雙搖跳 說課（教案）體育五至六年級

雙搖跳說課（教案）體育五至六年級科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）雙搖跳說課（教案）體育五至六年級課程基本信息1.課程名稱：雙搖跳說課（教案）

2.教學(xué)年級和班級：體育五至六年級

3.授課時間：90分鐘

4.教學(xué)時數(shù)：2課時

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生掌握雙搖跳的基本技巧。

2.培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神。

3.提高學(xué)生體育運動的興趣和積極性。

教學(xué)重點與難點：

1.教學(xué)重點：雙搖跳的基本動作。

2.教學(xué)難點：雙搖跳的節(jié)奏和技巧。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1.教學(xué)場地：學(xué)校操場。

2.教學(xué)器材：跳繩、標(biāo)志物。

教學(xué)過程：

第一課時：

1.課堂導(dǎo)入：教師講解雙搖跳的定義和重要性。

2.技能講解：教師示范雙搖跳的動作要領(lǐng)，講解技巧。

3.實踐練習(xí)：學(xué)生分組練習(xí)雙搖跳，教師指導(dǎo)。

4.課堂小結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)，提出改進(jìn)意見。

第二課時：

1.復(fù)習(xí)導(dǎo)入：復(fù)習(xí)上節(jié)課的雙搖跳技巧。

2.團隊競賽：學(xué)生分組進(jìn)行雙搖跳比賽，培養(yǎng)團隊合作精神。

3.總結(jié)評價：教師評價學(xué)生的表現(xiàn)，給予鼓勵和指導(dǎo)。

教學(xué)反思：

教師在課后對本次課程進(jìn)行反思，分析學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，針對問題進(jìn)行調(diào)整教學(xué)策略。

備注：以上教案根據(jù)我國體育課程標(biāo)準(zhǔn)制定，適用于五至六年級學(xué)生。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運動能力：通過雙搖跳的學(xué)習(xí)和練習(xí)，提高學(xué)生的運動能力，使其能夠熟練掌握雙搖跳技巧。

2.健康行為：通過雙搖跳的練習(xí)，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，使其在雙搖跳的練習(xí)中能夠相互幫助、相互鼓勵，培養(yǎng)良好的體育品德。重點難點及解決辦法重點：雙搖跳的基本動作要領(lǐng)。

難點：雙搖跳的節(jié)奏和技巧。

解決辦法：

1.對于雙搖跳的基本動作要領(lǐng)，教師可以通過示范和講解的方式，讓學(xué)生直觀地理解并掌握。同時，教師可以分步驟地進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生逐步掌握每個動作的要領(lǐng)。

2.對于雙搖跳的節(jié)奏和技巧，教師可以通過讓學(xué)生分組練習(xí)，互相觀摩和指導(dǎo)，來提高學(xué)生的節(jié)奏感和技巧。教師也可以提供一些練習(xí)方法，如讓學(xué)生練習(xí)搖繩的節(jié)奏，或者讓學(xué)生練習(xí)跳躍的節(jié)奏，來幫助學(xué)生掌握雙搖跳的節(jié)奏和技巧。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.示范法：教師通過現(xiàn)場示范雙搖跳的動作，讓學(xué)生直觀地了解動作要領(lǐng)。

2.練習(xí)法：學(xué)生分組練習(xí)雙搖跳，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。

3.比賽法：學(xué)生分組進(jìn)行雙搖跳比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識和團隊精神。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備播放雙搖跳的動作要領(lǐng)視頻，讓學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)。

2.教學(xué)軟件：運用教學(xué)軟件設(shè)計雙搖跳的模擬練習(xí)，幫助學(xué)生更好地掌握技巧。

3.標(biāo)志物：在地面上放置標(biāo)志物，引導(dǎo)學(xué)生正確跳躍，提高雙搖跳的準(zhǔn)確性。教學(xué)過程1.課堂導(dǎo)入（5分鐘）

同學(xué)們，大家好！今天我們要學(xué)習(xí)一項新的體育技能——雙搖跳。雙搖跳是一項既能鍛煉身體，又能提高協(xié)調(diào)能力的運動。通過學(xué)習(xí)雙搖跳，大家不僅可以增強體質(zhì)，還能培養(yǎng)團隊合作精神。接下來，讓我們開始今天的課程吧！

2.技能講解與示范（10分鐘）

（1）首先，我要向大家講解雙搖跳的動作要領(lǐng)。雙搖跳需要我們雙手握繩，雙腳并攏，起跳后雙腳分開，落地時再次并攏。在跳躍過程中，身體要保持彈性，用膝蓋彎曲來緩沖落地時的沖擊力。同時，搖繩的節(jié)奏要均勻，不能太快或太慢。

（2）接下來，我會給大家示范一下雙搖跳的動作。請大家認(rèn)真觀看，并在心中默念動作要領(lǐng)。

3.學(xué)生實踐練習(xí)（10分鐘）

現(xiàn)在，請大家按照剛剛講解的動作要領(lǐng)，嘗試進(jìn)行雙搖跳練習(xí)。我會巡回指導(dǎo)，為大家糾正動作中的錯誤。大家要注意，在練習(xí)過程中，安全第一，不要摔倒。

4.團隊競賽（10分鐘）

（1）請大家分成若干小組，進(jìn)行雙搖跳比賽。每個小組成員都要參與，我們要比的不僅是速度，還有動作的規(guī)范性和團隊協(xié)作能力。

（2）比賽開始！請大家全力以赴，展現(xiàn)你們的雙搖跳技能。我來為大家計時，看看哪個小組能夠脫穎而出。

5.課堂小結(jié)與評價（5分鐘）

6.課后反思（5分鐘）

今天的課程結(jié)束后，我會在課后對本次教學(xué)進(jìn)行反思。我會分析大家的練習(xí)情況，針對存在的問題，調(diào)整教學(xué)策略，為下次課程做好準(zhǔn)備。

同學(xué)們，希望大家能夠把今天學(xué)到的雙搖跳技巧運用到日常鍛煉中，不斷提高自己的身體素質(zhì)。我們下節(jié)課再見！教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）雙搖跳動作要領(lǐng)圖解：為學(xué)生提供一份雙搖跳動作要領(lǐng)的圖解，幫助學(xué)生更直觀地理解雙搖跳的動作細(xì)節(jié)。

（2）雙搖跳教學(xué)視頻：收集一些專業(yè)的雙搖跳教學(xué)視頻，讓學(xué)生在課后自主學(xué)習(xí)，提高雙搖跳技能。

（3）雙搖跳比賽視頻：為學(xué)生提供一些雙搖跳比賽的精彩片段，讓學(xué)生了解雙搖跳在實際比賽中的應(yīng)用，激發(fā)學(xué)生的競技興趣。

（4）雙搖跳訓(xùn)練方法：為學(xué)生提供一些雙搖跳的訓(xùn)練方法，如：如何提高搖繩速度、如何保持跳躍節(jié)奏等，幫助學(xué)生在課后進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。

（5）團隊合作游戲：為學(xué)生提供一些團隊合作游戲，讓學(xué)生在課余時間加強與同伴間的溝通與協(xié)作，提高團隊凝聚力。

2.拓展建議：

（1）讓學(xué)生觀看雙搖跳教學(xué)視頻，結(jié)合圖解，自主學(xué)習(xí)雙搖跳動作要領(lǐng)，并在課堂上展示學(xué)習(xí)成果。

（2）組織學(xué)生觀看雙搖跳比賽視頻，分析比賽中的技巧與策略，提高學(xué)生的競技水平。

（3）鼓勵學(xué)生在課后進(jìn)行雙搖跳訓(xùn)練，嘗試運用拓展資源中提供的訓(xùn)練方法，提高自己的技能水平。

（4）開展團隊合作游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗團隊協(xié)作的重要性，提高團隊凝聚力。

（5）邀請家長參與課堂，共同見證學(xué)生的成長，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

（6）鼓勵學(xué)生參加校內(nèi)外體育活動，將雙搖跳技能運用到實際比賽中，提升自己的綜合素質(zhì)。

七、教學(xué)反思

本節(jié)課結(jié)束后，我對教學(xué)過程進(jìn)行反思，認(rèn)為教學(xué)資源拓展對于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和技能水平起到了積極作用。在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的需求，豐富教學(xué)資源，提高教學(xué)效果。同時，我也將關(guān)注學(xué)生在課后實踐中的表現(xiàn)，及時調(diào)整教學(xué)策略，以更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。板書設(shè)計1.雙搖跳動作要領(lǐng)：

①雙手握繩，雙腳并攏

②起跳后雙腳分開，落地時再次并攏

③身體保持彈性，搖繩節(jié)奏均勻

2.雙搖跳訓(xùn)練方法：

①提高搖繩速度：通過練習(xí)，增加搖繩的頻率，提高雙搖跳的速度。

②保持跳躍節(jié)奏：在跳躍過程中，保持穩(wěn)定的節(jié)奏，使雙搖跳更加流暢。

3.團隊合作精神：

①相互幫助：在學(xué)習(xí)雙搖跳的過程中，同伴之間相互指導(dǎo)，共同進(jìn)步。

②相互鼓勵：在比賽和練習(xí)中，給予隊友積極的鼓勵，增強團隊凝聚力。

板書設(shè)計要求簡潔明了，重點突出，通過圖文結(jié)合的方式，使學(xué)生更容易理解和記憶。同時，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以在板書中加入一些趣味性的元素，如插圖、顏色標(biāo)注等。例如，可以在雙搖跳動作要領(lǐng)的旁邊加上一個雙搖跳的簡筆畫，讓學(xué)生一目了然地了解動作要點。另外，可以通過使用不同顏色的粉筆，將動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和團隊合作精神進(jìn)行區(qū)分，提高板書的藝術(shù)性和趣味性。課堂1.課堂評價

（1）提問：通過提問方式了解學(xué)生在課堂上的注意力集中情況和理解程度，及時調(diào)整教學(xué)節(jié)奏和講解方式。

（2）觀察：在學(xué)生練習(xí)雙搖跳時，觀察他們的動作是否規(guī)范，是否掌握了要領(lǐng)，及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行糾正。

（3）測試：組織學(xué)生在課堂上進(jìn)行雙搖跳比賽，測試他們的技能掌握情況，了解學(xué)生的進(jìn)步程度。

2.作業(yè)評價

（1）作業(yè)完成情況：檢查學(xué)生是否按時完成作業(yè)，作業(yè)的質(zhì)量如何，是否認(rèn)真對待。

（2）作業(yè)內(nèi)容：對學(xué)生的雙搖跳動作進(jìn)行認(rèn)真批改和點評，指出其中的優(yōu)點和不足，給出改進(jìn)建議。

（3）反饋與鼓勵：及時向?qū)W生反饋作業(yè)評價結(jié)果，給予肯定和鼓勵，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自信心。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.動作示范與學(xué)生實踐相結(jié)合：我在課堂上通過示范動作，讓學(xué)生直觀地理解雙搖跳的動作要領(lǐng)。同時，我鼓勵學(xué)生積極參與實踐，親身體驗雙搖跳的樂趣。

2.團隊合作競賽：我組織學(xué)生進(jìn)行團隊競賽，培養(yǎng)他們的團隊合作精神。在比賽中，學(xué)生們積極參與，互相幫助，展現(xiàn)出良好的團隊協(xié)作能力。

3.多元化評價方式：我在評價學(xué)生時，不僅關(guān)注他們的技能水平，還注重觀察他們的態(tài)度、積極參與程度等方面。通過多元化的評價方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理方面：在課堂組織上，我發(fā)現(xiàn)有時學(xué)生練習(xí)時間不夠，部分學(xué)生未能充分練習(xí)雙搖跳。今后，我需要更好地管理課堂時間，確保每個學(xué)生都有足夠的練習(xí)機會。

2.教學(xué)方法方面：雖然我通過示范和練習(xí)的方式進(jìn)行教學(xué)，但部分學(xué)生對雙搖跳的動作要領(lǐng)仍掌握不牢固。我需要尋找更多的教學(xué)方法，如利用多媒體教學(xué)資源，讓學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)。

3.教學(xué)評價方面：我在評價學(xué)生時，可能過于關(guān)注技能水平，而忽視了學(xué)生的努力程度和進(jìn)步。今后，我需要在評價時更加全面，關(guān)注學(xué)生的努力和進(jìn)步，給予他們更多的鼓勵和支持。

（三）改進(jìn)措施

1.優(yōu)化課堂時間安排：我將更加合理地安排課堂時間，確保學(xué)生有足夠的練習(xí)時間，讓每個學(xué)生都能充分練習(xí)雙搖跳。

2.探索多樣化教學(xué)方法：我將嘗試更多的教學(xué)方法，如利用多媒體教學(xué)資源，讓學(xué)生通過視頻和動畫更直觀地學(xué)習(xí)雙搖跳的動作要領(lǐng)。同時，我還可以組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，互相交流學(xué)習(xí)心得，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

3.完善評價方式：我將改進(jìn)評價方式，不僅關(guān)注學(xué)生的技能水平，還注重評價他們的努力程度和進(jìn)步。通過激勵性的評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心。同時，我會與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解他們的學(xué)習(xí)需求和困惑，及時調(diào)整教學(xué)策略，提高教學(xué)效果。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

（1）閱讀材料：《雙搖跳技巧與訓(xùn)練方法》

（2）視頻資源：《專業(yè)雙搖跳比賽集錦》

（3）閱讀材料：《如何提高雙搖跳速度和穩(wěn)定性》

（4）視頻資源：《雙搖跳訓(xùn)練心得分享》