雙杠：前擺挺身下教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）模板

1、教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）模板基本信息學(xué) 科體育年 級(jí)初二男生教學(xué)形式教 師單 位課題名稱雙杠：前擺挺身下學(xué)情分析教學(xué)內(nèi)容一 雙杠：前擺挺身下二 游戲：趣味性接力賽課型新授課 場(chǎng)地器材雙杠四副，中墊八床，小凳四張，跳高架四個(gè)，四根接力棒，籃球場(chǎng)一個(gè)，前擺挺身下掛圖一張重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：前擺送髖，腿出杠面時(shí)推手移重心。難點(diǎn)：擺到垂直部位時(shí)腿部發(fā)力。教學(xué)目標(biāo)分析要點(diǎn)：1.知識(shí)目標(biāo)；2.能力目標(biāo)；3.情感態(tài)度與價(jià)值觀。一 讓學(xué)生了解前擺挺身下的基本知識(shí)。二 通過(guò)學(xué)習(xí)，分層教學(xué)，有96%的學(xué)生基本能掌握動(dòng)作技能。三 引導(dǎo)學(xué)生善于思考、觀察、模仿、團(tuán)結(jié)互助、勇敢頑強(qiáng)的進(jìn)取精神。四 激發(fā)情感意識(shí)，積極思維和勇于創(chuàng)新的精

2、神。五 提高上肢、肩帶、腹背肌肉的力量，發(fā)展靈敏素質(zhì)和控制身體的能力。六 練習(xí)密度在38%。平均心率130%。教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容目 標(biāo)教 法組織與學(xué)法時(shí)間次數(shù)1課堂常規(guī)（略）1集合要快、靜、齊。2精神飽滿，聲音宏亮。1聽(tīng)取學(xué)生匯報(bào)。2導(dǎo)入 本次課教學(xué)目標(biāo) 。組織如圖： 1文體委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2師生問(wèn)好。1 教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容目 標(biāo)教 法組織與學(xué)法時(shí)間次數(shù)2一慢跑四圈，沿籃球場(chǎng)上慢跑。二靈敏反應(yīng)練習(xí)。三徒手操1肩繞環(huán)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4腹背運(yùn)動(dòng)。1步伐輕松自然。2發(fā)展靈敏反應(yīng)素質(zhì)，提高學(xué)生練習(xí)的興趣。3對(duì)身體務(wù)關(guān)節(jié)進(jìn)行充分的活動(dòng)。1教師帶隊(duì)慢跑，邊跑邊帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)作。2教師指導(dǎo)

3、學(xué)生沿籃球場(chǎng)上慢跑，學(xué)生在跑的過(guò)程中突然鳴哨，使學(xué)生改變跑的方向往后跑。3教師喊口令，帶學(xué)生做操。1學(xué)生在教師的誘導(dǎo)下，邊跑邊模仿做練習(xí)。2在慢跑中聽(tīng)到哨聲立即回跑。3沿一個(gè)大圓圈進(jìn)行做操。要認(rèn)真觀察，按教師要求的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。5484848483一雙杠前擺挺身下動(dòng)作要領(lǐng)：跳上支撐，以肩為軸直臂頂肩擺動(dòng)，前擺送，后擺伸展，當(dāng)前擺過(guò)支點(diǎn)，迅速踢腿稍側(cè)偏身體重心擺至杠外最高位推手壓杠速展髖，同時(shí)右手換握右杠，右手離杠側(cè)舉，挺身下落至杠側(cè)站立（以右側(cè)下法為例）1讓學(xué)生了解前擺挺身下的基本知識(shí)。1 教師講解、示范。2 誘導(dǎo)性練習(xí)。 A俯臥成支撐 B仰撐展髖組織如圖： 1 按上圖隊(duì)形練習(xí)，體會(huì)頂肩動(dòng)作。

4、2 體會(huì)送髖動(dòng)作。2次8次8次教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容目 標(biāo)教 法組織與學(xué)法時(shí)間次數(shù)32保護(hù)與幫助A站在練習(xí)者的一側(cè)，手?jǐn)[其上臂，一手幫推腰，幫助擺動(dòng)。B站在練習(xí)者落地一側(cè)，以一手握其上臂，另一手托其腰背或者大腿幫助越杠。2基本掌握支撐擺動(dòng)的動(dòng)作技術(shù)。3基本掌握前擺挺身下的動(dòng)作技術(shù)。4基本學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的方法。5激發(fā)學(xué)生的積極性。3在杠上做短時(shí)間、小幅度的支撐擺動(dòng)。4杠端做前擺挺身下。5在幫助下做杠中支撐前擺挺身下。6各組選一名代表參加比賽、進(jìn)行講評(píng)7把學(xué)生分成A、B、C三個(gè)層次進(jìn)行練習(xí)，加強(qiáng)對(duì)A組的指導(dǎo)。教師注意巡察學(xué)生練習(xí)，信息反饋，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。3讓學(xué)生體會(huì)以肩為軸送髖，展髖和移動(dòng)重心。4讓學(xué)

5、生體會(huì)整體動(dòng)作的連慣性和成功的喜悅。5對(duì)整個(gè)完整動(dòng)作練習(xí)，然后自我評(píng)價(jià)。6各組選一名優(yōu)秀的學(xué)生參加四組的比賽然后學(xué)生進(jìn)行討論、講評(píng)7按A. B . C. 三個(gè)層次，學(xué)生可根據(jù)各自掌握的情況，自愿加到A、B、C組的練習(xí)，再經(jīng)過(guò)練習(xí)掌握動(dòng)作情況，自我調(diào)節(jié)、分流練習(xí)。 學(xué)生在練習(xí)中，要相互幫助、評(píng)價(jià)，對(duì)于出現(xiàn)的問(wèn)題。要善于思考，討論，得出解決的方法，大膽去嘗試。 學(xué)生要輪換保護(hù)與幫助，加強(qiáng)安全意識(shí)。8至10次8至10次10至14次22 教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容目 標(biāo)教 法組織與學(xué)法時(shí)間次數(shù)4 二游戲：趣味性接力賽規(guī)則：1按規(guī)定的路線進(jìn)行練習(xí)2不能搶跑、過(guò)線。3最先完成的小組為勝。1提高學(xué)生練習(xí)興趣與積極性，培養(yǎng)集體主義精神。2發(fā)展學(xué)生的靈敏速度協(xié)調(diào)等素質(zhì)。1示范講解游戲規(guī)則和要求。2按場(chǎng)地的布置和要求進(jìn)行練習(xí)。3采用比賽的形式進(jìn)行練習(xí)。4教師評(píng)定游戲勝負(fù)。組織如圖： 1聽(tīng)到信號(hào)后，前頭的學(xué)生迅速跑出，并躍過(guò)障礙物，接著繞過(guò)障礙后，迅速跑回，把接力棒交給第二位同學(xué)，依次練習(xí)。2在練習(xí)時(shí)，要注意觀察、思維、討論，看誰(shuí)的動(dòng)作方法好。就學(xué)習(xí)他的方法。3在練習(xí)中，在精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，互相鼓勵(lì)，助威，吶喊。75一放松上肢下肢肌肉（意念放松）二課堂總評(píng)價(jià)。三宣布下課。放松肌肉，消除疲勞，使心情愉快。教師示范并領(lǐng)操，指導(dǎo)學(xué)生吸氣，呼氣，全身協(xié)調(diào)放松。1認(rèn)真觀察，模