糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病

1、糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。臨床表現(xiàn)1多飲、多尿、多食和消瘦嚴重高血糖時出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，多見于1型糖尿病。發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時“三多一少”癥狀更為明顯。2疲乏無力，肥胖多見于2型糖尿病。2型糖尿病發(fā)病前常有肥胖，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。（一）一般治療1教育2自我監(jiān)測血糖二）藥物治療1口服藥物治療（1）磺脲類藥物（2）雙胍類降糖藥（3）葡萄糖苷酶抑制劑（4）胰島素增敏劑（5）格列奈類胰島素促分泌劑 瑞格列奈（

2、諾和龍）那格列奈（唐力）2胰島素治療（1）1型糖尿?。?）2型糖尿病（三）運動治療增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運動的強度和時間長短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來定，找到適合病人的運動量和病人感興趣的項目。運動形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。（四）飲食治療飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎(chǔ)，一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。1.總熱量總熱量的需要量要根據(jù)患者的年齡、性別、身高、體重、體力活動量、病情等綜合因素來確定。首先要算出每個人的標(biāo)準(zhǔn)體重，可參照下述公式：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（

3、cm）105或標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）100×0.9；女性的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)再減去2kg。也可根據(jù)年齡、性別、身高查表獲得。算出標(biāo)準(zhǔn)體重后再依據(jù)每個人日常體力活動情況來估算出每千克標(biāo)準(zhǔn)體重?zé)崃啃枰?。根?jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計算出每日所需要熱卡量后，還要根據(jù)病人的其他情況作相應(yīng)調(diào)整。兒童、青春期、哺乳期、營養(yǎng)不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病應(yīng)酌情增加總熱量。肥胖者要嚴格限制總熱量和脂肪含量，給予低熱量飲食，每天總熱量不超過1500千卡，一般以每月降低0.51.0kg為宜，待接近標(biāo)準(zhǔn)體重時，再按前述方法計算每天總熱量。另外，年齡大者較年齡小者需要熱量少，成年女子比男子所需熱量要少一些。2.碳水化合物

4、碳水化合物每克產(chǎn)熱4千卡，是熱量的主要來源，現(xiàn)認為碳水化合物應(yīng)占飲食總熱量的55%65%，可用下面公式計算：根據(jù)我國人民生活習(xí)慣，可進主食（米或面）250400g，可作如下初步估計，休息者每天主食200250g，輕度體力勞動者250300g，中度體力勞動者300400g，重體力勞動者400g以上。3.蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)每克產(chǎn)熱量4千卡。占總熱量的12%15%。蛋白質(zhì)的需要量在成人每千克體重約1g。在兒童，孕婦，哺乳期婦女，營養(yǎng)不良，消瘦，有消耗性疾病者宜增加至每千克體重1.52.0g。糖尿病腎病者應(yīng)減少蛋白質(zhì)攝入量，每千克體重0.8g，若已有腎功能不全，應(yīng)攝入高質(zhì)量蛋白質(zhì)，攝入量應(yīng)進一步減至每千克體

5、重0.6g。4.脂肪脂肪的能量較高，每克產(chǎn)熱量9千卡。約占總熱量25%，一般不超過30%，每日每千克體重0.81g。動物脂肪主要含飽和脂肪酸。植物油中含不飽和脂肪酸多，糖尿病患者易患動脈粥樣硬化，應(yīng)采用植物油為主。1、 多食含纖維素的食物2、多吃五谷雜糧3、多食含B族維生素的食物禁忌食材1、禁食膽固醇較高的食物2、忌食糖制甜食3、忌抽煙、喝酒· 西番蓮· 桃· 檸檬·· 楊梅· 蘋果（· 西瓜皮· 蛇果· 血橙· 李子· 番石榴· 金桔· 荸薺· 獼猴桃&

6、#183; 楊桃· 人參果· 櫻桃· 柚子· 火龍果· 牛油果· 蘋果· 橘子· 豆腐· 冬菇(· 紫菜·· 圓生菜· 魚腥草· 油麥菜· 銀耳· 洋姜· 洋蔥· 雪蓮菌· 香菇· 仙人掌· 西蘭花· 西葫蘆· 西紅柿· 甜玉米· 蒜· 絲瓜· 柿子椒· 石花菜· 蛇瓜· 茄子· 蒲菜&#

7、183; 平菇· 藕帶· 藕· 牛蒡· 南瓜· 苜蓿魔芋· 毛豆· 馬蘭頭· 馬齒莧· 蘿卜纓· 蘿卜苗· 綠豆芽· 蘆筍· 蘆薈· 柳芽· 卷心菜· 紫晶藻· 涼薯· 苦菊· 苦瓜口蘑金針菇芥菜頭· 尖椒· 雞腿菇· 黃秋葵· 黃瓜· 黃豆芽· 淮山藥· 葫蘆· 胡蘿卜· 猴頭菇· 血紅菇· 黑木耳· 黑豆芽· 黑豆苗· 荷葉· 海藻· 海