團(tuán)隊(duì)合作與凝聚力策劃書(共8頁)

1、“團(tuán)隊(duì)合作(hzu)與凝聚力”團(tuán)體(tunt)輔導(dǎo)策劃書一、活動(dòng)(hu dng)名稱：心與心的合作二、活動(dòng)背景蘇霍姆林斯基說：“教育了集體，團(tuán)結(jié)了集體，加強(qiáng)了集體，以后，集體自身就能成為很大的教育力?！边@種力量就是團(tuán)隊(duì)的凝聚力。強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)凝聚力對于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的建構(gòu)以及團(tuán)隊(duì)成員本身的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。團(tuán)隊(duì)的凝聚力是指對團(tuán)隊(duì)成員發(fā)生作用的各種力量的集合，主要表現(xiàn)在成員的認(rèn)同感、歸屬感和力量感。一個(gè)有著良好合作精神的團(tuán)隊(duì)能最大限度地調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的主動(dòng)性，積極性，從而很好的促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作和任務(wù)的完成。凡是凝聚力強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，成員步調(diào)一致，活動(dòng)極富效率，對成員的影響也大。人不能脫離他人與社會(huì)而

2、存在，都有尋求歸屬與認(rèn)同的需要。團(tuán)隊(duì)凝聚力的增強(qiáng)有利于學(xué)生獲得對于歸屬與認(rèn)同需要的滿足，有利于提高團(tuán)隊(duì)成員心理素質(zhì)，促進(jìn)成員各方面均衡健康的發(fā)展。對于我們大三的學(xué)生來說，即將面臨著考研和就業(yè)的壓力，而我們心理班作為一個(gè)班集體來說，可以在在考研和就業(yè)的道路上組成一個(gè)合作團(tuán)體，共同合作，共同分享考研資料和工作信息以及經(jīng)驗(yàn)，從而實(shí)現(xiàn)共贏。所以希望通過本次的活動(dòng)，能讓同學(xué)們明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，感受、體會(huì)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成的要素，并能將其應(yīng)用到即將到來的考研和就業(yè)中去。三、活動(dòng)理論依據(jù)群體理論的“參照群體”理論 如果個(gè)體把自己所在的群體作為參照群體，那么個(gè)體就用所在群體的標(biāo)準(zhǔn)作為自我評價(jià)的基礎(chǔ)，并遵守所在

3、群體的規(guī)范。個(gè)體滿意與否根據(jù)自己的實(shí)際情況同所在群體其他成員的實(shí)際情況的比較來確定。馬斯洛的需要層次理論馬斯洛需要層次理論認(rèn)為，人有五種基本需要：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。其中，該理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬的需要和愛的需要。針對剛升入大學(xué)的新生這個(gè)特殊群體，由于新環(huán)境帶來的陌生感使得這種歸屬的需要、愛的需要提到更高的意識水平，成為亟待滿足的需要。3、人際關(guān)系理論人際關(guān)系理論表明(biomng)，要信任他人必須學(xué)會(huì)先開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；我們將“分

4、享(fn xin)”貫穿于整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)中，它不僅(bjn)是人際交往的基礎(chǔ)，更是團(tuán)體成員收獲最大的保障之一。此外，人際交往理論還表明，要能與他人有效溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。4、社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究證明，在一個(gè)團(tuán)體中，如果成員之間有了互信，團(tuán)體的凝聚力會(huì)更強(qiáng)，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。該理論強(qiáng)調(diào)信任在合作交往中的作用，真誠可信然后才可能更好的合作。四、活動(dòng)主題：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與凝聚力五、活動(dòng)目標(biāo)：1、使團(tuán)隊(duì)成員展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信；2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員間的信任感與團(tuán)對凝聚力，增強(qiáng)成員的合作意識。3、使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集

5、體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。六、活動(dòng)對象：安徽大學(xué)12級應(yīng)用心理班學(xué)生，18人七、活動(dòng)地點(diǎn)：人文樓B102教室八、活動(dòng)時(shí)間：2015年6月5日九、具體方案設(shè)計(jì)活動(dòng)名稱活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)目的注意事項(xiàng)預(yù)備工作1.簽署團(tuán)體契約或宣誓（見附件1）；2.領(lǐng)導(dǎo)者宣布團(tuán)輔目標(biāo)。確定團(tuán)輔大致內(nèi)容，制定團(tuán)輔中的規(guī)則。提前說明必須端正態(tài)度，服從領(lǐng)導(dǎo)者的安排。熱身活動(dòng)（10分鐘）活動(dòng)名稱：動(dòng)起來！所需材料：3張圖片（見附件2）；一首歌（甩蔥歌）?；顒?dòng)過程：1、領(lǐng)導(dǎo)者讓所有成員圍成一個(gè)圈，并讓成員按“1、2、3、1、2、3”報(bào)數(shù)，報(bào)的數(shù)是1的為第一組，2的為第二組，3的為第三組。每個(gè)成員記住自己所在的組，以

6、及自己目前所在位置，左右的人；2、每個(gè)組派代表隨機(jī)抽取一張圖片，該圖片為本組的指定動(dòng)作，由助手演示并講解動(dòng)作的注意事項(xiàng)，組員必須記住并熟悉該動(dòng)作。3、所有成員回到剛才自己所在的位置，并再次圍成一個(gè)圈，指令員播放音樂，成員圍著圈轉(zhuǎn)動(dòng)，所有成員需隨著音樂（甩蔥歌）全身動(dòng)起來（動(dòng)作不限），如果不動(dòng)，那么這個(gè)同學(xué)所在組的整組成員都需要接受懲罰。4、在成員轉(zhuǎn)圈的同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者會(huì)不時(shí)的報(bào)出“1、2、3”中的一個(gè)、兩個(gè)或三個(gè)數(shù)字，那么相應(yīng)數(shù)字所在組的組員必須同時(shí)做出先前抽取到的動(dòng)作，并且其他組員保持不動(dòng)。如果報(bào)到的組有組員動(dòng)作做錯(cuò)了或做的動(dòng)作過慢，那么這個(gè)組員所在的整個(gè)組都要接受成懲罰，如果沒有報(bào)道那個(gè)組，而

7、那個(gè)組有組員做動(dòng)作了或者未保持靜止，那么只有這一個(gè)組員接受懲罰（懲罰為原地蛙跳5個(gè)）。調(diào)動(dòng)成員情緒，放松成員情緒，并讓成員初嘗合作的意義。成員接受懲罰時(shí)，需要接受懲罰組的所有組員做的蛙跳要同步。否則重新開始做蛙跳。在活動(dòng)過程中，需要助手分四個(gè)方位進(jìn)行監(jiān)督。在活動(dòng)之前，需給大家2分鐘熟悉動(dòng)作的時(shí)間。為了規(guī)范成員的動(dòng)作，助手需將動(dòng)作作標(biāo)準(zhǔn)化說明。正式活動(dòng)同學(xué)們圍成一圈，按“1、2、1、2”報(bào)數(shù)，報(bào)道1的為第一組，2的為第二組。接下來的活動(dòng)都是以小組與小組競爭的形式進(jìn)行，采用積分制，每次活動(dòng)勝利的一組都可獲一分，而失敗的一組則沒分。如果打成平手，則兩組都各得1分。最后統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，獲勝的一組可獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

8、分?jǐn)?shù)的記錄和統(tǒng)計(jì)由助手進(jìn)行，并由助手說明理由。增強(qiáng)成員的競爭與合作意識，促進(jìn)成員形成為自己團(tuán)隊(duì)奮斗的激情和熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。規(guī)則事先制定好并且不能在中途改動(dòng)；兩組的分?jǐn)?shù)應(yīng)在活動(dòng)尾聲時(shí)向大家展示并說明解釋，以避免大家因給分不合理而打斷活動(dòng)進(jìn)程。一、X-MAN領(lǐng)導(dǎo)者告訴大家在活動(dòng)前有些成員被選為臥底，負(fù)責(zé)設(shè)立障礙，稱其為X-MAN，大家需要在活動(dòng)過程中找出這些臥底，但不能討論和說出來。每一組都有1、2個(gè)X-MAN?？简?yàn)成員對于自己組員的信任度。讓成員知道信任在人際交往與團(tuán)隊(duì)凝聚力建設(shè)中的重要性。其實(shí)并不存在臥底X-MAN。設(shè)定這個(gè)只是考驗(yàn)組員間的相互信任。要在大家面前指定X-MAN，而不是只是

9、說說就行了，增加可信度。二、找共同點(diǎn)（10分鐘）1、各組組員環(huán)坐，以“我們都”接龍（領(lǐng)導(dǎo)者舉例：我們有共同的目標(biāo)），內(nèi)容不得重復(fù)；最先完成的小組給個(gè)信號“*”（可以伴隨歡呼）報(bào)告領(lǐng)導(dǎo)者；2、按照完成的先后給分。3、分享：剛才大家說到得共同點(diǎn)中，哪一個(gè)是你認(rèn)為最重要的，說出你的理由？共同點(diǎn)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)存在的基礎(chǔ)。找共同點(diǎn)可以增加成員間的親切感。拉近成員間的距離。讓成員能夠更快的進(jìn)入到自己所扮演的角色中去。為接下來“建立一個(gè)家庭”這一活動(dòng)奠定合作的基礎(chǔ)。由領(lǐng)導(dǎo)者說開始才能開始接龍。要分享成員時(shí)需舉手發(fā)言。在有成員發(fā)言時(shí)，其他成員保持安靜，仔細(xì)聆聽。、因時(shí)間關(guān)系，需限制分享的人數(shù)，這由領(lǐng)導(dǎo)者自行決定。

10、三、創(chuàng)建一個(gè)家（15分鐘）所需材料：18張白紙活動(dòng)過程：1、各組自行確定家長、家的名、家的口號、家歌和家的標(biāo)志。2、最先完成的小組給個(gè)信號“*”（可以伴隨歡呼）報(bào)告領(lǐng)導(dǎo)者；時(shí)間限制在（10-15分鐘之間）過短和過長都判定為失敗，按照完成先后給分。3、分組展示各組的結(jié)果，并要求說明原因。4、分享：（1）說出他隊(duì)的優(yōu)點(diǎn)；（2）分享設(shè)計(jì)過程心得。通過建立一個(gè)家庭，讓成員感到歸屬感和家的溫暖。體驗(yàn)到共同建立一個(gè)家的快樂。讓成員感到自己真的被接納了。為接下來的活動(dòng)創(chuàng)造一個(gè)家的氛圍。1、注意不能為了追求速度而忽略質(zhì)量。2、在分享時(shí)，需舉手發(fā)言。不可自己想說就說。3、在他人分享時(shí)，其他成員需保持安靜。4、因

11、時(shí)間關(guān)系，需限制分享的人數(shù)，這由領(lǐng)導(dǎo)者自行決定。四、同舟共濟(jì)（35分鐘）所需材料：12張報(bào)紙活動(dòng)過程：1、助手在每一組面前放上一張由6張小報(bào)紙拼接成的大報(bào)紙。2、領(lǐng)導(dǎo)者讓大家想象一個(gè)場景：我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報(bào)紙則代表汪洋大海中的一條小船，現(xiàn)在，需要每組所有成員同時(shí)站在船上，小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時(shí)登上船。要求所以成員成員身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船的外面，否則腳就會(huì)被水弄濕，甚至?xí)暨M(jìn)水中。3、在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。4、活動(dòng)是以闖關(guān)的形式進(jìn)行，沒過一關(guān)，報(bào)紙就會(huì)相應(yīng)的變小點(diǎn)，而站在報(bào)紙的時(shí)間也從10s開

12、始遞減，即第一關(guān)為10s，那么第二關(guān)為9s，依次類推。直至小組放棄闖關(guān)，闖關(guān)多者為勝利的一方。讓成員充分體會(huì)團(tuán)結(jié)合作的力量，提高了團(tuán)隊(duì)凝聚力。使成員能充分發(fā)揮自己的智慧和力量，體現(xiàn)自己的存在感。每一組都需有一個(gè)助手來報(bào)時(shí)間和進(jìn)行監(jiān)督。為了防止大家犯規(guī)，仔細(xì)說明游戲規(guī)則。繼不繼續(xù)闖關(guān)由組員自行商量決定。五、揭秘X-MAN(10分鐘)1、領(lǐng)導(dǎo)者讓大家閉上雙眼回想整個(gè)活動(dòng)中自己認(rèn)為的 X-MAN，想好之后寫在所發(fā)的紙上，然后將紙條交給領(lǐng)導(dǎo)者。2、領(lǐng)導(dǎo)者統(tǒng)計(jì)大家所寫的X-MAN，然后讓大家所認(rèn)為的X-MAN 向前走一步。與此同時(shí)向大家宣布實(shí)際并不存在真正的臥底，3、播放音樂I believe。與前一個(gè)

13、X-MAN活動(dòng)遙相呼應(yīng)，促進(jìn)成員了解在團(tuán)隊(duì)合作中相互信任的重要性。 成員在寫自己所認(rèn)為的X-MAN時(shí)不能相互討論。成員之間不知道彼此所寫的人，以避免尷尬。六、回首來時(shí)路（30分鐘）1、揭曉勝利的一方，并頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。2、大家對自己在本次團(tuán)輔活動(dòng)的表現(xiàn)以及他人的表現(xiàn)進(jìn)行分享。2、合唱相親相愛的一家人。1、讓成員通過回顧發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而彌補(bǔ)；發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從而學(xué)會(huì)悅納自己。2、讓成員感受整個(gè)活動(dòng)給自己的成長。感受團(tuán)隊(duì)合作與凝聚力強(qiáng)大力量。3、在溫馨的氛圍中結(jié)束本次活動(dòng)。由一個(gè)助手領(lǐng)唱相親相愛的一家人。助手分發(fā)給每個(gè)成員一張歌詞?；顒?dòng)效果評價(jià)反饋1.由組織者對活動(dòng)進(jìn)行評價(jià)；2.由參與者對活動(dòng)進(jìn)行評價(jià)；3.由老師對活動(dòng)進(jìn)行評價(jià)通過不同的人不同的視角對活動(dòng)的評價(jià)反饋，更全面指出活動(dòng)的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，可以為后來的小組提供經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。附件(fjin)附件(fjin)1團(tuán)體(tunt)契約:我自愿參加本次團(tuán)輔活動(dòng)，并在活動(dòng)期間作出如下保證：1、我保證將注意力集中在活動(dòng)中；2、我保證與其他成員保持團(tuán)結(jié)友愛的關(guān)系，不攻擊、貶損任何成員；3、我保證對所有的成員坦誠開放；4、我保證做到絕對保密；我保證表現(xiàn)最高品質(zhì)注意傾聽。附件