七年級上政治重點

1、第一課 生命的樂章1、生命為什么是可貴的（1）、生命來之不易（2）、生命是獨特的（3）、生命是短暫而有限2、對動植物而言，人生命的獨特性突出表現(xiàn)在哪些方面？答：與動植物相比，人更具有智慧。3、我們?yōu)槭裁匆鋹凵?？答：?）生命是一種權(quán)利，珍愛生命是一種義務(wù)（2）生命只有一次，每個人的生命不僅僅屬于自己，還屬于一切愛我們和我們愛的人，不珍愛生命，是對自我、他人及社會不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)（3）珍愛自己的生命，源于對生命本身的崇敬和珍重。4、怎樣珍愛自己的生命？答：（1）、永不放棄生的希望（2）、尊重生命、肯定生命（3）、延伸生命的價值5、我們?yōu)槭裁匆鹬刈匀唬咳说纳婧桶l(fā)展離不開自然，人源于自然，人類

2、生活在大自然的懷抱。6、怎樣尊重自然？與大自然和諧相處，合理利用開發(fā)自然。7、人與自然的最高境界是什么？怎樣與自然和諧相處？答：最高境界與自然和諧相處。首先親近自然、欣賞自然，進(jìn)而熱愛自然。第二課 步入青春期的我 1人一生中身體生長最快的是哪兩個時期？（嬰幼兒期和青少年期）2 青春期生理會有哪些生理變化？（身體變化）青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。我們的身體將發(fā)生顯著的變化。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：（1）身體外型的變化（進(jìn)入青春期，人的身高每年可增長68厘米，體重每年可增加56千克），（2）身體內(nèi)部器官的完善（心臟功能、呼吸機(jī)能明顯增強(qiáng)；大腦的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能已經(jīng)成熟，進(jìn)入智力發(fā)

3、展的黃金時期），（3）性機(jī)能的成熟（體內(nèi)激素分泌增強(qiáng)，使得男女的體型出現(xiàn)明顯的差別；第二性征出現(xiàn)，性成熟開始）。3、青春期有哪些心理變化？（1）性意識覺醒，關(guān)注自己的外部形象；（2）自認(rèn)為是成人，獨立意識強(qiáng)烈；（3）對人的內(nèi)心世界表現(xiàn)出極大的興趣；（4）重視同伴間的友誼，從眾傾向明顯；（5）依賴父母與想擺脫父母的心理并存；（6）情緒表現(xiàn)相互矛盾。4、應(yīng)對青春期煩惱的策略有哪些？（1）對不能改變的現(xiàn)實，如長相、生理缺陷等，不必自卑。（2）不必太在意別人的議論。（3）無論在任何時候，面對任何困惑，都要擁有一份自信。（4）正確認(rèn)識，順其自然 （5）遠(yuǎn)離不良誘惑。（6）樹立遠(yuǎn)大理想。第三課 情緒萬花筒

4、 1、情緒有哪些特點？多樣性；多變性；有時還具有一定的穩(wěn)定性。2、情緒可以分成哪四大類？ （喜、怒、哀、懼。）3、產(chǎn)生情緒變化的原因有哪些？（1）人們由于心理需求、興趣愛好、志向等的不同，對同一事物或現(xiàn)象會產(chǎn)生不同的看法，其情緒感受也會有差異。（2）人們由于接觸的事物、對象和所處的環(huán)境不同，其情緒感受也是有差異的。4、積極情緒和消極情緒的定義：把可以促使人積極行動，對身心健康有益的情緒，稱為積極情緒。把可能削弱人的活動能力，影響身心健康的情緒，稱為消極情緒。5、情緒對人有哪些影響？情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。這是情緒對人的積極

5、影響。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對人的消極影響。（積極情緒與消極情緒對智力的正常發(fā)揮、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)和身心健康起著完全不同的作用。）6、調(diào)控情緒的方法有哪些？（1）注意轉(zhuǎn)移法：回避法改變注意焦點，分散注意力；做自己平時最感興趣的事；改變環(huán)境等。轉(zhuǎn)視法從另外一個角度看同事事物，發(fā)現(xiàn)其積極意義。（2）合理發(fā)泄法：（宣泄法）在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觯幌蛩藘A訴；進(jìn)行劇烈的運(yùn)動；放聲歌唱或大聲喊叫等。（3）理智控制法：自嘲法 心理換位法 升華法。第四課 我的自畫像 1、怎樣才算是正確認(rèn)識了自己？（1）正確認(rèn)識自己，

6、就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。（2）全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧經(jīng)統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。全面認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。（3）每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點完善自己。2、認(rèn)識自我的途徑有哪些？（一個人怎能樣去評價自己？）自我評價、他人評價、與他人對比、心理測試。了解自己。3、不能恰當(dāng)?shù)脑u價自我會有什么樣的后果？不恰當(dāng)?shù)淖晕以u價對個人的健康成長是不利的。評價過低容易使人心理上產(chǎn)生自卑，評價過容易使人心理上產(chǎn)生自負(fù)。4、人

7、的潛能是豐富的，我們?nèi)绾伟l(fā)掘自己的潛能呢？（1）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。（2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。（3）只有在實踐中才能激發(fā)潛能。在培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。第五課 讓我們同行 1.交往的作用有哪些？（為什么說我們的生活離不開交往？）（1） 交往有利于身心健康。（2）交往有利于友誼的建立。（3）交往有利于養(yǎng)成熱情開朗的性格。（4）交往有利于個人的進(jìn)步和事業(yè)的成功。2.青春期閉鎖心理現(xiàn)象有什么特點？青春期閉鎖心理的特點是避免接觸，一是避免接觸外界事物，二是避免接觸他人。3.

8、青春期閉鎖心理現(xiàn)象有什么危害？（1）對我們的身心健康產(chǎn)生不良影響，使自己心理上產(chǎn)生不同程度的孤獨感。（2）任其發(fā)展下去，會造成性情孤僻，形成有缺陷的人格。4.如何克服青春期閉鎖心理？（1）多與同學(xué)、朋友、老師和父母交往（2）積極參加集體的文娛、體育等各項活動。（3）把自己置身于沸騰的生活中。5.行為習(xí)慣對交往有什么影響？是否具有文明禮貌的行為習(xí)慣，影響著交往的效果；影響著自身的形象、事業(yè)的成功。6如何養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣？（1）首先學(xué)會使用禮貌語言：請、你好、對不起、謝謝、再見。（2）掌握更多的禮儀和技巧：A、學(xué)會交談。B、學(xué)會傾聽。C、學(xué)會贊美。D、學(xué)會批評。E、學(xué)會道歉。7生活中離開交往

9、，青春期的青少年要不斷提高自己的交往能力。怎樣提高自己的交往能力？（1）從小培養(yǎng)良好的文明意識和文明習(xí)慣。（2）掌握與他人交往的禮儀和技巧，學(xué)會交談、學(xué)會贊美、學(xué)會批評、學(xué)會道歉。8.傾聽是與他人交往，認(rèn)識對方的第一步。傾聽是對對方的尊重。傾聽在交往中有五大好處：（1）增加信息和知識。（2）減少誤會和沖突。（3）增加實現(xiàn)愿望的機(jī)會。（4）及時獲得反饋。（5）加深相互理解。9在與他人的交往中，誠懇的批評也是必不可少的，但我們在批評他人時，應(yīng)該講究批評藝術(shù)：（1）以真誠的贊賞為起點。（2）批評他人時，先談自己的錯誤。（3）委婉地批評，給人留面子。第六課 男生女生1如何看待異性的交往？ 進(jìn)入青春后，

10、中學(xué)生的性意識、性心理開始萌發(fā)，對異性有一種親近或愛慕的情感，希望多與異性接觸。這是健康而正常的情感流露。與異性正常交往是一個人心理健康的表現(xiàn)。2男女生正常交往對我們學(xué)習(xí)生活有著重要的積極的作用：（與異性正常交往的好處；男女生正常交往的意義）（1）有利于智力上取長補(bǔ)短。（2）有利于情感上互相交流。（3）有利于活動中互相激勵。（4）有利于促進(jìn)心理健康。（5）提高學(xué)習(xí)和活動效率。3少年男女過早涉足“愛河”，會給我們的學(xué)習(xí)生活帶來什么影響？（1）影響學(xué)習(xí)和身心健康。（2）使雙方受到不必要的傷害。（3）減少與異性交往的機(jī)會，（4）痛失友誼，朋友會越來越少。4、男女交往應(yīng)該把握的原則：（1）培養(yǎng)健康的交

11、往意識；（2相互尊重，平等對待；(3)采取群體式，公開式的方式與異性交往。 5、處理對異性情感的方法有哪些？（1）冷凍感情。（2）借助外界力量。（3）轉(zhuǎn)移注意力。（4）情感升華。6、男女生交往的恰當(dāng)方式是什么？（如何和異性交往）（1）自然地，大方地。（2）要學(xué)會尊重對方。（3）要學(xué)會自愛，自重。第七課：與師為友1怎樣要讓老師了解你？（1）上課積極發(fā)言。（2）有疑問及時向老師請教。（3）積極參加集體活動。（4）多與老師直接接觸。2我們應(yīng)該怎樣尊重老師？（1）尊重老師的勞動。（2）對老師有禮貌，（3）尊重老師的人格，維護(hù)老師的尊嚴(yán)。（4）正確對待老師的意見和建議。（5）完成老師布置的任務(wù)。3新型的

12、師生關(guān)系是民主、平等、和諧。4與老師溝通和交流的方法？（1）讓老師了解一個真實的自己。（2）有些問題要把握和老師談話的時機(jī)。（3）不強(qiáng)求老師對自己格外關(guān)注。（4）學(xué)學(xué)“冷處理”：以平和的心態(tài)面對老師的表揚(yáng)和批評。（5）要主動同老師探討學(xué)習(xí)的內(nèi)容與方法。（6）如果老師在知識的傳授過程中出錯，最好以委婉的方式提出來。5與老師出現(xiàn)對立、爭執(zhí)和沖突的處理方法（1）停止?fàn)庌q，保持冷靜，讓情緒降溫。（2）反省自己，查找自身原因。（3）陳述事實，讓老師明了情況，取得老師的理解。（4）請他人幫助分析，尋找解決辦法。（5）尋找時機(jī)，真誠地與老師交換意見，化解矛盾。第八課 走進(jìn)父母的心靈1.怎樣解決與父母產(chǎn)生的矛

13、盾和代溝？與父母產(chǎn)生矛盾時，特別是當(dāng)父母錯怪你的時候，要做到“有理不在聲高”，設(shè)法與父母溝通。父母最終會理解你的，相互理解和及時溝通能使你和父母的心貼得更近。2.逆反心理的一個明顯特征就是抵觸乃至抗拒。3. 逆反心理有什么危害？（1）使自己失去準(zhǔn)確的判斷力；（2）影響與父母的溝通；（3）無法吸納有益的建議；（4）經(jīng)常受到消極情緒的困擾。（5）曲解父母的愛，與父母敵對，影響正常的學(xué)習(xí)生活和人際關(guān)系。4. 如何調(diào)適逆反心理？（1）要知道善意的批評比美麗的謊言好。（2）拒絕錯誤是聰明的，拒絕正確是糊涂的。（3）理解的要接受，不理解的要冷靜對待。（4）如果父母錯怪了你，要像原諒自己一樣原諒他們。（5）

14、與父母平等溝通，讓他們明白你的真實想法。5. 青春期青少年與父母關(guān)系的特點有哪些？（1）情感上的疏離。（2）行為上的脫離。（3）觀點上的差異。（4）父母的榜樣作用削弱。6.怎樣同父母進(jìn)行平等交流？（同父母平等交流的方法）（1）理解父母也有情緒不佳的時候，不苛求他們。（2）學(xué)學(xué)“冷處理”（3）坦白地講出自己的心里話（4）主動和父母交流。（5）找出一個自己和父母都能接受的方式（如書信交換、每日書箋、周末話題、餐桌談話、畫漫畫等）共同交流。（6）嘗試以幽默的方式、輕松地與父母交流。（7）在父母面前不壓抑也不過分放縱自己。（8）理解父母對自己的關(guān)心。7為什么要孝敬父母？答：（1）、孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。（2）、父母給我們生命，撫養(yǎng)我們成長，教我們做人，子女應(yīng)該回報父母的養(yǎng)育