2024-2025學(xué)年小學(xué)生心理健康教育與課堂教學(xué)的結(jié)合設(shè)計(jì)

2024-2025學(xué)年小學(xué)生心理健康教育與課堂教學(xué)的結(jié)合設(shè)計(jì)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：五年級(jí)2班

3.授課時(shí)間：2024年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于提升學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力。通過(guò)課堂學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生能夠理解并關(guān)注自己的心理健康，學(xué)會(huì)運(yùn)用積極的心態(tài)面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，學(xué)會(huì)尊重他人，善于傾聽(tīng)和理解他人，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。此外，還旨在培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒管理能力，學(xué)會(huì)合理表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒，避免情緒失控帶來(lái)的負(fù)面影響?？傊?，本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)是通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力，提高他們的人際交往和情緒管理能力。學(xué)情分析五年級(jí)2班的學(xué)生在知識(shí)方面，對(duì)心理健康有了初步的認(rèn)識(shí)，了解了一些基本的心理術(shù)語(yǔ)和概念。他們具備一定的自我認(rèn)知能力，能夠意識(shí)到自己的情緒變化和心理需求。在能力方面，大部分學(xué)生具備良好的傾聽(tīng)和表達(dá)能力，能夠與人溝通交流，并表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受。部分學(xué)生需要進(jìn)一步提高他們的表達(dá)能力，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

在素質(zhì)方面，學(xué)生們具有不同程度的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，能夠參與集體活動(dòng)和小組討論。然而，部分學(xué)生在面對(duì)壓力和困難時(shí)，可能表現(xiàn)出較低的應(yīng)對(duì)能力，需要引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)和應(yīng)對(duì)策略。在行為習(xí)慣方面，學(xué)生們有的具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極參與課堂活動(dòng)；而有的學(xué)生可能缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力和自律性，容易受到外界干擾。

針對(duì)這些情況，本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)將充分考慮學(xué)生的實(shí)際需求和心理特點(diǎn)，采用生動(dòng)有趣的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，提高他們的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和情緒管理能力，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《心理健康教育》教材或相關(guān)學(xué)習(xí)資料。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如情緒臉譜圖、壓力管理小視頻等。

3.實(shí)驗(yàn)器材：本節(jié)課不涉及實(shí)驗(yàn)操作，無(wú)需準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)器材。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，將教室布置為分組討論區(qū)，安排適當(dāng)數(shù)量的座位，以便學(xué)生進(jìn)行小組討論和分享。同時(shí)，確保教室環(huán)境整潔、安全，為學(xué)生提供一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)空間。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

情境創(chuàng)設(shè)：播放一段學(xué)生生活中常見(jiàn)的壓力場(chǎng)景視頻，如考試前、運(yùn)動(dòng)會(huì)等。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己在這些場(chǎng)景中的情緒反應(yīng)。

問(wèn)題引導(dǎo)：教師提問(wèn)：“你們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)，會(huì)怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒呢？”鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的經(jīng)歷和感受。

2.講授新課（10分鐘）

教師講解情緒管理的概念和重要性，引入情緒調(diào)節(jié)的策略和方法。通過(guò)舉例和互動(dòng)，讓學(xué)生理解情緒調(diào)節(jié)對(duì)自己生活和學(xué)習(xí)的影響。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

練習(xí)一：學(xué)生分組討論，分享彼此的情緒調(diào)節(jié)方法，總結(jié)出有效的情緒調(diào)節(jié)策略。

練習(xí)二：設(shè)計(jì)一個(gè)情緒調(diào)節(jié)的小游戲，如“情緒猜猜看”，讓學(xué)生在游戲中學(xué)會(huì)識(shí)別和表達(dá)自己的情緒。

4.課堂提問(wèn)（5分鐘）

教師針對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容提出問(wèn)題，如“你們覺(jué)得情緒調(diào)節(jié)對(duì)生活和學(xué)習(xí)有什么作用？”鼓勵(lì)學(xué)生積極回答，引導(dǎo)他們深入思考。

5.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

情境模擬：教師創(chuàng)設(shè)一個(gè)生活中的情境，如同學(xué)間發(fā)生矛盾，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)策略來(lái)解決問(wèn)題。

角色扮演：學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬情境中的對(duì)話和互動(dòng)，展示情緒調(diào)節(jié)的過(guò)程。

6.總結(jié)與拓展（5分鐘）

教師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容和情緒調(diào)節(jié)方法，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在日常生活中要注意情緒調(diào)節(jié)，做一個(gè)心理健康的人。

核心素養(yǎng)拓展：引導(dǎo)學(xué)生思考如何在面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，保持積極的心態(tài)，提高自我調(diào)節(jié)能力。

課后作業(yè)：布置一道關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的課后思考題，讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際進(jìn)行思考和總結(jié)。

本節(jié)課通過(guò)導(dǎo)入環(huán)節(jié)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，講授新課讓學(xué)生掌握情緒管理的基本方法，鞏固練習(xí)和課堂提問(wèn)提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用能力。師生互動(dòng)環(huán)節(jié)則注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力和人際交往能力，使學(xué)生在實(shí)際生活中能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題?？偨Y(jié)與拓展環(huán)節(jié)則是對(duì)本節(jié)課的歸納和延伸，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力。整個(gè)教學(xué)過(guò)程緊密?chē)@教學(xué)目標(biāo)，注重師生雙邊互動(dòng)，充分考慮學(xué)生的實(shí)際需求和心理特點(diǎn)，使教學(xué)內(nèi)容貼近生活，提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面：

1.情緒管理概念：理解情緒管理的定義，即識(shí)別、理解、接受和調(diào)節(jié)自己的情緒，以促進(jìn)個(gè)人心理健康和社會(huì)功能的能力。

2.情緒類(lèi)型：學(xué)習(xí)常見(jiàn)的情緒類(lèi)型，如喜悅、憤怒、悲傷、恐懼等，并了解不同情緒對(duì)個(gè)體心理健康的影響。

3.情緒調(diào)節(jié)策略：掌握常用的情緒調(diào)節(jié)策略，包括認(rèn)知重構(gòu)、情緒表達(dá)、情緒釋放、尋求支持等，并了解如何運(yùn)用這些策略來(lái)平衡情緒。

4.情緒調(diào)節(jié)方法：學(xué)習(xí)具體的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練、正念冥想、積極思考等，并掌握如何在實(shí)際生活中運(yùn)用這些方法。

5.情緒調(diào)節(jié)對(duì)生活的影響：理解情緒調(diào)節(jié)對(duì)學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、心理健康等方面的積極影響，并認(rèn)識(shí)到不良情緒調(diào)節(jié)可能帶來(lái)的負(fù)面影響。

6.自我意識(shí)：培養(yǎng)自我意識(shí)，了解自己的情緒變化和需求，并學(xué)會(huì)自我觀察和自我反饋。

7.人際交往能力：學(xué)習(xí)有效的人際交往技巧，包括傾聽(tīng)、表達(dá)、同理心等，并了解如何在人際交往中調(diào)節(jié)情緒，維護(hù)良好的人際關(guān)系。

8.壓力管理：認(rèn)識(shí)壓力對(duì)生活的影響，學(xué)習(xí)壓力管理技巧，包括時(shí)間管理、任務(wù)分解、放松訓(xùn)練等，并掌握如何在面對(duì)壓力時(shí)保持積極的心態(tài)。

9.心理健康素養(yǎng)：培養(yǎng)心理健康素養(yǎng)，了解心理健康的重要性，學(xué)會(huì)關(guān)注和照顧自己的心理健康，提高生活質(zhì)量。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置

本節(jié)課的作業(yè)將著重鞏固學(xué)生對(duì)情緒管理概念和策略的理解，并鼓勵(lì)他們將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際生活中。具體作業(yè)如下：

作業(yè)一：要求學(xué)生選擇一種情緒調(diào)節(jié)策略，如認(rèn)知重構(gòu)、情緒表達(dá)等，并在日常生活中實(shí)踐一周。學(xué)生需要記錄每天實(shí)踐的情況和感受，以及在應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)該策略的有效性。

作業(yè)二：學(xué)生需要設(shè)計(jì)一個(gè)情緒管理計(jì)劃，包括在面對(duì)不同情緒時(shí)，他們將會(huì)采取哪些具體的調(diào)節(jié)方法。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該是個(gè)性化的，能夠反映出學(xué)生自身的情緒特點(diǎn)和生活習(xí)慣。

作業(yè)三：寫(xiě)一篇短文，分享自己在課堂上學(xué)習(xí)的情緒調(diào)節(jié)方法，以及如何在實(shí)際生活中運(yùn)用這些方法來(lái)提高生活質(zhì)量。

2.作業(yè)反饋

在作業(yè)提交后，我將及時(shí)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改，并提供個(gè)性化的反饋。在反饋中，我會(huì)指出學(xué)生作業(yè)中的亮點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方，并提供具體的建議。例如，如果學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用了認(rèn)知重構(gòu)策略，我會(huì)評(píng)價(jià)他們是否能夠有效地改變消極的思維模式，并給出進(jìn)一步的建議，如如何更深入地理解和應(yīng)用這一策略。

對(duì)于情緒管理計(jì)劃，我會(huì)評(píng)估學(xué)生的計(jì)劃是否具體、可行，并給出如何改進(jìn)和強(qiáng)化的建議。我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生在計(jì)劃中包含具體的行動(dòng)步驟，并強(qiáng)調(diào)計(jì)劃在應(yīng)對(duì)日常生活中的情緒挑戰(zhàn)時(shí)的作用。

在評(píng)價(jià)學(xué)生寫(xiě)的短文時(shí)，我會(huì)關(guān)注他們是否能夠清晰地表達(dá)所學(xué)的內(nèi)容，以及是否能夠結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷來(lái)闡述情緒調(diào)節(jié)的重要性。我會(huì)提供關(guān)于如何提高寫(xiě)作表達(dá)能力和深化思考的建議。板書(shū)設(shè)計(jì)板書(shū)是課堂教學(xué)中重要的一部分，它能夠幫助學(xué)生理解和記憶課堂內(nèi)容。以下是我為這節(jié)課設(shè)計(jì)的板書(shū)內(nèi)容：

①情緒管理概念

-情緒管理：識(shí)別、理解、接受和調(diào)節(jié)自己的情緒

-目的：促進(jìn)個(gè)人心理健康和社會(huì)功能

②情緒類(lèi)型與影響

-喜悅、憤怒、悲傷、恐懼等

-不同情緒對(duì)心理健康的影響

③情緒調(diào)節(jié)策略

-認(rèn)知重構(gòu)：改變消極思維模式

-情緒表達(dá)：用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒

-情緒釋放：通過(guò)運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)日記等方式釋放情緒

-尋求支持：與朋友、家人或?qū)I(yè)人士交流

④具體情緒調(diào)節(jié)方法

-深呼吸：放松身心

-放松訓(xùn)練：肌肉放松、漸進(jìn)性肌肉松弛等

-正念冥想：專注當(dāng)下，接納自己的感受

-積極思考：用積極的角度看待問(wèn)題和挑戰(zhàn)

⑤情緒調(diào)節(jié)對(duì)生活的影響

-學(xué)習(xí)：提高學(xué)習(xí)效果和記憶力

-人際關(guān)系：建立良好的人際關(guān)系

-心理健康：提高心理健康水平和抗壓能力

⑥自我意識(shí)與情緒調(diào)節(jié)

-培養(yǎng)自我意識(shí)：了解自己的情緒變化和需求

-自我觀察和自我反饋：觀察自己的情緒反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整

⑦人際交往能力

-傾聽(tīng)：有效傾聽(tīng)他人的需求和感受

-表達(dá)：清晰表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受

-同理心：站在他人的角度思考問(wèn)題

⑧壓力管理

-時(shí)間管理：合理安排時(shí)間，減少壓力

-任務(wù)分解：將大任務(wù)分解為小任務(wù)，逐步完成

-放松訓(xùn)練：運(yùn)用放松技巧緩解壓力反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.情境模擬：我在課堂上創(chuàng)設(shè)了情境模擬環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在模擬真實(shí)生活的情境中學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧。這個(gè)方法受到了學(xué)生的歡迎，未來(lái)我可以進(jìn)一步豐富情境，使其更加貼近學(xué)生的生活，提高教學(xué)的實(shí)用性。

2.互動(dòng)討論：我鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂討論，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和看法。這種互動(dòng)討論的方式激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也提高了他們的參與度。未來(lái)我可以繼續(xù)運(yùn)用這種方式，讓學(xué)生在討論中學(xué)習(xí)，提高他們的思考和表達(dá)能力。

3.個(gè)性化反饋：我注重對(duì)學(xué)生的作業(yè)提供個(gè)性化的反饋，指出了他們的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。這種個(gè)性化的反饋方式有助于學(xué)生更好地理解自己的學(xué)習(xí)情況，提高學(xué)習(xí)效果。未來(lái)我可以繼續(xù)堅(jiān)持這種方式，并進(jìn)一步加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，了解他們的學(xué)習(xí)需求。

（二）存在主要問(wèn)題

1.課堂時(shí)間安排：在課堂上，我有時(shí)會(huì)因?yàn)橹v解和討論花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，導(dǎo)致課程內(nèi)容無(wú)法完全覆蓋。未來(lái)我需要更加合理地安排課堂時(shí)間，確保課程內(nèi)容的完整性。

2.學(xué)生參與度：雖然我鼓勵(lì)學(xué)生參與課堂討論，但仍有部分學(xué)生表現(xiàn)出較低的參與度。未來(lái)我需要找到更多的方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的參與度。

3.教學(xué)資源利用：我在課堂上利用的教學(xué)資源還不夠豐富，未來(lái)我需要更多地利用多媒體資源，如圖片、視頻等，以提高教學(xué)的趣味性和吸引