行為主義的理論與輔導技術

行為主義理論與輔導技術

一、行為的概念

1.定義

狹義概念：指個體活動中可以直接觀察測量的外顯反應或行動。廣義概念：個體內在與外在的各種形式的運動，既包括外顯的行為，又包括心理活動與內臟活動。

2.引起行為改變的因素：①成熟因素：指生物學方面的發(fā)展，即生理結構、生理功能的發(fā)展及本能行為。（非條件反射性行為）。②有機體的暫時變化：醉酒、疾病、藥物等引起的。③學習或訓練：認為行為改變是經過學習后的結果。3.行為偏差(1)定義：指在行為上失去常態(tài)，足以困擾他人或自己而妨害其生活適應者。主要表現(xiàn)在下列2個方面（同時存在）：A:異常：指某項行為異于常態(tài)，表現(xiàn)為“與眾不同”，且為父母、師長所無法接受。B:有害：指行為結果對本人或他人造成困擾，且妨害其生活適應。

(2)分類（1）不足性行為：行為表現(xiàn)太少，沉默寡言。如：孤僻、獨自游戲等。（2）過多性行為：行為表現(xiàn)過多。如：多動，多語等。（3）不適宜行為：表現(xiàn)為不符合時間、地點及身份的行為，逃學、破壞公物、脾氣暴躁等。行為治療的基本理論主要來自行為主義的學習原理，主要包括：經典條件反射原理、操作條件反射原理和模仿學習的原理。行為主義學派代表人物：巴甫洛夫、華生、斯金鈉、桑代克、沃爾樸、班杜拉等。二、行為主義理論（一）巴甫洛夫的經典條件反射理論無條件反射條件反射舉例人類無條件反射舉例無條件刺激無條件反射生存意義觸碰嬰兒嘴唇的物體吮吸反應進食嘴里的食物分泌唾液咀嚼、消化喉嚨中的異物干嘔反應消除異物對喉嚨的刺激咳嗽消除異物射向眼睛的強光瞳孔收縮保護眼睛對身體引起疼痛的刺激快速縮回及向發(fā)免受傷害激起(回擊、逃跳)突發(fā)、強烈刺激(如巨響)驚嚇反應保護反應（心跳、呼吸加速、肌肉緊繃對膝蓋軟骨的敲擊膝蓋向后扯動2.經典條件反射過程(古典制約的三時期與四階段)制約前1

UCSUCR無條件刺激無條件反射（唾液分泌）2

CS引起注意，但無條件刺激（鈴聲）唾液分泌反應制約中3

CS條件刺激（鈴聲）

UCSUCR無條件刺激（食物）條件反射（唾液分泌）制約后4CSCR條件刺激(鈴聲)條件反射(唾液分泌)（二）斯金納的操作條件反射理論1.反應模式

R=f(S.A)即反應（R）與刺激（S）、控制變量（A）之間是一種函數關系

R1R2

R3R4R5

如果在作出R3的行為反應時，給以正性強化，那么在將來這種行為就會被加強，與此同時，因R1、R2、R4、R5未得到強化，其反應逐漸消失。區(qū)別于華生的人類行為公式：刺激——行為SA2.經典實驗斯金納箱：

在一只舒適的鼠箱的箱壁上安裝著一根能活動的橫竿，它的下面正對著一只小食盤和噴水口。這樣，只要小鼠的前爪有意或無意地搭在橫竿上，一粒食丸就會自動落入食盤中。同時，連接在籠外的一些設備就會畫出一條線來，一分鐘一分鐘地記錄小鼠按下橫竿的次數。這個自動化的裝置不僅能更方便有效地收集數據，而且不需要人專門去侍候著實驗小鼠，不用看著它何時按橫竿，并適時地送上食丸或水。由于可以免去實驗人員的陪同，小鼠按橫竿的頻率和時間間距完全由它自己來決定，同時，如果需要的話，實驗者也可以很方便地控制給予食丸或水的頻率或時間間距。行為的消退：即如果操作性條件反射被一種隨后出現(xiàn)的強化物所強化，那么，將該強化物撤除，此操作性反應就會隨之消退，直到恢復到最初未被強化時的水平。也就是說，消退是忽略原本被關注的某種行為反應，導致反應減少或消除。例如：日常生活中，母親不再關注而是忽略孩子的哭鬧會使孩子減少這種行為。斯金納認為對待我們所不期望的行為的合適的方法是消退，而不是懲罰。因為懲罰無論對于被處罰者的不良行為而言，還是對于懲罰實施者的“生氣、發(fā)怒”的行為而言，都是一種強化，很可能會導致雙方不良行為的惡性循環(huán)。（三）社會學習理論

主要代表人物班杜拉。該理論認為人的大量行為是通過對榜樣的觀察，學習與模仿而獲得的，不一定需要強化。榜樣學習可分為下列四個步驟：①注意：指對榜樣行為有意、無意的注意。②記憶：將榜樣的指征保持在記憶中，不斷再現(xiàn)。③認同：將榜樣的特征納入自己的行為中。④定型：當模仿的榜樣行為得到外部及自身的不斷強化之后，習得行為便逐漸鞏固下來，并成為自身人格的一部分。在提倡模仿學習觀點的社會學習論者看來，人們的大量行為都是通過模仿而習得的。人的不良行為也常常是通過這一渠道而形成的，如兒童看到成人或電視中的攻擊行為，自己就會變得富有攻擊性，疑病癥的兒童多來自特別關注疾病的家庭等。模仿學習有助于人們學會很多重要的技能，但也可能會在習得變態(tài)行為方面起作用。三、行為學習理論的應用（一）在教學上的應用1.激勵學習動機

教師在教學過程中，隨時強化學生正確良好的行為反應，如：上課聽講、積極舉行發(fā)言、認真做作業(yè)等，可促使學生積極采取相應的行動，從而促進學習動力、提高學生動機。2.革新教學方法3.促進語言學習兒童語言行為由外界增強作用所引發(fā)。4.增進特教發(fā)展行為改變技術可用于教會智力障礙者的一些行為：如上廁所、自助技能（吃東西、穿衣和個人衛(wèi)生）、社會技能等。

（二）在兒童行為方面的應用1.塑造良好行為可采用積極強化等策略。2.改善不良行為可采用下列策略

1）安排某些條件，使其在表現(xiàn)不良行為之后不能獲得滿足。

2）當不良行為發(fā)現(xiàn)頻次依我們要求的次序遞減時，給予強化，直到消失為止。

3）當不良行為出現(xiàn)時，采取隔離的方法，使其沒有與他人共處的機會。

4）采用厭惡刺激，以改進其行為。（三）在醫(yī)學上的應用主要用于一些神經疾病人：如焦慮癥、恐怖癥、抑郁癥等。此外，也用于社會障礙、人格障礙、厭食癥等病人。三、常用的行為治療技術系統(tǒng)脫敏法暴露療法厭惡療法模仿法強化法系統(tǒng)脫敏治療又稱交互抑制法或對抗條件作用。其機理是應用經典性條件反射原理，逐步地使正常反應加強，不正常反應消失，從而達到行為矯正的目的。此法主要用于神經癥如恐懼癥、焦慮癥等，因為恐懼行為屬于不適應環(huán)境條件，表現(xiàn)出對自己無益甚至有害的不合理行為。往往是在焦慮的處境中由于錯誤的或不良的條件作用而產生的泛化性不適應行為。這類行為有不自覺的或自主神經系統(tǒng)學習的成份，因而系統(tǒng)脫敏法較有效果。系統(tǒng)脫敏法的具體步驟是將引起來訪者焦實驗：內心矛盾的貓將貓放在特制的籠子里，籠內有一壓桿，壓一下可獲得食物。此時給予一陣強烈聲響，同時也挨一次電擊，每次貓都提心吊膽地去壓桿，同時也都免不了挨電擊。結果是：饑餓的貓想吃東西，又不敢去碰壓桿，內心矛盾重重，焦慮不安，甚至看到籠子都害怕，過一段時間血壓升高，得“實驗性神經癥”。

治療：讓貓漸漸接近籠子并給以食物，貓最后回到鐵籠平靜生活．系統(tǒng)脫敏法的具體步驟是將引起來訪者焦慮、恐懼、厭惡的刺激分成輕重不同的層次、等級，然后讓來訪者學會松弛反應(經過神經肌肉放松訓練)，由刺激反應程度輕的逐漸過渡到反應程度重的，其間當來訪者一出現(xiàn)恐懼、焦慮就讓其做放松，形成交互抑制或對抗情境，直到各等級的刺激與焦慮反應的聯(lián)結消除為止，即使之逐漸習慣而除去敏感。方法步驟：（1）放松訓練（見前）（2）建構等級脫敏表：按照產生焦慮嚴重程度的順序，列一份10—20個有關場景的等級表，并給每個事件等級指定一個焦慮分數，從０－－１００。如：考試焦慮病人等級脫敏表

1.教師宣布下星期考試

2.考試前一天晚上復習功課

3.考試當天正在吃早飯

4.走在去考場的路上

5.站在考場外等候進去

6.進入考場

7.坐在考試的位置上

8.教師發(fā)放考卷（3）系統(tǒng)脫敏訓練讓病人在深度放松狀態(tài)下，按照設計的焦慮等級表，由小到大依次生動逼真地想象自己身臨（或親身體驗）等級表上的每一場景，從而完成對接觸每一組情景所致焦慮的去條件化。適應癥：恐怖癥和其他某些以焦慮為主導癥狀的行為障礙（恐怖癥，口吃，強迫癥等）。系統(tǒng)脫敏法治療高空恐怖癥

第一步：評定主觀焦慮或主觀不適單位（等級結構訓練）焦慮分級（5分，10分，100分）：最輕到最重依次排列：平地（0分）；二樓（1分）四樓（2分）；六樓（3分）八樓（4分）；十樓（5分）第二步：放松訓練按照一定的程序，學會全身肌肉放松狀聽到治療者的指令即能進入放松狀態(tài)第三步：系統(tǒng)脫敏在放松狀態(tài)下逐級想象每一層次的情境，焦慮消除后，再向高一層次想象。進入現(xiàn)實生活中脫敏系統(tǒng)脫敏失敗的可能原因放松訓練不成功，不能做到全身放松；焦慮情境的等級劃分不恰當；提供想象的線索不對，對情境的想象有障礙；開始焦慮分數不應＞５０．系統(tǒng)脫敏法的變式快速脫敏法或真實生活脫敏法（invivodesensitization）適用于社交恐怖和廣場恐怖ex:害怕?lián)頂D和同生人接觸的恐怖癥病人：清晨（人少）乘車鬧市區(qū)（不焦慮后）商店門口商店購物接觸脫敏法（contactdesensitization）適用于特殊物體恐怖癥，如對羽毛或蜘蛛恐懼的恐怖癥分兩步1示范：首先讓求助者觀看治療者或其它人處理引起恐懼的情境或東西，2接觸：然后讓求助者照著一步一步地照著做。ex：羽毛動物觀看治療者拿起、放下羽毛求助者拿起、觸摸羽毛觀看治療者觸摸羽毛動物求助者走近、觸摸羽毛動物。厭惡療法（一）原理經典條件反射原理發(fā)展起來的一種治療方法。每逢不良行為出現(xiàn)時即給予一痛苦（厭惡）刺激，形成條件反射前面的“貓”實驗．（二）治療方法１．確定靶癥狀要單一、具體、有針對性。２．選用厭惡刺激要有較大強度且能壓倒原來的快感．電刺激藥物刺激：吐酒石，吐根鹼；阿撲嗎啡

想象刺激－內隱致敏法．同性戀治療．其它刺激：憋氣；羞辱；強光，橡皮等（三）把握時機施加厭惡刺激不過早；不遲－－否則難形成厭惡反應．適應癥：藥物成癮、酗酒、吸毒、強迫癥、同性戀、性變態(tài)。沖擊（暴露）療法（一）原理：是根據條件反射消退原理發(fā)展而來，即：條件反射建立以后，如果條件刺激不與相應的非條件刺激結合出現(xiàn)，一段時間后已建立起來的反射即會消退。

沖擊療法，又名暴露療法、滿灌法。如讓有社交恐懼的來訪者直接接觸人群，使其在大眾面前出場、做事以及講話、表演，即使來訪者害怕，也不讓他退縮，促其堅持，從而達到脫敏目的。暴露療法治療恐怖癥ex1:怕尖銳物品的患者1放松訓練2刀、剪、釘等物品放于顯眼處，衣袋里、枕頭下等；3念“沒有什么可怕，這是病態(tài)”，同時進行放松。

一般每次30~60分鐘，；治療次數依情況而定，1~4次不等，不宜過多；療程短，收效快；痛苦大，難實施；不宜首選和濫用；適用于：恐怖癥，強迫癥厭惡療法是將某種不愉快的刺激（如電擊）與來訪者喜愛的、但不為社會接受的行為活動（如偷竊）結合，使行為最終感到厭惡而放棄這種行為。常見的厭惡技術有以下幾種：１、電擊厭惡法。如：性變態(tài)、戒煙、戒酒２、藥物厭惡法。如：戒煙、戒酒３、想象厭惡法：如失戀，想象對方的壞處、令人厭惡的地方來抑制對自己的吸引力。４、橡皮圈厭惡療法：對小學生可適當使用使用厭惡療法的注意事項厭惡療法是一種懲罰的方法，它帶有一定的殘酷性和非道德性，尤其是使用強烈的厭惡刺激，所以使用時應事先向來訪者說明，并征得對方同意，一般應把厭惡療法作為最后一種選擇。模仿法又稱示范法，是向求助者呈現(xiàn)某種行為榜樣，讓其觀察示范者如何行為以及他們的行為得到了什么樣的后果，以引起他從事相似行為的治療方法。班杜拉（1967年）首先倡導運用模仿法矯治兒童的不良行為。是建立在班杜拉社會學習理論之上的一種行為治療方法。模仿學習通常采用三種方式：看電影或電視錄像，聽錄音，由治療者做示范。例如：一個怕和異性打交道，也不會與異性打交道的男學生，可引導他看男女學生交往、談話的錄像，或讓他聽男女青年對話的錄音，或由輔導者做示范——怎樣與異性交談。在這一過程中，輔導者要求來訪者要注意看別人做了什么，怎樣做；聽別人說了什么，怎樣說。在看完錄像，聽完錄音或觀察完之后，輔導者要和來訪者進行有重點的討論——究竟在與異性接觸中要注意什么，怎樣做更好。與此同時，輔導者要注意利用正強化，強化來訪者的適當的反應傾向?！傲餍?就是模仿的結果。強化法強化法是指應用強化手段去增進某些適應性行為，減弱或消除某些不適應行為的方法。強化法是建立在操作性條件反射原理之上的，例如：某一行為若得到獎賞，那么，以后這個行為重復出現(xiàn)的頻率就會增多；反之，得不到獎賞的行為出現(xiàn)的次數就可能會減少。強化的類型１、正強化：給予一個好刺激。如運用獎勵的方法，使適應性行為模式重復出現(xiàn)，保下來。２、負強化：去掉一個壞刺激。如：一位一年級小學生仍有吸手指的習慣，這種行為一出現(xiàn)就受到指責，一旦他不再吸吮手指了，立即停止對他的批評。３、正懲罰：施加一個壞刺激。即當不適應行為出現(xiàn)時給予處罰的一種方法。如批評、罰款等。這種懲罰必須注意，懲罰的是什么，意義要明確，時間要適當。如隨地吐痰，當即罰款。