駝峰少兒研究

1、 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、發(fā)球練習(xí)3、步法練習(xí)4、恢復(fù)性訓(xùn)練活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、發(fā)球練習(xí)3、步法練習(xí)4、恢復(fù)性訓(xùn)練活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、發(fā)正手奔球練習(xí)（1）講解、示范發(fā)球前的準備姿勢和拋球、正手發(fā)奔球的動作方法，組織學(xué)生模仿練習(xí)。（2）分散觀察教師示范，了解動作方法?；顒有ЧЧ己?乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)正手奔球練習(xí)（1多人一組，一人做正

2、手發(fā)奔球，另一人接發(fā)球，交換進行。（2）單獨進行多球發(fā)奔球練習(xí)。2、  在側(cè)身位發(fā)正手下旋球3、  學(xué)習(xí)發(fā)側(cè)旋球活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、左右滑步（左推右攻）100次3、前后滑步（正手攻球）100次4、推側(cè)撲50次活動效果學(xué)生比較累 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、左右滑步（左推右攻）100次3、前后滑步（正手攻球）100次4、推側(cè)撲50次5、對攻練習(xí)活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、以正手攻

3、球為主進行基本功訓(xùn)練，適當(dāng)穿插反手推擋的訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果學(xué)生比較累 但很努力 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行左推右攻和搓球基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行反手推擋和左推右攻基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果學(xué)生訓(xùn)練的積極性比較高 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、發(fā)正手奔球練習(xí)（1）講解、示范發(fā)球前的準備姿勢和拋球、正手發(fā)奔球的動作方法，組織學(xué)生模仿練習(xí)。（2）分散觀察教師示范，了解

4、動作方法?；顒有ЧЧ己?乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、左右滑步（左推右攻）100次3、前后滑步（正手攻球）100次4、推側(cè)撲50次5、對攻練習(xí)活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)正手奔球練習(xí)（1多人一組，一人做正手發(fā)奔球，另一人接發(fā)球，交換進行。（2）單獨進行多球發(fā)奔球練習(xí)。2、  在側(cè)身位發(fā)正手下旋球3、  學(xué)習(xí)發(fā)側(cè)旋球活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行反手推擋和左推右攻基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活

5、動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、左右滑步（左推右攻）100次3、前后滑步（正手攻球）100次4、推側(cè)撲50次5、對攻練習(xí)活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行反手推擋和左推右攻基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果學(xué)生不能完成任務(wù)，需要減少運動量 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程耐心訓(xùn)練跑步步伐練習(xí)活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)正手奔球練習(xí)（1多人一組，一人做正手發(fā)奔球，另一人接發(fā)

6、球，交換進行。（2）單獨進行多球發(fā)奔球練習(xí)。2、  在側(cè)身位發(fā)正手下旋球3、  學(xué)習(xí)發(fā)側(cè)旋球活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、發(fā)球練習(xí)3、步法練習(xí)4、恢復(fù)性訓(xùn)練活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、發(fā)正手奔球練習(xí)（1）講解、示范發(fā)球前的準備姿勢和拋球、正手發(fā)奔球的動作方法，組織學(xué)生模仿練習(xí)。（2）分散觀察教師示范，了解動作方法?；顒有ЧЧ己?乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行反手推擋和左推右攻基本功

7、訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、左右滑步（左推右攻）100次3、前后滑步（正手攻球）100次4、推側(cè)撲50次5、對攻練習(xí)活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、發(fā)球練習(xí)3、步法練習(xí)4、恢復(fù)性訓(xùn)練活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行左推右攻和搓球基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球（1多人一組，一人做正

8、手發(fā)奔球，另一人接發(fā)球，交換進行。（2）單獨進行多球發(fā)奔球練習(xí)。2、  在側(cè)身位發(fā)正手下旋球3、  學(xué)習(xí)發(fā)側(cè)旋球活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行反手推擋和左推右攻基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、左右滑步（左推右攻）100次3、前后滑步（正手攻球）100次4、推側(cè)撲50次5、對攻練習(xí)活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1發(fā)下旋球2、進行反手推擋和左推右攻基本功訓(xùn)練3、進

9、行對抗性比賽活動效果學(xué)生不能完成任務(wù)，需要減少運動量 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程耐心訓(xùn)練跑步步伐練習(xí)活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)正手奔球練習(xí)（1多人一組，一人做正手發(fā)奔球，另一人接發(fā)球，交換進行。（2）單獨進行多球發(fā)奔球練習(xí)。2、  在側(cè)身位發(fā)正手下旋球3、  學(xué)習(xí)發(fā)側(cè)旋球活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、發(fā)球練習(xí)3、步法練習(xí)4、恢復(fù)性訓(xùn)練活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活

10、動過程1、發(fā)下旋球2、發(fā)正手奔球練習(xí)（1）講解、示范發(fā)球前的準備姿勢和拋球、正手發(fā)奔球的動作方法，組織學(xué)生模仿練習(xí)。（2）分散觀察教師示范，了解動作方法?；顒有ЧЧ己?乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行反手推擋和左推右攻基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、左右滑步（左推右攻）100次3、前后滑步（正手攻球）100次4、推側(cè)撲50次5、對攻練習(xí)活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、以正手攻球為主

11、進行基本功訓(xùn)練，適當(dāng)穿插反手推擋的訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果學(xué)生比較累 但很努力 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行左推右攻和搓球基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行反手推擋和左推右攻基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果學(xué)生訓(xùn)練的積極性比較高 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、以正手攻球為主進行基本功訓(xùn)練，適當(dāng)穿插反手推擋的訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果學(xué)生比較累 但很努力 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)

12、容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行左推右攻和搓球基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行反手推擋和左推右攻基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果學(xué)生訓(xùn)練的積極性比較高 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)正手奔球練習(xí)（1多人一組，一人做正手發(fā)奔球，另一人接發(fā)球，交換進行。（2）單獨進行多球發(fā)奔球練習(xí)。2、  在側(cè)身位發(fā)正手下旋球3、  學(xué)習(xí)發(fā)側(cè)旋球活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、

13、發(fā)下旋球2、左右滑步（左推右攻）100次3、前后滑步（正手攻球）100次4、推側(cè)撲50次活動效果學(xué)生比較累 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、左右滑步（左推右攻）100次3、前后滑步（正手攻球）100次4、推側(cè)撲50次5、對攻練習(xí)活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、以正手攻球為主進行基本功訓(xùn)練，適當(dāng)穿插反手推擋的訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果學(xué)生比較累 但很努力 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行左推右攻和搓球基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽

14、活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行反手推擋和左推右攻基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果學(xué)生訓(xùn)練的積極性比較高 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行反手推擋和左推右攻基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、左右滑步（左推右攻）100次3、前后滑步（正手攻球）100次4、推側(cè)撲50次5、對攻練習(xí)活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)下旋球2、進行反

15、手推擋和左推右攻基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果學(xué)生不能完成任務(wù)，需要減少運動量 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程2、發(fā)正手奔球練習(xí)（1）講解、示范發(fā)球前的準備姿勢和拋球、正手發(fā)奔球的動作方法，組織學(xué)生模仿練習(xí)。（2）分散觀察教師示范，了解動作方法?；顒有ЧЧ己?乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、學(xué)習(xí)下旋球2、進行反手推擋和左推右攻基本功訓(xùn)練3、進行對抗性比賽活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程2、左右滑步（左推右攻）100次3、前后滑步（正手攻球）100次4、推側(cè)撲50次5、對攻練習(xí)活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程耐心訓(xùn)練跑步步伐練習(xí)活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)正手奔球練習(xí)（1多人一組，一人做正手發(fā)奔球，另一人接發(fā)球，交換進行。（2）單獨進行多球發(fā)奔球練習(xí)。2、  在側(cè)身位發(fā)正手下旋球3、 發(fā)側(cè)旋球活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程2、發(fā)球練習(xí)3、步法練習(xí)4、恢復(fù)性訓(xùn)練活動效果效果良好 乒乓球 社團活動記錄表活動內(nèi)容乒乓球活動時間第 周星期 活動過程1、發(fā)正手奔球練