體育六年級(jí)下冊(cè) 跳躍：立定跳遠(yuǎn) 自主游戲 教案

體育六年級(jí)下冊(cè)跳躍：立定跳遠(yuǎn)自主游戲教案主備人備課成員設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以體育六年級(jí)下冊(cè)中“跳躍：立定跳遠(yuǎn)”為核心內(nèi)容，結(jié)合自主游戲活動(dòng)，旨在提高學(xué)生的跳躍能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。課程設(shè)計(jì)以學(xué)生為主體，通過(guò)示范、練習(xí)、比賽等形式，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧。同時(shí)，通過(guò)自主游戲活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密結(jié)合，注重實(shí)用性，確保學(xué)生在掌握技能的同時(shí)，提升體育素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為及體育品德。通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)，學(xué)生能夠理解跳躍運(yùn)動(dòng)的基本原理，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)肌肉力量。同時(shí)，通過(guò)自主游戲活動(dòng)，學(xué)生將學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和公平競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)遵守規(guī)則、尊重他人的良好體育道德，以及勇于挑戰(zhàn)自我、積極向上的精神風(fēng)貌。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①立定跳遠(yuǎn)的正確姿勢(shì)與技巧，包括起跳時(shí)的雙腳力量分配、身體重心控制等。

②學(xué)生在自主游戲中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作與規(guī)則遵守，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和合作精神。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作細(xì)節(jié)的掌握，如起跳時(shí)的腳距、擺臂等，需要反復(fù)練習(xí)和指導(dǎo)。

②在自主游戲中，學(xué)生如何平衡個(gè)人表現(xiàn)與團(tuán)隊(duì)合作，如何在競(jìng)爭(zhēng)中保持公平性和體育道德。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：田徑場(chǎng)、跳遠(yuǎn)沙坑、測(cè)量尺、標(biāo)志物。

2.課程平臺(tái)：校園體育活動(dòng)記錄系統(tǒng)。

3.信息化資源：體育教學(xué)視頻、動(dòng)作分解圖。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽競(jìng)賽。教學(xué)過(guò)程五、教學(xué)過(guò)程

1.導(dǎo)入（約5分鐘）

激發(fā)興趣：通過(guò)提問(wèn)，“同學(xué)們，你們知道跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)是如何起跳的嗎？”來(lái)吸引學(xué)生的注意力。

回顧舊知：回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的跑步技巧，特別是起跑和加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，為立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

講解新知：詳細(xì)介紹立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跳前的準(zhǔn)備姿勢(shì)、起跳時(shí)的力量分配和身體協(xié)調(diào)。

舉例說(shuō)明：通過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的立定跳遠(yuǎn)視頻，讓學(xué)生直觀地理解正確的跳躍姿勢(shì)和動(dòng)作。

互動(dòng)探究：將學(xué)生分成小組，每組討論立定跳遠(yuǎn)的技巧，并選出代表進(jìn)行示范。

3.鞏固練習(xí)（約15分鐘）

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在田徑場(chǎng)上分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師觀察并記錄每位學(xué)生的跳躍距離和動(dòng)作質(zhì)量。

教師指導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，教師逐一進(jìn)行指導(dǎo)，糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤，并給出改進(jìn)建議。

4.自主游戲（約10分鐘）

組織學(xué)生進(jìn)行“跳遠(yuǎn)接力”游戲，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)鞏固立定跳遠(yuǎn)的技巧。

游戲過(guò)程中，教師觀察學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們相互配合，公平競(jìng)爭(zhēng)。

5.總結(jié)反饋（約5分鐘）

學(xué)生分享自己在練習(xí)和游戲中的體驗(yàn)和收獲。

教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)立定跳遠(yuǎn)技巧的重要性，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予積極的反饋。

6.作業(yè)布置（約5分鐘）

布置學(xué)生回家后復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并嘗試在家中進(jìn)行練習(xí)，為下一節(jié)課的深入學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《田徑運(yùn)動(dòng)技巧解析》

-《青少年跳躍訓(xùn)練指南》

-《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》中關(guān)于肌肉力量訓(xùn)練的章節(jié)

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看奧運(yùn)會(huì)立定跳遠(yuǎn)比賽的視頻，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的跳躍技巧。

-自行設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練計(jì)劃，記錄訓(xùn)練過(guò)程中的進(jìn)步和遇到的問(wèn)題。

-研究不同年齡段和性別在立定跳遠(yuǎn)成績(jī)上的差異，探討影響跳躍成績(jī)的因素。

-探索立定跳遠(yuǎn)在提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和肌肉力量方面的作用。

-閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防的文章，了解在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)時(shí)如何避免受傷。

-參與社區(qū)體育活動(dòng)，將所學(xué)技能應(yīng)用于實(shí)踐中，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣。

-開(kāi)展小規(guī)模的研究項(xiàng)目，如測(cè)量和分析不同地面材質(zhì)對(duì)立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的影響。

-編寫(xiě)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)的小冊(cè)子，分享給其他同學(xué)，幫助他們提高跳躍技巧。

-制作立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的演示視頻，通過(guò)校園電視臺(tái)或社交媒體平臺(tái)進(jìn)行分享。

-參加學(xué)校組織的田徑比賽，將所學(xué)技能展示給觀眾，體驗(yàn)競(jìng)技體育的魅力。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與度和練習(xí)時(shí)的態(tài)度，評(píng)價(jià)其對(duì)立定跳遠(yuǎn)技巧的理解和掌握程度。記錄學(xué)生在練習(xí)中的進(jìn)步情況，如跳躍距離、動(dòng)作規(guī)范性和協(xié)調(diào)性的提高。

2.小組討論成果展示：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，包括對(duì)跳躍技巧的探討深度、分享的經(jīng)驗(yàn)和提出的建議。通過(guò)學(xué)生間的互評(píng)和教師的觀察，給出小組討論成果的評(píng)分和反饋。

3.隨堂測(cè)試：在課程結(jié)束時(shí)進(jìn)行隨堂測(cè)試，要求學(xué)生獨(dú)立完成立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，并記錄成績(jī)。通過(guò)測(cè)試結(jié)果，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的掌握情況，并與之前的成績(jī)進(jìn)行對(duì)比，以評(píng)估學(xué)習(xí)效果。

4.課后作業(yè)完成情況：檢查學(xué)生課后作業(yè)的完成質(zhì)量，包括對(duì)跳躍技巧的復(fù)習(xí)和自主練習(xí)的記錄。評(píng)價(jià)學(xué)生是否能夠?qū)⒄n堂上學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際練習(xí)中。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

針對(duì)學(xué)生的整體表現(xiàn)，教師提供以下評(píng)價(jià)與反饋：

-對(duì)學(xué)生在課堂上的積極參與和努力練習(xí)給予肯定，強(qiáng)調(diào)持之以恒的重要性。

-對(duì)學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)技巧上的進(jìn)步給予具體表?yè)P(yáng)，指出其改進(jìn)的地方。

-對(duì)表現(xiàn)不足的學(xué)生，教師提供個(gè)性化指導(dǎo)，指出動(dòng)作中的不足，并給出改進(jìn)的建議。

-根據(jù)隨堂測(cè)試和課后作業(yè)的完成情況，教師總結(jié)學(xué)生在本節(jié)課的學(xué)習(xí)成果，并指出需要進(jìn)一步練習(xí)的方面。

-鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)參與體育活動(dòng)，將所學(xué)技能運(yùn)用到日常生活中，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。

-提供下一次課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，幫助學(xué)生明確接下來(lái)的學(xué)習(xí)方向和努力目標(biāo)。內(nèi)容邏輯關(guān)系1.立定跳遠(yuǎn)技巧學(xué)習(xí)

①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)的起跳姿勢(shì)、跳躍時(shí)的力量分配、落地姿勢(shì)。

②重點(diǎn)詞匯：起跳、擺臂、落地、力量分配、協(xié)調(diào)性。

③重點(diǎn)句子：立定跳遠(yuǎn)的成功關(guān)鍵在于起跳時(shí)的力量分配和身體的協(xié)調(diào)性。

2.自主游戲活動(dòng)

①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、游戲規(guī)則的遵守、公平競(jìng)爭(zhēng)的原則。

②重點(diǎn)詞匯：團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)作。

③重點(diǎn)句子：通過(guò)自主游戲，學(xué)生不僅鍛煉了