什么是職業(yè)心理

第一章職業(yè)心理研究概述職業(yè)心理內(nèi)涵知識要點職業(yè)心理危機1職業(yè)化心態(tài)職業(yè)心理：是人們在職業(yè)活動中表現(xiàn)出的認識、情感、意志等相對穩(wěn)定的心理傾向或個性特征。（《中國職業(yè)規(guī)劃師（CCDM）認證培訓教程》，P38）同人一樣，職業(yè)也有擬人化的心理和性格，不同的職業(yè)具有不同的性格特質(zhì)。在職業(yè)心理中，性格影響著一個人對職業(yè)的適應性，一定性格的人適于從事一定性格特質(zhì)的職業(yè)；同時，不同的職業(yè)對人也有不同的性格要求。在求職的路上，清晰自己所選擇的職業(yè)性格對于自己的職業(yè)發(fā)展來說是非常關鍵的。一、職業(yè)心理1、職業(yè)活動伴隨有共同的心理過程2、職業(yè)活動中反映出個性不同和差異3、不同職業(yè)階段有不同的職業(yè)心理4、不同的職業(yè)心理特點影響著人們的生活

職業(yè)心理內(nèi)涵職業(yè)活動伴隨有共同的心理過程

人們在職業(yè)活動中要經(jīng)歷選擇職業(yè)、謀求職業(yè)、獲得職業(yè)或者失業(yè)、再就業(yè)的過程。在這些過程中必然伴隨著認知、情感、意志等共同的心理過程。如對選擇的職業(yè)進行認識和深入的了解，通過思維想象發(fā)生情感過程。當選擇的職業(yè)符合個人的需要和客觀現(xiàn)實，就會產(chǎn)生興奮、愉快，甚至興高采烈、欣喜若狂的情緒，反之則會讓人情緒低落、悶悶不樂，甚至悲觀失望、垂頭喪氣。職業(yè)活動中反映出個性不同和差異不同個性心理特征的個人，適合不同的社會職業(yè)，在選擇職業(yè)時又有不同的心理表現(xiàn)，認識、情感、意志表現(xiàn)出不同的特點。有的人反應敏捷、全面，有的人則遲鈍、片面；有的人達觀、豁朗，有的人則憂慮、退縮；有的人果斷堅決，積極克服困難去實現(xiàn)目標，有的人則朝三暮四、猶豫彷徨、知難而退。

不同職業(yè)階段有不同的職業(yè)心理職業(yè)活動中的心理現(xiàn)象千奇百怪，紛紜復雜，依據(jù)職業(yè)活動經(jīng)歷的過程，職業(yè)心理可分作擇業(yè)心理、求職心理、就業(yè)心理、失業(yè)心理、再就業(yè)心理等。不同階段的職業(yè)心理對職業(yè)會產(chǎn)生不同的影響。不同的職業(yè)心理特點影響著人們的生活擇業(yè)、求職、就業(yè)、失業(yè)、再就業(yè)等不同階段的人的心理特點，時刻影響著人們的生活態(tài)度、生活方式、價值取向。職業(yè)心理對大學生的職業(yè)選擇起著很重要的作用?！爸褐耍賾?zhàn)不殆”，這句話正道出了在職業(yè)選擇過程中一個很重要的原則，認識自己，了解自己，熟知自己的個性心理特征和心理過程，把個人的職業(yè)意愿和自身素質(zhì)相聯(lián)系，根據(jù)社會的需要和社會職業(yè)崗位需求的可能性，評價出個人職業(yè)意向的可行性，以積極的態(tài)度去選擇職業(yè)。什么是職業(yè)化心態(tài)你現(xiàn)在的感覺如何？興奮？緊張？不安？擔憂？今天我們要解決的問題是：你應該以什么樣的姿態(tài)投入到新工作中！

具備積極心態(tài)基本職業(yè)意識基本職業(yè)行為

積極的心態(tài)你的心態(tài)積極嗎？兩種不同的心態(tài)積極的自我意識明確的目標良好的自我狀態(tài)消極的自我意識模糊的目標萎糜的自我狀態(tài)積極心態(tài)消極心態(tài)認真思考，作出選擇從實際出發(fā)，求變創(chuàng)新面對困難的不同特征不動腦筋，安于現(xiàn)狀遇到困難，逃避、退縮積極心態(tài)消極心態(tài)心態(tài)成功失敗積極消極積極的心態(tài)力量如何培養(yǎng)積極心態(tài)轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待問題用不同的眼光看待世界不是沒有方法，只是暫時沒找到而已，相信不久就會看到尋求一個問題多種解法2.采用積極的思維反應模式刺激回應消極的思維反應模式如何培養(yǎng)積極心態(tài)積極的思維反應模式刺激回應選擇的空間想象力良知自我意識獨立意識不是對方做了什么傷害我們，往往是我們選擇的回應傷害了我們。

——史蒂芬.柯維受制于人我已無能為力我就是這樣一個人他使我怒不可遏他們不會接受的我被迫……我不能我必須如果……積極思維反應模式操之在我試試看有沒有其他可能性我可以選擇不同的作風我可以控制自己的情緒我可以想出有效的表達方式我能選擇恰當?shù)幕貞疫x擇我情愿我打算……請寫三件你認為你“不得不做的事”小練習將我不得不做……改成：我選擇做……,所以我愿意3.確定最佳的注意力范圍影響圈關注圈如何培養(yǎng)積極心態(tài)4.培養(yǎng)堅定的信念我想，我能。我想，我一定能！如何培養(yǎng)積極心態(tài)如何培養(yǎng)堅定的信念第一步：請寫下你的愿望第二步：將你的愿望由“我想。。?！?/p>

改為“我一定能。。。”第三步：減少借口第四步：消除思想垃圾第五步：使用積極的提示語言基本職業(yè)意識1、角色意識過去并不等于未來關鍵是認清現(xiàn)在，調(diào)整心態(tài)2、問題意識3、新人意識自動自覺主動服務團隊合作4、場所意識學習的場所能力發(fā)揮的場所獲得生活費用的場所人際關系的場所基本職業(yè)行為1、了解職務工作職責工作權限了解你工作的前、后手要達到的結果2、企業(yè)基本工作守則超越上司期待在指定的期限內(nèi)完成工作工作時間，集中精神，專心工作用心去做、防止錯誤常整理、整頓（5S管理）秉持改善意識養(yǎng)成節(jié)省費用的習慣3、如何接受任務步驟一：主管呼叫您的名字時，您應做什么？用有朝氣的聲音立刻