結(jié)石病治療方案和日常預(yù)防

1、腎結(jié)石腎結(jié)石為泌尿系統(tǒng)常見病，多發(fā)病，男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯年，左右側(cè)的發(fā)病率無明顯差異。40%75%的腎結(jié)石患者有不同程度的腰痛。結(jié)石較大，移動度很小，表現(xiàn)為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結(jié)石引發(fā)的絞痛，常驟然發(fā)生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發(fā)性。病因影響結(jié)石形成的因素很多，年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣和職業(yè)與結(jié)石的形成相關(guān)。機(jī)體的代謝異常、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用是結(jié)石形成的常見病因。已經(jīng)知道泌尿結(jié)石有32種成分，最常見的成分為草酸鈣。其他成分的結(jié)石如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣以及胱胺酸（一種氨基酸）等，也可以是以上各種成分的混合物。分類1.依

2、據(jù)結(jié)石的成分分類（1）草酸鈣結(jié)石尿液呈酸性，特點(diǎn)為質(zhì)硬，不易碎，粗糙，不規(guī)則，棕褐色。（2）磷酸鈣結(jié)石尿液呈堿性，特點(diǎn)為易碎，粗糙，不規(guī)則，灰白色、黃色或棕色往往因尿路感染和梗阻而引起。（3）尿酸鹽結(jié)石尿液持續(xù)酸性，特點(diǎn)為質(zhì)硬，光滑，顆粒狀，黃色或棕紅色，尿酸代謝異常。（4）磷酸銨鎂結(jié)石屬腎臟感染，特點(diǎn)為光滑，面體或椎體，大多與飲食有關(guān)。（5）胱氨酸結(jié)石為罕見的遺傳性疾病，特點(diǎn)為質(zhì)硬，光滑，蠟樣，淡黃色至黃棕色，因家族性遺傳性疾病。2.依據(jù)結(jié)石的部位分類可分為：上尿路結(jié)石包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石；下尿路結(jié)石包括膀胱結(jié)石、尿道結(jié)石。臨床表現(xiàn)腎結(jié)石的患者大多沒有癥狀，除非腎結(jié)石從腎臟掉落到輸尿管造成

3、輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出現(xiàn)畏寒發(fā)熱等現(xiàn)象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。有時候患者無疼痛感，只有血尿或者血量極微，肉眼看不出來。體檢時大多包含尿液檢查，并且用顯微鏡檢查尿液離心后的沉渣，如果看到紅血球數(shù)目過多就表示有血尿，有時正是腎結(jié)石的早期征兆。檢查1.尿化驗(yàn)可以看到有無尿糖、尿蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、結(jié)晶物、細(xì)菌等。2.血液檢查血常規(guī)若發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞數(shù)過高表示可能有感染，也可抽血檢查腎功能和血中的鈣濃度。3.X線檢查X線檢查是診斷尿路結(jié)石最重要的方法。包括尿路平片、排泄性尿路造影、逆行腎盂造影、或作經(jīng)皮腎穿刺造影等。4

4、.B超檢查可對腎內(nèi)有無結(jié)石及有無其他合并病變作出診斷，確定腎臟有無積水。尤其能發(fā)現(xiàn)X線透光的結(jié)石，還能對結(jié)石造成的腎損害和某些結(jié)石的病因提供一定的證據(jù)。但B超也有一定的局限性，它不能鑒別腎臟的鈣化與結(jié)石、不能直觀地了解結(jié)石與腎之間的關(guān)系、也不能看出結(jié)石對腎的具體影響，更重要的是B超不能對如何治療結(jié)石提供足夠的證據(jù)。5.CT檢查CT檢查是目前結(jié)石診斷的首選。CT檢查可顯示腎臟大小、輪廓、腎結(jié)石、腎積水、腎實(shí)質(zhì)病變及腎實(shí)質(zhì)剩余情況，還能鑒別腎囊腫或腎積水；可以辨認(rèn)尿路以外引起的尿路梗阻病變的原因，如腹膜后腫瘤、盆腔腫瘤等；增強(qiáng)造影可了解腎臟的功能；對因結(jié)石引起的急性腎功能衰竭，CT能有助于診斷的確

5、立。6.磁共振尿路造影對診斷尿路擴(kuò)張很有效。尤其是對腎功能損害、造影劑過敏、禁忌X線檢查者。也適合于孕婦及兒童。診斷1.無癥狀多為腎盞結(jié)石，體檢時行B超檢查發(fā)現(xiàn)，尿液檢查陰性或有少量紅、白細(xì)胞。2.腰部鈍痛多為腎盂較大結(jié)石如鑄形結(jié)石，劇烈運(yùn)動后可有血尿。3.腎絞痛常為較小結(jié)石，有鏡下或肉眼血尿，腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時患者面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。4.排石史在疼痛和血尿發(fā)作時，可有沙?；蛐〗Y(jié)石隨尿排出。結(jié)石通過尿道時有尿流堵塞及尿道內(nèi)刺痛感，結(jié)石排出后尿流立即恢復(fù)通暢，患者頓感輕松舒適。5.感染癥狀合并感染時可出現(xiàn)膿尿，急性發(fā)作時可有畏寒、

6、發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。6.腎功能不全一側(cè)腎結(jié)石引起梗阻，可引起該側(cè)腎積水和進(jìn)行性腎功能減退；雙側(cè)腎結(jié)石或孤立腎結(jié)石引起梗阻，可發(fā)展為腎功能不全。7.尿閉雙側(cè)腎結(jié)石引起兩側(cè)尿路梗阻、孤立腎或惟一有功能的腎結(jié)石梗阻可發(fā)生尿閉，一側(cè)腎結(jié)石梗阻，對側(cè)可發(fā)生反射性尿閉。8.腰部包塊結(jié)石梗阻引起嚴(yán)重腎積水時，可在腰部或上腹部捫及包塊。治療首先應(yīng)對癥治療。如絞痛發(fā)作時用止痛藥物，若發(fā)現(xiàn)合并感染或梗阻，應(yīng)根據(jù)具體情況先行控制感染，必要時行輸尿管插管或腎盂造瘺，保證尿液引流通暢，以利控制感染，防止腎功能損害。同時積極尋找病因，按照不同成分和病因制定治療和預(yù)防方案，從根本上解決問題，盡量防止結(jié)石復(fù)發(fā)。

7、1.一般治療（1）大量飲水較小結(jié)石有可能受大量尿液的推送、沖洗而排出，尿液增多還有助于感染的控制。（2）解痙止痛M型膽堿受體阻斷劑，可以松弛輸尿管平滑肌，緩解痙攣。通常劑量為20mg，肌肉注射黃體酮可以抑制平滑肌的收縮而緩解痙攣，對止痛和排石有一定的療效；鈣離子阻滯劑硝苯地平，對緩解腎絞痛有一定的作用；受體阻滯劑在緩解輸尿管平滑肌痙攣，治療腎絞痛中具有一定的效果。（3）控制感染結(jié)石引起的尿路梗阻時容易發(fā)生感染，感染尿內(nèi)常形成磷酸鎂銨結(jié)石，這種惡性循環(huán)使病情加重。除積極取出結(jié)石解除梗阻外，應(yīng)使用抗生素控制或預(yù)防尿路感染。2.按不同成分的病因治療（1）高鈣尿原發(fā)性高鈣尿可使用噻嗪類藥和枸櫞酸鉀，吸

8、收性高鈣尿除噻嗪類藥、枸櫞酸鉀外，不能耐受該類藥物的需用磷酸纖維素鈉，有血磷降低者需改用正磷酸鹽。高鈣血癥積極治療伴隨疾病，當(dāng)發(fā)生高鈣血癥危象時，需緊急治療。首先使用生理鹽水盡快擴(kuò)容，使用袢利尿劑呋塞米等增加尿鈣排泄；二磷酸鹽主要治療高鈣血癥藥物，可以有效抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨重吸收?；颊哂性l(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)并伴有癥狀性高鈣血癥或無癥狀性腎結(jié)石時，首選手術(shù)切除甲狀旁腺。當(dāng)患者有癥狀性或梗阻性腎結(jié)石，在無高鈣血癥危象時，首先處理結(jié)石。（2）腎小管酸中毒主要使用堿性藥物減慢結(jié)石生長和新發(fā)結(jié)石形成，糾正代謝失調(diào)。（3）高草酸尿原發(fā)性高草酸尿治療較困難，可試用維生素B6，從小劑量開始，歲效果減退

9、而不斷加量，同時大量飲水，限制富含草酸的食物，可使尿液的草酸水平降至正常。（4）高尿酸尿低嘌呤食物、大量飲水可降低尿內(nèi)尿酸的濃度。（5）高胱氨酸尿適當(dāng)限制蛋白質(zhì)飲食，使用降低胱氨酸的硫醇類藥物加以治療。（6）感染石根據(jù)患者情況將結(jié)石取出，選擇適宜的抗生素控制尿路感染。3.外科治療疼痛不能被藥物緩解或結(jié)石直徑較大時，應(yīng)考慮采取外科治療措施。其中包括：體外沖擊波碎石治療。輸尿管內(nèi)放置支架，還可以配合ESWL治療。經(jīng)輸尿管鏡碎石取石術(shù)。經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)。腹腔鏡切開取石術(shù)。腎結(jié)石的民間偏方及食膳核桃治腎結(jié)石取核桃肉、冰糖、菜油各500克。先將菜油倒入鍋內(nèi)，用文火燒熱，再將捏至米粒大小的核桃肉與冰糖一起倒

10、入鍋內(nèi)，攪拌均勻即可。每日早晚各服一次。以上劑劑量為一個療程，若結(jié)石未排出可繼續(xù)服2-3個療程治腎結(jié)石偏方：核桃肉60，搗爛，用香油調(diào)加少量白糖，在1-2天內(nèi)服完，小塊腎結(jié)石直接排除體外。食療藥膳1.桃仁冰糖糊取胡桃仁200克，麻油200克，冰糖200克。用麻油將胡桃仁炸酥，研細(xì)末，與冰糖調(diào)成乳狀。每日1劑，分3次服。本方通淋排石。主治腎結(jié)石，屬實(shí)證型，尿中時挾砂石，小便艱澀，少腹拘急，尿中帶血，有時腰部絞痛者。2.紅糖樹末煎用柳樹蟲蛀末250克，紅糖120克。前味水煎，沖紅糖水飲服，隔日1劑。本方利尿排石。主治：腎結(jié)石，屬實(shí)證型，排尿時突然中斷，尿道窘迫疼痛，少腹拘急，腰腹絞痛難忍，尿中帶血

11、，舌紅、苔薄黃，脈弦。3.威靈金錢草用威靈仙、金錢草各60克。上二味共煎，每日1劑，日服2次，連服5天。本方主治腎結(jié)石。4.蜂蜜二汁飲取空心菜200克，荸薺200克，蜂蜜適量。將空心菜和荸薺洗凈后搗爛取汁，調(diào)入適量的蜂蜜后服用。每日2次。本方通淋排石。主治：腎結(jié)石，屬虛實(shí)夾雜型，病久砂石不去，腰腹隱隱作痛，腰膝酸軟。5.蜜制蘿卜取蘿卜1個。將蘿卜切成一指厚5片，用蜂蜜腌4小時后焙干，反復(fù)2次，不可焦。以淡鹽水送服。本方利尿排石。主治：腎結(jié)石，屬虛實(shí)夾雜型，病久砂石不去，小便隱隱作痛，腰腹不舒，胃脘痞脹。6.錢草蜜汁飲用金錢草80克，蜂蜜50克。上二味煎服，每日1次。本方利尿排石。主治：腎結(jié)石，

12、屬實(shí)證型，尿中挾砂石，小便艱澀，尿道窘迫疼痛，少腹拘急疼痛。7.苡仁貓須飲取薏苡仁120克，貓須草60克。上二味共煎，每日1劑，分2次服完。本方主治治腎結(jié)石。8黑木耳湯用黑木耳50克，水2碗。黑木耳煮熟后放調(diào)料，喝湯食黑木耳，每日2次。本方通淋排石。主治：腎結(jié)石，屬實(shí)證型，尿中時挾砂石，小便艱澀，少腹拘急，腰部絞痛者。附注：現(xiàn)代研究表明，黑木耳的植物素和生物堿可使管道通暢，化解結(jié)石。9.藕節(jié)冬瓜湯生藕節(jié)500克，冬瓜1000克，洗凈切片，加水適量煮湯服。一天服完。10.赤豆粥粳米、赤豆各50克，雞內(nèi)金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟時拌入雞內(nèi)金粉，加適量白糖。每日2次食用。11.魚腦石粉黃花

13、魚頭中的魚腦石30粒，研成細(xì)末，分10等份，開水送服，每次1份，日服3次。12.烏梅桃仁烏梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多飲水服用，對磷酸鹽結(jié)石有防治作用。13.預(yù)防膳方南瓜子中含有大量磷質(zhì)，平時經(jīng)常食用南瓜子，吸收其磷質(zhì)，就可以有效防止礦物質(zhì)在人的尿道系統(tǒng)凝結(jié)，使之隨尿排出體外，達(dá)到預(yù)防腎結(jié)石的目的。藥草茶石葦冬葵茶石葦30克，冬葵子30克，金錢草30克，水煎服，可排石。玉米須茶玉米須50克，車前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次溫服。 葵心茶向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每天1劑，連服1個月。治結(jié)石伴血淋。治療腎結(jié)石的偏方:濕熱蘊(yùn)

14、結(jié)：小便澀痛，尿中有砂石，排尿中斷，尿黃赤，突發(fā)腰膻劇痛，苔黃膩，脈弦數(shù)。治法：清熱利濕，排石通淋。方藥：石韋、瞿麥、冬葵于、滑石、王不留行、牛膝各10克、金錢草、海金沙各30克、內(nèi)金15克腎結(jié)石民間偏方治療腎結(jié)石的偏方：濕熱蘊(yùn)結(jié)：小便澀痛，尿中有砂石，排尿中斷，尿黃赤，突發(fā)腰膻劇痛，苔黃膩，脈弦數(shù)。治法：清熱利濕，排石通淋。方藥：石韋、瞿麥、冬葵于、滑石、王不留行、牛膝各lO克、金錢草、海金沙各3O克、內(nèi)金l5克。用法：每日l劑,水煎服，分二次服。中成藥：排石沖劑、石淋通片功效：用于治療腎結(jié)石治療腎結(jié)石的偏方二：氣滯血淤：結(jié)石日久不移，腰腹疼痛固定、脹痛，舌紫，脈澀。治法：破氣化淤，軟堅(jiān)排石

15、方藥：三鉸、莪術(shù)、山甲、皂刺、牛膝、青皮、桐殼各lD克，薏茁仁、金錢草各3O克，車前子l5克。用法：每日l劑,水煎服，分二次服。腎結(jié)石者的日常預(yù)防與調(diào)養(yǎng)：（l）：去除腎結(jié)石的發(fā)病誘因如甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)、惡性腫瘤，腎盂感染及尿路梗阻等。（2）：充分飲水，尤其在睡前及半夜飲水，以含礦物質(zhì)少的磁化水為好。（3）：對草酸鈣結(jié)石，限制高草酸食物如菠菜、番茄、茶葉、可可、巧克力等及高鈣食物牛奶、奶酪等。高尿酸血癥和高尿酸尿時，免禽動物內(nèi)臟，少食魚和咖啡等。蓮心泡水祛火取蓮心lO克，水煎代茶飲，可以治療“上火”導(dǎo)致的癥狀。若平素有陰虛火旺，常有口干、手掌心發(fā)熱、失眠等，可以將蓮心和生地黃以2：3的比例（如蓮

16、心6克，生地黃9克），煮沸l(wèi)5分鐘后取水代茶飲，可以養(yǎng)陰清火。蓮心為清火藥物，脾胃虛寒者不宜使用。生吃荸薺治結(jié)石幾位老朋友患有尿路結(jié)石，后生吃荸薺從尿中排出了結(jié)石。經(jīng)B超復(fù)查確實(shí)不見結(jié)石。方法：將荸薺洗凈，削皮不削皮均可，生吃，每次三四個，日三四次，連吃7-lO天，般都可排出結(jié)石腎結(jié)石的食療驗(yàn)方五則 由于對腎結(jié)石的病因目前還不太明確，所以應(yīng)該在飲食中注意以下幾點(diǎn)：1大量飲水，每天20003000毫升，盡可能使尿量達(dá)到2000毫升以上。一、核桃粥 配方：核桃仁100克 大米100克 冰糖30克 制作： 1將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。 2把鍋置武火

17、上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。 食法：每日3次，當(dāng)主食。 功效：補(bǔ)肺腎，排結(jié)石。 二、竹筍炒鴨肫 配方：雞內(nèi)金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克 制作： 1將竹筍洗凈切片，雞內(nèi)金研成細(xì)粉，雞肫切片，黑木耳發(fā)透去泥砂及蒂，蔥切段，姜切片。 2將素油放入炒勺內(nèi)，燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟后加入雞內(nèi)金粉炒勻即成。 食法：每日1次，佐餐食用。 功效：消食積，通石淋。 三、苡仁粥 配方：苡仁50克 大米150克 白糖30克 制作： 1將苡仁、大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升。 2將鍋置武火上燒

18、沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時加入白糖拌勻。 食法：每日2次，當(dāng)早晚餐食用。 功效：除濕健脾，利水消腫。 四、紅棗苡仁魚翅湯 配方：紅棗10枚 苡仁30克 蓮子30克 魚翅50克 制作： 1將魚翅發(fā)透、洗凈，撕成絲狀；苡仁洗凈，蓮子去心，紅棗去核。 2將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。 食法：每日次，單食。 功效：補(bǔ)益氣血，通淋利尿。 五、苡蒸雞 配方：雞1只 苡仁30克 核桃仁30克 雞內(nèi)金15克 海金沙20克 琥珀15克 地黃15克 紅棗10枚 鹽10克 蔥20克 姜15克 紹酒20克 芝麻油30克 制作： 1將茁仁、核桃仁、雞內(nèi)金、海金

19、沙、琥珀、地黃、紅棗放入鍋內(nèi)，加水500毫升；置中火上煎煮25分鐘，過濾，留藥汁。 2雞宰殺后，抹上紹酒、鹽，把蔥、姜放入雞腹內(nèi)，煎煮好的藥汁液同雞放入蒸盆；把蒸盆置蒸籠內(nèi)，蒸1小時半即成。 食法：每日2次，吃雞肉，喝湯。 功效：滋補(bǔ)氣血，溶石排石。 中醫(yī)辨證治療 氣結(jié)型 臨床表現(xiàn)腰痛、或少腹痛、神疲乏力、血尿、舌質(zhì)尖邊紅薄黃、脈弦緊。 食療藥膳 1豆芽泡芹菜：綠豆芽50克，芹菜30克。將芹菜切碎，與綠豆芽一同用開水沖泡12分鐘，后調(diào)味食用。飯前吃，每日12次。 2楊桃蜂蜜湯：楊桃5枚，蜂蜜適量，同煎湯服用，每日23次。 3雞內(nèi)金粥：雞內(nèi)金20克(搗碎)，粳米100克，同煮粥服用。 濕熱型 臨

20、床表現(xiàn)腰痛、少腹痛、發(fā)熱、尿頻、尿急、尿痛、血尿或膿尿，舌質(zhì)紅，苔黃膩或白膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。 食療藥膳 1西瓜藕汁：西瓜300克，鮮藕節(jié)200克。一起榨汁，加適量蜂蜜服用，每日2次。 2空心菜荸薺汁：空心菜300克，荸薺200克。將空心菜洗凈，切碎；荸薺洗凈，打碎；二物共搗爛絞汁，調(diào)入蜂蜜適量服。每日1次。 3芥菜黃瓜湯：芥菜500克，黃瓜200克。芥菜切段洗凈，黃瓜切片洗凈，水煎分2次調(diào)味服，每日1劑。 4淡菜冬瓜湯：淡菜50克，冬瓜250克，同煎湯服用。 腎結(jié)石食譜腎結(jié)石除不能吸煙（如果戒不了就盡量少抽煙）、喝酒、吃辛辣（如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾）和煎炸、燒烤食品外,還要戒除雄雞、牛、羊

21、、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品會發(fā)）、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動物，特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。忌吃一切補(bǔ)、發(fā)、熱氣的中藥。病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽，另外，不吃不利前列腺康復(fù)的食物?？梢猿缘娜忸愑惺萑?，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子，蛇肉、貓肉、牛奶等。蔬菜除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。水果除了荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿外其他的水果都可以吃。五谷、薯類和豆類食品都可以吃.海產(chǎn)品的動物不能吃，

22、但植物可以吃，例如發(fā)菜、紫菜、海帶可以吃。 勿吃富含草酸鹽的食物：大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 多活動 ：不愛活動的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運(yùn)動幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動。 熱敷 ：在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。 吃富含維生素A的食物 ：維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O0

23、0單位（Iu）的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（維生素A在高劑量時有毒。故欲補(bǔ)充維生素A之前，應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。） 注意蛋白質(zhì)的攝?。耗I結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。 少吃鹽：如果你有鈣結(jié)石，應(yīng)該減少鹽分的攝取。你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至23克。 補(bǔ)充營養(yǎng)素：氧化鎂或氯化鎂。每天500毫克。減少鈣的吸收

24、。研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂，可減少90%的復(fù)發(fā)率。因?yàn)殒V和鈣樣，皆可與草酸結(jié)合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結(jié)石。維生素B6 10毫克，每天2次。與鎂并用時，B6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結(jié)石中常見的礦物鹽。蛋白質(zhì)分解酵素用量依照產(chǎn)品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。 維生素A乳劑或膠囊 25000IU。治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜。 避免L胱胺酸 ：如果你有腎結(jié)石病歷或目前正患腎結(jié)石血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內(nèi)結(jié)晶，產(chǎn)生大型的結(jié)石，堵塞腎臟的內(nèi)部。 多吃西瓜：西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨(dú)吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時食用。 限

25、制維生素c的用量：如果你容易形成草酸鈣結(jié)石，應(yīng)限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結(jié)石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補(bǔ)充物。 勿服用過多維生素D ：過量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。 食療注意事項(xiàng)1攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。 2控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。 3胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。4勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 5服用鎂及維生素B6，可減少90%的復(fù)發(fā)

26、率。 6吃富含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。 7保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。 8減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。 9減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。 10限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結(jié)石患者。 11勿服用過多維生素D。 常喝含檸檬汁的飲料還能預(yù)防腎結(jié)石。美國威斯康辛大學(xué)的研究人員表示，通過對100多個病例的研究發(fā)現(xiàn)，平時經(jīng)常飲用檸檬水或在水中加入檸檬，都會有利于在尿液中產(chǎn)生檸檬酸鹽，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體，也就是腎結(jié)石。此

27、外，當(dāng)人體內(nèi)結(jié)石達(dá)到一定程度，結(jié)石通過窄小的尿道時就會發(fā)生疼痛，喝檸檬水還能緩解排尿時的疼痛。北大醫(yī)院營養(yǎng)部主任營養(yǎng)醫(yī)師孫孟里表示，可以選擇干檸檬片，每次泡兩三片代茶飲，或者將檸檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡時最好選用溫開水，這樣可更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。孫孟里最后強(qiáng)調(diào)，由于檸檬ph值低達(dá)2.5 ，因此，胃酸過多者、胃潰瘍者，及患有其他胃腸道疾病的人，最好不要飲用檸檬水。排石秘方南瓜曼泡水喝治結(jié)石秘方，是我家祖?zhèn)髅胤?，可排腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、膽結(jié)石，一般服藥后3至4日即開始排石，將結(jié)石化為粉末狀排出，也有化為顆粒狀從尿道排出，做多不超過7日會全部排出，被治愈的

28、病人經(jīng)醫(yī)院CT檢查，醫(yī)生們都拍案叫絕。 吊南瓜曼一次量100-150克（干品），洗凈切碎，放入暖水瓶中，用開水浸泡。一天浸一熱水瓶，隨喝隨添水，平時當(dāng)水喝，盡量多喝，每天可飲兩水瓶，喝到第四、第五天開始排石，第六天小便伴有粘稠狀尿液排出，這證明結(jié)石已經(jīng)排完，經(jīng)醫(yī)生檢查后確定。服藥期間，嚴(yán)格禁忌油辣膩之物，不吸煙不喝酒，否則無效。寧遠(yuǎn)化石湯 “寧遠(yuǎn)化石湯”驗(yàn)方組成：雞內(nèi)金9克·樸硝6克，防已9克，滑石6克，海金沙30克。茯苓9克。術(shù)通45克冬葵子9克，沒藥2克，蒲黃2克，牛膝6克，煎服。專家指出，應(yīng)該多活動，多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品.吃飯人人都會吃，可每個人吃飯方式都不一樣，喜歡吃的也不一樣，吃飯速度有快有慢，但是怎樣吃才更健康呢？才能預(yù)防結(jié)石的產(chǎn)生呢? 1、慢食,首先吃飯速度不宜過快，“一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”有多重效應(yīng)：健腦、減肥、美容、防癌。 2、早食，即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開關(guān)”；晚餐早食可利于消化，預(yù)防腎結(jié)石。 3、雜食，雜食能充分體現(xiàn)食物互補(bǔ)的原理，是獲得各種營養(yǎng)素的保證?？上葟拿刻斐?0種、15種食物做起。 4、素食，不是一點(diǎn)葷也不吃，素食是防治文明病的核心措施。 5、淡食，包括少鹽、少油、少糖等，是預(yù)防腎結(jié)石的有利行為之一， 6、鮮食，絕大多數(shù)食物均以新鮮為上，許多“活營養(yǎng)素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不