文秘寫(xiě)作 關(guān)于積極向上的作文.doc

1、關(guān)于積極向上的作文關(guān)于積極向上的作文別說(shuō)我沒(méi)有筋骨，我沒(méi)有的只是貌似粗壯的身軀。我無(wú)骨，但有一顆永遠(yuǎn)向上的心。我無(wú)骨，因?yàn)槲抑皇且豢门郎交?，生命的角色注定我的軟弱。我無(wú)法如白楊那樣刺破青天，我無(wú)法如云竹那樣凌云搖曳，我也無(wú)法如青松那樣頂霜傲雪。但我并不自卑，在我攀登著的時(shí)候，永遠(yuǎn)不要輕看一顆向上的心。我沒(méi)有挺拔的身軀，但我有一顆永遠(yuǎn)向上的心，向往著高處的心氣讓我永遠(yuǎn)不能滿足于在矮矮的籬笆上匍匐的生活，沒(méi)有誰(shuí)能讓我們低下高高昂起的頭，我們深深地扎根于地下，吸允這能令我們強(qiáng)勁的養(yǎng)分，我緊緊地抓住身邊每一個(gè)契機(jī)，抓住了，就永不放手。我要俯視那些曾經(jīng)把我們踩在腳下的人們，我要沐浴每天清晨的第一縷陽(yáng)光，

2、我要聆聽(tīng)每天鳥(niǎo)兒發(fā)出的第一聲清鳴。我每天都在向上攀登著，因?yàn)槲覔碛幸活w積極向上的心，讓我驕傲而堅(jiān)定。有人用仇視的目光說(shuō)我們卑劣，似乎我們生存讓所有的生命不爽，然而，你錯(cuò)了，我們向往藍(lán)天，可我們依然扎根于大地，我們希望到高處領(lǐng)略別樣的風(fēng)光?？晌覀兊娜~子每天傍晚都向大地母親表示著深深的敬意，我們并沒(méi)有貪他人之功據(jù)為己有，我們并沒(méi)有狂妄地認(rèn)為天地間我們應(yīng)該占有所有的陽(yáng)光。當(dāng)一些人在陰暗的角落咬牙切齒的咒罵著我們時(shí)我只能以永遠(yuǎn)向上的姿態(tài)留給他們一個(gè)冷冷的背影。我就這樣舒展著自己的身軀，在高高的墻上一鋪就是一大片綠意。不要說(shuō)我虛榮，因?yàn)槲倚枰蜻@個(gè)世界回報(bào)一種生命的氣息。陽(yáng)光下枝葉葳蕤是我充滿朝氣的臉龐

3、，風(fēng)吹過(guò)處綠浪翻滾是我充滿喜悅的手臂，下雨是水聲颯颯是我快樂(lè)的呼喊，在這個(gè)世界中我盡力的翻滾著，舒展著，炫目著，歡笑著，世界看到的是一大片一大片生命的綠意，白日我站在高處，欣賞著我給世界的綠意；夜晚我凝望星空，探索著宇宙深處無(wú)盡的未知，我突然想起一位哲人在面對(duì)星空時(shí)莊嚴(yán)的聲音：能然我們肅然起敬的，唯有心中的道德與頭頂?shù)男强铡Ｊ堑?，也許對(duì)于生命而言，最為寶貴是就是擁有一顆積極向上的心。1篇二:在平凡的工作中追求積極向上的人生在平凡的工作中追求積極向上的人生（作者：全椒配送部王茂宏）他是全椒送貨部一名普通的送貨員，名字叫王茂宏，在全椒煙草工作已有13個(gè)年頭。xx年來(lái)，他始終在平凡的崗位上默默奉獻(xiàn)著

4、自己的青春：工作中愛(ài)崗敬業(yè)、任勞任怨；學(xué)習(xí)上刻苦鉆研、勤于思考；思想上積極向上、追求進(jìn)步。xx年他被組織吸收為一名光榮的中共預(yù)備黨員，使他找到了企業(yè)歸屬感，同時(shí)也深深體會(huì)到企業(yè)對(duì)新員工成長(zhǎng)的關(guān)心。用勤奮學(xué)習(xí)搭起進(jìn)步的階梯這么多年來(lái)，他非常珍惜一切學(xué)習(xí)時(shí)間和機(jī)會(huì)，沒(méi)有把自己的學(xué)歷低作為人生前進(jìn)的短板。下班喝喝酒、打打牌是在正常不過(guò)的事，而王茂宏卻把業(yè)余時(shí)間全部安排在學(xué)習(xí)上，晚上挑燈夜戰(zhàn)，不斷拼搏，向人生的一個(gè)個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)。他系統(tǒng)學(xué)習(xí)行業(yè)內(nèi)營(yíng)銷物流方面的專業(yè)知識(shí)，xx年參加行業(yè)卷煙營(yíng)銷師鑒定四級(jí)考試，取得了中級(jí)營(yíng)銷師資格。為了全面提高理論知識(shí)水平，提高業(yè)務(wù)工作能力，xx年他報(bào)名參加滁州市電大函授教學(xué)

5、，學(xué)習(xí)工商行政管理專業(yè)，按照規(guī)定課程堅(jiān)持自學(xué)，現(xiàn)在所有科目考試都已順利通過(guò)。在注重業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，他還潛心學(xué)習(xí)文學(xué)知識(shí)。自小他就羨慕別人能寫(xiě)出優(yōu)美的文章，在羨慕的同時(shí)他也給自己暗下壓關(guān)于積極向上的作文.力，嘗試著寫(xiě)一些短小稿件，稿件石沉大海是常有的事，但他沒(méi)有灰心，仍然堅(jiān)持不懈努力學(xué)習(xí)摸索總結(jié)，功夫不負(fù)有心人，漸漸有稿件在行業(yè)網(wǎng)站和雜志上刊登，去年有一篇稿件在滁州日?qǐng)?bào)刊登，有兩篇稿件在安徽煙草雜志刊登。稿件的刊登極大的激發(fā)了他的寫(xiě)作熱情和投稿積極性，他的這種鍥而不舍學(xué)習(xí)精神也深深感染著身邊的員工。對(duì)待客戶如親人般熱情作為一名送貨員，在廣大客戶面前就是煙草的一個(gè)“窗口”。他始終把客戶當(dāng)親人一

6、樣看待，只要客戶有需求，他總是想方設(shè)法滿足。在農(nóng)村開(kāi)一個(gè)小店很不容易，轄區(qū)有一位客戶教鄧世明，下半身癱瘓，和八十多歲老母親相依為命，本來(lái)有個(gè)蔑匠手藝，編點(diǎn)籃子、稻籮可以補(bǔ)貼家庭生活開(kāi)支，但現(xiàn)在塑料制品的大量使用，手藝沒(méi)有了市場(chǎng)，后來(lái)在鄰居的幫助下經(jīng)營(yíng)著一個(gè)小店，維持著艱苦的生活?，F(xiàn)在煙草行業(yè)實(shí)行網(wǎng)上訂貨，網(wǎng)上扣款，以前每次訂煙貨款都是他的侄子代存，后來(lái)，侄子到外地打工，存款成了一個(gè)難題。為了解決他的實(shí)際困難，每次送完貨后，王茂宏總是把銷售貨款帶到縣城幫他存上，便于下次訂煙扣款成功，“你真是幫了我的大忙了”，這樣的話語(yǔ)經(jīng)?；厥幵诙?。當(dāng)有人問(wèn)：“你這樣幫助客戶圖什么？”他總是毫不猶豫地回答：“看

7、到客戶滿意的笑容，就是我最大的愿望”。記得上周五送貨到客戶趙大彬家，他家當(dāng)日訂了10條煙，卷煙貨款是782元，當(dāng)時(shí)他妻子在家，當(dāng)王茂宏說(shuō)卷煙貨款扣款沒(méi)有成功時(shí)，她當(dāng)時(shí)就急了起來(lái)說(shuō)到，昨天客戶經(jīng)理幫我訂煙，還提醒我存錢，近期家中出了點(diǎn)事，我家趙大彬因膽結(jié)石在滁州開(kāi)刀住院，目前在醫(yī)院，還是他妹妹在照顧，你看我們這里搞養(yǎng)殖需要資金投入，他住院看病也在花錢，今天的卷煙款都成問(wèn)題，找來(lái)找去，就找了200多元錢。她急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，不停地說(shuō)：“怎么辦”？看著她焦急的眼神，王茂宏說(shuō)：“你把282元付給我，剩下的500元我?guī)湍銐|上，下次送貨再給我把”，此時(shí)，客戶愁眉不展的面容終于露出了笑容。每當(dāng)客戶遇到困難，他都盡

8、力給予幫助，把她們當(dāng)親人一樣看待。百善孝為先孝敬長(zhǎng)輩重在行動(dòng)20多年前，王茂宏和妻子結(jié)婚時(shí)，妻子有一位大伯，單身一輩子，當(dāng)時(shí)結(jié)婚時(shí)他就承諾，將來(lái)大伯老了，他會(huì)照顧他到最后。隨著大伯一天天變老，加上他本身就有支氣管哮喘，一到換季的冬天就要住院，每次住院，只要一下班，不管送貨有多勞累、多勤苦，王茂宏就到醫(yī)院去照顧他，樓上樓下拿藥、繳費(fèi)，晚上有時(shí)打點(diǎn)滴還需要整夜陪護(hù)，幾次住院病情非常嚴(yán)重，需要家屬簽字，當(dāng)醫(yī)生知道他們是老伯的侄女和侄女婿時(shí)，都投來(lái)贊許的目光。百善孝為先，善良不僅在心底擁有，更重要的是落實(shí)在行動(dòng)上，夫妻倆的行動(dòng)也感染著孩子。孝敬老人讓這個(gè)家庭變得更加和睦溫暖，大伯逢人就說(shuō)，見(jiàn)人就夸。勤

9、儉節(jié)約從身邊的一點(diǎn)一滴做起勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，近幾年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，社會(huì)出現(xiàn)一種比闊斗富的不良現(xiàn)象。送貨工作中，粘貼小票使用的膠棒，是送貨人員每天工作中用的最多的東西，不值多少錢，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)隨手亂丟、亂放的現(xiàn)象，由于膠棒打開(kāi)后很容易變干，失去黏性，造成浪費(fèi)。每當(dāng)這時(shí)，他都會(huì)把被隨手丟棄的膠棒收集起來(lái)繼續(xù)使用，避免了不必要的浪費(fèi)，雖說(shuō)是不起眼的小事，但從中卻看到了他樸實(shí)無(wú)華的良好習(xí)慣，他的行動(dòng)也不知不覺(jué)影響著身邊的同事，現(xiàn)在大家也都養(yǎng)成了不亂丟膠棒的好習(xí)慣。關(guān)于積極向上的作文.這就是我們煙草戰(zhàn)線的送貨兄弟，他們每天周而復(fù)始地重復(fù)著裝煙送貨平凡而枯燥的工作，也許在很多人眼里，

10、覺(jué)得他們是平凡的人，從事的也是平凡的、微不足道的工作，但我覺(jué)得能把平凡的小事做好，才是真正的不平凡，正是因?yàn)樯磉呌辛诉@群平凡而樸實(shí)的他們，才為我們煙草創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)驕人的業(yè)績(jī)，給我們身邊聚集了越來(lái)越多的正能量，親愛(ài)的送貨兄弟們，你們就是我心中最可愛(ài)的人！篇三:少年積極向上作文弘揚(yáng)真善美做新時(shí)代少年什么是真善美?很多人都不太理解,總認(rèn)為真善美就是干轟轟烈烈的大事,有些人就會(huì)遺憾地感嘆道：“為什么好人就這么少,哪里有真善美？”我認(rèn)為真善美并不是干大事;當(dāng)今世界不是缺少真善美,其實(shí)他們只是不太會(huì)發(fā)現(xiàn)而已。然而，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都流露出真善美。這或許是一個(gè)善意的提醒。當(dāng)你誤入歧途而迷失方向時(shí)，總會(huì)有

11、一個(gè)人把你從“地獄”拉到“天堂”。這個(gè)人可以是爸爸，是媽媽，是老師，是同學(xué)。無(wú)論如何，他們對(duì)你的提醒，都表現(xiàn)出他們對(duì)你的愛(ài)。當(dāng)然，這還可以是一聲簡(jiǎn)單的問(wèn)候。每天清晨，當(dāng)你走出家門(mén)，遇到一個(gè)陌生人，相互一聲簡(jiǎn)單的問(wèn)候就可以在瞬間拉近你們的距離。如果人與人之間都能做到這點(diǎn)，那么世界將會(huì)變成更好的人間。你知道我們都會(huì)做夢(mèng)，有一天晚上，我就做了這樣的夢(mèng)：在夢(mèng)里，我夢(mèng)到我推開(kāi)了一扇大門(mén)，上面寫(xiě)著“歡迎進(jìn)入真善美的世界”推開(kāi)門(mén)后，我發(fā)現(xiàn)自己浮在空中，望遠(yuǎn)看去，除了一對(duì)小鳥(niǎo)什么多沒(méi)有！這算什么真善美的小世界呀？除了一對(duì)不起眼的鳥(niǎo)，就空空如也了，真掃興！突然，我聽(tīng)到好像有人在講話，我仔細(xì)一聽(tīng)！居然是那對(duì)小鳥(niǎo)在

12、談話，我萬(wàn)分驚訝！決定仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)！“小黑，你的翅膀受傷了，讓我來(lái)背你吧！”“不用了！謝謝你小黃，我還挺得?。　痹捯魟偮?，那只叫小黑的黑鳥(niǎo)像石沉水底一般，迅速下栽，名叫小黃的小鳥(niǎo)趕緊沖下去把小黑背起搖搖晃晃的飛著，飛向美麗的夕陽(yáng)，我的眼睛濕潤(rùn)了，一下子明白了什么！這對(duì)不起眼的小鳥(niǎo)竟使我深深地了解到人世間最珍貴的美，一種真善美！在生活中難道我們不該像這兩只小鳥(niǎo)一樣嗎？以團(tuán)結(jié)互助為榮，以損人利己為恥，弘揚(yáng)真善美的不再是一個(gè)個(gè)個(gè)體，而是一個(gè)個(gè)群體。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，我們眾里尋你，只為一呼百應(yīng)，讓我們用堅(jiān)實(shí)的肩膀執(zhí)著地扛起真善美的旗幟，堅(jiān)定地弘揚(yáng)真善美的道德理念，我相信，我們的行動(dòng)一定能一呼百應(yīng)，我們的

13、國(guó)家一定會(huì)因真善美的傳播而寧?kù)o美麗，溫馨和諧。五(1)班巴石峰指導(dǎo)老師:伊小梅篇四:積極向上做自己的作文做自己總會(huì)憶起小時(shí)候的蹣跚學(xué)步，深一腳，淺一腳，走得很慢卻很踏實(shí)。媽媽總和我說(shuō)，做事慢慢來(lái)，發(fā)現(xiàn)最好的你，不要被別人左右自己原本的心。是的，在我們生命旅途中，所有出出現(xiàn)的人都是過(guò)客，只有自己是主角，沒(méi)有人會(huì)陪走到終點(diǎn)，只有自己。有時(shí)，我會(huì)發(fā)現(xiàn)，年幼的我們總是嘲笑別人的夢(mèng)想，曾憶起小學(xué)有堂課說(shuō)我的夢(mèng)想，那時(shí)的末來(lái)還很渺茫，對(duì)于我思緒很容易被影響來(lái)說(shuō)，夢(mèng)想是什么？有個(gè)大膽的男孩舉起了手，大聲地、堅(jiān)定地說(shuō)：“我要去搬磚”哄堂大笑?，F(xiàn)在想想，為什么不可以呢？也許當(dāng)進(jìn)他只是為了搞笑，可靜下來(lái)想一想，不

14、競(jìng)問(wèn)自己又有什么不可以呢？難道所有人的夢(mèng)想一定是16歲保送去重高，18歲去國(guó)外學(xué)習(xí)，35歲已是成功的中年男士，45歲在公司CEO上斥咤風(fēng)云，60歲在搞搞慈善，死后永垂不朽。不是的，每個(gè)人都應(yīng)該慢慢成長(zhǎng)，做自己。是的，我是個(gè)思想很容易被左右的人，別人說(shuō)什么我都會(huì)相信，可是，一到獨(dú)自面對(duì)的時(shí)候便會(huì)措手不及，是??！為什么我不去嘗試相信我自己呢，也許到末來(lái)，當(dāng)我獨(dú)立面對(duì)時(shí)，我可以相信我自己說(shuō)可以。每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，又何必學(xué)步呢？慢慢來(lái)，或許能成為最好的自己。凡事都得自己來(lái)，不要模仿別人面丟掉自己，自己的情緒也不要被他人影響。高興也好，興奮也好，都自己去享受。傷心也好，難過(guò)也好，都自己去承受，因?yàn)?/p>

15、沒(méi)人會(huì)陪你到最后，而你也不要嘲笑別人，因?yàn)樗麄円彩菉^斗過(guò)的，你就是你，是顏色不一樣的煙火。關(guān)于積極向上的作文.有些事需要你自己明白，自己動(dòng)手，因?yàn)閯e人不會(huì)幫你去承擔(dān)。孤獨(dú)之旅隨著年齡的增長(zhǎng)，身邊的朋友漸漸成為這樣一類人：你完成了你自己的目標(biāo)發(fā)些感慨，他們就會(huì)說(shuō)這不算什么；你說(shuō)起自己喜歡看的書(shū)或電影，他們就會(huì)說(shuō)很一般；你如果發(fā)了一張照片，他們就會(huì)說(shuō)你整天就知道玩樂(lè)；你準(zhǔn)備一件事，他們就會(huì)說(shuō)你堅(jiān)持不下去。尤其是在這樣一個(gè)尷尬的年紀(jì)里，我們必須做選擇。不管是你長(zhǎng)大畢業(yè)，都會(huì)和熟悉的人分開(kāi)，沒(méi)有所謂的天長(zhǎng)和地久。就像未來(lái)的路要靠自己走一樣。也許有些人會(huì)感慨，有人陪伴是件多么幸福的事?？墒?，時(shí)光匆匆，那

16、些人終究會(huì)離去，留下你一人。他們也許在下一個(gè)車站下車，留你孤身一人。如果你不清楚未來(lái)是什么，那么，就請(qǐng)你做好眼下的事。因?yàn)檫@是你成長(zhǎng)所要經(jīng)歷的孤獨(dú)之旅。也曾看到過(guò)，一對(duì)恩愛(ài)的老夫妻，他們經(jīng)歷了60個(gè)風(fēng)風(fēng)雨雨，可最后，老公公先走了，老太太因此變得很沉默，又是3年，老太太在他孫女的幫助下，走出了亡夫的痛。這人就是我奶奶。每個(gè)人都有陪伴你的人，但是，他們也許會(huì)離開(kāi)，剩下你。余暉映照下的薄暮黃昏，如此蒼茫。一只大雁，慢慢的飛，然后，在天上盤(pán)旋。我想，一定是脫離了雁群的孤雁。它獨(dú)自徘徊，時(shí)不時(shí)名叫兩聲，有人說(shuō)過(guò)，離群的大雁不會(huì)活太久。不一會(huì)兒，一大群大雁，飛到了我原以為是孤雁的身邊，原來(lái)，這只獨(dú)自飛翔的

17、竟是帶領(lǐng)雁群的王。是它領(lǐng)頭的大雁，要獨(dú)自飛越高山，飛過(guò)河流。給后面的雁群打起。這何嘗不是孤獨(dú)之旅?？墒鞘斋@的卻是成長(zhǎng)?；蚴潜瘸砷L(zhǎng)更重要的?；钤谧约旱哪昙o(jì)里，看自己身邊的風(fēng)景。喜悅也好高興也好，都自己去體會(huì)，迷茫也好焦慮也好，都自己去忍受。和聊得來(lái)的人聊天，做自己眼前擺著的事。對(duì)自己負(fù)責(zé)，不去別人的生活里指手畫(huà)腳，也不要被輕易影響。篇五:積極向上的生活態(tài)度積極向上的生活態(tài)度人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢？一是意識(shí)控制。當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用

18、意識(shí)控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì)傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。二是自我鼓勵(lì)。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵(lì)自己同痛苦、逆境作斗爭(zhēng)。自?shī)首詷?lè)，會(huì)使你的情緒好轉(zhuǎn)。三是語(yǔ)言調(diào)節(jié)。語(yǔ)言是影響情緒的強(qiáng)有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語(yǔ)句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。四是環(huán)境制約。環(huán)境對(duì)情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時(shí)，到娛樂(lè)場(chǎng)做做游戲，會(huì)消愁解悶。情緒憂慮時(shí)，最好的辦法是去看看滑稽電影。五是安慰。當(dāng)一個(gè)人追求某項(xiàng)目標(biāo)而達(dá)不到時(shí)，為了減少內(nèi)心的

19、失望，可以找一個(gè)理由來(lái)安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。六是轉(zhuǎn)移。當(dāng)火氣上涌時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽(tīng)聽(tīng)流行音樂(lè)，也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。關(guān)于積極向上的作文.七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對(duì)象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當(dāng)，避免傷害別人。八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對(duì)生活保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，

20、用幽默的方法對(duì)付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存，立即變得輕松起來(lái)。九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會(huì)頓感心胸開(kāi)闊。放眼大海，會(huì)有超脫之感。走進(jìn)森林，就會(huì)覺(jué)得一切都那么清新。這種美好的感覺(jué)往往都是良好情緒的誘導(dǎo)劑心，只可以碎一次，以后也許會(huì)有痛的時(shí)候，但那痛永遠(yuǎn)不及碎掉的感覺(jué)。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺(jué)會(huì)比碎的感覺(jué)好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過(guò)不去。其實(shí)快樂(lè)與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒(méi)有覺(jué)知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因?yàn)樽晕冶忍齑?/p>

21、，你難于放下，變得謙虛。也因?yàn)槲覀儾欢招酿B(yǎng)性，尋找能靜下來(lái)的方法。面情緒的源頭可以是負(fù)面經(jīng)驗(yàn)，同樣也可以說(shuō)是負(fù)面的慣性，勾起你負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的事端只是借來(lái)的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無(wú)為而為，學(xué)習(xí)先定心，因?yàn)?，?fù)面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來(lái)的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬(wàn)萬(wàn)不能，因?yàn)閱?wèn)題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護(hù)情緒，不認(rèn)同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺(jué)放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開(kāi)始，學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門(mén)有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，

22、和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結(jié)果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認(rèn)同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動(dòng)，卻失去了自己。我們可以透過(guò)自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因?yàn)榍罢呤鞘∮X(jué)后的行動(dòng)，后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制，就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護(hù)，提醒自己它只不過(guò)是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中

23、點(diǎn)，如運(yùn)動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來(lái)。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨(dú)自一人走和完成的路，也是成長(zhǎng)的責(zé)任。自療永遠(yuǎn)是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰(shuí)都不能依賴。篇六:積極向上的文字積極向上俗話說(shuō)，苦盡甘來(lái)，樂(lè)極生悲，其實(shí)痛苦與快樂(lè)，就象一對(duì)生死怨家，總是勢(shì)不兩立；所以痛苦過(guò)后，隨之而來(lái)的，就是幸福、快樂(lè)，就好比不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見(jiàn)彩虹？我們自己選擇的路，即使跪著也要走完。我從高中就知道這句話了。這一句話因?yàn)橐坏╅_(kāi)始，便不能終止。這才叫做真正的堅(jiān)持?；仡^看過(guò)自己走過(guò)的路，經(jīng)歷的事，看到的，想到的，聽(tīng)到的，欲望著的各式各樣的情形。

24、我明白了一些事情。進(jìn)步和成長(zhǎng)的過(guò)程總是有許多的困難與坎坷的。有時(shí)我們是由于目標(biāo)不清，沒(méi)有明確的目的而碌碌無(wú)為。但是還有另外一種情況，是由于我們自己的退縮，才使得一錯(cuò)而敗?，F(xiàn)在我遇到嚴(yán)重的困難，有些畏懼，甚至想要放棄的時(shí)候，我就會(huì)問(wèn)自己：在此之前，有沒(méi)有任何一件事情，是你盡量努力了，全力爭(zhēng)取了，最后卻沒(méi)有做成的？答案是沒(méi)有。似乎只要努力過(guò)，爭(zhēng)取過(guò)的事情，從來(lái)沒(méi)有失敗的例子。那些讓人悔恨的經(jīng)歷，反倒是那些退縮、軟弱、偷懶、不盡力爭(zhēng)取的場(chǎng)景。所以，盡力去做就好了，不要跟自己妥協(xié)。做應(yīng)該做的事情，做好該做的事情。是?。‘?dāng)一切都朝著我們的想象發(fā)生，覺(jué)得想要的也不過(guò)如此的時(shí)候，我們?yōu)槭裁催€要努力？你有沒(méi)有

25、想過(guò)，你現(xiàn)在衣食無(wú)憂、舒適安逸，但是你從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)外面的世界，你永遠(yuǎn)不知道外面的天有多藍(lán)，湖水有多清澈？當(dāng)你覺(jué)得學(xué)校外面的拉面很好吃，想想就算吃一輩子也不會(huì)覺(jué)得膩的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)紅燒肉也很美味？你甚至還可以再來(lái)一份糖醋里脊？世界上從來(lái)就沒(méi)有任何一件事是理所當(dāng)然的，當(dāng)你認(rèn)為它理所當(dāng)然時(shí)，可能正是你失去它的時(shí)候。當(dāng)你滿足于自己現(xiàn)在所處的環(huán)境并認(rèn)為理所當(dāng)然時(shí)，可能你已經(jīng)處于被動(dòng)地位甚至隨時(shí)會(huì)出局。每個(gè)人都像一本書(shū)，無(wú)論你這本書(shū)有多豐富多彩，情節(jié)有多扣人心弦，都有讀完的時(shí)候。為了讓人繼續(xù)讀你這本書(shū)，你就得努力地為你的書(shū)寫(xiě)續(xù)集。你只有不斷地豐富自己，才能展現(xiàn)自己的價(jià)值，才能吸引別人。不懂的進(jìn)步的人，

26、遲早都會(huì)被淘汰。所有的東西都在變化，當(dāng)別人都在進(jìn)步的時(shí)候，你還站在原地，那么落后的人就會(huì)是你。真正的絕望，是內(nèi)心的迷茫。篇七:小學(xué)生作文-健康積極向上-傳播正能量-2篇關(guān)于積極向上的作文.關(guān)于積極向上的作文.篇八:積極向上、堅(jiān)強(qiáng)的文章柑橘和檸檬?。宏P(guān)于堅(jiān)強(qiáng)的故事這是一個(gè)人如何在困境和希望中長(zhǎng)大的故事也是一個(gè)生命守護(hù)和擁抱另一個(gè)生命的故事有關(guān)愛(ài)，溫暖，困境，和堅(jiān)強(qiáng)生活在英國(guó)小鎮(zhèn)的小托，跟媽媽、兩個(gè)哥哥，還有心生好感的姑娘莫莉，一起過(guò)著寧?kù)o、明亮、芬芳的生活。生活中也有悲傷、愁苦、失落，和看似解決不了的困境，每每這時(shí)，他們就唱起一首名叫柑橘與檸檬啊的歌。在歌聲中，敏感、柔弱的小托慢慢長(zhǎng)大。戰(zhàn)爭(zhēng)的轟

27、然來(lái)臨，改變了所有人的生活。小托本能地逃避戰(zhàn)爭(zhēng)的行為，卻被別人以及他自己認(rèn)為是懦弱的。為了逃避這種羞恥，為了逃避愛(ài)情的挫敗，小托謊報(bào)了年齡，和查理一起應(yīng)征入伍。在戰(zhàn)火中，小托對(duì)世界和自己有了更新的認(rèn)識(shí)，他漸漸褪去了柔弱和怯懦，懂得堅(jiān)強(qiáng)、擔(dān)當(dāng)和關(guān)懷，內(nèi)心越來(lái)越強(qiáng)大。這部小說(shuō)結(jié)構(gòu)精巧，由時(shí)間和回憶組成，時(shí)鐘嘀嗒，十點(diǎn)五分、十點(diǎn)四十分、接近十一點(diǎn)一刻時(shí)間一分一秒流逝，小托在懷表旁守候著，等待著天明，等待著結(jié)局。第二天，清晨差一分六點(diǎn)，讀者終于隨著小托的回憶，走回現(xiàn)實(shí)的當(dāng)下，揭開(kāi)故事的最終秘密一夕回憶，水樣春愁的童年陡然步入悲愴不休的少年。這是一個(gè)孩子如何在困境和希望中長(zhǎng)大的故事，而我們經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)歡樂(lè)

28、、哀愁、恩怨、挫折、沮喪、寂寞、謊言、猜疑的大人們，也在這里，看到始終存在于自己內(nèi)心的那個(gè)兒童。貝殼劃痕記憶時(shí)間如海，記憶如沙灘，海水將一枚枚貝殼送到沙灘上，又收回她那浩渺的胸懷。時(shí)間如風(fēng)，記憶如巨巖，風(fēng)將巨巖刻劃得千瘡百孔，又用多情的手把那些痕跡撫平。然而，總有幾枚貝殼，在亙古的海灘上鳴響著歷史的悲風(fēng)，總有幾筆劃痕，在訴說(shuō)著記憶的不朽?；炭譃╊^，零丁洋里，濤聲依舊。嘆息不再。然而，時(shí)間只侵蝕了一個(gè)人的物質(zhì)存在，卻無(wú)法風(fēng)化那煌煌詩(shī)句中的記憶，誰(shuí)能忘記文天祥的辛苦遭逢，干戈寥落？誰(shuí)又能忘記那個(gè)悶熱的雨夜，矮小的地牢中揮筆走龍蛇的高大身軀？“天地有正氣，雜然賦流形?！彼墙杼斓卣龤獠赣约?，“睨

29、柱吞贏，回懿走旗”，用一顆丹心書(shū)寫(xiě)青史，翻開(kāi)那驚天地泣鬼神的一頁(yè)。每一個(gè)人都會(huì)從記憶深處被這個(gè)踏過(guò)七百六十年的生命所震撼，時(shí)間或許會(huì)淡褪了文字，磨損了書(shū)卷，卻無(wú)法抹去那一片回憶。翻開(kāi)史記，看秦王一統(tǒng)天下，項(xiàng)王自刎烏江，廉頗負(fù)荊請(qǐng)罪，屈子懷石投江一張張鮮活的面孔從眼前浮現(xiàn)，那些故事也仿佛是昨天剛剛發(fā)生。時(shí)間只能銷毀一本又一本史記的版本，卻永遠(yuǎn)風(fēng)化不了那宏偉的氣魄，機(jī)敏的談吐，磊落的人格。司馬遷在報(bào)任安書(shū)中寫(xiě)道，自己最大的夢(mèng)想就是這本書(shū)能傳之后世，綻放其應(yīng)有的光輝。而今，他的夢(mèng)想已然實(shí)現(xiàn)。時(shí)間風(fēng)化掉了那些卑俗的記憶，卻讓一位史官的不朽愈發(fā)凸現(xiàn)。時(shí)間或許會(huì)讓歷史蒙上塵埃，但卻不會(huì)風(fēng)化那些鮮活的記憶。

30、王選，一位柔弱女子，拂去那一層塵埃，只為還原歷史真相，讓記憶蘇醒。奔走二十年，耗盡全部家當(dāng)，她一如既往地搜集材料，尋訪證人。因?yàn)樗嘈牛瑫r(shí)間不會(huì)使記憶風(fēng)化，良知會(huì)讓記憶永存。她與身后數(shù)十位白發(fā)蒼蒼的原告，構(gòu)建出一段黑白分明的歷史記憶，而在海的對(duì)面，眉毛已發(fā)白的日本律師尾山宏也用他的努力，為我們開(kāi)啟那段記憶。在滾滾時(shí)間之河中，王選和尾山宏共同為我們守護(hù)那段記憶，時(shí)間永不能將其風(fēng)化?！笆耪呷缢狗?，不舍晝夜！”沒(méi)有人能阻止時(shí)間的腳步，然而，時(shí)間不會(huì)風(fēng)化一切。漫步歲月，采擷幾枚樸拙的貝殼，撫摸那巨巖上的斑斑傷痕，便是在回味那沒(méi)有被時(shí)間風(fēng)化的記憶。孫敬頭懸梁.蘇秦錐刺骨.東漢時(shí)候，有個(gè)人名叫孫敬，是著名的政治家。他年輕時(shí)勤奮好學(xué)，經(jīng)常關(guān)起門(mén)，獨(dú)自一人不停地讀書(shū)。每天從早到晚讀書(shū)，常常是廢寢忘食。讀書(shū)時(shí)間長(zhǎng)，勞累了，還不休息。時(shí)間久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書(shū)學(xué)習(xí)，就想出了一個(gè)特別的辦法。古時(shí)候，男子的頭發(fā)很長(zhǎng)。他就找一根繩子，一頭牢牢的綁在房梁上。當(dāng)他讀書(shū)疲勞時(shí)打盹了，頭一低，繩子就會(huì)牽住頭發(fā)，這樣會(huì)把頭皮扯痛了，馬上就清醒了