七年級體育試卷

門河中學2010—2011學年度第一學期期末七年級《體育與健康》理論知識考查試卷命題人：王偉審核人：吳剛強班級姓名得分親愛的同學們：一個學期即將結(jié)束，為了能了解您在這學期里掌握的體育知識情況，同時也便于我們?nèi)妗⒖陀^地對您這學期《體育與健康》課成績進行綜合評定，請認真完成以下答卷。謝謝！一、填空題（30分，每空1分）1、據(jù)文字記載，籃球運動是年由美國人發(fā)明的。2、田徑運動包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的，共計四十多項。以時間計算成績的項目叫；以高度或遠度計算成績的項目叫。3、健康的三要素是：、

、

。4、短跑的全過程可分為

、

、

、

四個階段。5、奧林匹克格言：、、。6、奧運會的口號是：、。7、籃球場地標準：長

，寬

，籃筐距離地面高度

。8、2008年奧運會是第

屆奧運會，在

舉行，其吉祥物為五個“福娃”，具體名字為、、、、。9、第一位中國籍世界跨欄冠軍是

。10、耐久跑中的途中跑，要求

的節(jié)奏與

節(jié)奏相配合。二、選擇題（20分，每題2分）1、不屬于健康三要素的是（）A、身體健康B、心理健康C、社會適應D、精神健康2、不屬于常見的運動項目的是（）A、冰球B、籃球C、羽毛球D、跑步3、正常人的心率范圍是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分4、國際籃球標準場地長_____，寬_____

（

）A、長28米、寬15米

B、長26米C、長28米、寬14米D、長265、屬于無氧運動的項目的是（）A、爬山B、游泳C、自行車D、跳遠6、不屬于常見的身體測量內(nèi)容的是（）A、身高B、體重C、肺活量D、肩寬7、一天中鍛煉的最佳時間為（）A、早飯后B、起床后C、下午D、晚上8、鍛煉后怎樣預防肌肉酸痛（）A、多做整理運動B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療9、對鍛煉的表述正確的是（）A、三天打魚，兩天曬網(wǎng)B、聞雞起舞C、每天爬山5小時D、量力而行，持之以恒。10、主要是發(fā)展力量的運動是（）A、羽毛球B、游戲C、跳繩D、舉重三、判斷題（10分，每空1分，在括號內(nèi)打“√”或“×”）1、根據(jù)少年兒童全面發(fā)展的需要，國家要求中小學生每天要有半小時的體育活動。（）2、排球正面雙手墊球技術(shù)要點是：夾、插、抬、蹬。（）3、在練習耐久跑時，應用鼻呼吸或鼻吸嘴呼的方法。（）4、民族傳統(tǒng)體育具有民族性、多樣性、地域性的特征。（）5、只要吃飽、吃好就能達到合理營養(yǎng)了。（）6、一場籃球比賽，同一球員3次犯規(guī)后必須離場，不能參加該次比賽。

（）

7、籃球場上長邊的界線叫底線。

（）

8、無論是改變步頻或步長，還是兩者同時改變，都將對跑的速度產(chǎn)生影響。

（）

9、在欣賞體育競技比賽時，人們俗話常說：“內(nèi)行看門道，外行看熱鬧”。（）

10、在田徑場跑步的方向為逆時針。

（）

四、簡答題（共3題，1-2每題5分，第3題15分，共25分）1、中學生廣播體操的共八節(jié)，請寫出每一節(jié)的名稱。2、什么是身體健康？3、寫出你最喜愛參加的體育運動，活動中怎樣自我保護？五，論述題（15分）你在體育鍛煉中，做到了科學鍛煉方法中的哪幾條？七年級《體育與健康》理論知識考查試卷答案填空題1、1891、奈史密斯博士2、全能運動、徑賽、田賽3、身體健康、心理健康、社會適應4、起跑

、加速跑、途中跑

、沖刺5、更快、更高、更強

6、同一個世界、同一個夢想7、28

M

、15

M、3.05M

8、29

、北京、貝貝,

晶晶,

歡歡,

迎迎,

妮妮9、劉翔10、跑

、呼吸二、選擇題1、D2、A3、B4、A5、D6、C7、C8、A9、D10、D三、判斷題1、錯2、對3、對4、對5、錯6、錯7、錯8、對9、對10、對四、簡答題1、答;伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動2、答：身體健康指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會適應各方面都完美的狀態(tài)。3、答：籃球首先思想上要重視，運動前做充分準備活動，促進身體素質(zhì)的全面發(fā)展，加強易傷部位的訓練，提高保護和自我保護能力，如。如摔倒時，要立即屈肘，低頭、團身、以肩背部著地，順勢滾翻，而不可直臂撐地。又如，從高處落下時，要用前腳掌著地，并同時屈膝，一增加緩