形神拳 16-22 動 說課教學設計-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊

形神拳16-22動說課教學設計-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間教學內容《形神拳》16-22動，選自體育與健康人教版必修第一冊高二上學期。本節(jié)課將圍繞以下內容展開：

1.形神拳基本動作要領復習；

2.形神拳16-22動的具體動作分解教學；

3.學生動手實踐，分組練習，教師指導；

4.形神拳練習中的呼吸與節(jié)奏掌握；

5.形神拳動作在實戰(zhàn)中的應用；

6.結合體能訓練，提高學生身體素質；

7.總結本次課程重點，布置課后練習。核心素養(yǎng)目標1.提升學生對中華武術文化的認識，增強民族自豪感；

2.培養(yǎng)學生動作技能和身體協(xié)調性，提高運動能力；

3.強化學生團隊協(xié)作意識，增進人際交往能力；

4.培養(yǎng)學生勇敢、自信、堅韌的運動精神；

5.引導學生掌握正確的鍛煉方法，形成健康生活方式。重點難點及解決辦法重點：

1.形神拳16-22動的動作要領及連貫性；

2.呼吸與動作的協(xié)調配合；

3.動作在實戰(zhàn)中的應用。

難點：

1.動作細節(jié)的準確把握；

2.呼吸節(jié)奏與動作同步；

3.實戰(zhàn)中的靈活運用。

解決辦法及突破策略：

1.通過教師示范、視頻輔助、分組練習等多種方式，幫助學生清晰理解動作要領，強化動作記憶；

2.設計專門的呼吸協(xié)調練習，讓學生在練習中感受呼吸與動作的配合，逐步形成肌肉記憶；

3.創(chuàng)設模擬實戰(zhàn)場景，引導學生將所學動作應用于實際對抗中，提高動作的實戰(zhàn)性和應變能力；

4.針對難點，教師個別指導，幫助學生糾正錯誤，突破技能瓶頸。教學資源1.軟硬件資源：

-體育場館、武術練習墊

-形神拳動作示范視頻

-錄音機、音響設備（播放練習音樂）

2.課程平臺：

-學校體育教學平臺

-電子白板

3.信息化資源：

-PPT課件（含動作分解圖）

-動作要領說明電子手冊

4.教學手段：

-示范教學

-分組練習

-互動討論

-視頻輔助教學

-個別輔導

-體能訓練器材教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對形神拳的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道形神拳是什么嗎？它在我們日常生活中有什么作用？”

展示一些關于形神拳的圖片和視頻片段，讓學生初步感受形神拳的魅力和特點。

簡短介紹形神拳的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.形神拳基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解形神拳的基本概念、動作要領和呼吸技巧。

過程：

講解形神拳的定義，包括其主要動作組成和特點。

詳細介紹形神拳的動作要領、呼吸技巧，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

通過實例，讓學生更好地理解形神拳在實戰(zhàn)中的應用。

3.形神拳動作分解教學（20分鐘）

目標：通過具體動作分解教學，讓學生深入了解形神拳的動作特性和練習方法。

過程：

對形神拳16-22動進行動作分解教學，逐一講解每個動作的細節(jié)。

示范每個動作，讓學生跟隨練習，注意糾正動作不規(guī)范之處。

引導學生掌握動作與呼吸的協(xié)調配合，提高動作質量。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與形神拳相關的主題進行深入討論。

小組內討論練習形神拳時遇到的困難、挑戰(zhàn)以及解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對形神拳的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內容，強調形神拳的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內容，包括形神拳的動作要領、呼吸技巧和小組討論成果。

強調形神拳在強身健體、培養(yǎng)意志品質等方面的價值和作用，鼓勵學生繼續(xù)練習。

布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關于形神拳練習心得的報告，以鞏固學習效果。拓展與延伸1.拓展閱讀材料：

-《中國武術文化概述》

-《形神拳的起源與發(fā)展》

-《武術套路與實戰(zhàn)應用》

-《傳統(tǒng)武術的呼吸與養(yǎng)生之道》

2.課后自主學習和探究：

-了解形神拳的歷史背景和文化內涵，探究其在中國武術中的地位和作用。

-研究不同的武術流派，對比分析形神拳與其他拳種的異同。

-觀看武術比賽視頻，分析形神拳在比賽中的應用和技巧。

-學習武術養(yǎng)生知識，探討形神拳練習對身心健康的影響。

-結合現代體育科學，研究形神拳訓練方法對提高身體素質的作用。

-訪問武術愛好者或武術館，了解他們練習形神拳的經歷和心得。

-通過網絡或圖書館查閱相關資料，整理形神拳的動作要領和練習技巧。

-嘗試編寫形神拳練習計劃，制定適合自己的訓練目標和方案。板書設計①重點知識點：

-形神拳16-22動

-動作要領

-呼吸與節(jié)奏

-實戰(zhàn)應用

②詞、句：

-"形神兼?zhèn)?，內外合?

-"拳法如流水，呼吸如行云"

-"動作連貫，力由心生"

③藝術性與趣味性：

-使用不同顏色的粉筆，區(qū)分動作要領和呼吸技巧

-繪制簡單的動作分解圖，直觀展示動作流程

-在關鍵動作旁邊標注趣味性小貼士，如“像貓捉老鼠一樣敏捷”或“宛如游龍戲水”

-設計動作連貫性的動態(tài)圖示，展現形神拳的韻律美

-板書底部可添加一條寓意深刻的武術格言，激發(fā)學生的探索欲望和運動熱情作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

-完成課后練習：形神拳16-22動的連貫動作練習，每個動作至少練習10遍，錄制視頻提交。

-撰寫練習心得：結合自身練習過程，撰寫一篇關于形神拳練習的心得體會，字數不少于300字。

-研究性學習：選擇一個感興趣的武術流派，了解其發(fā)展歷史和特點，制作成PPT或手抄報，下節(jié)課分享。

2.作業(yè)反饋：

-對學生提交的視頻作業(yè)進行批改，關注動作要領的準確性、呼吸與動作的協(xié)調性以及動作的連貫性，給出具體的改進建議。

-針對練習心得，關注學生的自我反思和總結，指導學生如何調整練習方法，提高練習效果。

-對研究性學習成果進行檢查，評價學生資料收集、整理和展示的能力，提出進一步完善的建議。

-在下節(jié)課開始時，對學生的作業(yè)進行點評，公開表揚優(yōu)秀作業(yè)，分析共性問題，促進全班同學的學習進步。

-鼓勵學生積極提問，針對作業(yè)中遇到的困難和問題，給予個別指導，幫助學生克服學習難題。教學反思與改進在這次形神拳16-22動的教學中，我發(fā)現了一些值得注意的地方。首先，學生在動作要領的掌握上存在一定難度，尤其是在呼吸與動作的協(xié)調配合上。在今后的教學中，我需要更加注重這一點，設計更多針對性強的練習，幫助學生更好地掌握動作要領。

其次，課堂上的小組討論環(huán)節(jié)，部分學生參與度不高，可能是因為他們對討論主題不太感興趣或者不知道如何表達自己的觀點。針對這個問題，我會嘗試引入更多有趣的話題，激發(fā)學生的興趣，并加強引導，讓他們學會如何進行有效的討論。

此外，課堂展示環(huán)節(jié)，有些學生表達不夠清晰，可能是因為緊張或者準備不足。在接下來的教學中，我會提前讓學生做好充分的準備，并在課堂上給予他們更多鼓勵和支持，提高他們的表達能力。

針對這些發(fā)現，我制定了以下改進措施：

1.加強動作要領的講解和示范，通過視頻、圖表等多種方式，讓學生更直觀地了解動作細節(jié)。

2.設計更多有趣的教學活動，提高學生的參與度和興趣，例如引入角色扮演、實戰(zhàn)演練等。

3.在小組討論環(huán)節(jié)，加強對學生的引導，教授他們如何進行有效