄報(bào)制作；

5、校心理詢問(wèn)室