做更好的自己

1、做更好的自己教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：了解接納、欣賞自己的具體要求；明確做更好的自己的途徑；正確認(rèn)識(shí)每個(gè)人之間潛能的異同，掌握改正缺點(diǎn)、發(fā)掘潛能的方法。 能力目標(biāo)：能夠積極、正確地接納自我、欣賞自我；掌握改正缺點(diǎn)、提高自我反省和分析與歸納概括、辯證思維的能力。 情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：懂得以積極的態(tài)度去接納自己、欣賞自己；培養(yǎng)學(xué)生做更好自己的主動(dòng)意識(shí)。 眾所周知，著名小品演員潘長(zhǎng)江身高只有1.60米，但潘長(zhǎng)江一點(diǎn)也不覺(jué)得憋屈：“咱本來(lái)就袖珍嘛，這有什么了不得的，記住了濃縮的都是精華!” 潘長(zhǎng)江不斷努力，達(dá)到了人生的巔峰，也給我們帶來(lái)了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。這段話給我們哪些啟示？認(rèn)識(shí)自己

2、，尊重自己，接納和欣賞自己。我們成不了別人，卻可以努力做更好的自己。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)會(huì)接納自己。2.理解欣賞自己的含義。3.學(xué)會(huì)做更好的自己。一、做更好的自己 活動(dòng)一：通過(guò)“曉蓉的累”的材料，體會(huì)曉蓉對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，對(duì)自我接納的狀況及帶來(lái)的影響。思考，你怎樣看待曉蓉的累？你有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？給你帶來(lái)的影響？你是怎樣處理的？1.接納與欣賞自己。（難點(diǎn)）活動(dòng)二：閱讀感悟P32，通過(guò)閱讀，思考作者是如何接納與欣賞自己的？引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，接納并欣賞自己的獨(dú)特。通過(guò)P33探究與分享一，引導(dǎo)學(xué)生用樂(lè)觀的心態(tài)、勇氣和智慧去認(rèn)識(shí)和接納自己的不完美。（1）我們應(yīng)該怎樣接納自己？答：（1）接納自己，需要接納自己的全

3、部。 既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。 （2）接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。P33 接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候很難。通過(guò)P33探究與分享二，從別人的意見(jiàn)中，進(jìn)一步理解接納、欣賞自己的內(nèi)涵。答：（1）欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 （2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人，而是成長(zhǎng)的道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我?jiàn)^進(jìn)。 （3）欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個(gè)內(nèi)涵更豐富的我。（2）我們應(yīng)該如何欣賞自己

4、？2.我要飛得更高活動(dòng)三：P34探究與分享中，我們?nèi)绾慰创@三個(gè)問(wèn)題，如何幫助他們解答困惑？請(qǐng)學(xué)生發(fā)表自己的看法。（3）我們應(yīng)該如何做更好的自己？答：做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短 做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。 做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。我們知道了如何做更好的自己，那么在日常生活中，我們應(yīng)該用什么方法去改正自己的缺點(diǎn)呢？P35方法與技能活動(dòng)四：通過(guò)相關(guān)鏈接，我們理解了潛能的含義，以及霍華德.加德納的多元智能理論，明白了可以通過(guò)自己的智能開(kāi)發(fā)潛能。說(shuō)明我們每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著寶藏，需要我們不斷發(fā)現(xiàn)。那么做更好的自己，有何意義呢？P36拓展延伸：給自己的頒獎(jiǎng)詞設(shè)計(jì)目的：通過(guò)記錄自己的可貴之處，樹(shù)立自信心，從而更好地理解自我接納、自我欣賞的意義。一、單項(xiàng)選擇題。1. 關(guān)于“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，“天生我材必有用”，下列說(shuō)法不正確的是（ ）A 每個(gè)人都是不完美的 B接納自己，只需要接納自己的優(yōu)點(diǎn)C 接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)D 要能欣賞自己的獨(dú)特2 “林暗草驚風(fēng)，將軍夜引弓。平明尋白羽，沒(méi)在石棱中?！边@首詩(shī)說(shuō)的是飛將軍李廣的箭能夠“沒(méi)在石棱中”，這說(shuō)明（ ）A人的潛能是非常巨大的B人的潛能是天生的，不用發(fā)