大學(xué)英語教學(xué)中的學(xué)習(xí)焦慮成因及應(yīng)對策略_百度文庫

1、文章編號：（）大學(xué)英語教學(xué)中的學(xué)習(xí)焦慮成因及應(yīng)對策略摘要：分析了大學(xué)英語教學(xué)中學(xué)習(xí)焦慮的成因，指出學(xué)生有限的英語能力及測試帶來的緊張和壓力、教師的負(fù)面評價、學(xué)生自身的競爭心理及教師所布置的超出學(xué)生能力范圍的學(xué)習(xí)任務(wù)等都是學(xué)生產(chǎn)生焦慮的因素。提出了減輕學(xué)生焦慮的策略，指出教師應(yīng)幫助學(xué)生建立積極的自我概念，營造友好合作的課堂氣氛，制定切實(shí)可行的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，并對學(xué)生的回答給與積極的反饋，對學(xué)生進(jìn)行必要的考試指導(dǎo)等。關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)焦慮；英語教學(xué)；策略中圖分類號：文獻(xiàn)標(biāo)識碼：吳瓊（沈陽師范大學(xué)外國語學(xué)院，遼寧沈陽）學(xué)習(xí)焦慮是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的最為普遍的消極情緒反應(yīng)。近年來，國外許多調(diào)查研究表明，學(xué)

2、生們存在著不同程度的焦慮情緒，而且學(xué)習(xí)焦慮直接影響他們的學(xué)習(xí)效率。盡管如此，我國在大學(xué)英語教學(xué)中仍然存在著過分強(qiáng)調(diào)語言學(xué)習(xí)的認(rèn)知因素，卻忽視包括焦慮在內(nèi)的情感因素的現(xiàn)象。對情感因素的忽視是造成我國大學(xué)英語教學(xué)效果不夠理想的重要原因之一。本文將在分析學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮產(chǎn)生的原因的基礎(chǔ)上，探討如何消除外語課堂上學(xué)生的焦慮情緒，從而促進(jìn)大學(xué)英語教學(xué)。一、焦慮的概念心理學(xué)方面的研究表明，焦慮與自尊、抑制、移情等情感相互交織在一起，是一種與不安、恐懼、擔(dān)憂相關(guān)聯(lián)的感受。提出語言焦慮是與二語語境（包括說、聽和學(xué)習(xí)）有著特殊關(guān)系的緊張和畏懼感，是語言學(xué)習(xí)中所特有的一種復(fù)雜心理現(xiàn)象。其他一些學(xué)者將外語學(xué)習(xí)焦慮定義為

3、：與課堂語言學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的，在語言學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的顯著的自我知覺、信念和情感情結(jié)。他們認(rèn)為由焦慮三部分組成，即交際性恐懼（），對考試的焦慮（）和對負(fù)面的社會評價的恐懼（）。我國學(xué)者王銀泉、萬玉書提出，焦慮是指個體由于預(yù)期不能達(dá)到目標(biāo)或者不能克服障礙的威脅，使得其自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內(nèi)疚感增加而形成的緊張不安、帶有恐懼感的情緒狀態(tài)。學(xué)生過度緊張，便會形成退縮性焦慮，阻礙學(xué)生的學(xué)習(xí)。二、學(xué)習(xí)焦慮的起因認(rèn)為口語交流、測試和負(fù)評價是造成焦慮的重要原因。通過對學(xué)生的訪談發(fā)現(xiàn)，大學(xué)英語課堂使用英語交流和傳遞信息的要求容易令某些能力有限的學(xué)生產(chǎn)生焦慮心理。由于無法準(zhǔn)確地使用英語表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想

4、法，這些學(xué)生很容易產(chǎn)生焦慮反應(yīng)，擔(dān)心自己出錯，會受到老師的批評或同學(xué)的嘲笑。此外，一些學(xué)生的學(xué)習(xí)恐懼心理是由于測試所帶來的壓力引起的，有些學(xué)生在測試的分?jǐn)?shù)達(dá)不到要求或自己的期望值后，漸漸對學(xué)習(xí)的興趣減弱，對自己失去信心。教師的評價對學(xué)生的自信心也有極大的影響，來自教師的負(fù)面評價往往會挫傷學(xué)生的自尊心，學(xué)習(xí)動力下降，產(chǎn)生焦慮反應(yīng)。學(xué)生在外語學(xué)習(xí)中的焦慮感還來自他們自身的競爭心理。許多學(xué)生習(xí)慣將自己與其他同學(xué)相比，在發(fā)現(xiàn)自己的課堂表現(xiàn)不及他人時，便容易感到緊張、焦慮。如果學(xué)生的緊張、焦慮感過度強(qiáng)烈，他們在學(xué)習(xí)活動中的表現(xiàn)勢必會受到影響，有可收稿日期：作者簡介：吳瓊（），女，黑龍江哈爾濱人，沈陽師范

5、大學(xué)副教授。沈陽教育學(xué)院學(xué)報，第卷第期年月第期能頻頻出錯，繼而產(chǎn)生失敗感，對課堂產(chǎn)生厭煩心理，對自己喪失信心。在教師對學(xué)生的實(shí)際水平缺乏正確的評估，提出的要求或布置的學(xué)習(xí)任務(wù)超出學(xué)生的能力范圍時，學(xué)生也常常感到十分緊張與不安。有些學(xué)生在接受訪談時說，在被叫到回答問題時，常常感到“腦子里一片空白，不知從何說起”。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一方面有可能是教師提出的問題過難，也有可能是學(xué)生擔(dān)心達(dá)不到教師所期待的表現(xiàn)或其表現(xiàn)不能得到教師的肯定時，自己會被看作一個不具有競爭力的學(xué)生；此外，教師刻板的面孔、冷漠的語言、過度嚴(yán)肅的態(tài)度都是學(xué)生產(chǎn)生焦慮的緣由。三、消除外語學(xué)習(xí)焦慮的途徑學(xué)習(xí)焦慮是一個客觀存在。作為教師，應(yīng)

6、注意幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的焦慮，以輕松、樂觀向上的態(tài)度投入到學(xué)習(xí)活動中去，具體措施如下：幫助學(xué)生建立積極的自我概念建立積極的自我概念是學(xué)生進(jìn)行有效的外語學(xué)習(xí)必不可少的條件。只有當(dāng)學(xué)生樹立起自信心，克服自卑心理后，才能夠發(fā)揮個人學(xué)習(xí)外語的最大潛能。外語學(xué)習(xí)中，教師對學(xué)生的鼓勵和尊重至關(guān)重要，它能夠幫助學(xué)生樹立自信心，激發(fā)起學(xué)生的進(jìn)取心。因此，教師應(yīng)積極幫助學(xué)生克服自己不如別人的心理，尤其是幫助那些自卑心理強(qiáng)的學(xué)生認(rèn)識到自己的強(qiáng)項(xiàng)。營造友好合作的良好課堂氣氛，避免不當(dāng)?shù)母偁幜己玫恼n堂氣氛指教師與學(xué)生之間，學(xué)生與學(xué)生之間彼此交往和影響，在態(tài)度體驗(yàn)上所形成的民主的社會生活風(fēng)格。盡管從理論上講，課堂內(nèi)存在

7、一定的競爭有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，但根據(jù)對所在班級學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，處于一個充滿競爭的課堂環(huán)境中，學(xué)生們常常感到心理壓力很大，很緊張。他們常說，他們正處于一個“敏感”（）和“易受打擊”（）的年齡，更希望能夠擁有一種友好合作的、民主平等的課堂環(huán)境和氣氛。為了消除學(xué)生的過度焦慮心理，教師應(yīng)采用靈活多樣的教學(xué)方法，向?qū)W生提供豐富多彩的學(xué)練活動，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。例如，教師可以在課堂上多采用合作性的課堂學(xué)習(xí)活動，將學(xué)生分成小組，以小組為單位共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，小組成員之間可以互相交換意見。這樣，基礎(chǔ)相對薄弱、自卑感強(qiáng)的學(xué)生在同組成員的幫助下，會克服緊張心理，增強(qiáng)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的信心。此外，教師應(yīng)注意授課的

8、態(tài)度，過于嚴(yán)肅會使學(xué)生感覺壓抑和緊張；在課堂上多與學(xué)生進(jìn)行目光交流，讓學(xué)生感受到教師在以平等的身份與學(xué)生共同學(xué)習(xí)也是非常重要的?？傊?，教師應(yīng)該讓學(xué)生感到教室是學(xué)習(xí)外語的舒適地點(diǎn)，同時也是有序場所。輕松、愉快、有趣的學(xué)習(xí)環(huán)境和氣氛有助于學(xué)生學(xué)好外語。了解學(xué)生實(shí)際水平，制定切實(shí)可行的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)根據(jù)的“”理論，當(dāng)語言習(xí)得者接觸到“可理解的語言輸入”（），即所學(xué)的語言應(yīng)稍微高于學(xué)習(xí)者現(xiàn)有的語言水平，但絕不能過多地超出他們的現(xiàn)有語言能力時，才能產(chǎn)生習(xí)得。教師在課堂教學(xué)中應(yīng)該遵循這樣一個原則，深入了解學(xué)生的實(shí)際水平，正確估價學(xué)生的能力，以便為學(xué)生布置難度適宜的任務(wù)，給所有學(xué)生平等發(fā)言的機(jī)會。在提問時，

9、教師應(yīng)注意提問的對象要因人而異，基礎(chǔ)相對薄弱的學(xué)生回答的問題不能過難，這樣使所有的學(xué)生都能夠踴躍參與到課堂活動中，充分品嘗到努力耕耘后獲得成功的喜悅。不了解學(xué)生的實(shí)際情況，難度過大的學(xué)習(xí)任務(wù)容易使學(xué)生產(chǎn)生焦慮，對學(xué)習(xí)失去信心。對學(xué)生回答給與積極的反饋教師對學(xué)生回答問題的不同反饋，會對學(xué)生造成不同的心理影響。肯定的、積極的反饋，即對學(xué)生的回答表示贊賞，對學(xué)生起著鼓勵和促進(jìn)作用，有利于增加學(xué)生學(xué)習(xí)的信心和動力。相反，否定的、消極的反饋，即忽視學(xué)生的回答，或一味批評學(xué)生，或不停糾正學(xué)生所犯的錯誤，都會使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降，產(chǎn)生羞愧、退縮心理及缺乏主動回答問題的勇氣。因此，教師應(yīng)該本著鼓勵的原則，對于學(xué)

10、生的正確回答給與表揚(yáng)。同時，教師應(yīng)該允許學(xué)生犯錯誤并充分意識到，學(xué)生犯錯誤是學(xué)習(xí)過程中必不可少的環(huán)節(jié)，不應(yīng)該把它看成學(xué)生學(xué)習(xí)的“失敗”或“能力不足”。因此，糾正學(xué)生錯誤時應(yīng)充分理解學(xué)生的心理感受，盡量避免使學(xué)生感到沮喪、焦慮不安。例如在學(xué)生進(jìn)行口語展示過程中，如果教師隨時打斷學(xué)生的自由表述，一味糾正學(xué)生語音、語調(diào)錯誤，學(xué)生會有一種挫折感，感到氣餒，繼而放棄參與的口語任務(wù)，或由于懼怕出錯而犯越來越多的錯誤。正確的做法應(yīng)該是讓學(xué)生完成其表述，然后教師以欣賞性的口吻給予吳瓊：大學(xué)英語教學(xué)中的學(xué)習(xí)焦慮成因及應(yīng)對策略沈陽教育學(xué)院學(xué)報第卷批評，例如教師可以說“，？”或“”。教師這樣做，既挽救了學(xué)生的面子，又達(dá)到了糾錯的目的。對學(xué)生進(jìn)行考試指導(dǎo)大部分考生都有考試焦慮的體驗(yàn)，因此，對考生進(jìn)行考試指導(dǎo)非常必要。進(jìn)行考試指導(dǎo)主要包括對學(xué)生進(jìn)行考試心理指導(dǎo)及有關(guān)考試內(nèi)容、題型等方面的指導(dǎo)，以減輕學(xué)生的考試焦慮。從我們多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)看，大部分英語專業(yè)的學(xué)生在專業(yè)四、八級考試前都會出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒，嚴(yán)重者影響到了正常的備考。針對這種情況，教師除需要幫助學(xué)生進(jìn)行循序漸進(jìn)的強(qiáng)化練習(xí)外，更重要的是對學(xué)生進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，幫助學(xué)生端正對待考試的態(tài)度。讓學(xué)生認(rèn)識到分?jǐn)?shù)并不是檢驗(yàn)學(xué)生水平的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而且并不是學(xué)習(xí)的最終目的。教師對學(xué)生的心理調(diào)節(jié)可以在很大程度上減輕學(xué)生因擔(dān)心考試失