足球課教案全集.doc

1、優(yōu)質(zhì)參考文檔天津商學(xué)院體育課（足球選項(xiàng)）教案 1 （第一學(xué)期）授課1選項(xiàng)分班，結(jié)合本項(xiàng)目體能摸底，提出教學(xué)要求2介紹咼校體育教學(xué)的目的3教學(xué)比賽內(nèi)勺容1進(jìn)一步鞏固提高學(xué)生的基本身體素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)2使學(xué)生初步了解高校體育教學(xué)的目的任務(wù)3恢復(fù)體能，提高學(xué)生的適應(yīng)能力程序時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求一、體育委員整隊(duì)要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊(duì)準(zhǔn)報(bào)告人數(shù)備二、師生問(wèn)好部三、宣布本課內(nèi)容1 .服裝要求2.認(rèn)真聽(tīng)講要求：慢跑時(shí)速度均勻分和教學(xué)任務(wù)3. 注意安全精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)四、檢查服裝組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 半場(chǎng)慢跑兩圈一致安排見(jiàn)習(xí)生一、組織：全班集體進(jìn)行一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)五、繞半場(chǎng)慢跑2圈二、

2、教法1 .邊講解邊示范二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動(dòng)作5六、徒手操2 用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)201頸部運(yùn)動(dòng)圍圈帶球，聽(tīng)教師報(bào)數(shù)，報(bào)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)幾就幾個(gè)人抱團(tuán)3腰部運(yùn)球t J4全身運(yùn)動(dòng) J o5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7蹲跳人浪練習(xí)七、游戲“帶球抱團(tuán)”基 本 部 分152020一、介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容二、介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容及考核標(biāo)準(zhǔn)三、體能訓(xùn)練400米場(chǎng)地變速跑， 彎道慢跑，直道沖刺 跑（4圈）四、教學(xué)比賽一、組織：全班集體進(jìn)行 考試標(biāo)準(zhǔn)：1 .腳內(nèi)側(cè)踢停球（75分） 相距5米標(biāo)準(zhǔn)：40次/分60分55次/分75分 每漲1次加1分2. 腳背內(nèi)側(cè)射門（10分）1112米進(jìn)

3、一球加3分，進(jìn)兩球 加6分，進(jìn)三球加 10分3. 繞標(biāo)志桿運(yùn)球（15分）不 計(jì)時(shí)，不規(guī)則根據(jù)運(yùn)球的速度及對(duì)球 的控制能力加1 15分 組織：全班集體進(jìn)行，要求 學(xué)生認(rèn)真完成練習(xí)隊(duì)形要求：比賽場(chǎng)地：（半塊足球場(chǎng)）:(結(jié)束部分101. 放松練習(xí)2. 小結(jié)本課3. 回收器材4. 宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開(kāi)學(xué)法：聽(tīng)教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊 足球18個(gè) 標(biāo)志物10個(gè)天津商學(xué)院體育課（足球選項(xiàng)）教案 2授課 內(nèi)容1學(xué)校體育的任務(wù)2簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值3學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)4發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：耐力教學(xué)目標(biāo)1通過(guò)教授腳內(nèi)側(cè)踢、

4、停球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)2通過(guò)各種類型的變速跑發(fā)展學(xué)生的體能及身體素質(zhì)3通過(guò)比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)4通過(guò)介紹足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況，使學(xué)生了解足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值程序時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn) 備 部 分5，15四、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)五、師生問(wèn)好六、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生六、繞半場(chǎng)慢跑六、球操1頸部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3腰部運(yùn)動(dòng)4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿4. 服裝要求5. 認(rèn)真聽(tīng)講6. 注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 半場(chǎng)慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教

5、法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生 圍圈，兩人一組，一人追一 人跑，貼人時(shí)另一個(gè)人跑。組織：兩列橫隊(duì)要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形：兩夕列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動(dòng)作聽(tīng)口令練習(xí)e e 優(yōu)質(zhì)參考文檔基 本 部 分10101525一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地 滾球技術(shù)動(dòng)作要求：直線助 跑，腳尖正對(duì)出球方 向，支撐腳踏在球的 側(cè)方距球 15cm左 右，大腿外展，腳底 與地面平行，腳尖微 翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用 腳內(nèi)側(cè)擊球的后中 部，同推送或敲擊的 方法將球擊出。 重點(diǎn)：支撐腳站位 難點(diǎn)：腳型固定二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地 滾球動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳 尖正對(duì)來(lái)球，接球腿 大

6、腿外展，腳尖微 翹，腳底與地面平 行，腳內(nèi)側(cè)迎球三、耐力素質(zhì)練習(xí) 1000m耐力跑四、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組， 每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)二、教法1 講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2 .給學(xué)生做正確示范動(dòng)作3 學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)， 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作一、組織：全班兩人一組， 每組一球，兩列橫隊(duì)，相距 五米二、教法：1 講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2 .教師示范組織：集體進(jìn)行，要求隊(duì)伍 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組織：分成兩對(duì)進(jìn)行比賽 一、要求：認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì) 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支 撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3 兩人一組，

7、隊(duì)形相距五米， 練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球， 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再 用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi) 側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊(duì)型：同上求：認(rèn)真練習(xí) 求：合理運(yùn)用丿、完成任務(wù) 所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分105. 放松練習(xí)6. 小結(jié)本課7. 回收器材&宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開(kāi)學(xué)法：聽(tīng)教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊 足球18個(gè) 標(biāo)志物10個(gè)天津商學(xué)院體育課（足球選項(xiàng)）教案 3授課 內(nèi)容1介紹體育在學(xué)校教育中地位與作用2學(xué)習(xí)直線運(yùn)球3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：下肢力量教學(xué)目標(biāo)1通過(guò)學(xué)習(xí)直線運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生基本

8、掌握踢直線運(yùn)球技術(shù)2通過(guò)各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)3通過(guò)比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)程序時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn) 備 部 分5，15七、體育委員整隊(duì) 報(bào)告人數(shù)八、師生問(wèn)好九、宣布本課內(nèi)容 和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生七、繞半場(chǎng)慢跑六、球操1頸部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3腰部運(yùn)動(dòng)4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“胯下傳球游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿7. 服裝要求8. 認(rèn)真聽(tīng)講9. 注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 半場(chǎng)慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1 .邊講解邊示范2 用口令指揮練習(xí) 組織：全班分成兩組練

9、習(xí)， 各組第一名冋學(xué)將球從胯下 傳至后面的同學(xué)，傳至最后 一名同學(xué)后，該同學(xué)迅速將 球抱至隊(duì)伍前面，然后在依 次傳球，看哪隊(duì)先傳至終點(diǎn)。組織：兩列橫隊(duì)要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形：兩夕列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動(dòng)作聽(tīng)口令練習(xí)k基 本 部 分10101525一、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球基 本技術(shù)1腳背正面直線運(yùn)球動(dòng)作要求：跑動(dòng)中上 體稍向前傾，步幅稍 加大.運(yùn)球腳提起， 腳尖下指，在向前邁 步的過(guò)程中，以腳背 正面推撥球的后部 前行。重點(diǎn)：運(yùn)球人重心 難點(diǎn)：運(yùn)球人與球的一、組織：全班分成兩組， 每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)二、教法1 講解直線運(yùn)球要領(lǐng)2 .給學(xué)生做正確示范動(dòng)作3.學(xué)生練習(xí)

10、時(shí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng) 作組織：集體進(jìn)行，要求隊(duì)伍 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組織：分成兩對(duì)進(jìn)行比賽一、要求：認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì) 觀察教師示范，明確動(dòng)作要領(lǐng)。 練習(xí)隊(duì)型：2腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球 動(dòng)作要求：支撐腳踏 在球的前側(cè)方，膝關(guān) 節(jié)稍彎曲，上體前傾 重心向里，隨著身體 的向前移動(dòng)，運(yùn)球腳 提起，用腳內(nèi)側(cè)推球 的后中部或后側(cè)部。二、下肢力量素質(zhì) 練習(xí)1蛙跳15mX 3組 2高抬腿30 X2求：認(rèn)真練習(xí) 求：合理運(yùn)用丿，完成任務(wù) 所學(xué)到的技術(shù)三、教學(xué)比賽結(jié)束部分109. 放松練習(xí)10. 小結(jié)本課11. 回收器材12. 宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開(kāi)學(xué)法：聽(tīng)教師口令要求：歸還器材

11、場(chǎng)地與器材課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊 足球18個(gè) 標(biāo)志物10個(gè)天津商學(xué)院體育課（足球選項(xiàng)）教案 4授課內(nèi) 容1體育保健與衛(wèi)生2學(xué)習(xí)各種停球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：上肢力量教學(xué)目標(biāo)1通過(guò)教授各種類型停球的基本技術(shù)使學(xué)生掌握基本停球技術(shù)2通過(guò)各種類型的力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體素質(zhì)3通過(guò)各種游戲培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)3通過(guò)比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)與協(xié)作意識(shí)程序時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn) 備 部 分515十、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)十一、師生問(wèn)好十二、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生八、繞半場(chǎng)慢跑六、球操1頸部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3腰部運(yùn)動(dòng)4全身運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“鴨步走” “蛙跳”要求