臺山培正小學(xué)[1]

1、臺山培正小學(xué)體育與健康課授課教師:學(xué)生人數(shù)，男22人女22人班級：三年級（1）班第1單元模塊：第2課時教學(xué)內(nèi)容:教學(xué)目標1.2.3.4.5.運動參與目標運動技能目標身體素質(zhì)目標心理健康目標社會適應(yīng)目標通過“竹竿舞”熱身活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，從而積極參與運動。通過講解、示范、試跳、模仿練習(xí)，使大部分的學(xué)生初步掌握跳繩的基本要領(lǐng)。通過多種跳繩的練習(xí)方式，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，提高反應(yīng)速度和靈敏性。通過“花式跳繩”，給予學(xué)生展現(xiàn)個性的機會，培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我及提高自信心。通過“跳繩接力”競賽，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和團結(jié)合作、積極進取的集體主義精神。教學(xué)重點與難點重點：小臂用力節(jié)奏，雙腿跳動有力。難點：

2、上下肢的協(xié)調(diào)配合以及判斷能力。教學(xué)流程1.教學(xué)常規(guī)一2.準備活動一3.正面雙腳跳繩一4.花式跳繩一5.游戲競賽一6結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容教法、學(xué)法、組織、目標練習(xí)教師學(xué)生組織設(shè)計意圖組數(shù)時間/min一、教學(xué)常規(guī)1.師生問好口令指示體育委員整2.檢查人數(shù)檢查人數(shù)隊3.宣布內(nèi)容宣布內(nèi)報告人數(shù)4.安全提示容、目的排好隊伍5.安排見習(xí)生要求，認真聽講注意安全要求：快、安排見習(xí)靜、齊、精神飽滿。二、準備活動1、熱身操示范領(lǐng)做觀察學(xué)做肩部繞環(huán)口令指示整齊認真體轉(zhuǎn)運動適時點評要求：舒展 弓步壓腿 測壓腿2、“竹竿舞”導(dǎo)入有力大方按照音樂的導(dǎo)入節(jié)奏并且有序地激發(fā)興趣濃厚按照自己的動作講解積極參與跳過竹竿。組織遵守規(guī)

3、則觀察氣氛活躍監(jiān)控評價設(shè)疑鼓勵注意安全讓學(xué)生明白這節(jié)課的教學(xué)流程，并在課上所注意的一些安全問題，遵守上課紀律等。2min©©©8min在老師的指導(dǎo)下，充分活動各個關(guān)節(jié)，以防運動損傷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作意識，讓學(xué)生在快樂的氣氛中得到充分的熱身。同時對學(xué)生進行思想教育。4組4x8拍教學(xué)內(nèi)容教法、學(xué)法、組織、目標練習(xí)教師學(xué)生組織設(shè)計意圖組數(shù)時間/min三。、正面雙腳跳繩1正面跳繩的基本要領(lǐng)：握繩方法：用拇指與食指第一、二關(guān)節(jié)握住繩子。 量繩方法：雙腳并攏前后錯開半腳距離，一腳踏在跳繩的中間位置，兩臂屈肘與體側(cè)成直角，然后拉直繩子即可。 搖繩方法：兩臂自然前

4、屈，將繩至于體后，小臂帶動手腕將繩向上、前掄起至頭上、向下向后繞身體周期掄動。 停繩方法：當跳繩由后向前搖轉(zhuǎn)時，一腳前伸，腳跟著地，腳尖抬起，使繩停在腳底下。2.全體試跳 單腳左腳正面跳繩10次 單腳右腳跳繩10次 單腳向后跳10次 雙腳正面跳繩20次，2組雙腳正面跳繩50次，2組引導(dǎo)設(shè)疑示范提問講解示范請出幾位學(xué)生出來展示鼓勵點評巡回指導(dǎo)個別糾正表揚鼓勵點評動腦思考觀察體會舉手回答積極舉手氣氛活躍個人表現(xiàn)自我評價積極嘗試氣氛活躍積極主動認真練習(xí)相互點評培養(yǎng)學(xué)生自覺思考的能力，啟發(fā)學(xué)生刻苦鉆研的學(xué)習(xí)熱情。了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，充分發(fā)揮個體能動性以及展現(xiàn)自我的能力給學(xué)生創(chuàng)造一個和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)

5、生邊活動、邊思考、邊練習(xí)。20minL?-©©©C©©©®©©©©©四、花式跳繩1請學(xué)生展示 八字繞環(huán)跳繩 鐘擺跳繩 左右擺跳繩 雙腳跑步式跳繩 兩人一組面對面跳繩 兩人一組背對背跳繩 兩人一組肩并肩跳繩等等請出幾位同學(xué)展示鼓勵提示積極舉手氣氛活躍個人展示喝彩鼓勵給學(xué)生創(chuàng)新空間機會，讓學(xué)生盡情發(fā)揮，展現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生的身心得到鍛煉、提高。4min六、游戲竟賽1、跳繩接力賽規(guī)則；聽到教師的口令后，馬上起跑，跑到圓圈里正面雙腳跳繩4次，接著往回跑，拍自己隊隊員的手形成接力賽，最快完成的勝方，否則負方。負方做5次深蹲。七、結(jié)束部分1、配合音樂情境做放松運動 冥想慢吸慢呼 雙腳自然開立手臂前伸體前屈 腳交叉體下壓要求：跟著教師的節(jié)奏2、小結(jié)3、宣布下課4、歸還器材示范和講解比賽規(guī)領(lǐng)做語言暗示小結(jié)點評師生再見分組比賽情緒激昂運用技術(shù)喝彩打氣認真聽老師的口令節(jié)奏安靜冥想相互點評學(xué)生答謝QQOO培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和團結(jié)合作、積極進取的集體主義精神充分放松全身肌肉，身心調(diào)節(jié)，防止疲勞過度，影響文化課的學(xué)習(xí)。6min5min200180160一140一120100一0場地器材脈搏（次/min）運動指數(shù):、籃球場：2個1