青少年心理危機(jī)的識(shí)別與干預(yù)課件高中班主任工作專題培訓(xùn)

THESISDEFENSEPOWERPOINTTEMPLATE青少年心理危機(jī)的識(shí)別和干預(yù)000教師/班主任培訓(xùn)目錄CONTENTS01學(xué)生心理健康現(xiàn)狀02如何正確看待學(xué)生的心理健康問題03青少年心理危機(jī)的識(shí)別04心理危機(jī)干預(yù)策略01學(xué)生心理健康現(xiàn)狀“WhatMakesusDifferent？”相比于過去的學(xué)生，或者我們自己的學(xué)生時(shí)代，如果用三個(gè)形容詞來形容現(xiàn)在的學(xué)生，您會(huì)用什么呢？WHATMAKESUSDIFFERENT?WehavemanyPowerPointtemplatesthathasbeenspecificallydesignedtohelpanyonethatissteppingintotheworldofPowerPointfortheveryfirsttime.HEADERTITLEONEHEADERTITLEtwoHEADERTITLEthree若有一份2021年的，情況可能更不容樂觀，因?yàn)?019年還沒有“疫情”我國抑郁癥人數(shù)500萬人女性患者是男性的兩倍發(fā)病群體低齡化，50%的抑郁癥患者為在校學(xué)生18歲以下的抑郁癥患者占30%。OPTION01OPTION02OPTIN032022年中國精神衛(wèi)生調(diào)查顯示中國青少年研究中心對青年進(jìn)行了心理健康專題調(diào)查OPTION01OPTION02OPTIN03太脆弱了就是矯情小題大做......太可怕了不知所措令人絕望......如何看待學(xué)生心理問題？我們需要更多看到現(xiàn)在孩子的獨(dú)特性不斷豐富自己的應(yīng)對知識(shí)02如何正確看待學(xué)生的心理健康問題如何認(rèn)識(shí)“心理健康”如何認(rèn)識(shí)心理危機(jī)

心理健康是一種動(dòng)態(tài)的過程，既然是動(dòng)態(tài)的，那么就意味著健康的狀態(tài)并非固定不變。沒有絕對意義上的靜止的百分百的心理健康，人總會(huì)伴隨著心理困惑、心理矛盾，這些是成長的困擾，也是成長的契機(jī)。（一）如何認(rèn)識(shí)“心理健康”1.

情緒穩(wěn)定，有安全感，情緒控制、情緒積極，2.認(rèn)識(shí)自我，接納自我，清楚自己存在的價(jià)值，有自己的理想，對未來充滿信心3.自我學(xué)習(xí)，獨(dú)立生活，生活能力、學(xué)習(xí)能力、解決問題能力4.人際關(guān)系和諧，尊重理解他人，學(xué)習(xí)他人長處,友善、寬容地與人相處5.角色功能協(xié)調(diào)統(tǒng)一，角色行為符合年齡、環(huán)境，實(shí)現(xiàn)個(gè)人滿足6.適應(yīng)環(huán)境，應(yīng)對挫折，接觸現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，良好的挫折應(yīng)對2.心理健康——中國人心理健康6條標(biāo)準(zhǔn)（一）如何認(rèn)識(shí)“心理健康”3.心理健康——正常？異常？

從【心理健康】到【心理亞健康】都屬于正常狀態(tài)。心理亞健康也可被認(rèn)為是心理不良，只有【心理不良】積累到一定的時(shí)間、程度仍然還不能還原后，才會(huì)發(fā)展成【心理障礙】和【心理疾病】的異常狀態(tài)。（一）如何認(rèn)識(shí)“心理健康”無需處理心理咨詢（咨詢師）心理治療（二）如何認(rèn)識(shí)心理危機(jī)“?！贝碇ｋU(xiǎn)，包括死亡的威脅或危險(xiǎn)?！皺C(jī)”代表著機(jī)會(huì)，包括生命的希望或機(jī)遇。

危機(jī)涵蓋了危險(xiǎn)與機(jī)遇，如果能夠找到契機(jī)化解危險(xiǎn)，將會(huì)促進(jìn)生命的成長。1.危機(jī)是一種認(rèn)識(shí)，當(dāng)事人認(rèn)為某一事件或者境遇是個(gè)人的資源和應(yīng)對機(jī)制所無法解決的困難。除非及時(shí)緩解，否則危機(jī)會(huì)導(dǎo)致情感、認(rèn)知和行為方面的功能失調(diào)。簡單來說，青少年在成長過程中，遇到困難的時(shí)候，現(xiàn)有的處理問題的方式和支持系統(tǒng)不足以應(yīng)對當(dāng)下障礙，讓他們失去對生活的主動(dòng)掌控感，心里感到痛苦的一種心理失衡狀態(tài)。

班主任和心理老師都不是心理醫(yī)生，不具備診斷的權(quán)利，但是需要具備一定的診斷的能力，識(shí)別隱藏在生活、學(xué)習(xí)中的各種危機(jī)信號(hào)。2.心理危機(jī)的分類指的是正常成長和發(fā)展的過程中，出現(xiàn)的急劇變化所導(dǎo)致的

異常反應(yīng)。例如，人際沖突、環(huán)境變化。這種危機(jī)主要是指當(dāng)出現(xiàn)罕見或突如其來的悲劇性事件時(shí)，個(gè)人對其無法預(yù)測和控制的危機(jī)。例如，地震、交通事故。隨著人生目標(biāo)、責(zé)任和未來發(fā)展等內(nèi)部壓力產(chǎn)生的沖突和焦慮。發(fā)展性危機(jī)境遇性危機(jī)存在性危機(jī)病理性心理危機(jī)由于某些心理障礙或心理疾病可能導(dǎo)致心理危機(jī)的產(chǎn)生，如抑郁、焦慮、緊張等，這是由神經(jīng)癥導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。（二）如何認(rèn)識(shí)心理危機(jī)（二）如何認(rèn)識(shí)心理危機(jī)3.引發(fā)青少年心理危機(jī)的原因和事件一般有：（二）如何認(rèn)識(shí)心理危機(jī)那么，“我們”面對危機(jī)能做什么？或者我們的“職責(zé)”是什么？識(shí)別和干預(yù)5.學(xué)習(xí)、考試方面出現(xiàn)問題的學(xué)生（學(xué)習(xí)壓力過大、嚴(yán)重考試焦慮等）3.情緒問題情感方面出現(xiàn)異常的學(xué)生（近期情緒異常、波動(dòng)大）4.心理或行為方面出現(xiàn)異常的學(xué)生（如嚴(yán)重網(wǎng)癮、失戀、極度內(nèi)向和自卑、有被確診心理疾病等）出來的學(xué)生的學(xué)生（二）如何認(rèn)識(shí)心理危機(jī)03青少年心理危機(jī)的識(shí)別3.行為

2.情緒

1.社會(huì)功能5.自殺準(zhǔn)備

4.認(rèn)知（一）心理問題識(shí)別五大維度1.社會(huì)功能下降（一）心理問題識(shí)別五大維度不注意儀容和個(gè)人衛(wèi)生，如不洗澡、不洗衣服、不刷牙、或不梳理頭發(fā)等。失眠、入睡困難，醒得早，醒后難以入睡。學(xué)習(xí)或工作效率大幅下降。身體出現(xiàn)軀體化，即身體不適但醫(yī)生檢查不出問題切斷一切通訊聯(lián)系，不與人接觸或交流對以往感興趣的娛樂活動(dòng)喪失興趣。2.情緒不穩(wěn)定

（一）心理問題識(shí)別五大維度①

煩躁，易怒，小事情會(huì)發(fā)火②

同伴沖突變多、家長反映在家脾氣很差③容易哭泣④朋友圈或qq空間或口訴壓力很大、抱怨增多⑤突然情緒失控或情緒莫名低落⑥過分恐懼或焦慮……3.行為失控、孤獨(dú)

（一）心理問題識(shí)別五大維度行為脫離群體言行沖突增加厭學(xué)、逃避學(xué)習(xí)故意毀壞或威脅毀壞物品故意傷害他人或自己4.認(rèn)知失衡（一）心理問題識(shí)別五大維度認(rèn)知狹隘想法脫離現(xiàn)實(shí)，愛自我批評(píng)或認(rèn)為別人總針對自己5.有自殺想法和準(zhǔn)備（一）心理問題識(shí)別五大維度留下想死的信號(hào)與他人討論自殺的想法無故與好友親人告別（儀式）留下遺書經(jīng)歷了哪些心理危機(jī)和征兆？心理危機(jī)就等于要自殘、自殺嗎？輕微心理反應(yīng)，基本能維持正常的生活一般心理危機(jī)-一級(jí)預(yù)警明顯的心理和行為異常行為，較難維持正常生活中度危機(jī)-二級(jí)預(yù)警確診患有嚴(yán)重心理障礙、有非自殺性自傷行為、有自殺行為或傾向嚴(yán)重危機(jī)-三級(jí)預(yù)警積極關(guān)注、談話、心理輔導(dǎo)上報(bào)、告知家長，定期心理跟蹤輔導(dǎo)上報(bào)、告知家長、定期心理咨詢、藥物治療、必要時(shí)請長假或休學(xué)安全防護(hù)級(jí)別越高，越需要更多人的支持和更專業(yè)的幫助心理危機(jī)干預(yù)的一級(jí)預(yù)警模型1.一級(jí)預(yù)警模型的主體：各年級(jí)的班主任、任課教師和學(xué)生中的心理委員。重點(diǎn)：在于對學(xué)生的直接心理監(jiān)護(hù)。功能：普及心理健康知識(shí)、隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的情緒變化、跟蹤重點(diǎn)人群并建

立通報(bào)制度、重大危機(jī)事件的現(xiàn)場處理。溫馨提示：“發(fā)現(xiàn)心理問題”比“干預(yù)心理問題”重要；

及時(shí)反映問題，比自己“解決困惑”重要。04心理危機(jī)干預(yù)策略不能說和做的宏觀策略微觀策略（六步干預(yù)）（一）面對有自殺自殘傾向的人“三不”不否認(rèn)不說教不刺激不要否認(rèn)或忽視他們的感受和自殺的想法，同時(shí)，不要批評(píng)、指責(zé)或拒絕他們，不要對他們說這是很傻的行為。與有自殺意念的人說教，講大道理，不僅說服不了對方，還可能激起對方的逆反心態(tài)，認(rèn)為你和他不是一個(gè)陣營的，拒絕跟你溝通。刺激對方不會(huì)讓對方醒悟，反而會(huì)加速對方的自殺行為“真沒用，遇到一點(diǎn)事就自殺”、“死都不怕，你還怕活著？”（二）心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)1.詢問和傾聽：“你還好嗎？”、“你看起來很不開心，你能跟我說說發(fā)生什么事了嗎？”、“如果你愿意說，我想聽聽你的故事?！保簝?nèi)容反應(yīng)：概述你聽到的情感反應(yīng)：“你的遭遇讓你很痛苦”、“你真不容易，努力堅(jiān)持到現(xiàn)在”提問：“對于自己對這些遭遇中，你是如何看待的呢？”、“在這之前你做過哪些努力？”不僅是設(shè)身處地理解感受，更是感受對方的需求和意愿。擺脫痛苦發(fā)泄憤怒（情緒性自殺）表達(dá)委屈（承受不了外界的質(zhì)疑）理想破滅，愿望落空，徹底絕望幸存者罪惡感感覺活著沒有意義通過自傷或自殺，引起周圍的人對他的關(guān)注（二）心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)（二）心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)“到目前為止你的牽絆是什么？”“支持你堅(jiān)持下來的力量是什么？”“除了自殺之外，我們還有別的解決問題的方案嗎？”7.處理自殺工具、減少自殺新聞的攝入收好美工刀、水果刀、安眠藥自殺有傳染性，有自殺傾向的人，如果看到過多周邊的自殺新聞，會(huì)將自殺合理、普遍化。（二）心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)

不自殺協(xié)議又稱安全性協(xié)議，經(jīng)過與自殺患者的協(xié)商簽訂的協(xié)議，承諾在一定時(shí)間范圍內(nèi)不做出自殺行為的協(xié)議。一份不自殺協(xié)議通常包括四個(gè)組成部分：患者不會(huì)有意或無意做出自殺行為的明確聲明；協(xié)議生效的起止時(shí)間，通常持續(xù)幾小時(shí)到幾天，直到患者和心理工作者下一次會(huì)面為止；危機(jī)情況的應(yīng)對說明，即簽署協(xié)議的患者出現(xiàn)強(qiáng)烈的自殺意念而不能繼續(xù)遵守協(xié)議時(shí)應(yīng)該采取的具體措施；書面簽名確認(rèn)。（三）心理危機(jī)突發(fā)事件應(yīng)對步驟如果發(fā)生自殘自殺事件，如果與當(dāng)事人談話？心理危機(jī)突發(fā)事件應(yīng)對六步法

從學(xué)生角度，確定和理解學(xué)生本人所認(rèn)識(shí)的問題，了解學(xué)生目前的心理處境。1.確定問題2.保證安全

使用傾聽、共情、接納和理解，與學(xué)生建立良好的溝通關(guān)系，使他感到你是完全可以信任并且能夠給予其關(guān)心和幫助的人。3.給予支持心理危機(jī)突發(fā)事件應(yīng)對六步法

處在心理危機(jī)中的個(gè)體思維狹窄，看不到每一個(gè)問題其實(shí)都有許多種應(yīng)對的方式。要讓學(xué)生知道還有許多變通的應(yīng)對方式可供選擇，鼓勵(lì)學(xué)生積極地探索可行的環(huán)境支持、可資利用的應(yīng)付方式等。4.提出并驗(yàn)證變通的應(yīng)對方式

和學(xué)生共同制定行動(dòng)步驟，來矯正學(xué)生情緒失衡的狀態(tài)。征得學(xué)生意見，與家長溝通學(xué)生目前的處境和接下來的安排，得到家長的積極配合。5.制定計(jì)劃

即讓學(xué)生復(fù)述所制定的計(jì)劃，并從學(xué)生那里得到會(huì)明確按計(jì)劃行事的保證。簽訂不自殺協(xié)議。6.得到保證問題正?；捫g(shù)：1、這是經(jīng)歷這樣的事情的正常反應(yīng)2、經(jīng)歷這樣的事情，大家都會(huì)有這樣的反應(yīng)的3、哭和難受都是正常的，難過就會(huì)哭這是我們的本能

積極的關(guān)注:尋找資源，喚醒能量感幫助學(xué)生激活資源：如同伴、家庭、其他及重要他人優(yōu)先處理情緒:先看到情緒再解決問題(1)覺察學(xué)生情緒，接納情緒并做到共情注意：不評(píng)價(jià)、接受其觀點(diǎn)、感受其情緒、與之商討話術(shù)：（1）如果你確實(shí)感到難受，這都是可以理解的;（2）雖然我沒有經(jīng)歷過，但很高興你愿意信任我并告訴我這件事情;（3）我會(huì)陪著你一起面對這個(gè)問題，你有考慮過怎么做了嗎？積極行動(dòng)：從小事做起，增加自我效能感

學(xué)生存在失望感、絕望感、自我否定時(shí)，讓學(xué)生從小事做起，