小學(xué)體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運動技能排球教學(xué)設(shè)計

1、排球課教案課程性質(zhì)或類型：身心健康類參加對象或授課對象：三至六年級學(xué)生一、課程目標：1.通過本課程教學(xué)使學(xué)生掌握各種排球的動作方法。發(fā)展學(xué)生的彈跳、速度、耐力和爆發(fā)力，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。2.提高學(xué)生參與排球運動的興趣，使其樹立終身鍛煉體育意識，形成堅持鍛煉的習(xí)慣。3.在排球運動中讓學(xué)生體驗成功的樂趣，使其樹立自信心。4.在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和團結(jié)友愛、互相幫助。二、課程內(nèi)容與活動安排：課程主題課程要點具體目標教學(xué)方式適用年級授課時數(shù)墊球1.正面雙手墊球 2.正面低手墊球 1.掌握簡單正面雙手墊球的方法。2.發(fā)展身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。3.引導(dǎo)學(xué)生認真觀察，鼓勵學(xué)生勇于展示所學(xué)動作

2、。1.教師示范講解墊球的動作方法，學(xué)生模仿。2.教師根據(jù)學(xué)生存在問題進行指導(dǎo)。3.采用定時計數(shù)或定數(shù)計時的方式練習(xí)。2課時墊球1.低姿墊球 2.跨步墊球3.半跪墊球1.掌握一般準備姿勢和移動方法。2.發(fā)展學(xué)生的彈跳、速度和爆發(fā)力。3.激勵學(xué)生不怕失敗堅持練習(xí)。1.教師講解、示范動作方法。2.學(xué)生一人一球進行練習(xí)。3.教師與學(xué)生共同討論練習(xí)中存在的不足，研究出解決方法并予實施。2課時傳球1.正面雙手傳球 2.背傳 1.掌握正面雙手傳球的動作和用力方法。2.發(fā)展學(xué)生的彈跳、速度和協(xié)調(diào)性。3.激勵學(xué)生不怕失敗堅持練習(xí)。1.教師講解、示范。2.學(xué)生分組練習(xí)。3.教師巡查，對傳球有困難的學(xué)生單獨指導(dǎo)，引

3、導(dǎo)其他學(xué)生說出自己的經(jīng)驗以幫組傳球困難的學(xué)生。4課時發(fā)球側(cè)面下手發(fā)球1.掌握側(cè)面下手發(fā)球的基本動作和要領(lǐng)。2.發(fā)展學(xué)生的力量和協(xié)調(diào)性。3.鼓勵學(xué)生相互配合，彼此包容。1.教師講解、示范。2.根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況對學(xué)生分組，各組根據(jù)學(xué)生熟練程度進行個別輔導(dǎo)。4課時三、課程實施（一）課程實施原則1.現(xiàn)實性原則本課程的實施需要的條件簡單，利于實施。在開發(fā)的過程中，教師以學(xué)生的興趣為出發(fā)點，依據(jù)學(xué)校、教師、學(xué)生的實際情況，實事求是，不求投入太大，但求能夠真正調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。2.發(fā)展性原則本課程的實施，為學(xué)生提供展示自我、促進發(fā)展的舞臺，能夠促進學(xué)生自我身心發(fā)展和運動能力，促使學(xué)生的身體素質(zhì)得

4、到顯著的提高。3.合作性原則本課程的實施，尤其強調(diào)學(xué)生間相互配合，重在培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。特別在互相墊球傳球及比賽過程中，教育學(xué)生不能責怪使他人，以使學(xué)生懂得同學(xué)之間應(yīng)該相互包容。（二）學(xué)習(xí)方式方法1.學(xué)生通過觀察，了解動作要領(lǐng)，動作技巧，重在親身體驗，在實踐體驗中掌握方法，不斷練習(xí)，形成自如協(xié)調(diào)的動作。2.學(xué)生在小組比賽與競爭中互相切磋，互相學(xué)習(xí)，展示自己的練習(xí)效果。 根據(jù)教學(xué)內(nèi)容配備相應(yīng)的排球數(shù)，學(xué)校操場。（三）考核方案：平時成績與期末測試相結(jié)合進行綜合評定等級。排球教案課次：第1課時 備課教師：王秋鳳教材排球: 準備姿勢及移動和墊球重點準備姿勢及移動難點墊球動作的掌握教學(xué)目標認知目標

5、：發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，培養(yǎng)組織性、紀律性，加強安全教育，提高安全意識，不做運動危險的項目活動。技能目標: 學(xué)習(xí)排球的準備姿勢及移動和墊球； 初步掌握排球的準備姿勢及移動和墊球技術(shù)； 情感目標：通過練習(xí)不斷提高學(xué)生的球性和靈敏性。培養(yǎng)學(xué)生嚴肅認真，團結(jié)協(xié)作，相互學(xué)習(xí)與提高，加強安全意識的教育。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見一 二課堂常規(guī)墊球的準備姿勢墊球的動作要領(lǐng)整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米組織：二路縱隊隊形： xxxxxooooo Xxxxxooooo初學(xué)墊球時，由于是墊擊一般的輕球，故可采取一般準備姿勢

6、。上體稍前傾，兩腳開立，兩腳間的距離稍寬于肩，兩臂微屈置于腹前，兩肘稍內(nèi)收，兩眼注視來球。擊球手型、擊球點和擊球部位墊擊手型 目前常用的方法有兩種疊指法兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節(jié)上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。注意手掌部分不能相疊 。插及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，并初步取好手臂的角度。夾是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。提由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動作的配合下伴送球。10隊列如圖示男女 教師要求： 不打、鬧，遵守紀律。 （一）1、師講解

7、練習(xí)的方法且示范； 2、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下練習(xí)一遍； 3、采用三局兩勝制練習(xí)。 要求：1.起始點者必須在端線外，不得搶跑和把球放在場內(nèi)。 （二）1、教師講解示范； 2、學(xué)生和教師一起做。體側(cè)雙手墊球講解示范練習(xí)順序模仿試作墊球手型的練習(xí)集體原地試作，教師進行檢查糾正。注意墊球動作要合理；小臂要夾緊；手臂要伸直；墊擊面要平整。兩人一組，相距4米，連續(xù)對墊。3人一組，三角墊球。兩人一組，先自墊一次后再墊給對方。兩人一組，相距4-5米，向同一方向移動墊球。兩人對墊，一人固定不動，另一人向前后左右移動后墊球。6排球教案課次：第2課時 備課教師：王秋鳳教材排球: 準備姿勢及移動和墊球重點準備姿勢及移動難

8、點墊球動作的掌握與提高成績教學(xué)目標認知目標：發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，培養(yǎng)組織性、紀律性，加強安全教育，提高安全意識，不做運動危險的項目活動。技能目標: 學(xué)習(xí)排球的準備姿勢及移動和墊球； 初步掌握排球的準備姿勢及移動和墊球技術(shù)； 情感目標：通過練習(xí)不斷提高學(xué)生的球性和靈敏性。培養(yǎng)學(xué)生嚴肅認真，團結(jié)協(xié)作，相互學(xué)習(xí)與提高，加強安全意識的教育。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見一 二課堂常規(guī)墊球的準備姿勢墊球的動作要領(lǐng)整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米組織：二路縱隊隊形： xxxxxooooo Xxxxxooooo初學(xué)墊球時，

9、由于是墊擊一般的輕球，故可采取一般準備姿勢。上體稍前傾，兩腳開立，兩腳間的距離稍寬于肩，兩臂微屈置于腹前，兩肘稍內(nèi)收，兩眼注視來球。擊球手型、擊球點和擊球部位墊擊手型 目前常用的方法有兩種疊指法兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節(jié)上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。注意手掌部分不能相疊 。插及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，并初步取好手臂的角度。夾是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。提由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動作的配合下伴送球。講解示范練習(xí)順序模仿試作10

10、隊列如圖示男女 教師要求： 不打、鬧，遵守紀律。 （一）1、師講解練習(xí)的方法且示范； 2、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下練習(xí)一遍； 3、采用三局兩勝制練習(xí)。 要求：1.起始點者必須在端線外，不得搶跑和把球放在場內(nèi)。 （二）1、教師講解示范； 2、學(xué)生和教師一起做。兩人一組，相距4米，連續(xù)對墊。3人一組，三角墊球。兩人一組，先自墊一次后再墊給對方。兩人一組，相距4-5米，向同一方向移動墊球。兩人對墊，一人固定不動，另一人向前后左右移動后墊球。兩人一組，相距9米以上，一人拋擲球，另一人對正來球后將球墊起，若干次后交換。2-4人一組，一人發(fā)球，另外的人輪流接發(fā)球。要求做好準備姿勢，對正來球后墊擊。3人一組，進行

11、發(fā)、墊、調(diào)練習(xí)。要求發(fā)球發(fā)準，接球者要將球墊到傳球隊員的位置，傳球者再將球傳給發(fā)球者。低姿勢連續(xù)墊球。教師在12米外發(fā)或扔低平球，要求隊員在教師擊或扔球前用雙手扶地降低準備姿勢，以較低的身體姿勢來迎擊來球。這個練習(xí)可幫助學(xué)生養(yǎng)成低姿移動對準來球的習(xí)慣。6排球教案課次：第3課時 備課教師：王秋鳳教材投擲:正面雙手墊球游戲：滾球接力重點兩手臂外翻夾緊難點兩手臂外翻夾緊教學(xué)目標1、學(xué)生在練習(xí)正面雙手墊球中學(xué)會動作，初步掌握與了解動作的概念。2、初步了解動作方法與要領(lǐng)，學(xué)會上步顛球要領(lǐng)，體會動作連貫的方法。3、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)和合作精神，增強學(xué)生自主練習(xí)的意識，提高學(xué)生熱愛體育運動的

12、積極性。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見一 二三四課堂常規(guī)上步投擲游戲通過障礙放松練習(xí)課堂常規(guī)教師提前到達上課地點、布置好場地器材。整好隊伍，檢查人數(shù)和服裝，師生問好。3、宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)和思想動員。安排見習(xí)生，提出安全二、準備活動1、熱身跑：學(xué)生慢跑一圈2、準備活動 （ 熱身操 ） （一）：頭部操 （二）：肩部操 （三）：腰部操 （四）：腿部操 （五）：踝關(guān)節(jié)操1、教師講解示范正確的排球顛球動作的方法。動作方法：面對目標，雙手放松微曲胸前，兩腳水平開立微曲，眼睛看前面的來球方向。2教師引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。找學(xué)生示范。教授動作口訣：一、小排球：正面雙手墊

13、球；重點：做好：一插（手臂插入球下）二、夾（兩臂夾緊）三、提（提肩抬臂）動作難點：做出正確的墊球動作。1、教師講解與示范游戲方法。2、通過滾球接力，學(xué)生了解游戲方法，調(diào)動學(xué)生情緒。3、教師分好小組，組織學(xué)生游戲練習(xí)。4、游戲中一定要加強安全教育，提高學(xué)生的安全意識。5、調(diào)動學(xué)生參與的積極性，最大限度地提高學(xué)生滾球的方法。組織學(xué)生做放松練習(xí)。請小朋友談一談本課情況。教師小結(jié)本課的完成情況。師生再見10課堂常規(guī)學(xué)生提前到達上課地點體育委員整好四列橫隊，并匯報出勤情況。要求：精神飽滿，快、靜、齊按要求找好自己的位置學(xué)生跟老師隨著口令做動作學(xué)生邊聽口令邊模仿練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)，舒展大方。基本像各項的動

14、作。分成4個小組進行練習(xí)活動。探究顛球方法。學(xué)生認真聽講，仔細看動作。學(xué)生示范。散點進行練習(xí)，模仿顛球技術(shù)，并能掌握動作要領(lǐng)積極參與大膽展示，并組織學(xué)生示范表演和評議。學(xué)生互相糾正錯誤動作，、認真聽教師講解游戲的方法2、激發(fā)學(xué)生活動的積極性，讓學(xué)生投入到游戲中去。3、分成四組進行練習(xí)活動，各小組進行創(chuàng)造性活動。4、學(xué)生在教師的組織下進行游戲練習(xí)積極參與，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性積極參與，老師和學(xué)生一起體驗游戲?qū)W生練習(xí)動作正確、姿態(tài)優(yōu)美、動作協(xié)調(diào)。2、積極發(fā)言共大家分享3、認真聽老師總結(jié)4、積極協(xié)助老師收回器材6排球教案課次：第4課時 備課教師：王秋鳳教材投擲:正面雙手墊球游戲：滾球接力重點兩手臂外

15、翻夾緊難點兩手臂外翻夾緊教學(xué)目標1、學(xué)生在練習(xí)正面雙手墊球中學(xué)會動作，初步掌握與了解動作的概念。2、初步了解動作方法與要領(lǐng)，學(xué)會上步顛球要領(lǐng)，體會動作連貫的方法。3、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)和合作精神，增強學(xué)生自主練習(xí)的意識，提高學(xué)生熱愛體育運動的積極性。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見一 二三四課堂常規(guī)上步投擲游戲通過障礙放松練習(xí)課堂常規(guī)教師提前到達上課地點、布置好場地器材。整好隊伍，檢查人數(shù)和服裝，師生問好。3、宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)和思想動員。安排見習(xí)生，提出安全二、準備活動1、熱身跑：學(xué)生慢跑一圈2、準備活動 （ 熱身操 ） （一）：頭部操

16、 （二）：肩部操 （三）：腰部操 （四）：腿部操 （五）：踝關(guān)節(jié)操1、教師講解示范正確的排球顛球動作的方法。動作方法：面對目標，雙手放松微曲胸前，兩腳水平開立微曲，眼睛看前面的來球方向。2教師引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。找學(xué)生示范。教授動作口訣：一、小排球：正面雙手墊球；重點：做好：一插（手臂插入球下）二、夾（兩臂夾緊）三、提（提肩抬臂）動作難點：做出正確的墊球動作。1、教師講解與示范游戲方法。2、通過滾球接力，學(xué)生了解游戲方法，調(diào)動學(xué)生情緒。3、教師分好小組，組織學(xué)生游戲練習(xí)。4、游戲中一定要加強安全教育，提高學(xué)生的安全意識。5、調(diào)動學(xué)生參與的積極性，最大限度地提高學(xué)生滾球的方法。組織學(xué)生做放松練習(xí)。

17、請小朋友談一談本課情況。教師小結(jié)本課的完成情況。師生再見10課堂常規(guī)學(xué)生提前到達上課地點體育委員整好四列橫隊，并匯報出勤情況。要求：精神飽滿，快、靜、齊按要求找好自己的位置學(xué)生跟老師隨著口令做動作學(xué)生邊聽口令邊模仿練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)，舒展大方?；鞠窀黜椀膭幼?。分成4個小組進行練習(xí)活動。探究顛球方法。學(xué)生認真聽講，仔細看動作。學(xué)生示范。散點進行練習(xí)，模仿顛球技術(shù)，并能掌握動作要領(lǐng)積極參與大膽展示，并組織學(xué)生示范表演和評議。學(xué)生互相糾正錯誤動作，、認真聽教師講解游戲的方法2、激發(fā)學(xué)生活動的積極性，讓學(xué)生投入到游戲中去。3、分成四組進行練習(xí)活動，各小組進行創(chuàng)造性活動。4、學(xué)生在教師的組織下進行游戲

18、練習(xí)積極參與，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性積極參與，老師和學(xué)生一起體驗游戲?qū)W生練習(xí)動作正確、姿態(tài)優(yōu)美、動作協(xié)調(diào)。2、積極發(fā)言共大家分享3、認真聽老師總結(jié)4、積極協(xié)助老師收回器材6排球教案 課次：第5課時 備課教師：王秋鳳教材排球上手傳球重點排球上手傳球手型的掌握難點上手傳球技術(shù)各環(huán)節(jié)的相互配合及所掌握技術(shù)的靈活運用教學(xué)目標1、認知目標：讓絕大部分學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容基本步驟；理解上手傳球協(xié)調(diào)用力動作及緩沖；理解鍛煉身體的方法。2、技能目標：基本掌握排球上手傳球技術(shù)動作，提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)。3、情感目標：發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生自覺紀律性，進行集體主義教育。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué)

19、 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見一 二課堂常規(guī)掌握技能，提高身體素質(zhì)（25）1、本課教學(xué)采用分組不輪換教學(xué)。2、教學(xué)內(nèi)容（1）導(dǎo)入游戲：游戲整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米組織：二路縱隊隊形： xxxxxooooo Xxxxxooooo1、熱身，進入狀態(tài) （1）學(xué)生根據(jù)教師的語言描述，理解做螺旋跑，教師注意語言的引導(dǎo)、準確和激勵性。（2）學(xué)生注意力集中，保持好練習(xí)隊形。（3）根據(jù)學(xué)生熟練程度，可以在跑動中加入各種跑跳練習(xí)，加強學(xué)生動作協(xié)調(diào)性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生注意力的集中。（4）螺旋跑成橫隊，進行徒手操練習(xí)二、掌握技能，提高身體素質(zhì)10隊列如圖示男女

20、 教師要求： 不打、鬧，遵守紀律。 （一）1、師講解練習(xí)的方法且示范； 2、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下練習(xí)一遍； 3、采用三局兩勝制練習(xí)。 要求：1.起始點者必須在端線外，不得搶跑和把球放在場內(nèi)。 2.中途球掉落，必須將球撿回原地再跑，不得將球向前拋擲或踢出。 3.交接球時必須抱好再跑，不得將球向前拋擲或踢出。 4.放在端線的球必須相挨。 （二）1、教師講解示范； 2、學(xué)生和教師一起做。 6四五準備姿勢集合 1、放松深呼吸。 抖動、扣擊。2、小結(jié) 3、下課 4、送器材一、準備姿勢：兩腳左右開立的距離應(yīng)稍寬于肩，前后的距離比左右小、膝稍屈，彎屈的程度應(yīng)根據(jù)來球的情況、上體保持稍前傾。兩臂自然彎屈置于腰腹

21、或胸前。 移動：移動技術(shù)是由起動、移動步法、制動三個環(huán)節(jié)所組成。 排球的移動特點是：移動的距離短、原地起動多，身體重心低 移動的種類：1跨步 2交叉步 3并步 4、滑步 5跑步 6、綜合步擊球手型、 二、墊球的動作要領(lǐng)插及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，并初步取好手臂的角度夾是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。提由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動作的配合下伴送球。 三、素質(zhì)：10米X4往返跑從10米長場地一端站立式起跑，快速跑至另一端用手觸端線后，快速往回跑；同樣用手觸及這一端線后

22、，再返回去，如此重復(fù)兩次。組織：講解示范、 模仿練習(xí)、徒手模仿、 體會動作、集體練習(xí)、步法練習(xí)、組合練習(xí) 小組或個人分散練習(xí)體會動作 在教師統(tǒng)一指揮下進行由慢到快的起動與移動練習(xí) 墊擊固定球 兩人一組，一人持球固定在小腹前高度，另一人從準備姿勢開始，做墊擊動作，但不將球擊出，只體會擊球動作。擊球手型和觸球部位要正確，注意全身協(xié)調(diào)用力。 墊擊拋來的球兩人一組，一拋一墊。球要拋準，盡量固定拋球的高度、速度及落點，墊球人用原地正面墊球的動作將球墊回。當初步學(xué)會墊球動作后，再逐漸加大難度，適當將球拋在練習(xí)人的前后、左右，要求練習(xí)者移動后仍作正面墊球。10次/S排球教案課次：第6課時 備課教師：王秋鳳教

23、材排球上手傳球重點排球上手傳球手型的掌握難點上手傳球技術(shù)各環(huán)節(jié)的相互配合及所掌握技術(shù)的靈活運用教學(xué)目標1、認知目標：讓絕大部分學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容基本步驟；理解上手傳球協(xié)調(diào)用力動作及緩沖；理解鍛煉身體的方法。2、技能目標：基本掌握排球上手傳球技術(shù)動作，提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)。3、情感目標：發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生自覺紀律性，進行集體主義教育。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見一 二課堂常規(guī)傳球動作方法整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米組織：二路縱隊隊形： xxxxxooooo Xxxxxooooo傳球前身體

24、背面要對正傳球目標，上體保持正直或稍后仰，擊球點比正面?zhèn)髑蛞愿?。迎球時，微微仰頭挺胸，在下肢蹬地的同時，上體向后上方伸展。擊球時，手腕適當后仰，使掌心向后上方，手指擊球的底部，利用抬臂、送肘的動作使手指、手腕主動向上方用力以及兩拇指主動上挑的力量將球向后上方傳出（圖示）練習(xí)步驟及要求徒手模仿動作練習(xí) 著重學(xué)習(xí)傳球前的準備姿勢、協(xié)調(diào)伸展動作、傳球前的手型。要求：蹬地及伸臂動作協(xié)調(diào)，動作要正確。持球模仿動作練習(xí) 著重學(xué)習(xí)擊球時的手型、擊球點的位置、身體協(xié)調(diào)的迎送動作。要求：手掌不能觸及球，上下肢動作配合協(xié)調(diào)。原地傳拋來的球 著重練習(xí)傳球的完整動作和手指、手腕的擊球動作。要求：拋球者固定拋球的高度

25、與落點，傳球者對準來球，及時迎球，用力協(xié)調(diào)，手指手腕擊球動作基本合理。原地自傳 重點學(xué)習(xí)正確的手指、手腕擊球動作與手指彈力的合理動作，體會手指觸球時的感覺，提高控制球的能力。要求：十指觸及球體，用手指彈力擊球，體會手指觸球時的正常感覺，提高控制球的能力。10隊列如圖示男女 教師要求： 不打、鬧，遵守紀律。 （一）1、師講解練習(xí)的方法且示范； 2、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下練習(xí)一遍； 3、采用三局兩勝制練習(xí)。 要求：1.起始點者必須在端線外，不得搶跑和把球放在場內(nèi)。 原地正面?zhèn)髑虻木毩?xí)學(xué)生原地徒手做傳球動作，教師邊示范邊糾正動作。兩人一組，一人按傳球手型持球于臉前，另一人用手以適當?shù)牧α繅鹤∏?，持球者?/p>

26、傳球動作向前上方伸展，體會身體和手臂的協(xié)調(diào)用力。兩人一組，相距4-5米，面對面站立。一人拋球，另一人模仿傳球動作，以傳球手型在臉前方將球接住，再拋回給同伴。彼此輪流做（也可用小實心球做此練習(xí)）。每人一球，原地自傳,自傳高度約離手1米左右，體會正確擊球手型與手指手腕控制球的動作。兩人一組，相距4-6米，自拋1米高度后傳給同伴（也可對墻進行）隊形同上，一拋一傳。傳球后的移動換位練習(xí)三人一組對傳,練習(xí)時相距5米左右，一人固定，另兩人輪流傳球后換位。6排球教案課次：第7課時 備課教師：王秋鳳教材排球上手傳球重點排球上手傳球手型的掌握難點上手傳球技術(shù)各環(huán)節(jié)的相互配合及所掌握技術(shù)的靈活運用教學(xué)目標1、認知

27、目標：讓絕大部分學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容基本步驟；理解上手傳球協(xié)調(diào)用力動作及緩沖；理解鍛煉身體的方法。2、技能目標：基本掌握排球上手傳球技術(shù)動作，提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)。3、情感目標：發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生自覺紀律性，進行集體主義教育。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見一 二課堂常規(guī)傳球動作方法整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米組織：二路縱隊隊形： xxxxxooooo Xxxxxooooo傳球前身體背面要對正傳球目標，上體保持正直或稍后仰，擊球點比正面?zhèn)髑蛞愿?。迎球時，微微仰頭挺胸，在下肢蹬地的同時，上體

28、向后上方伸展。擊球時，手腕適當后仰，使掌心向后上方，手指擊球的底部，利用抬臂、送肘的動作使手指、手腕主動向上方用力以及兩拇指主動上挑的力量將球向后上方傳出（圖示）練習(xí)步驟及要求徒手模仿動作練習(xí) 著重學(xué)習(xí)傳球前的準備姿勢、協(xié)調(diào)伸展動作、傳球前的手型。要求：蹬地及伸臂動作協(xié)調(diào)，動作要正確。持球模仿動作練習(xí) 著重學(xué)習(xí)擊球時的手型、擊球點的位置、身體協(xié)調(diào)的迎送動作。要求：手掌不能觸及球，上下肢動作配合協(xié)調(diào)。原地傳拋來的球 著重練習(xí)傳球的完整動作和手指、手腕的擊球動作。要求：拋球者固定拋球的高度與落點，傳球者對準來球，及時迎球，用力協(xié)調(diào)，手指手腕擊球動作基本合理。原地自傳 重點學(xué)習(xí)正確的手指、手腕擊球動

29、作與手指彈力的合理動作，體會手指觸球時的感覺，提高控制球的能力。要求：十指觸及球體，用手指彈力擊球，體會手指觸球時的正常感覺，提高控制球的能力。10隊列如圖示男女 教師要求： 不打、鬧，遵守紀律。 （一）1、師講解練習(xí)的方法且示范； 2、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下練習(xí)一遍； 3、采用三局兩勝制練習(xí)。 要求：1.起始點者必須在端線外，不得搶跑和把球放在場內(nèi)。 原地正面?zhèn)髑虻木毩?xí)學(xué)生原地徒手做傳球動作，教師邊示范邊糾正動作。兩人一組，一人按傳球手型持球于臉前，另一人用手以適當?shù)牧α繅鹤∏颍智蛘咭詡髑騽幼飨蚯吧戏缴煺?，體會身體和手臂的協(xié)調(diào)用力。傳球后的移動換位練習(xí)三人一組對傳,練習(xí)時相距5米左右，一人固定

30、，另兩人輪流傳球后換位。四人一組對傳練習(xí)。一人固定，另三人輪流傳球，但每次傳球后必須向前移動對面隊員身前做一徒手的低姿勢墊球動作，再跑回到排尾。四人一組，對傳后跑位練習(xí)四人一組，一人固定，向左、右側(cè)前方拋球，另三人輪流傳球后移動換位。四至五人一組，輪流向頭上自傳，傳后立即跑到排尾。四至六個人一組網(wǎng)前換位傳球6排球教案第8課時 備課教師：王秋鳳教材正面上手旋轉(zhuǎn)球重點正面上手旋轉(zhuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)難點正面上手旋轉(zhuǎn)球的技術(shù)規(guī)格與要領(lǐng)教學(xué)目標1、認知目標：讓絕大部分學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容基本步驟；理解上手傳球協(xié)調(diào)用力動作及緩沖；理解鍛煉身體的方法。2、技能目標：基本掌握排球上手傳球技術(shù)動作，提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和各

31、項身體素質(zhì)。3、情感目標：發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生自覺紀律性，進行集體主義教育。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見一 二課堂常規(guī)正面上手旋轉(zhuǎn)球的技術(shù)規(guī)格與要領(lǐng)整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米組織：二路縱隊隊形： xxxxxooooo Xxxxxooooo準備姿勢：面對球網(wǎng)站立，左手托球于胸前，右手扶球，注意觀察對方的站位布局，選定自己的攻擊目標。拋球引臂：左手或雙手將球平穩(wěn)地向右肩前上方拋起，拋球的同時，右臂抬起屈肘后振，肘部彎曲與肩平，五指自然張開上體稍向右轉(zhuǎn)動抬頭挺胸、展腹、身體重心移動至右腳上。揮臂擊球：

32、擊球時利用蹬地轉(zhuǎn)體和迅速收胸收腹的動作手臂迅速猛烈的向上方揮動，重心隨之移至左腳。手臂伸至右肩上方，以全掌擊球的后中下部，手觸球時手腕應(yīng)有向前推壓的動作，使球向前旋轉(zhuǎn)飛行。動作關(guān)鍵，弧形揮臂，全掌擊滿球，手腕向前推壓下甩不隔網(wǎng)或?qū)Φ陌l(fā)球練習(xí)兩人相距10米左右，互相對發(fā)。要求做好完整的發(fā)球動作，注意拋球和揮臂擊球的配合，擊中球。近距離隔網(wǎng)的發(fā)球練習(xí)兩人一組，隔離網(wǎng)5至6米，互相對發(fā)要求動作正確，用力不要過大，弧度適中。站在端線外發(fā)球過網(wǎng)要求用力適當，擊中球的部位。發(fā)球接發(fā)球比賽分成6人一組，輪流進行規(guī)定次數(shù)的發(fā)球和接發(fā)球比賽。發(fā)球比賽 每人輪流發(fā)球，規(guī)定發(fā)球的次數(shù)，計算每人的成功率與準確性（發(fā)

33、中某一區(qū)域），進行評比。10隊列如圖示男女 教師要求： 不打、鬧，遵守紀律。 教學(xué)步驟與方法講解示范講解的范圍介紹發(fā)球 首先應(yīng)簡單介紹發(fā)球名稱和來由,然后提出發(fā)球站立的位置(人與球網(wǎng)的方向關(guān)系)和發(fā)球前持球的準備姿勢。提出拋球的方法與具體要求單手或雙手；拋球的位置；高度遠近；不同發(fā)球方法對拋球的要求。擊球動作分析身體動作；揮臂動作和路線；擊球手型、部位、擊球點和用力方法。擊球后的動作迅速入場，在自己的防守位置作好防守的準備姿勢。簡單的發(fā)球規(guī)則必須在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球；球一定要清楚地拋離手后再用一只手擊球；裁判員鳴哨后五秒鐘內(nèi)將球發(fā)出，以及其他有關(guān)的發(fā)球規(guī)則等。示范的方法先作完整的發(fā)球動作示范要注意示

34、范的位置與方向。邊講解邊作動作示范如發(fā)球的拋球動作、位置與高度；揮臂的路線和用力方法；擊球手型、擊球點和擊球的部位等。再做完整動作的示范以加深同學(xué)對整個動作的印象。模仿、試作、體會動作徒手試作、模仿發(fā)球動作主要是體會身體的協(xié)調(diào)用力和揮臂的路線。拋球練習(xí) 可在網(wǎng)邊或籃圈下反復(fù)進行拋球練習(xí)，球要垂直上拋，位置與高度要固定。擊固定球的練習(xí)將球懸吊在適當高度（或由隊員持球）。用發(fā)球的正確動作擊球，主要練習(xí)揮臂擊球動作和體會擊球時手的感覺。6排球教案課次：第9課時 備課教師：王秋鳳教材正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)重點排球正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)難點上手傳球技術(shù)各環(huán)節(jié)的相互配合及所掌握技術(shù)的靈活運用教學(xué)目標1、認

35、知目標：讓絕大部分學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容基本步驟；理解上手傳球協(xié)調(diào)用力動作及緩沖；理解鍛煉身體的方法。2、技能目標：基本掌握排球上手傳球技術(shù)動作，提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)。3、情感目標：發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生自覺紀律性，進行集體主義教育。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見一 二課堂常規(guī)正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米組織：二路縱隊隊形： xxxxxooooo Xxxxxooooo準備姿勢 面對網(wǎng)兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，兩膝彎屈，上體前傾，左手持球于腹前。拋球 左手將球垂直上拋

36、在右肩的前下方，離手約20-30厘米高度即可。在拋球的同時，右臂伸直后擺，身體重心適當后移。擊球 以肩為軸，手臂由后經(jīng)下方向前擺動，身體重心也隨時之前移，在右肩的前下方腹前高度用全掌、掌根或虎口擊球后下方。正面上手飄球的動作不隔網(wǎng)或?qū)Φ陌l(fā)球練習(xí)兩人相距10米左右，互相對發(fā)。要求做好完整的發(fā)球動作，注意拋球和揮臂擊球的配合，擊中球。近距離隔網(wǎng)的發(fā)球練習(xí)兩人一組，隔離網(wǎng)5至6米，互相對發(fā)要求動作正確，用力不要過大，弧度適中。站在端線外發(fā)球過網(wǎng)要求用力適當，擊中球的部位。發(fā)球接發(fā)球比賽分成6人一組，輪流進行規(guī)定次數(shù)的發(fā)球和接發(fā)球比賽。發(fā)球比賽 每人輪流發(fā)球，規(guī)定發(fā)球的次數(shù)，計算每人的成功率與準確性

37、（發(fā)中某一區(qū)域），進行評比。10隊列如圖示男女 教師要求： 不打、鬧，遵守紀律。 教學(xué)步驟與方法講解示范講解的范圍介紹發(fā)球 首先應(yīng)簡單介紹發(fā)球名稱和來由,然后提出發(fā)球站立的位置(人與球網(wǎng)的方向關(guān)系)和發(fā)球前持球的準備姿勢。提出拋球的方法與具體要求單手或雙手；拋球的位置；高度遠近；不同發(fā)球方法對拋球的要求。擊球動作分析身體動作；揮臂動作和路線；擊球手型、部位、擊球點和用力方法。擊球后的動作迅速入場，在自己的防守位置作好防守的準備姿勢。簡單的發(fā)球規(guī)則必須在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球；球一定要清楚地拋離手后再用一只手擊球；裁判員鳴哨后五秒鐘內(nèi)將球發(fā)出，以及其他有關(guān)的發(fā)球規(guī)則等。示范的方法先作完整的發(fā)球動作示范要注

38、意示范的位置與方向。邊講解邊作動作示范如發(fā)球的拋球動作、位置與高度；揮臂的路線和用力方法；擊球手型、擊球點和擊球的部位等。再做完整動作的示范以加深同學(xué)對整個動作的印象。模仿、試作、體會動作徒手試作、模仿發(fā)球動作主要是體會身體的協(xié)調(diào)用力和揮臂的路線。拋球練習(xí) 可在網(wǎng)邊或籃圈下反復(fù)進行拋球練習(xí)，球要垂直上拋，位置與高度要固定。擊固定球的練習(xí)將球懸吊在適當高度（或由隊員持球）。用發(fā)球的正確動作擊球，主要練習(xí)揮臂擊球動作和體會擊球時手的感覺。6排球教案課時：第10課時 備課教師：王秋鳳教材正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)重點排球正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)難點上手傳球技術(shù)各環(huán)節(jié)的相互配合及所掌握技術(shù)的靈活運用教學(xué)目標

39、1、認知目標：讓絕大部分學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容基本步驟；理解上手傳球協(xié)調(diào)用力動作及緩沖；理解鍛煉身體的方法。2、技能目標：基本掌握排球上手傳球技術(shù)動作，提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)。3、情感目標：發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生自覺紀律性，進行集體主義教育。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見一 二課堂常規(guī)正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米組織：二路縱隊隊形： xxxxxooooo Xxxxxooooo準備姿勢 面對網(wǎng)兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，兩膝彎屈，上體前傾，左手持球于腹前。拋球 左手將球垂

40、直上拋在右肩的前下方，離手約20-30厘米高度即可。在拋球的同時，右臂伸直后擺，身體重心適當后移。擊球 以肩為軸，手臂由后經(jīng)下方向前擺動，身體重心也隨時之前移，在右肩的前下方腹前高度用全掌、掌根或虎口擊球后下方。不隔網(wǎng)或?qū)Φ陌l(fā)球練習(xí)兩人相距10米左右，互相對發(fā)。要求做好完整的發(fā)球動作，注意拋球和揮臂擊球的配合，擊中球。近距離隔網(wǎng)的發(fā)球練習(xí)兩人一組，隔離網(wǎng)5至6米，互相對發(fā)要求動作正確，用力不要過大，弧度適中。站在端線外發(fā)球過網(wǎng)要求用力適當，擊中球的部位。發(fā)球接發(fā)球比賽分成6人一組，輪流進行規(guī)定次數(shù)的發(fā)球和接發(fā)球比賽。發(fā)球比賽 每人輪流發(fā)球，規(guī)定發(fā)球的次數(shù)，計算每人的成功率與準確性（發(fā)中某一區(qū)

41、域），進行評比。10隊列如圖示男女 教師要求： 不打、鬧，遵守紀律。 教學(xué)步驟與方法講解示范講解的范圍介紹發(fā)球 首先應(yīng)簡單介紹發(fā)球名稱和來由,然后提出發(fā)球站立的位置(人與球網(wǎng)的方向關(guān)系)和發(fā)球前持球的準備姿勢。提出拋球的方法與具體要求單手或雙手；拋球的位置；高度遠近；不同發(fā)球方法對拋球的要求。擊球動作分析身體動作；揮臂動作和路線；擊球手型、部位、擊球點和用力方法。擊球后的動作迅速入場，在自己的防守位置作好防守的準備姿勢。近距離隔網(wǎng)的發(fā)球練習(xí)兩人一組，隔離網(wǎng)5至6米，互相對發(fā)要求動作正確，用力不要過大，弧度適中。站在端線外發(fā)球過網(wǎng)要求用力適當，擊中球的部位。站在端線后輪流發(fā)球要求互相觀察，注意拋

42、球與揮臂擊球之間的節(jié)奏,固定拋球高度和揮臂路線，發(fā)球離手后迅速入場作好防守準備姿勢。規(guī)定任務(wù)發(fā)球練習(xí)每人必須連續(xù)發(fā)若干好球，若中途失誤，必須從新開始計數(shù)，要求動作正確，減少失誤。找目標的發(fā)球練習(xí)指定發(fā)到某一區(qū)，也可指定發(fā)斜線或直線球。不斷提高控制球的能力。發(fā)準若干個球為一組，每人完成若干組后停止。發(fā)球接發(fā)球比賽分成6人一組，輪流進行規(guī)定次數(shù)的發(fā)球和接發(fā)球比賽。發(fā)球比賽 每人輪流發(fā)球，規(guī)定發(fā)球的次數(shù)，計算每人的成功率與準確性（發(fā)中某一區(qū)域），進行評比。6排球教案課次：第11課時 備課教師：王秋鳳教材正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)重點排球正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)難點上手傳球技術(shù)各環(huán)節(jié)的相互配合及所掌握技術(shù)的

43、靈活運用教學(xué)目標1、認知目標：讓絕大部分學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容基本步驟；理解上手傳球協(xié)調(diào)用力動作及緩沖；理解鍛煉身體的方法。2、技能目標：基本掌握排球上手傳球技術(shù)動作，提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)。3、情感目標：發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生自覺紀律性，進行集體主義教育。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見一 二課堂常規(guī)正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米組織：二路縱隊隊形： xxxxxooooo Xxxxxooooo準備姿勢 面對網(wǎng)兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，兩膝彎屈，上體前傾，左手持球于腹前。

44、拋球 左手將球垂直上拋在右肩的前下方，離手約20-30厘米高度即可。在拋球的同時，右臂伸直后擺，身體重心適當后移。擊球 以肩為軸，手臂由后經(jīng)下方向前擺動，身體重心也隨時之前移，在右肩的前下方腹前高度用全掌、掌根或虎口擊球后下方。正面上手飄球的動作不隔網(wǎng)或?qū)Φ陌l(fā)球練習(xí)兩人相距10米左右，互相對發(fā)。要求做好完整的發(fā)球動作，注意拋球和揮臂擊球的配合，擊中球。近距離隔網(wǎng)的發(fā)球練習(xí)兩人一組，隔離網(wǎng)5至6米，互相對發(fā)要求動作正確，用力不要過大，弧度適中。站在端線外發(fā)球過網(wǎng)要求用力適當，擊中球的部位。發(fā)球接發(fā)球比賽分成6人一組，輪流進行規(guī)定次數(shù)的發(fā)球和接發(fā)球比賽。發(fā)球比賽 每人輪流發(fā)球，規(guī)定發(fā)球的次數(shù)，計算每人的成功率與準確性（發(fā)中某一區(qū)域），進行評比。10隊列如圖示男女 教師要求： 不打、鬧，遵守紀律。 教學(xué)步驟與方法講解示范講解的范圍介紹發(fā)球 首先應(yīng)簡單介紹發(fā)球名稱和來由,然后提出發(fā)球站立的位置(人與球網(wǎng)的方向關(guān)系)和發(fā)球前持球的準備姿勢。提出拋球的方法與具體要求單手或雙手；拋球的位置；高度遠近；不同發(fā)球方法對拋球的要求。擊球動作分析身體動作；揮臂動作和路線；擊球手型、部位、擊球點和用力方法。擊球后的動作迅速入場，在自己的防守位置作好防守的準備姿勢。簡單的發(fā)球規(guī)則必須在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球；