《戰(zhàn)勝挫折》心理健康教育

1、一、課題 ：戰(zhàn)勝挫折二、設(shè)計(jì)觀念 ：現(xiàn)在的小學(xué)生在生活中大都沒有經(jīng)受過多少磨難， 但隨著年齡增長(zhǎng)在學(xué)業(yè)上的挫敗感卻 會(huì)增加，大考、小考都令他們心驚膽戰(zhàn)。尤其是六年級(jí)學(xué)生，此時(shí)他們正面臨學(xué)習(xí)生涯中一 個(gè)重要的轉(zhuǎn)折時(shí)期，緊張的學(xué)習(xí)，令許多學(xué)生的心理敏感而脆弱。因此，教育學(xué)生正確面對(duì)挫折，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成 能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理，就成為少年兒童心理健康教育的重要環(huán)節(jié)。本課主要是針對(duì) 六年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的挫折設(shè)計(jì)的，旨在轉(zhuǎn)變看待挫折的角度，激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的勇氣 和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵(lì)和鼓舞。三、活動(dòng)目的 ：1、使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷

2、挫折， 人們的受挫能力不同， 挫折所造成的后果也不同 挫折能磨練人，挫折孕育著成功。2、介紹減輕心里壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。3、讓學(xué)生在挫折教育中建立起良好的心態(tài)，積極地面向人生中的失敗和困境，永遠(yuǎn)微笑 著看世界。四、活動(dòng)對(duì)象 ：小學(xué)六年級(jí)學(xué)生五、活動(dòng)準(zhǔn)備 ：音樂陽光總在風(fēng)雨后 、材料錄音、腳印形的便利貼、輕快的音樂、分好學(xué)習(xí)小組、投影六、活動(dòng)過程 ：一、熱身游戲：小鳥長(zhǎng)大游戲內(nèi)容：兩個(gè)蛋猜拳，勝者變小鳥，小鳥找小鳥猜拳，勝者變?nèi)?，人找人猜拳，勝?變王，如果輸了，就倒退一個(gè)。（蛋 小鳥人王）（ 3 分鐘）明確規(guī)則：1真實(shí)，誠(chéng)實(shí)。2不到時(shí)間不能停止，王也要找王猜拳。音樂停止，活動(dòng)停止。3結(jié)束

3、后記住自己的身份。（全班互動(dòng)，師生互動(dòng)）活動(dòng)結(jié)束后，教師分類采訪學(xué)生：在游戲中你的感受是什么 ? 小結(jié)引出：在游戲中我們并不是一帆風(fēng)順，有進(jìn)也有退。二、認(rèn)識(shí)挫折1師：那么在平時(shí)的學(xué)習(xí)中你遇到哪些類似的不順心的事呢 ?當(dāng)時(shí)的感受怎么樣 ?2這些不順心的事，也就是挫折（板書：挫折），我們的同學(xué)都有，那么挫折是不是只有我 們小學(xué)生才有 ?3出示幻燈： “幼兒學(xué)步摔倒 上學(xué)考試失利 青年大學(xué)生找工作的挫折 中年的爸 爸事業(yè)不順利 老年的爺爺生病 ”，問：從中你感受到了什么 ? 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板書） 4看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。那么我們?cè)撛鯓用鎸?duì)挫折這位“朋友 ”，并最

4、終戰(zhàn)勝它呢？這節(jié)課我們一起來討論。三、真實(shí)案例，分析原因1、挫折和失敗無法避免，有些同學(xué)一直遭受失敗，會(huì)失去信心，心情沮喪。下面，我們來聽 一聽：材料 1：大家好，我是小天，是六年級(jí)的學(xué)生。以前我的成績(jī)一直在中上。進(jìn)入新學(xué)期 時(shí)，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績(jī)，各門成績(jī)都要 “優(yōu)”。兩個(gè)星期前的期中考 試，我因?yàn)橐恍?yīng)用題不會(huì)做，數(shù)學(xué)考砸了，沒能取得 “優(yōu)”。考差后，我被父母罵了，我心里特別難受，我不停地想：我努力了，但還是沒能取得 “優(yōu)”， 我挺笨的 ! 從那后，我對(duì)學(xué)習(xí)越來越?jīng)]興趣，也不想關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)，暑假里又迷戀上電腦游戲 了?，F(xiàn)在成績(jī)更差了。2、討論：你覺得小天失敗在什么地方？

5、（缺乏意志，沒有堅(jiān)持。）3、他的失敗給你什么啟發(fā)？4、小結(jié)：戰(zhàn)勝挫折的秘訣就是堅(jiān)持。5、同樣面對(duì)挫折，他卻為什么能成功 ?材料 2：我22歲生意失??； 23歲競(jìng)選州議員失??； 24歲再次生意失?。?27歲精神崩潰； 29歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗； 34 歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失?。?35歲當(dāng)選州議員； 39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員再次 失敗； 46歲競(jìng)選參議員失敗； 47 歲競(jìng)選副總統(tǒng)失敗； 49歲競(jìng)選參議員再次失敗； 51 歲當(dāng)上 美國(guó)總統(tǒng)。6、大家知道他是誰嗎？（林肯）7、從林肯的身上，你領(lǐng)悟到了什么？8、小結(jié)：面對(duì)挫折失敗，必須堅(jiān)持努力不松懈 失敗并不意味著結(jié)束，成功者不過是爬起 來比倒下去多一次。9、我們一起來

6、幫助小天，如果你是小天，考砸了以后怎么辦 ?可以聯(lián)系自身情況，在情緒、 成績(jī)方面你各有什么辦法 ?小組討論。寫在 “小腳印 ”上。（音樂）10、每組派個(gè)代表匯報(bào)，把 “小腳印 ”貼在黑板上形成一個(gè)奮斗的歷程。11、師隨機(jī)板書并歸納：尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵(lì)等方法都能幫我們戰(zhàn)勝 挫折。四、反饋升華1、 師：假如你再次遇到挫折，你會(huì)以怎樣的態(tài)度心情去面對(duì)？（請(qǐng)3-5名學(xué)生談一談）2、如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富。（示關(guān)于挫折的名人名言， 學(xué)生齊讀）千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。鄭板橋我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？一一魯迅卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是

7、：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。一一貝多芬3、從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！4、名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，你能創(chuàng)作一句嗎？送與好朋友共 勉。（書寫名言并互贈(zèng)，請(qǐng)二、三名學(xué)生讀一讀）五、總結(jié)（背景音樂陽光總在風(fēng)雨后）成長(zhǎng)的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì) ，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫?業(yè),笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯 ，挫折就會(huì)為你更為精 彩的人生喝彩！七、板書設(shè)計(jì)：戰(zhàn)勝挫折人人都有挫折，一生都有挫折。尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵(lì)八、活動(dòng)體會(huì)：本節(jié)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)是關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展。 對(duì)小學(xué)生來說，遇到的挫折主要來自學(xué)習(xí)方面， 尤其是六年級(jí)的學(xué)生，面對(duì)人生的第一次轉(zhuǎn)折，長(zhǎng)入初中后，他們也許會(huì)面對(duì)更多的學(xué)習(xí)、 生活、人際關(guān)系上的挫折，幫助他們正確的面對(duì)困難，戰(zhàn)勝挫折是很重要的。本節(jié)課通過游戲、案例分析、