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1、12345頸椎位于人體脊柱的上段，由頸椎位于人體脊柱的上段，由7 7塊頸椎骨借軟組織、韌帶和塊頸椎骨借軟組織、韌帶和關節(jié)連結而成，是脊椎中體積最小、活動量最大、最靈活的關節(jié)連結而成，是脊椎中體積最小、活動量最大、最靈活的椎節(jié)。相鄰頸椎椎體之間借關節(jié)、椎間盤、前縱韌帶和后縱椎節(jié)。相鄰頸椎椎體之間借關節(jié)、椎間盤、前縱韌帶和后縱韌帶緊密相連結。韌帶緊密相連結。678910111213141516頸椎病頸椎病軟組織型軟組織型頸椎病頸椎病神經(jīng)根型神經(jīng)根型頸椎病頸椎病脊髓型脊髓型頸椎病頸椎病椎動脈型椎動脈型頸椎病頸椎病交感型交感型頸椎病頸椎病17181920212223242526272829303132

2、3334353637n運動療法：頸部保健操。（不提倡做甩頭動作）運動療法：頸部保健操。（不提倡做甩頭動作）n物理療法：熱療（紅外線、超短波等）、醋療、藥物電物理療法：熱療（紅外線、超短波等）、醋療、藥物電離子導入、磁療離子導入、磁療n針灸、推拿針灸、推拿n藥物：消炎鎮(zhèn)痛藥、解痙藥、改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物：消炎鎮(zhèn)痛藥、解痙藥、改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥。藥。n心理療法：心理療法：n建立良好的睡眠體位：合適枕高及枕位；有椎管狹窄、建立良好的睡眠體位：合適枕高及枕位；有椎管狹窄、黃韌帶肥厚者頸可略前屈位，骨贅嚴重者頸可略后仰位。黃韌帶肥厚者頸可略前屈位，骨贅嚴重者頸可略后仰位。n糾正不良的工作姿勢糾正不良的工作姿勢38電腦工作人員的正確坐姿 39枕頭過高時的頸部位置 40枕頭高低適合時頸部的位置（仰臥位） 41 枕頭高低適合時頸部的位置（側臥位） 42左顧右盼健側牽伸夾脊牽頸抗阻后伸頸項環(huán)繞43444546474849505152心理評定心理評定下背痛生存下背痛生存質量評定質量評定肌力和耐肌力和耐力評定力評定腰椎活動腰椎活動度評定度評定疼痛程度疼痛程度的評定的評定QuebecQuebec下背下背痛分類評定痛分類評定JOAJOA腰腰背痛評定背痛評定下腰痛下腰痛康復評定康復評定535455日本骨科協(xié)會評定5657585

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