【道法】做更好的自己 課件+視頻-2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治七年級上冊

2.2

做

更

好

的

自

己第一課開啟初中生活部編版

道德與法治

七年級

上冊

第一單元

少年有夢目錄1.1開啟初中生活01溫故知新02導(dǎo)學(xué)自學(xué)06作業(yè)布置05總結(jié)提升03新知講授04練習(xí)拓展如何正確認(rèn)識自己認(rèn)識自己的重要性：02012.1認(rèn)識自己①個人方面：正確認(rèn)識自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，有助于我們增強自信，促進自我發(fā)展，②社會方面：促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識和改造外部世界。①通過對自我的全面分析來認(rèn)識自己。②通過他人的評價來認(rèn)識自己。③在生活實踐中認(rèn)識自己。④認(rèn)識自己需要一個過程。在這個過程中，我們不斷發(fā)展自己、完善自己。01溫故知新02導(dǎo)學(xué)自學(xué)潘展樂作為一名游泳運動員，在日常訓(xùn)練中，專注刻苦訓(xùn)練，科學(xué)訓(xùn)練，最近目標(biāo)是什么？做更好的自己2.2

做

更

好

的

自

己第一課開啟初中生活授課教師：初中道法wjmls部編版

道德與法治

七年級

上冊

第一單元

少年有夢核心素養(yǎng)道德修養(yǎng)：踐行以愛國奉獻、勤勞善良、寬厚正直、自強自律為主要內(nèi)容的道德要求，在日常生活中養(yǎng)成熱愛勞動等個人美德和優(yōu)良品行。健全人格：能夠積極接納自己，掌握改正缺點、激發(fā)潛能的方法，努力成為更好的自己。學(xué)會欣賞自己、接納自己，樹立積極樂觀的生活態(tài)度。重難點重點：學(xué)會欣賞自己、接納自己難點：做更好的自己。核心素養(yǎng)導(dǎo)航要求：1.大字精讀，小字通讀2.圍繞目標(biāo)思考題找出答案3.圈注關(guān)鍵字詞，并在疑難問題上做標(biāo)記，教師進行指正。1.做更好的自己的原因？（為什么）（P12）2.如何做更好的自己？（如何做）（P13-15）3.學(xué)會欣賞自己的要求（做法）？（如何做）（P13）4.學(xué)會接納自己的要求（做法）？（如何做）（P14）5.不斷完善自己的要求（做法）？（如何做）（P14）6.如何不斷發(fā)掘自己的潛能？7.改正缺點方法？（如何做）（P14）02自主學(xué)習(xí)教師釋疑1師友釋疑互助釋疑2活動一：欣賞和接納自己

進入初中以后，小蓉總是會不自覺地拿自己和別人進行比較。

有時候，她

為自己感到驕傲：學(xué)習(xí)勤奮，做事認(rèn)真，考慮周到，關(guān)心別人，在音樂方面有

些天賦……但有時候，她又羨慕別人：別人能把平淡無奇的事情講得津津有味，

別人能輕松解決棘手的問題，別人談?wù)摰暮芏嘣掝}她都沒關(guān)注過，她甚至覺得

自己與同學(xué)相比有些“孤陋寡聞”……有時候，她會學(xué)著別人的樣子說話、做

事，但這又讓她覺得很累。

參考答案：(1)小蓉覺得很累，是因為她不能接納自己不滿意的部分，總是羨慕別人身上所擁有的東西。(2)尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。思考：你怎么看待小蓉的“累”?

如果你是小蓉，你會怎么做?

課堂筆記

1.做更好的自己的原因？（為什么）（P12）①人各不同：世界上沒有完全相同的兩個人。每個人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。②接受差異;我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。③成長要求：做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題?；顒佣盒蕾p自己

“天生我材必有用?！泵總€人都有值得欣賞的方面。你最欣賞自己的哪些方面?選擇其一寫一封自薦信?；顒佣盒蕾p自己

我最欣賞自己的一方面是真誠待人。我有四個至交好友，我們因共同的愛好走到一起，常常在周末

聚在一起打球，相互幫助，共同進步；也常常因?qū)W習(xí)

的難題和困惑討論得不可開交，過后為問題的解決而擊掌鼓勵。真誠待人，能積累信任，能形成良好的人際關(guān)系。因真誠待人，我收獲了真摯友誼。

因

此，真誠待人，以誠交友，我們的人生道路會越走越

寬廣。

課堂筆記

3.學(xué)會欣賞自己的要求（做法）？（如何做）（P13）①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。②欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅持不懈的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。③通過與他人合作，不斷提升自己的能力?；顒尤航蛹{自己

你能幫助他們解決困惑嗎?

你能幫助他們解決困惑嗎?

我能幫助他們解決困惑。我們在接納自

己的基礎(chǔ)上，還要有勇氣發(fā)展自己、完善自己，讓自己

飛得更高、更遠(yuǎn)，做更好的自己；只要我們愿意，并且

不斷為之付出努力，就可以不斷改變自己；成為理想的自己是一個過程，而不是終極目標(biāo)，走向理想自我

的過程，就是不斷完善自己的過程。參考答案：

課堂筆記

4.學(xué)會接納自己的要求（做法）？（如何做）（P14）①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展?；顒铀模和晟谱约?/p>

正如導(dǎo)入視頻中潘展樂一樣，在做更好的自己過程中，我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。不斷完善自己。

課堂筆記

5.不斷完善自己的要求（做法）？（如何做）（P14）①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。

課堂筆記

7.改正缺點方法？（如何做）（P14）①通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。②具體描述自己的缺點。③從最容易改正的缺點開始。④及時肯定或獎勵自己為改正缺點所付出的努力。⑤請自己信任的人來協(xié)助。⑥作出改正缺點的公開承諾。⑦運用自己改正缺點的成功經(jīng)驗?；顒游澹喊l(fā)掘自己的潛能

潛能代表個體未來可能發(fā)展的潛在能力，受先天遺傳和后天因素的影響。每個人都可能具有不同的、多方面的潛能。

課堂筆記6.如何不斷發(fā)掘自己的潛能？①我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；②通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；③通過與他人合作，不斷提升自己的能力?；顒恿簽樗?、社會服務(wù)中實現(xiàn)做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。

做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得

我們用一生去探尋的人生課題。思考他們身上共同的特征？活動四：發(fā)掘自己的潛能

潛能代表個體未來可能發(fā)展的潛在能力，受先天遺傳和后天因素的影響。每個人都可能具有不同的、多方面的潛能。

課堂筆記

2.如何做更好的自己？（如何做）（P13-15）①學(xué)會欣賞自己。②學(xué)會接納自己。③不斷完善自己。④不斷發(fā)掘自己的潛能。⑤做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。⑥做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。04練習(xí)拓展1.“邯鄲道上車馬多，行人夜火渡漳河”,回車巷歷史文化街區(qū)已成為邯鄲夜游的打卡地。這里記錄了攻無不克、戰(zhàn)無不勝的老將廉頗對于藺相如從不服到負(fù)荊請罪，共同協(xié)助趙王治理國家的故事。這個故事告訴我們(

)①要學(xué)會欣賞自己，目中無人②欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大③欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)，利用一切機會豐富和發(fā)展自己④學(xué)會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己A.①②③B.①②④

c.①③④D.②③④D2.5月25日數(shù)字諧音為“我愛我”,是全國大學(xué)生心理健康日，旨在提醒大學(xué)生關(guān)愛自我，接納自我。要接納自我，需要做到(

)①既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美②既接納自己的身材、相貌，也接納自己的性格③放任自我，做快樂的自己④要接納自己的過去，不接納自己的現(xiàn)在A.①②B.③④c.①③D.②④A04練習(xí)拓展3.心理學(xué)中通常使用冰山模型(如下圖所示)進行自我認(rèn)知，將人的個體素質(zhì)和能力劃分為冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人內(nèi)在的、難以測量的部分，不易因外界影響而改變，卻起著關(guān)鍵作用。04練習(xí)拓展冰山模型說明()①認(rèn)識自己是一個不斷探索和發(fā)現(xiàn)的過程②全面認(rèn)識自己應(yīng)該拒絕接納他人的評價③完善自我不需要關(guān)注知識和技能的提升④做更好的