頸椎病的防治課件

1、頸椎病的防治xx衛(wèi)生院頸椎病的防治頸椎病的防治頸椎病的防治什么是頸椎病？頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征。主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現(xiàn)癱瘓。多發(fā)在中老年人，男性發(fā)病率高于女性。頸椎病的防治什么是頸椎??？頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸人體的脊柱人體的脊柱有多少塊？一共24塊。還是幼兒的時(shí)候有3233塊，即頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎5塊和尾椎34塊，等到成年后5塊骶d椎融合

2、成1塊骶骨，34塊尾椎融合成1塊尾骨。頸椎病的防治人體的脊柱人體的脊柱有多少塊？頸椎病的防治人體正常頸椎模型及X光片頸椎病的防治人體正常頸椎模型及X光片頸椎病的防治椎體解剖圖頸椎病的防治椎體解剖圖頸椎病的防治頸椎病的防治頸椎病的防治頸椎病的癥狀典型癥狀：頸部僵硬、麻木、疼痛。癥狀A(yù)：頸部僵硬、不舒服、疼痛、不靈活。癥狀B：手掌或手指麻木、疼痛、握力減弱。 癥狀C：偏頭痛、頭暈、胸悶、胸痛，且每次眩暈發(fā)作都與頸部的轉(zhuǎn)動(dòng)有關(guān)。 癥狀D：頭暈、眼花、手麻、耳鳴、心動(dòng)過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀。頸椎病的防治頸椎病的癥狀典型癥狀：頸部僵硬、麻木、疼痛。頸椎病的防治頸椎病示意圖頸椎病的防治頸椎病

3、示意圖頸椎病的防治頸椎病示意圖頸椎病的防治頸椎病示意圖頸椎病的防治頸椎病的防治頸椎病的防治頸椎病的常見并發(fā)癥：A：吞咽困難。據(jù)國(guó)外一家醫(yī)學(xué)雜志報(bào)道，一名65歲的老人開始感覺咽部發(fā)癢，有異物感，后又覺吞咽困難，間斷發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重，向左側(cè)轉(zhuǎn)頭時(shí)最為明顯，并伴有惡心、嘔吐。患者曾就診于消化內(nèi)科，被懷疑為食道癌，但胃鏡檢查正常。后經(jīng)CT斷層掃描顯示為頸椎前緣骨質(zhì)增生壓迫食管。B：高血壓。頸椎病可引起血壓升高或降低，但以前者多見，稱頸性高血壓，這與骨質(zhì)刺激交感神經(jīng)有關(guān)，病人常伴有頸部疼痛、發(fā)緊、上肢麻木等典型表現(xiàn)。C：乳房疼痛。開始感覺一側(cè)乳房或胸大肌疼痛，間斷隱疼或陣發(fā)性刺痛，向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)最為明顯

4、，有時(shí)疼痛難以忍受。這種疼痛如果發(fā)生于左側(cè)，易被誤診為心絞痛，右側(cè)則易被誤診為胸膜炎，其實(shí)這是因?yàn)樵錾菈浩鹊?、7頸椎的神經(jīng)根所致。頸椎病的防治頸椎病的常見并發(fā)癥：A：吞咽困難。據(jù)國(guó)外一家醫(yī)學(xué)雜志報(bào)頸椎病的常見并發(fā)癥： D：下肢癱瘓或排便障礙?；颊呦轮槟尽⑻弁礋o力、跛行，有的伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁，而頸部癥狀多數(shù)輕微易被掩蓋。E：視力障礙。頸椎病還可表現(xiàn)為視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小，嚴(yán)重者可失明。這種視力障礙與頸椎病造成的植物神經(jīng)功能障礙或與大腦視覺中樞缺血有關(guān)。F：突然摔倒。常在行走中突然扭頭時(shí)身體失去支持而猝倒，倒地后因頸部位置改變而清

5、醒并站起，不伴昏迷，但多伴有劇烈眩暈或頭痛、惡心、嘔吐、出汗等癥狀。這是因?yàn)樵錾墓琴|(zhì)壓迫椎動(dòng)脈引起，易被誤診為腦動(dòng)脈硬化或小腦疾患。頸椎病的防治頸椎病的常見并發(fā)癥： D：下肢癱瘓或排便障礙?；颊呦聻槭裁磿?huì)得頸椎病？長(zhǎng)期不良的姿勢(shì)是主因頸椎病的發(fā)病因素雖然多種多樣，但下列因素?zé)o論在其產(chǎn)生還是復(fù)發(fā)中都起著重要的作用，需要引起我們足夠的重視。A：慢性勞損。這是指長(zhǎng)期生活中對(duì)頸部組織產(chǎn)生的損害。慢性勞損沒有明顯的外傷，很容易被忽視，這是構(gòu)成頸椎關(guān)節(jié)退變的最主要因素。不正確的睡眠姿勢(shì)、不良的看書看電視姿勢(shì)、長(zhǎng)期伏案低頭工作等極易患頸椎病。而現(xiàn)代都市白領(lǐng)在辦公桌旁忙碌，使他們忘了活動(dòng)一下脖子，而他們通常

6、的娛樂方式是上網(wǎng)QQ和打電腦游戲，即使是在戶外，也忙于“大拇指”運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間固定地低頭凝視動(dòng)作成了白領(lǐng)們?cè)忈寱r(shí)尚的生活模式，同時(shí)也在悄悄地改變著頸部組織結(jié)構(gòu)。另外，不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如頭頸部過度負(fù)荷，使頸部承受較大壓力，也會(huì)使頸部組織過早發(fā)生退變。頸椎病的防治為什么會(huì)得頸椎病？長(zhǎng)期不良的姿勢(shì)是主因頸椎病的防治為什么會(huì)得頸椎?。緽：年齡。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各器官的磨損日益增加，頸椎同樣會(huì)發(fā)生各種退化。C：頭頸部外傷。全身各部位的外傷對(duì)頸椎都有影響，但以頭頸部外傷影響最大，據(jù)統(tǒng)計(jì)，頸椎病患者90%與外傷有關(guān)。D：先天畸形。各種先天畸形，如先天性椎體融合、顱底凹陷等易于誘導(dǎo)頸椎病的發(fā)生。E：慢性感

7、染。主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等，這些部位的炎癥會(huì)刺激頸部軟組織或通過淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。頸椎病的防治為什么會(huì)得頸椎病？B：年齡。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各器官的磨損得了頸椎病怎么辦？改變生活方式，加強(qiáng)頸部鍛煉既然頸椎病多是由于不良的生活方式引起和加重的，那么我們就可以通過改變生活方式來加以預(yù)防和延緩其發(fā)展?？磿?、看電視、操作電腦時(shí)注意保持頭頸正確的姿勢(shì)，正面注視，不要偏頭聳肩，保持脊柱的正直。盡可能少坐多動(dòng)，每天抽出一些時(shí)間進(jìn)行鍛煉，尤其是肩頸部肌肉的鍛煉，多做做頭及胳膊的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)常爬山、游泳等。注意動(dòng)靜結(jié)合，每工作一小時(shí)左右站起來活動(dòng)四肢、頸椎，以消

8、除頸部的疲勞。注意肩頸部保暖，合理搭配飲食，不要偏食，不要飽饑失常，不要吃生冷和過熱的食物，戒煙戒酒。對(duì)于因慢性勞損和年齡增長(zhǎng)而引起的頸椎病，拉伸肩、頸、上背和胸部肌肉，改善肌肉的柔韌性，增加頸、肩的活動(dòng)度，可緩解、改善頸椎病的癥狀。頸椎病的防治得了頸椎病怎么辦？改變生活方式，加強(qiáng)頸部鍛煉頸椎病的防實(shí)用頸部保健操頸椎病的防治實(shí)用頸部保健操頸椎病的防治實(shí)用頸部保健操頸椎病的防治實(shí)用頸部保健操頸椎病的防治實(shí)用頸部保健操頸椎病的防治實(shí)用頸部保健操頸椎病的防治頸椎病的防治頸椎病的防治頸椎病的防治頸椎病的防治預(yù)防頸椎病最有效方法頸椎病的防治預(yù)防頸椎病最有效方法頸椎病的防治頸椎病的防治頸椎病的防治頸椎病的

9、防治頸椎病的防治頸椎病的防治頸椎病的防治健身貼士：頸椎保健八項(xiàng)注意1.注意坐、站、走的姿勢(shì)?！白币仙硗χ保骂M微收，下肢并攏;“站”要胸部挺起，腰背平直，兩腿直立;“走”要抬頭頸直胸部上挺，腰部直挺，收小腹。2.注意調(diào)節(jié)與電腦的距離，嚴(yán)禁將眼睛貼近屏幕。頸椎病的防治健身貼士：頸椎保健八項(xiàng)注意1.注意坐、站、走的姿勢(shì)?！白币∩碣N士：頸椎保健八項(xiàng)注意3.注意平時(shí)穿著。盡量少穿高跟鞋，避免造成腰背肌的過度收縮而導(dǎo)致腰痛;切忌長(zhǎng)期使用窄帶式的內(nèi)衣或尺寸偏小內(nèi)衣，因容易引起“內(nèi)衣綜合征”，導(dǎo)致胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能。4.注意飲食。喝茶有益脊椎健康;多喝牛奶有利于脊椎病的預(yù)防。頸椎病的防治健身貼士：頸椎保健八項(xiàng)注意3.注意平時(shí)穿著。盡量少穿高跟鞋，健身貼士：頸椎保健八項(xiàng)注意5.有益脊椎健康的運(yùn)動(dòng)選擇。最有益的頸椎運(yùn)動(dòng)放風(fēng)箏；辦公室OL首選運(yùn)動(dòng)游泳；最高效率的健身運(yùn)動(dòng)騎自行車；最好的養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)登山。6.開車一族要注意調(diào)節(jié)方向盤，開車盡量不超過1個(gè)小時(shí)，車內(nèi)空調(diào)不要調(diào)得過低。頸椎病的防治健身貼士：頸椎保健八項(xiàng)注意5.有益脊椎健康的運(yùn)動(dòng)選擇。最有益健身貼士：頸椎保健八項(xiàng)注意7.在按摩過程中手法