人生態(tài)度專題講座

1、人生態(tài)度專題講座篇你想成為怎樣的人？你有什么樣的態(tài)度？人一生中的三個(gè)三 學(xué)會(huì)做三件事 學(xué)會(huì)說三句話 學(xué)會(huì)三種方法 學(xué)會(huì)做三件事人一輩子有 “三天” 即昨天、今天、明天 今天與明天之間有扇前門昨天與今天之間有扇后門學(xué)會(huì)做三件事要想過好今天，要學(xué)會(huì)做三件事。 學(xué)會(huì)做三件事把通往昨天的后門和通往明天的前門都關(guān)緊了，人一下子就輕松了。 學(xué)會(huì)做三件事第一是“會(huì)關(guān)門”這“ 三天 ”中 “今天” 最重要。過去的事情就讓它過去吧，明天的事情等來了再說吧，心中有規(guī)劃就好。最要緊的是做好今天的事情，也就是珍惜當(dāng)下。學(xué)會(huì)做三件事第二是“會(huì)計(jì)算”有些人對(duì)自己做對(duì)的事情一件也沒記住，對(duì)自己做錯(cuò)的事情記得特別牢，徒增了許

2、多煩惱。 要學(xué)會(huì)計(jì)算幸福。有的人本子上記的全是困難和問題，從來沒有記過幸福。學(xué)會(huì)做三件事第三是 “會(huì)放棄 ” “舍得舍得，先舍后得，”也就是奉獻(xiàn)和服務(wù)的精神。 學(xué)會(huì)說三句話 第一句話“ 算 了 ”第二句話“ 不要緊 ”第三句話“會(huì)過去的”學(xué)會(huì)說三句話第一句話 “算了”電視機(jī)燒壞了，算了。還能換顯像管就好！錢包被偷了，算了。身份證還在就好！骨頭摔斷了，算了。還能恢復(fù)就好！眼睛瞎了，算了。還可以用心感受就好！對(duì)于既成事實(shí)，最好的辦法就是接受 學(xué)會(huì)說三句話第二句話“不要緊”不管發(fā)生什么問題，一定要學(xué)會(huì)說 “不要緊” ，讓自己先淡定。一生一定要樂觀，天塌下來能怎樣？知道什么是自己需要的，什么對(duì)自己最重

3、要，做好自己就可以了。學(xué)會(huì)說三句話第三句話“會(huì)過去的”“有一句俗語(yǔ) ”天不會(huì)總是陰的”“別憂愁，一切都會(huì)過去的”學(xué)會(huì)三種方法三樂法 .三不要法 年齡減十法 學(xué)會(huì)說三句話第一：三樂法 助人為 知足常 自得其學(xué)會(huì)說三句話第二：三不要法不要拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己 不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰別人 不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰自己學(xué)會(huì)說三句話第三：年齡減十法 舉例來說，假如你今年78 歲了，當(dāng)別人問你多大年紀(jì)時(shí)，你應(yīng)該回答我今年68歲。 不要小看這種方法，它有明顯的煥發(fā)青春的功效。心態(tài)年輕，人自然會(huì)顯得年輕。何為人生態(tài)度人生態(tài)度是指人們通過生活實(shí)踐所形成的對(duì)人生問題的一種穩(wěn)定的心理傾向和基本意圖。何為人生態(tài)度？喜歡讀

4、書的人都知道，曾經(jīng)在我們每個(gè)人的案頭都擺著一本書，它的名字叫細(xì)節(jié)決定成敗，說的是無(wú)論大事小事，注重抓好細(xì)節(jié)就走向了成功的一半。品味其中含義，它所說的“注重細(xì)節(jié)”其實(shí)是一種人生態(tài)度，是一種對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍的積極人生態(tài)度，這樣的態(tài)度，決定了成功的人生。積極的人生態(tài)度寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感，其中的“苦”與“汗水”都是一種人生態(tài)度。大家都知道大科學(xué)家牛頓吧？小時(shí)候的牛頓因?yàn)樨澩妫瑢W(xué)習(xí)成績(jī)又不好，經(jīng)常受到歧視。當(dāng)時(shí)，封建社會(huì)的英國(guó)等級(jí)制度很嚴(yán)重，中小學(xué)里學(xué)習(xí)好的學(xué)生，可以歧視學(xué)習(xí)差的同學(xué)。有一次課間游戲，大家正玩得興高采烈積極的人生態(tài)度的時(shí)候，

5、一個(gè)學(xué)習(xí)好的學(xué)生借故踢了牛頓一腳，并罵他笨蛋。牛頓的心靈受到這種刺激，憤怒極了。他想，我倆都是學(xué)生，我為什么受他的欺侮？我一定要超過他！從此，牛頓下定決心，發(fā)奮讀書。他早起晚睡，抓緊分秒、勤學(xué)勤思。 通過刻苦鉆研，牛頓的學(xué)習(xí)成績(jī)不斷提高，不久就超過了曾欺侮過他的那個(gè)同學(xué)，名列班級(jí)前茅，通過不懈努力積極的人生態(tài)度最終成為天體力學(xué)的創(chuàng)始人。這種成就源于他勤奮學(xué)習(xí)的人生態(tài)度，這種態(tài)度也成就了他一生的輝煌！消極的人生態(tài)度消極的人生危害著個(gè)人和社會(huì)。大貪官成克杰，曾經(jīng)有過努力向上、勤懇工作、有所作為的時(shí)期。然而，隨著職位的不斷提升，他對(duì)待人生的態(tài)度發(fā)生了蛻變。他曾對(duì)一位干部說：要弄點(diǎn)錢，有了錢沒有權(quán)也一

6、樣風(fēng)光。他被這樣消極不健康的思想控制著，在生活上放縱奢靡、工作上無(wú)所用心、作風(fēng)上獨(dú)斷專行、經(jīng)濟(jì)上貪婪無(wú)度，最終一步一步消極的人生態(tài)度滑向犯罪的深淵！我們崇尚積極的人生，因?yàn)榉e極的人生有益于個(gè)人，同時(shí)也有益于社會(huì)。消極的人生態(tài)度毀掉的不僅是自己的一生，更多的危害社會(huì)，禍及人民！工作、學(xué)習(xí)、生活中你需要哪些心態(tài)？要有駱駝的心態(tài)，有人會(huì)說，駱駝太慢啊，殊不知，“走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無(wú)目的地徘徊的人走得快”（萊辛）。因此，駱駝心態(tài)就是一種信念的執(zhí)著與頑強(qiáng)，就是對(duì)希望與成功的頑強(qiáng)向往。生活有時(shí)并不公正，然而，希望的大門對(duì)每個(gè)人總是永遠(yuǎn)敞開的。因此，駱駝心態(tài)就是對(duì)目標(biāo)的一種忠誠(chéng)不渝，就是無(wú)

7、與倫比的忍耐。要有駱駝的心態(tài)，一位博士概述他的奮斗史時(shí)這樣說過：世界上的所有字典中，含金量最高的兩個(gè)字：就是“忍耐”。 要有獅子心態(tài)有了獅子的心態(tài)，就會(huì)在你強(qiáng)健的體魄內(nèi)，涌動(dòng)著隨時(shí)準(zhǔn)備廝殺的渴望，充盈著直面鮮血淋漓的冷靜，鼓蕩著藐視對(duì)手和一切困難的王者風(fēng)范。耐得住孤獨(dú)，敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，不管電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。因此，獅子心態(tài)，就是有那種勇者無(wú)敵的氣概，即使折戟沉沙，要有獅子心態(tài)也在所不惜。人被打倒，有兩種類型：一種被別人打倒，但倒下的人并不影響其仍是英雄，一如項(xiàng)羽被劉邦打倒，因?yàn)樗羞^“劍在手，問天下誰(shuí)是英雄”、拼力抗?fàn)幍娜诵?/p>

8、光輝；一種是自己被自己打倒：在競(jìng)爭(zhēng)面前自己嚇倒了自己，要么，就是背負(fù)太重、羈絆太多。因此，獅子的心態(tài)，就是把要成功的欲望燒成白熾化，把“想”變成“一定要”把強(qiáng)烈的欲望，變成堅(jiān)如磐石的信念。當(dāng)一個(gè)人當(dāng)把生命的精力集中到一點(diǎn)上時(shí)，就可能做出令自己吃驚的事業(yè)。 要有嬰兒心態(tài)意味著簡(jiǎn)化自己，就是使走向工作的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。所謂天真，就是能本能地刈除潛意識(shí)中的偽裝與惡念，秉有做人的真誠(chéng)與善意，保持沒有污染的人性源頭與原生態(tài)。我們攜著純真，遭遇帶有社會(huì)性、功利性社會(huì)現(xiàn)實(shí)，每個(gè)人心中都充塞著許多的繁雜與紛亂。打造心態(tài)，使自己的心態(tài)盡可能地單純起來。要有嬰兒心態(tài)盡可能地回到本初狀

9、態(tài)，是撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向、釋放自身潛能、最大限度發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)。 檢視自己，你存在這些問題嗎？不可否認(rèn)，現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人的心理上，都存在著這樣那樣的問題。比如自我感覺過于良好，給自己定的目標(biāo)屬于幻想型；牢騷多，一切都是別人不對(duì)；不考慮為他人創(chuàng)造方便；將個(gè)人利益看得過重；總想短期效應(yīng)；缺乏服從意識(shí)；不會(huì)做任何的自我批評(píng)等等。存有這些心態(tài)的人，我相信他永遠(yuǎn)不會(huì)成功。再比如，暴露在各個(gè)小事上的自私自利檢視自己，你存在這些問題嗎？比如自以為什么都懂，無(wú)緣無(wú)故地看人不順眼，無(wú)緣無(wú)故地感覺絕望，別人可能就撞了自己一下，恨不得一頓老拳把對(duì)方打死等等。這是心態(tài)不端莊的一種折射，是心理問

10、題太多的一種發(fā)泄。但是，話說回來，失去自控，這種發(fā)泄只能是害人害己，既損害了自己賴以生存的環(huán)境的和諧，也惡化了自己的心態(tài)。這是向往成功的人所不足取的。檢視自己，你存在這些問題嗎？相反，那些追尋成功的人恰恰都選擇了一種積極的優(yōu)化心態(tài)的方法，并在極其優(yōu)秀的心態(tài)下取得了意想不到的成功。案列分享我們都知道劉翔。但劉翔的第一怎么來的，大家知道嗎？劉翔凱旋后，陳祖芬在報(bào)上發(fā)表一篇文章，題目叫“有個(gè)男孩叫劉翔”，介紹劉翔如何取得了好的成績(jī)。她得出了一個(gè)著名的論斷：“最單純的心最能創(chuàng)造奇跡”。文中寫道：“劉翔賽前什么都沒想，只是想發(fā)揮水平。他站上4道，面對(duì)決賽，惟一想的是聽裁判的槍聲”。其實(shí)，我們大家都知案例

11、分享道，劉翔奪冠后20分鐘，同樣身著中國(guó)紅的邢慧娜在女子一萬(wàn)米中又奪一金。她是什么心態(tài)呢？她說：她跑完萬(wàn)米后的第一個(gè)剎那，以為這又是一次訓(xùn)練，第二個(gè)剎那才想到這是奧運(yùn)會(huì)。把時(shí)光再往前推一下，還有個(gè)運(yùn)動(dòng)員叫劉偉，連續(xù)七次奪得乒乓球世界冠軍，她和王濤搭檔蟬聯(lián)第四十一、四十二、四十三屆世乒賽混雙冠軍。她五歲學(xué)球，27案例分享歲退役。她談到對(duì)打球的理解，這樣說：“一開始打球，覺得是在用手打球，隨著水平的提高，感覺就是用身體在打球，再后來，就要用腦子打球了。到拿了世界冠軍以后，我再和世界上的頂尖選手交手時(shí)，覺得必須用心打球，這也許就是最高境界吧。” 我剛才舉了幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員的例子，我以為，挑戰(zhàn)自己，在某個(gè)意

12、義的層面上，最類似案例分享于體育比賽，因而這些運(yùn)動(dòng)員的成功包括足球隊(duì)的失利，最能給我們以借鑒意義上的啟發(fā)。正如陳祖芬老師所寫的那樣：比賽的時(shí)候，寫作的時(shí)候，發(fā)明的時(shí)候，創(chuàng)造的時(shí)候，腦子越單純?cè)胶谩，F(xiàn)在非常時(shí)尚的一個(gè)詞叫做：原創(chuàng)。最單純的心境最有原創(chuàng)力，最能創(chuàng)造令人目眩的奇跡。 因此，所謂的嬰兒心態(tài)就是使自己的心案列分享態(tài)單純起來，這是目前最具魅力和最具挑戰(zhàn)的課題之一。單純自己的心態(tài)，要做兩方面的工作，一是把自己心地上的雜草與瘋枝除去。每個(gè)人身上都有這樣那樣的不良習(xí)慣，它們是心態(tài)的外化或是不知不覺間左右著心態(tài)“污染源”，正如一株棉花上難免有的“瘋枝”，如果放在心靈的鏡子上看，許多人可能由于這些枝

13、椏的原因，奇丑無(wú)比。案例分享在成長(zhǎng)的過程中，象棉農(nóng)的手那樣，把這些個(gè)瘋枝一個(gè)個(gè)地去掉，讓自己挺拔起來，使自然界給自己的營(yíng)分集中起來，是一個(gè)必然的過程，雖然有些痛，但它會(huì)被對(duì)成長(zhǎng)的向往所帶來的快慰所淹沒。這濾去的是外來與自衍的糟粕，留下的是心境的空靈與明靜。“痛并快樂著”，絕對(duì)是一個(gè)健康的心態(tài)。 學(xué)會(huì)適時(shí)的放下，舍棄！培植自己放下的智慧、舍棄的智慧。一個(gè)學(xué)生問蘇格拉底：“請(qǐng)告訴我，為什么我從未見過您蹙額皺眉，你的心情總是這么好呢？”答：“因?yàn)槲覜]有那種失去了它，就使我感到遺憾的東西?！睂W(xué)會(huì)放棄，保留生命中最有價(jià)值、最必需、最純粹的部分，而放棄那些人生的附疣與累贅。學(xué)會(huì)放棄，不是消極避世，不是丟掉

14、進(jìn)取心，不是扔下一切，得過且過，學(xué)會(huì)適時(shí)的放下，舍棄！而是一種審時(shí)度勢(shì)、存精去粗的選擇，是為了剪掉生命的尾巴，更輕快、歡愉地邁向人生光輝的頂點(diǎn)。放下，保持初心有一位百丈禪師，他的一個(gè)弟子問他說：“如何才能成佛？”大師說：“放下！放下你的一切執(zhí)著于成佛的念頭，放下你的總是執(zhí)著于成佛的那顆心。對(duì)大師的禪語(yǔ)詮釋最好的是一個(gè)登山者。學(xué)會(huì)適時(shí)的放下，舍棄！這個(gè)登山者在一次登山中，首次不使用氧氣，成功登上了世界最高峰珠穆朗瑪峰。他下山后，人們紛紛問他成功登頂?shù)拿孛埽f：“這沒有什么秘密，我知道大腦是一個(gè)重要的耗氧源，科學(xué)家曾告訴我們：各種思想在大腦中相互撞擊時(shí)，竟要消耗我們吸入全部氧氣的40%。所以，為

15、了減少對(duì)氧氣的消耗，我只有向前走這一個(gè)念頭，至學(xué)會(huì)適時(shí)的放下，舍棄！于其他的任何想法我都把它們統(tǒng)統(tǒng)從腦子里拋掉。沒有了任何的雜念，我就等于放下了一個(gè)背在身上的巨大包袱！輕松地向前，這就是我成功的全部秘密。”是啊，對(duì)我們來說，贏得高考、成績(jī)、名次等這些存在于自己心中的時(shí)候，往往也會(huì)成為自己內(nèi)在的渴望超越自我的一種原動(dòng)力，但是，人一旦執(zhí)著于此，往往又會(huì)成為自己前進(jìn)路上的一個(gè)學(xué)會(huì)適時(shí)的放下，舍棄！沉重的包袱。那個(gè)登山者是聰明的，渴望在不帶氧氣的情況下成為成功登上珠峰的第一人，當(dāng)初在訓(xùn)練中，這肯定一直是熾烈燃燒在他心中的一個(gè)最美麗的夢(mèng)想。然而，在向峰頂沖刺的時(shí)候，他放下了一切的榮辱和功利之心，放下了死

16、亡時(shí)刻會(huì)威脅生命的恐懼之心，胸中只留下一個(gè)愿望：向前，向前！他成功了，他不但為所有的登山者留下了寶學(xué)會(huì)適時(shí)的放下，舍棄！貴的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)，也把一粒智慧的種子，播進(jìn)了世間每一個(gè)渴望獲得成功之人的心中。 如何修一顆強(qiáng)大的心？顯然，這種心態(tài)和境界是我們每個(gè)人欽羨和值得追求的，但是，可以告訴大家的是，心態(tài)的打磨與純化，別人是代替不了的，這是一種自主性行動(dòng)，不能是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，一如唐三藏赴西天取經(jīng)，必須靠自己的努力與執(zhí)著。如何打造？從操作的層面上，也有兩個(gè)方面，一是積極進(jìn)行自我修煉，而這種修煉，是通過有如何修一顆強(qiáng)大的心？意識(shí)有計(jì)劃的外部形式，內(nèi)化為自己積極向上的心態(tài)。我認(rèn)為，可

17、以從以下幾件事開始：1、言行舉止像希望成為的人；2、要心懷必勝、積極的想法；3、用美好的感覺、信心和目標(biāo)去影響別人；4、使你遇到的每一個(gè)人都感到自己重要、被需要；5、心存感激；6、學(xué)會(huì)稱贊別人；7、學(xué)會(huì)微笑；8、到處尋找最佳新觀念；9、放棄雞毛蒜皮的如何修一顆強(qiáng)大的心？小事；10、培養(yǎng)一種奉獻(xiàn)的精神；11、永遠(yuǎn)也不要消極地認(rèn)為什么事是不可能的。 如何修一顆強(qiáng)大的心？上天厚愛我們，給我們安排了可以有緣相聚共事的機(jī)會(huì)，凡事都不是一切順意的，這是我們不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，有一句話說：人生有些事是不得不做的，于不得不做中勉強(qiáng)去做，是毀滅；于不得不做中做得很好，是勇敢。既然是這樣，“就不要放過今天，盡可能少相信明天