游戲輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的實(shí)踐研究

【摘要】游戲輔導(dǎo)打破了傳統(tǒng)教學(xué)中教師在知識(shí)講授上占權(quán)威地位、學(xué)生處于相對(duì)被動(dòng)地位的教學(xué)態(tài)勢(shì)，能提供相對(duì)靈活的學(xué)習(xí)環(huán)境，緩解小學(xué)生的緊張感和壓迫感，使學(xué)生在愉悅、輕松、自由的氛圍中樂學(xué)、活學(xué)、易學(xué)。基于此，文章從游戲輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用現(xiàn)狀、應(yīng)用原則以及實(shí)踐探索三方面內(nèi)容進(jìn)行論述?！娟P(guān)鍵詞】游戲輔導(dǎo)；小學(xué)；心理健康一、游戲輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用現(xiàn)狀游戲輔導(dǎo)是指以游戲活動(dòng)為中介，讓學(xué)生通過游戲活動(dòng)，自由地表露自己的內(nèi)心世界，與同伴分享經(jīng)驗(yàn)，建立聯(lián)系的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。福祿貝爾曾經(jīng)說過，游戲是兒童內(nèi)心互動(dòng)的自由表現(xiàn)，是兒童最純潔、最神圣的心理活動(dòng)的產(chǎn)物。正是這種“自由”，使孩子們能夠盡情地展露自己［1］。在小學(xué)心理健康教育中，什么樣的教學(xué)形式才是學(xué)生最喜歡的呢？我們?cè)?jīng)做過一個(gè)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，以“你最喜歡的心理健康課活動(dòng)形式”為主題，對(duì)100名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。最終，收回的有效問卷有96張。調(diào)查結(jié)果顯示，59.4%的學(xué)生最喜歡的心理課活動(dòng)形式是“做游戲”，11.5%的學(xué)生選擇“看視頻”，9.4%的學(xué)生選擇“聽故事”，7.3%的學(xué)生選擇“辯論賽”，7.3%的學(xué)生選擇“全班交流”，5.2%的學(xué)生選擇“小組討論”。在與許多心理教師交流時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)，雖然很多教師已經(jīng)有意識(shí)地將游戲與心理健康教育相結(jié)合，但還存在以下兩類問題。（一）教學(xué)設(shè)計(jì)中游戲的運(yùn)用與教學(xué)內(nèi)容偏離游戲作為小學(xué)心理健康教育課的一種重要活動(dòng)形式，必須要符合小學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，符合小學(xué)課堂對(duì)活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)場(chǎng)地、活動(dòng)人員等方面的要求。然而由于有關(guān)心理健康教育的理論和實(shí)踐研究相對(duì)較少、缺乏優(yōu)質(zhì)游戲資源等原因，部分教師引用到小學(xué)心理健康教育課中的游戲與教學(xué)內(nèi)容相偏離，影響了游戲輔導(dǎo)的效果。（二）教學(xué)過程中對(duì)游戲輔導(dǎo)的效果評(píng)價(jià)不科學(xué)由于心理健康教育課的特殊性，教師對(duì)心理健康教育課中游戲效果的評(píng)價(jià)，應(yīng)以關(guān)注小學(xué)生的心理變化和情感體驗(yàn)為主。但一個(gè)人的心理變化和情感體驗(yàn)很難由他人進(jìn)行判定，且有些心理變化和情感體驗(yàn)要經(jīng)過一段時(shí)間才能顯現(xiàn)出來(lái)。這些都給游戲輔導(dǎo)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)帶來(lái)了一定的困難。二、游戲輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用原則如何在減輕備課量的同時(shí)體現(xiàn)心理課的“心理味”，是當(dāng)下大多數(shù)心理教師努力的方向。我們發(fā)現(xiàn)，要想備好一節(jié)具有“心理味”的心理課，要同時(shí)解決兩條“線”。一是“教學(xué)線”，即根據(jù)主題、學(xué)情和教學(xué)設(shè)計(jì)，衍生出能夠?qū)崿F(xiàn)預(yù)設(shè)教學(xué)目標(biāo)的教學(xué)思路；二是“心理線”，即基于團(tuán)體動(dòng)力過程和教學(xué)思路特點(diǎn)，選擇合適的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)形式，以豐富學(xué)生的體驗(yàn)和互動(dòng)。心理課備課需同時(shí)完成“教學(xué)線”和“心理線”的準(zhǔn)備，才能讓課堂有“心理味”。而要完成一節(jié)有“心理味”的心理課的教學(xué)設(shè)計(jì)，在筆者看來(lái)，要做到“三心”—“動(dòng)心”“開心”“入心”。（一）“動(dòng)心”“動(dòng)心”是指，活動(dòng)的內(nèi)容和形式能激發(fā)學(xué)生的興趣，學(xué)生愿意參與、體驗(yàn)和分享。心理課不是要教會(huì)學(xué)生什么，而是要讓學(xué)生在原始而充分的盲動(dòng)中覺察自身的思維水平、問題和困惑。因此，僅僅靠理性的講授和淺層次的心理課活動(dòng)，很難讓學(xué)生有所收獲。即使有時(shí)候課堂看上去有點(diǎn)亂，教師也要秉持著耐心和細(xì)心，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂積極性?！皠?dòng)心”不僅僅等同于導(dǎo)入和熱身，它貫穿于整個(gè)課程活動(dòng)，與“開心”相伴相隨。（二）“開心”“開心”不僅僅是指讓學(xué)生覺得愉悅，還指要開啟學(xué)生的心智。在日常教學(xué)中，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)容易有兩個(gè)傾向，一個(gè)是思維上存在惰性，即喜歡做聽眾，做旁觀者，等著標(biāo)準(zhǔn)答案的公布；另一個(gè)是存在思維定式，慣性思維占上風(fēng)。讓學(xué)生“開心”是一個(gè)比較有挑戰(zhàn)性的過程。教師可通過設(shè)計(jì)層層深入的活動(dòng)，促使學(xué)生邊動(dòng)邊思，使課程充實(shí)、有深度。如果把一堂心理課比作一根項(xiàng)鏈，學(xué)生的反應(yīng)就是大小、形狀、顏色各異的珠子，教師需要做的就是用一根主線把它們有機(jī)串聯(lián)在一起，形成一根與眾不同的項(xiàng)鏈。這根主線，就是教師設(shè)計(jì)的與主題相關(guān)的各種游戲活動(dòng)。（三）“入心”心理課的教學(xué)設(shè)計(jì)要“貼著學(xué)生走”，心理課的選題、素材以及切入點(diǎn)才能讓學(xué)生“入心”。那如何才能“貼著學(xué)生走”呢？一是主題和活動(dòng)的設(shè)計(jì)要契合學(xué)生的身心特點(diǎn)和實(shí)際需求；二是教師在推進(jìn)課程的過程中要關(guān)注學(xué)生的課堂生成。心理課上教授的理念和方法，只有被學(xué)生內(nèi)化成自己的思維和認(rèn)知方式，才可能被學(xué)生運(yùn)用到生活中去，解決實(shí)際問題。三、游戲輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的實(shí)踐探索鐘志農(nóng)認(rèn)為，根據(jù)團(tuán)體動(dòng)力發(fā)展過程，一節(jié)心理課會(huì)經(jīng)歷暖身階段、轉(zhuǎn)換階段、工作階段、結(jié)束階段（見圖1）［2］。下面，筆者根據(jù)鐘志農(nóng)提出的團(tuán)體動(dòng)力發(fā)展階段，呈現(xiàn)在心理健康教育中使用游戲輔導(dǎo)手段的實(shí)踐探索過程。（一）暖身（導(dǎo)入）階段這個(gè)階段一般用時(shí)5分鐘左右，主要目的是通過暖身營(yíng)造一種輕松、溫暖的氛圍，將學(xué)生帶入當(dāng)下的課堂中，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與團(tuán)體活動(dòng)的熱情，讓他們進(jìn)行初步的互動(dòng)并建立相互的信任關(guān)系。這個(gè)階段常見的游戲輔導(dǎo)方式有：1.身體觸碰。身體觸碰游戲的設(shè)計(jì)原理是身心焦?fàn)t理論和人際距離理論，人與人之間的關(guān)系越近，人際距離也就越近。因此，增加肢體接觸，可以縮短人與人之間的心理距離，讓彼此盡快熟悉起來(lái)，建立基本的信任，從而達(dá)到破冰的效果。游戲活動(dòng)包括對(duì)掌推起、抱團(tuán)取暖、互助起身、打開雙手、松鼠搬家等。2.動(dòng)作反應(yīng)。動(dòng)作反應(yīng)指學(xué)生跟隨教師的指令迅速做出或停止某種特定的動(dòng)作。動(dòng)作反應(yīng)游戲需要參與者高度集中注意力，讓身體適度緊張起來(lái)。動(dòng)作反應(yīng)活動(dòng)分為三種：正向指令控制反應(yīng)，指學(xué)生要按照指令做出動(dòng)作；反向詭計(jì)控制反應(yīng)，指學(xué)生要做出與指令相反的動(dòng)作，控制自己的反應(yīng)沖突；指令排除反應(yīng)，指學(xué)生要將上述兩種指令和反應(yīng)進(jìn)行疊加。3.想象放松。想象放松是指學(xué)生閉上眼睛，跟隨音頻或教師的指導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行身體放松訓(xùn)練或者做一些開放結(jié)果想象。一般包括肢體想象放松和呼吸動(dòng)作放松，可用于緩解考試焦慮、害怕、緊張、心理危機(jī)干預(yù)時(shí)的身體僵化等。具體活動(dòng)包括聆聽無(wú)聲、呼吸放松、理想中的我等。4.音樂律動(dòng)。音樂律動(dòng)可分為聽音樂和有音樂背景的節(jié)拍律動(dòng)兩種。不同的人聽同一段音樂會(huì)喚起不同的情緒和感受，教師可以根據(jù)主題選擇不同的音樂，讓學(xué)生跟隨音樂中的節(jié)拍做一些動(dòng)作，以活躍氣氛和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。5.角色互換。角色互換是指學(xué)生在游戲中扮演其他人的角色，體會(huì)對(duì)方的情緒、感受和心理，一般分為多人互換和兩人互換。具體活動(dòng)包括性別印象、丟手絹、進(jìn)化論、攻擊箭靶等。以蘇教版心理健康教育四年級(jí)的“發(fā)現(xiàn)同伴的閃光點(diǎn)”為例。在這節(jié)課的暖身階段，筆者和學(xué)生玩了一個(gè)“開花了”的游戲：教師說“開花了”，學(xué)生問“開什么花”，教師說“開（特征詞）花”，具有該特征的學(xué)生起立開花。需要注意的是，特征詞需要從學(xué)生的外貌、性格、特長(zhǎng)等方面入手進(jìn)行精心設(shè)計(jì)。游戲結(jié)束后，筆者讓學(xué)生談感受，引導(dǎo)學(xué)生理解“閃光點(diǎn)”的含義。這個(gè)游戲能在調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒的同時(shí)讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中投入課堂學(xué)習(xí)。（二）轉(zhuǎn)換（情境、知識(shí)）階段這個(gè)階段一般用時(shí)10分鐘左右，主要任務(wù)是在游戲過程中完成與教學(xué)主題相關(guān)的問題的呈現(xiàn)與表達(dá)。這個(gè)階段需要教師創(chuàng)設(shè)情境，以形象具體的方式提出某一被學(xué)生集體共同關(guān)心的問題，目的是激發(fā)學(xué)生進(jìn)行探索，解決問題。這個(gè)階段常見的游戲輔導(dǎo)方式有：1.自我分享與表達(dá)。教師可以將學(xué)生是否愿意參與分享與表達(dá)作為評(píng)估團(tuán)體動(dòng)力是否進(jìn)入轉(zhuǎn)換階段的一個(gè)重要指標(biāo)。具體活動(dòng)包括擊鼓傳花、競(jìng)投、空間站隊(duì)、作品創(chuàng)作、講故事等。2.互相反饋。教師通過特定的活動(dòng)或游戲讓學(xué)生了解其他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、祝?；蚪ㄗh?；顒?dòng)形式一般分為刻度反饋、留言反饋、站位反饋等。3.溝通。教師在游戲中設(shè)置一些情境，讓學(xué)生體驗(yàn)日常溝通中可能會(huì)遇到的各種問題，學(xué)習(xí)如何更好地表達(dá)和交流。具體活動(dòng)包括我說你猜、蒙眼作畫、聽指令剪紙等。4.解決沖突。教師在游戲過程中設(shè)置一些沖突場(chǎng)景，讓學(xué)生找出解決沖突的辦法。具體活動(dòng)包括信不信由你、潘多拉的盒子等。以蘇教版心理健康教育五年級(jí)的“處事靈活能變通”為例。在這節(jié)課的轉(zhuǎn)換階段，筆者和學(xué)生玩了一個(gè)思維挑戰(zhàn)游戲—七巧板拼平行四邊形。小組成員要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)用一副七巧板拼出盡可能多的平行四邊形。完成后，小組成員要展示他們的成果，并分享拼的過程。這個(gè)分享的過程，能夠直觀、清晰地展現(xiàn)學(xué)生的思維過程和思維方式，幫助學(xué)生在具體操作和抽象思維之間建立聯(lián)結(jié)。（三）工作（體驗(yàn)、操作、思考）階段這個(gè)階段一般用時(shí)20分鐘左右，主要目標(biāo)為解決問題和形成共識(shí)。教師要利用以點(diǎn)帶面、以面帶點(diǎn)和點(diǎn)面結(jié)合的方式，引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的意見，讓學(xué)生的思維互相碰撞，進(jìn)而有所感悟和收獲。這個(gè)階段常見的游戲輔導(dǎo)方式有：1.案例分析。教師向?qū)W生提供一個(gè)案例并提出一些問題，學(xué)生對(duì)案例進(jìn)行分析和思考，最后給出解決問題的方法。2.頭腦風(fēng)暴。教師將學(xué)生分為若干小組，讓小組就開放性的問題展開討論，組員遵守不批評(píng)原則自由發(fā)言，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄發(fā)言情況并進(jìn)行分享。3.書寫練習(xí)。書寫是藝術(shù)表達(dá)的一種方式，可以幫助個(gè)體舒緩情緒。4.引導(dǎo)式幻想。與想象游戲類似，經(jīng)常被用作情緒放松、心理輔導(dǎo)等。5.心理測(cè)試。心理測(cè)試結(jié)果只作為參考，教師切忌給學(xué)生貼標(biāo)簽。以蘇教版心理健康教育五年級(jí)的“換個(gè)想法心情好”為例。在這節(jié)課的工作階段，筆者創(chuàng)設(shè)了一個(gè)情境：生活如同翻牌游戲，我們不知道下一秒會(huì)翻開什么，面對(duì)下列事件，請(qǐng)嘗試用“還好”轉(zhuǎn)變自己的心境。事件情境有：1.同學(xué)撞了我一下；2.媽媽總是嘮叨我；3.期末考試考砸了；4.暑假出行，路上特別堵。通過傾聽學(xué)生的分享，筆者進(jìn)一步了解他們的想法，并通過情緒牌了解他們即時(shí)的感受、心情，從而有針對(duì)性地調(diào)整學(xué)生的情緒和心態(tài)。（四）結(jié)束（升華、收獲）階段這個(gè)階段一般用時(shí)5分鐘左右，重點(diǎn)是整理收獲、處理情緒、總結(jié)升華、引導(dǎo)實(shí)踐、回收?qǐng)F(tuán)體動(dòng)力等。如果這一階段的目標(biāo)順利完成，學(xué)生就可以把課堂上的所學(xué)運(yùn)用到日常生活中。這個(gè)階段常見的游戲輔導(dǎo)方式有：1.藝術(shù)性表達(dá)。個(gè)體通過一些外在的、物化的方式表達(dá)內(nèi)心的想法、認(rèn)知、選擇、價(jià)值觀或抽象思維等，以便更好地認(rèn)知自己和他人，以進(jìn)行更深入的探索。2.分享個(gè)人收獲。為了減輕不愿意分享想法的學(xué)生的心理壓力，可讓這部分學(xué)生采取刻度化提問、站隊(duì)投票或書寫表達(dá)的方式代替發(fā)言。3.結(jié)束儀式感。通過祝福道別、互送禮物的方式，讓學(xué)生整理自己的心情和收獲。4.家庭作業(yè)。布置體驗(yàn)與行動(dòng)作業(yè)、人際關(guān)系作業(yè)、思考作業(yè)等，讓學(xué)生在日常生活中運(yùn)用課堂上學(xué)到的知識(shí)和技巧解決問題。以蘇教版心理健康教育三年級(jí)的“夸夸我的好朋友”為例。在這節(jié)課的結(jié)束階段，筆者開展了一個(gè)“找朋友”的游戲：“對(duì)于大家來(lái)說，把夸夸卡送給自己的好朋友是件容易的事。那么，大家想不想把夸夸卡送