主題班會：擁抱自信·走向成功ppt課件

1、擁抱自信走向成功高2012(13)班主題班會 2009.9請看一個小故事 心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時，心理學(xué)家再將蓋走，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？uccessS四川省南充一中高2012級13班 跳蚤再也跳不出杯子了。因為它幾次沒有跳出杯蓋后，便失去了信心，也沒有了當(dāng)初那種積極進取的勇氣和動力，最終還是失敗了。在我們的學(xué)習(xí)和生活中也是如此。要想成功，必先自信uccessS四川省南充一中高2012級13班始終堅信中國男籃能夠闖進8強,并最終實現(xiàn)了

2、歷史性突破的姚明“總是跑在最前面.”雅典奧運成功登頂?shù)膩喼薜谝伙w人劉翔,自信地發(fā)出豪言“北京奧運再奪金牌!”uccessS四川省南充一中高2012級13班他們是2004雅典最閃耀的明星.他們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵是什么?自信，Confidence!uccessS四川省南充一中高2012級13班了解自己 心理小測驗在一間房子里，你會在墻上掛什么？A、掛畫B、掛照片C 、掛年歷,月歷D 、掛鐘這是一個心理投射測驗，可以測出你最大自信的來源，其實就是你生活中最看重的東西。uccessS四川省南充一中高2012級13班自信的價值 2001年5月20日，美國一位名叫喬治赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小

3、布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈與了他。這是自1975年以來，該學(xué)會的一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機賣給了尼克松后，又一學(xué)員跨過如此高的門檻。布魯金斯學(xué)會創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時，都設(shè)計一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個題目：把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)克林頓。uccessS四川省南充一中高2012級13班八年間，有無數(shù)個學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員

4、知難而退。個別學(xué)員甚至認為，這道畢業(yè)實習(xí)題會和克林頓當(dāng)政時一樣毫無結(jié)果，因為現(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。uccessS四川省南充一中高2012級13班 然而，喬治赫伯特卻做到了，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時候，他是這樣說的：我認為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因為小布什總統(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然

5、太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱，給予回復(fù)最后他就給我匯來了15美元。uccessS四川省南充一中高2012級13班 喬治赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會在表彰他的時候說：金靴子獎已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會培養(yǎng)了數(shù)以萬計的推銷員，造就了數(shù)以百計的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因為我們一直想尋找這么一個人這個人從不因有人說某一目標(biāo)不能實現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。uccessS四川省南充一中高2012級13班 喬治赫伯特的故事在世界各大網(wǎng)站公布之后

6、，一些讀者紛紛搜索布魯金斯學(xué)會的網(wǎng)站，他們發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會的網(wǎng)頁上貼著這樣一句格言：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。 大家說說喬治.赫伯特取得成功的原因是什么？大家有沒有過因為缺乏自信心影響學(xué)習(xí)的情況？uccessS四川省南充一中高2012級13班 在家庭或?qū)W校中會不會大聲斥責(zé)別人 是否在意別人對你的看法 面對陌生人是否害怕 接觸到新事物時會不會慌亂 處于新環(huán)境時會不會感到害怕 老師對你說話時，你是否手足無措 通過一陣子的努力發(fā)現(xiàn)成績沒進步泄氣了這些人生體驗,你有過嗎uccessS四川省南充一中高2012級13班 有的同學(xué)認為，我很有進取心

7、，也很自信，但我天生就笨，不可能取得成功。近代比較權(quán)威的看法是： 正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。 因此，別人能做到的事，我們自已也一定能做到，相信自已，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。 uccessS四川省南充一中高2012級13班提高自信心的方法1、善于發(fā)現(xiàn)自已的長處（學(xué)生發(fā)言，說說自已 最捧的項目） “天生我才必有用”。每個人都有自己的長處和短處，只看到自己的不足，看不到自己的長處，容易使人產(chǎn)生自卑心理。我是一個關(guān)心

8、別人的人；我的獨立生活能力很強； 我的字寫的很漂亮； 我喜歡小孩；我看重自己；我有勇氣；我的飯做得不錯，還燒得幾個拿手菜；我做完試題有認真檢查的習(xí)慣；我的課外書比別人看得多；我同別人相處得很好；我的計算速度特別快；我的脾氣特別好；我踢足球特別棒；我是一個健全的人，不缺胳膊少腿.uccessS四川省南充一中高2012級13班 缺點不算什么，不足也沒什么了不起，它們僅是風(fēng)景的一部分。風(fēng)景的偉大在于獨特而非完美，因為世界上只有個性而沒有完美。個性時刻隨著你，站著是一座山，倒下便是路基；完整時給人啟示，粉碎時使人警惕。你不必再徒勞地模仿別人，而要充分展示自己的個性。你要學(xué)會求同存異，不要害怕與眾不同；

9、相反，你應(yīng)利用它，使得你的為人和事業(yè)都獨樹一幟，你將為此而自豪，那就是充分調(diào)動自己的能力使之達到最高境界。清華大學(xué)工物系工物42班 王蓉uccessS四川省南充一中高2012級13班2、給自已一個微笑 你的微笑首先是給自已的，當(dāng)你綻開笑臉時，實際上在給自已一個暗示：我很快樂。微笑將驅(qū)走你的焦慮和煩悶，帶來輕松、愉快和自信。 每天多給自已幾個笑臉，大家能不能做到？uccessS四川省南充一中高2012級13班3、學(xué)會積極的自我暗示 心理學(xué)中有一個實驗。以一個死囚犯為樣本，對他說：“我們執(zhí)行死刑的方式是使你放血而死，這是你死前對人類做的一點有益的事情?！边@位犯人表示同意這樣做。實驗要手術(shù)室里進行，

10、犯人在一個小間里躺在床上，一只手伸到隔壁的一個大間。他聽到隔壁的護士與醫(yī)生在忙碌著，準(zhǔn)備對他放血護士問醫(yī)生：“放血瓶準(zhǔn)備5個夠嗎？”醫(yī)生回答：“不夠，這人塊頭大，要準(zhǔn)備7個”。護士在他的手臂上用刀尖點一下，算是始放血，并在他手臂上方用一根細管子放熱水，水順著手臂一滴滴地滴進瓶子里。犯人只覺得自已的血在一滴一滴地流出滴了3瓶，他已經(jīng)休克，滴了5瓶他已經(jīng)死亡，死亡的癥狀與因放血而死一樣。實際上他一滴血也沒有流。uccessS四川省南充一中高2012級13班 他為什么會死呢？ 是“自已的血正在流淌，自已正在死去”的心理暗示致他于死。自我暗示的力量實在太大了。消極的自我暗示會對人產(chǎn)生極大的負作用，積極

11、的自我暗示則能夠激勵人、鼓舞人，增強自信心。 1983年，有一位美國擊運動員，知道在將舉行的比賽中會遇到一位曾經(jīng)兩次擊敗過自已的有古巴選手，因而缺乏信心。心理學(xué)家為他反復(fù)播放一段講話，敘述在未來的比賽中，為什么那古巴選手反而一見他就害怕的理由。他聽了幾十次，越聽越有道理，便從害怕的情緒中解脫出來，并在泛美運動會上戰(zhàn)勝了對手，奪得冠軍。uccessS四川省南充一中高2012級13班 上面的故事可以看出，心理暗示對人的作用非常大。同學(xué)們在平時有沒有過心理暗示影響自已學(xué)習(xí)、生活的例子？ 我們常常聽到好多人都用自已的習(xí)慣用語，它們以很高的頻率出現(xiàn)。比如有人喜歡說“煩死了”有人喜歡說“沒問題”“我能行”

12、。 你欣賞什么樣的口頭語？uccessS四川省南充一中高2012級13班 如“我能行”、“我再努力一把力就會做好”、“我不會被困難嚇倒”“我很捧”“沒關(guān)系”等 當(dāng)我們面對挑戰(zhàn)和挫折時，進行積極的自我暗示。 希望同學(xué)們在你們面對挑戰(zhàn)，遇到困難的時候，請對自已說：“我一定能做到”有了自信就等于成功了一半。能為自已設(shè)計一個鼓舞人心的口頭語嗎uccessS四川省南充一中高2012級13班4、學(xué)會自我激勵 面對同樣的玫瑰，有人說這么美麗的花上怎么長了刺，也有人會說怎么刺上會長出這么美麗的花。悲觀與樂觀、消極與積極的差別就在于此。它啟示我們在自卑的時要換一個角度思考，從另一方面來激勵自已，不要總是沉浸在失

13、意之中。要堅信，這世界上沒有所謂的失敗，失敗過并不等于失敗者，只有走向成功的曲折；沒有最好，只有更好！uccessS四川省南充一中高2012級13班1、先相信自已，然后別人才會相信你。 -屠格列夫2、不是因為這些事情難以做到我們才失去信心，是因為我們?nèi)狈π判倪@些事情才難以做到。 -塞涅卡3、成功者的態(tài)度包含眾多的成分。但是，最重要的是具有自信心。-丹妮絲.威特勒4、缺乏自信常常是性格軟弱和事業(yè)不能成功的主要原因。 -索洛維契克5、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。 -德拉克羅瓦齊聲朗讀名人名言：uccessS四川省南充一中高2012級13班 今天我們一起探討了走向成功的一個重要因

14、素，那就是自信我們做任何事情，首先要對自已有信心。因為有了信心，才會有熱情，有動力，才能專注其中，傾力去做，那么再難的事情也會取得成功。相反，你若認為自已連最簡單的事也無能為力，那么你就永遠不會成功。每一件事都 由信心開始，并由信心跨出第一步，才會取得成功。請同學(xué)們記住一句話：自信是成功的基石。當(dāng)我們面對挑戰(zhàn)，遇到困難的時候，請對自已說：“我一定能做到”uccessS四川省南充一中高2012級13班才會成功相信自己uccessS四川省南充一中高2012級13班掛 畫 你是重視情調(diào)的人，親情與友情深深包圍著你，你最大的自信，來自于好好安排自己的生活，過一個有品味的人生，才能凸顯你的能力但是生活一

15、旦被人際關(guān)系困擾，常使你受嚴(yán)重打擊，因為在感情的世界里，你是理想主義者。uccessS四川省南充一中高2012級13班掛照片 你的自信來自于別人對你的肯定你認為要在良好的人際關(guān)系中維護自尊，衣著外表非常重要別人對你投射贊賞的眼光，會使你充滿自信，當(dāng)然良好的家庭背景、高學(xué)歷等等，也是你所重視的，。uccessS四川省南充一中高2012級13班掛年歷、月歷 你有很多雄心壯志，深具野心要完成許多工作，因為自信來自于能力表現(xiàn)，是苦干型的人。uccessS四川省南充一中高2012級13班 你的自信來自于工作效率，花許多心思計劃和安排，因此當(dāng)你采取行動時，已有相當(dāng)成熟的計劃你是很好的策略性人物，尤其對重要

16、事件，從來都不馬虎。掛鐘uccessS四川省南充一中高2012級13班1、最孤獨的時光，會塑造最堅強的自己。2、把臉一直向著陽光，這樣就不會見到陰影。3、永遠不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。4、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。6、付出了不一定有回報，但不付出永遠沒有回報。7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。9、我們的人生必須勵志，不勵志就仿佛沒有靈魂。10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。11、一個人如果不能從內(nèi)心去

17、原諒別人，那他就永遠不會心安理得。12、每個人心里都有一段傷痕，時間才是最好的療劑。13、如果我不堅強，那就等著別人來嘲笑。14、早晨給自己一個微笑，種下一天旳陽光。15、沒有愛不會死，不過有了愛會活過來。16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過，也未做好過。17、當(dāng)我微笑著說我很好的時候，你應(yīng)該對我說，安好就好。18、人不僅要做好事，更要以準(zhǔn)確的方式做好事。19、我們并不需要用太華麗的語言來包裹自己，因為我們要做最真實的自己。20、一個人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。22、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的

18、人損失一切。23、相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。26、沒有熱忱，世間便無進步。27、失敗并不意味你浪費了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。28、青春如此華美，卻在煙火在散場。29、生命的道路上永遠沒有捷徑可言，只有腳踏實地走下去。30、只要還有明天，今天就永遠是起跑線。31、認真可以把事情做對，而用心卻可以做到完美。32、如果上帝沒有幫助你那他一定相信你可以。33、只要有信心，人永遠不會挫敗。34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶

19、更美好。35、只要你在路上，就不要放棄前進的勇氣，走走停停的生活會一直繼續(xù)。36、大起大落誰都有拍拍灰塵繼續(xù)走。37、孤獨并不可怕，每個人都是孤獨的，可怕的是害怕孤獨。38、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅強。41、我不去想是否能夠成功，既然選了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程。42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來原諒自己。43、踩著垃圾到達的高度和踩著金子到達的高度是一樣的。44、每天告訴自己一次：我真的很不錯。45、人生最大的挑戰(zhàn)沒過于戰(zhàn)勝自己！46、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力

20、的了解自己。47、現(xiàn)實的壓力壓的我們喘不過氣也壓的我們走向成功。48、心若有陽光，你便會看見這個世界有那么多美好值得期待和向往。49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。50、不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人。51、不要拿過去的記憶，來折磨現(xiàn)在的自己。52、汗水是成功的潤滑劑。53、人必須有自信，這是成功的秘密。54、成功的秘密在于始終如一地忠于目標(biāo)。55、只有一條路不能選擇那就是放棄。56、最后的措手不及是因為當(dāng)初游刃有余的自己57、現(xiàn)實很近又很冷，夢想很遠卻很溫暖。58、沒有人能替你承受痛苦，也沒有人能搶走你的堅強。59、不要拿我跟任何人比，我不是誰的影子，更不是誰的替

21、代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。60、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因為你的背后有陽光。61、寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。62、覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。63、跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。64、做最好的今天，回顧最好的昨天，迎接最美好的明天。65、每件事情都必須有一個期限，否則，大多數(shù)人都會有多少時間就花掉多少時間。66、當(dāng)你被壓力壓得透不過氣來的時候，記住，碳正是因為壓力而變成閃耀的鉆石。67、現(xiàn)實會告訴你，不努力就會被生活給踩死。無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由。68、人生道路，絕大多數(shù)人，絕大多數(shù)時候，人都只能靠自己。69、不是某人使你煩惱，而是你拿某人的言行來煩惱自己。70、當(dāng)一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財富。71、失敗并不意味你浪費了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。72、人生應(yīng)該樹立目標(biāo)，否則你的精力會白白浪費。73、山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌。7