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1、家長(zhǎng)學(xué)校母乳喂養(yǎng)周母乳喂養(yǎng)有關(guān)知識(shí)探討主要內(nèi)容1母乳喂養(yǎng)的好處2母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)問(wèn)題34母乳的儲(chǔ)存母乳有關(guān)知識(shí)6個(gè)月以下嬰兒的喂養(yǎng)母乳-最佳的嬰兒天然食品 嬰幼兒全球喂養(yǎng)策略 母乳喂養(yǎng)好純母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月滿6個(gè)月須添加輔食可繼續(xù)母乳至2歲以上母乳的成分1、乳白蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、抗體、上皮生長(zhǎng)因子-增強(qiáng)抵抗力。2、DHA、AA、上皮生長(zhǎng)因子、乳糖- 幫助大腦發(fā)育。3、乳白蛋白、絡(luò)蛋白、乳糖、葡萄糖-生長(zhǎng)發(fā)育必須母乳喂養(yǎng)活動(dòng)周:堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),提高寶寶抵抗力母乳喂養(yǎng)活動(dòng)周:堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),提高寶寶抵抗力母乳成分的變化主要三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)-脂肪、乳糖、蛋白質(zhì)一次哺乳的不同階段(前奶/后奶)母乳喂養(yǎng)活動(dòng)周:
2、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),提高寶 寶抵抗力一次哺乳的不同階段前奶:含有大量的水和糖-解渴后奶:含有豐富高熱量的脂肪-飽腹29/3母乳成分比例更適合寶寶母乳配方奶蛋白質(zhì)乳蛋白/絡(luò)蛋白60/40 易消化乳蛋白/絡(luò)蛋白76/24 難消化脂肪足夠的必須脂肪酸含脂肪酶 易消化缺乏必須脂肪酸 無(wú)脂肪酶 乳糖高低鐵少量易吸收人工添加不易吸收維生素足夠維生素A、C人工添加,吸收率低水足夠可能需要補(bǔ)充母乳喂養(yǎng)的好處一、對(duì)寶寶的好處1免疫保護(hù)-減低寶寶感染的幾率,減少寶寶慢性病的發(fā)生,降低寶寶過(guò)敏疾病幾率。2促進(jìn)發(fā)育-?;撬岽龠M(jìn)寶寶大腦的發(fā)育,母乳中含量是牛奶的十倍,天然的DHA促進(jìn)視網(wǎng)膜、腦部發(fā)育。3情感需求-強(qiáng)化親子感情
3、,滿足寶寶對(duì)溫暖、安全和愛(ài)的需求,減少兒童孤獨(dú)癥發(fā)生幾率。二、對(duì)媽媽的好處1促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)-減少產(chǎn)后子宮出血的危險(xiǎn),促進(jìn)產(chǎn)后子宮較快的恢復(fù)到孕前狀態(tài),避免乳房腫脹和乳腺炎的發(fā)生。2促進(jìn)體形的恢復(fù)-有助于媽媽減肥、恢復(fù)身材,母乳的媽媽每天可以消耗500卡路里。3疾病防護(hù)-降低媽媽罹患糖尿病、骨質(zhì)疏松、乳腺癌等疾病的發(fā)生。4情緒-體內(nèi)的荷爾蒙使媽媽更自信、更放松。母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)問(wèn)題及處理1乳頭內(nèi)陷-及早、頻密的吸吮幫助乳頭突出:乳頭矯正器:(孕晚期24周后不能使用)懷孕前、中、產(chǎn)后哺乳間隙使用(持續(xù)1-6個(gè)月)。吸奶器:物理牽引作用,吸乳后乳頭扁平和內(nèi)陷可逐步改善。必要時(shí)使用乳頭護(hù)罩2乳汁不夠-勤吸吮
4、是最有效的催奶方法,如果母嬰分離可通過(guò)擠奶或吸奶器促進(jìn)乳汁分泌。媽媽多休息補(bǔ)充適量的水分。要有自信心,夜間喂哺的重要性,必要時(shí)使用輔助哺乳系統(tǒng)將母乳吸出。3乳頭疼痛或皸裂-正確含接,每次喂奶前先擠松乳暈,哺乳后將母乳涂在乳頭上,不要用肥皂酒精擦洗,使用乳頭護(hù)罩,嚴(yán)重時(shí)暫停哺乳,用吸奶器,哺乳間隙可使用純羊脂,減少疼痛促進(jìn)愈合.4乳房脹痛-分1型輕度2型中度3型重度輕度:只要充分有效吸吮中度:按摩、擠奶、冷熱敷、飲食調(diào)理(不用催奶)重度:誘導(dǎo)法、冷敷、物理治療母乳喂養(yǎng)成功的措施信心-媽媽?xiě)?yīng)該堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心支持-家庭和社會(huì)的支持營(yíng)養(yǎng)-注意孕期和哺乳期的營(yíng)養(yǎng)早吸吮-早吸吮早接觸早開(kāi)奶按需哺乳-母嬰同室并按需哺乳,勤吸吮姿勢(shì)正確-及時(shí)指導(dǎo)上班后如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)?充分利用在家時(shí)間,每天哺乳不少于3次如果上班比較近,盡量中午趕回家哺乳喂奶前12小時(shí)內(nèi)不喂孩子吃其他食物連續(xù)工作6小時(shí),應(yīng)擠一次奶冰箱存儲(chǔ)處溫度()存放時(shí)間
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