第一節(jié)-做一個(gè)心理健康的中學(xué)生

第一節(jié)立規(guī)矩60%95%40%65%不可以做其他科的作業(yè)不能說(shuō)無(wú)關(guān)課堂的內(nèi)容上課不能睡覺(jué)立規(guī)矩60%95%40%65%把你的收獲記在筆記里積極參與收獲成長(zhǎng)立規(guī)矩上心理健康課的好處？鍛煉能力思維能力記憶力溝通能力創(chuàng)造力注意力觀察力認(rèn)識(shí)你自己悅納你自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)與人交往朋友同學(xué)異性親人提高學(xué)習(xí)效率總之，提高心理健康水平，讓生活更加愉快。做一個(gè)心理健康的中學(xué)生第一節(jié)健康包括？身體健康：生活和學(xué)習(xí)的基本條件心理健康：快樂(lè)和成功的源泉心理健康非常重要YESorNO?1、我經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地心情很不好，情緒非常低落，這種感覺(jué)會(huì)持續(xù)很久×2、我一生氣就長(zhǎng)時(shí)間地難過(guò)或大吵大鬧?！?、大多數(shù)時(shí)間里我覺(jué)得自己是快樂(lè)的?！?、我對(duì)自己總有信心?！?、我常常覺(jué)得自己沒(méi)用，因?yàn)槲业拇嬖诮o許多人造成了麻煩?！罽ESorNO?6、即便到了陌生的環(huán)境，我也能隨遇而安。7、即使考試成績(jī)很不理想，我也能較快改變自己的郁悶心情。8、如果臉上長(zhǎng)了痘痘，我就不想出門(mén)，擔(dān)心被其他人看到。9、我相信如果堅(jiān)持努力，就一定能成功?！?0、看到有的同伴想得多，總擔(dān)心要發(fā)生不好的事?！痢獭獭列睦斫】敌睦聿唤】敌睦韥喗】?.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度積極情緒多于消極情緒×1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度積極情緒多于消極情緒3.具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度積極情緒多于消極情緒3.具有健康的意志品質(zhì)4.和諧的人際關(guān)系1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度積極情緒多于消極情緒3.具有健康的意志品質(zhì)4.和諧的人際關(guān)系5.身心協(xié)調(diào)1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度積極情緒多于消極情緒3.具有健康的意志品質(zhì)4.和諧的人際關(guān)系5.身心協(xié)調(diào)√