“心態(tài)”話題作文-周練作文講評-課件

周練作文講評嚴勇周練作文講評嚴勇1題目再現(xiàn)

閱讀下面的材料，根據(jù)要求作文。

有的人看到春天，感到朝氣蓬勃；有的人卻覺得青春易逝；有的人面對秋天，滿眼豐碩，激情澎湃；有的人，卻嗟嘆不已，愁腸百轉(zhuǎn)。面對社會，有的人總是滋長各種欲望；而有的人卻保持著平和，在大千世界里步伐穩(wěn)健踏實，捍衛(wèi)著自己的那一片精神沃土。要求：根據(jù)材料給你的啟示，可寫認識、感受和經(jīng)歷，自定立意，自擬題目，自選文體，寫一篇不少于800字。

題目再現(xiàn)閱讀下面的材料，根據(jù)要求作文。2審題指導(dǎo)

這是一道新材料話題作文題。新材料話題作文的審題立意注重與所提供的材料關(guān)聯(lián)。這則材料內(nèi)容歸納起來，講了3層意思，也可以說是三種人生態(tài)度：第一種，積極進取，卻難免失之急功近利；第二種，多愁善感，卻難免失之消極頹廢；只有第三種心態(tài)，平和穩(wěn)健，波瀾不驚。編制者用一句“捍衛(wèi)著自己的那一片精神沃土”表明了命題意向。那么，“面對紛繁復(fù)雜的生活，我們應(yīng)保持平和的心態(tài)”應(yīng)該是本次作文的最佳立意。審題指導(dǎo)這是一道新材料話題作文題。新材3靚題展示《天，依舊藍》（張青）《守住心靈的凈土》（崔雙喜）《平和是金，欲望是毒》（趙凱）《捍衛(wèi)精神高空》（徐雪玉）《生活不是牧歌》（姚玉祥）靚題展示《天，依舊藍》（張青）4存在問題1、審題立意欠準確或不夠全面。2、篇章結(jié)構(gòu)無章法，文章思路呈意識流式。3、因為是考場作文，大多數(shù)作文語言還有待推敲，但有一點要提醒大家：千萬要回頭讀一遍，減少病句和錯別字，也就減少了被扣分的機會。存在問題1、審題立意欠準確或不夠全面。5例文一

調(diào)節(jié)心態(tài)調(diào)適人生(題目表明文章應(yīng)該圍繞心態(tài)與人生的關(guān)系來寫)

文革中，一位老音樂家被下放到農(nóng)村鍘了七年的草，平反后，人們發(fā)現(xiàn)他并沒有憔悴衰老。他笑道：“怎么會老呢？每天鍘草我都是按4/4拍鍘的。”而另一位音樂家——杰出的女鋼琴家顧圣嬰，在文革初期便自殺了。隱身在音樂得象牙塔中，當(dāng)風(fēng)暴襲來，她心目中神圣美好的東西被踐踏時，毫無防范也無力承受。同樣的境遇，不同的命運，源于不同的心態(tài)。（引述事例簡潔，并且直接切題。）例文一調(diào)節(jié)心態(tài)調(diào)6

只有調(diào)節(jié)心態(tài)才能引領(lǐng)我們走出人生的困境。（過渡，同時是本段中心句，分論點一。）陶淵明，面對官場的阿諛奉承爾虞我詐，“不為五斗米而折腰”，歸隱田園，享受“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適人生，捍衛(wèi)自己的那一片精神沃土。那位鍘草的老音樂家不也是這樣嗎？在奇崛的境遇中尋覓詩意的空間，寄放坦然的靈魂，然后笑對人生。（引述材料簡潔扣題）（正面論證）人生難免會有不滿、波折、不幸甚至災(zāi)難，這就需要我們在逆境中歷練心志，調(diào)節(jié)心態(tài)，以一種看似退卻的堅忍，一種看似漠然的堅守，從容而堅實的走過這一段艱難的人生歷程。你的人生境界會因此而拓展，你的人生內(nèi)涵會因此而厚實。（對材料的分析要充分深入。）（海子，一個才華橫溢的詩人，只是他的心智沒能越過對暫時現(xiàn)實的不滿，便把生命交給了生硬的鐵軌，從此看不到他所憧憬的“面朝大海/春暖花開”的人生。）（如果下文素材不足，這里可以補一個反面的例子，正反對比。）只有調(diào)節(jié)心態(tài)才能引領(lǐng)我們走出人生的困境7

其實不只是逆境，順境中更需要一份成熟的心態(tài)。（過渡，同時是本段中心句，分論點二。）因為逆境尚能給人警醒，而順境更能使人麻痹。在這個迅速發(fā)展的時代，滾滾紅塵，讓人滋生各種欲望，如果不能調(diào)適心態(tài)，更易導(dǎo)致人生的失控。剛剛被捕的李俊，他制作的“熊貓燒香”病毒，在短時間內(nèi)造成的社會經(jīng)濟損失不可估量。試想，他這么聰明，為什么不能把智慧用于正當(dāng)事業(yè)的發(fā)展呢？（提出問題，下文轉(zhuǎn)入主題。）究其根源，還是心態(tài)的問題。想出名，炫耀自己的技術(shù)；想掙錢，獲取不義之財。失衡的心態(tài)導(dǎo)致失控的行為，最終把自己送進人生的囚籠。（反面論證）然而有的人身處富平樂足的順境，面對種種誘惑，卻可以保持平和的心態(tài)，堅守自己的精神沃土。人民的好警察好局長——任長霞，她身居要職，沒有好大喜功，更沒有腐化墮落，而是一心為百姓謀福利，保一方安居樂業(yè)。就是因為她的心中有桿秤，那秤砣就是老百姓。她沒有刻意追求轟轟烈烈的人生，卻用生命抒寫了可歌可泣的壯麗篇章。（正面事例，與前一段正反對比論證分論點二。）其實不只是逆境，順境中更需要一份成熟8

不同的心態(tài)影響著不同的命運，不同的心態(tài)演繹著不同的人生。（總結(jié)上文，照應(yīng)開頭，再次點題。）“不患人之不己知，患不知人也”，那是處于不同的角度；“窮則獨善其身，達則兼濟天下”，那是處于不同的機遇；“處江湖之遠則憂其民，居廟堂之高則憂其君”，那是處于不同的位置。只有調(diào)適心態(tài)，保持一顆平和的心，在面對不同的角度、機遇、位置時，才能從容不迫；在面對人生的上下沉浮、進退榮辱時，才能坦然淡定。（運用引用、排比等修辭手法，多用整句突顯文采。）不同的心態(tài)影響著不同的命運，不同的心態(tài)9

例文二

與心態(tài)成俯角

“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回”。與李白的心態(tài)成俯角，我看到了一個豪放、灑脫、樂觀、不羈的“詩中仙”的形象，其勢真如奔流不息的黃河水般磅礴大氣，令人嘆為觀止。

“梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴”。與李清照的心態(tài)成俯角，我看到了一個寂寞、嫻靜、多愁、善感的南宋女詞人的形象，其心真如梧桐帶雨落花飄零般思緒萬千，縈繞其間，久久揮之不去。

“獨自莫憑欄，無限江山，別時容易見時難”。與李煜的心態(tài)成俯角，我看到了一個感時、傷懷、撫今、思昔的亡國之君的形象，其愁真如一江東流之春水般難以阻擋，不能言盡，惟有任其充溢空虛的心房。例文二與心態(tài)成俯角10“至今商女，時時猶唱，《后庭》遺曲”。與王安石的心態(tài)成俯角，我看到了一個憂國、憂民、鑒古、慮今的愛國志士的形象，其憂真如千里澄江，如簇翠峰般流淌、攢集，茶飯不思，坐臥難安。

“滿載一船星輝，在星輝斑斕里放歌”。與徐志摩的心態(tài)成俯角，我看到了一個浪漫、多情、唯美、細致的“新月才子”的形象，其情真如康橋的柔波般輕輕蕩漾，將彩虹的夢靜靜沉淀。

“為什么我的眼里常含淚水？因為我對這土地愛得深沉”。與艾青的心態(tài)成俯角，我看到了一個愛國、思民、含蓄、激昂的愛國詩人的形象，其憤懣與抗?fàn)幦缈窆沃募づ娘L(fēng)般無止息地沖出，怒吼著。

“至今商女，時時猶唱，《后庭》遺曲”。與王安石的心11“翻滾著蔚藍色的波浪，和閃耀著嬌美的容光”。與普希金的心態(tài)成俯角，我看到了一個自由、奔放、堅強、不屈的俄國詩人的形象,其志真如海上喧響的風(fēng)暴般沖破封建的束縛，自由地游走。

是喜也好，是愁也罷，樂觀也好，悲觀也罷，與心態(tài)成俯角，縱觀古今中外，你會發(fā)現(xiàn)，心態(tài)也是有情境的，但不論時光變遷，滄海桑田，我都堅信，真誠自然的心態(tài)才能豐富你的人生，所謂真性至情之心態(tài)，果真如是罷。“翻滾著蔚藍色的波浪，和閃耀著嬌美的容12例文三

矛盾高三班主任說：心態(tài)平了，道路自然平。班主任說：要在平淡的生活中尋找樂趣。斑主任說：曾經(jīng)在幽幽暗暗、反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡、從從容容才是真。

……

最后，斑主任說：我們這一級，高考提前一個月。我不知道用什么樣的字眼來描述走進高三時的心情，也不知道如何概括我的classmatess的表情，只感覺那句“離高考還有308天”的話很刺耳。隨著日子一天天的延伸，我越來越感覺到它那如白開水般的平淡，唯一的快樂是在吃飯和回家的路上我和汀的斗嘴，除此之外，真的，一點波瀾也！例文三矛盾高13

沒有。上課時，雖沒有“酣眠”，但“小睡”還是常有的，以至于老師上課都要喊起立了。大家都在夜里加班，即使效率低，但仍覺得舒服。高考提前一個月，從一個又一個老師嘴里蹦出來，就象針掉在棉花上。一個月，不就三十天嗎？我在高三，我怕誰！班長走了，剛開始只請了兩周假，大概是覺得不過癮，就自己給自己徹底放假了（去打工了）。他曾經(jīng)許諾：一定要陪我們走完高三的，可是……班長本是堅強的，他曾經(jīng)在運動會上連續(xù)跑完三千米和一千五百米。臨走時，我看見他在窗邊吹風(fēng)，他落淚了，男兒有小不輕彈?。“嚅L的離去，也許有他的理由，可是我想不明白，畢竟是為山九仞，現(xiàn)在只差最后一筐土了。

沒有。上課時，雖沒有“酣眠”，但“小睡”還是常有的，14

于是，我也想逃避，哪怕一天，可是我的心卻告訴我——不可以！偶爾一次我對朋友說：“假如考不上大學(xué)，我就離家出走?！迸笥颜f：“闖一番事業(yè)再回來，然后我們共同編織美麗的幻想。”可是，媽媽卻對我說：“高三了，也別太累了，頭年考不上，再來一年嗎，說不定能考個更好的?！眿寢尩捏w諒讓我想起學(xué)校后面的復(fù)讀生院，想起那密密麻麻的四間大教室，想起那舊伙房改成的高四文科班，便覺得有小蟲在我身上亂爬。前幾天，汀過生日，我們兩個人買了一大包零食，關(guān)上燈、點上蠟燭，便開始不停地吃東西，然后心滿意足的睡去。當(dāng)我半夜醒來時，卻不知我身處哪里，正在干什么，好像從幼時的搖籃一直到我剛?cè)雽W(xué)再到高三再到今天晚上的一切都像夢。夜半醒來，看著窗外的月光從那高高在上的小窗擠進來，照在那一堆零亂的果子核上和我為汀買的一套工藝酒杯上，那酒杯發(fā)著藍藍的光，我莫名其妙地哭了，真想痛飲一杯——

天明了，對著初升的朝陽，我對自己說：我從不懷疑我會考不上大學(xué)。

于是，我也想逃避，哪怕一天，可是我的心15

我對自己說：“物競天擇，適者生存”，我一定會適應(yīng)高考。我對自己說：“我的一張試卷還未完成……

簡評：

真實，當(dāng)是本文最大的特色。

本文真實坦露出一個高三學(xué)生的矛盾心態(tài)。理智說：人生的道路雖然漫長，但關(guān)鍵處只有幾步，而高三則是關(guān)鍵的關(guān)鍵；感覺說：高三太苦了，又何必自討苦吃。于是，高三學(xué)生言談舉止上的矛盾就隨之產(chǎn)生了——讀此文，頗讓人感慨：人啊，筆畫，何其簡單！人性，何其復(fù)雜！如果按照傳統(tǒng)的“文以載道”的觀點，也許本文有著它的缺陷。之所以選了此文，就在于倡導(dǎo)作文中的“真實”之風(fēng)！反映真實的生活，抒寫真實的情感，這樣的文章總能讓人情不自禁的讀下去。當(dāng)然，如果把“真實”提高一步的話，你就要處理好“生活真實”和“藝術(shù)真實”的關(guān)系了。我對自己說：“物競天擇，適者生存”，我一定會適16例文四

大?！ば∠松飞希卸嗌偃俗非笾Z轟烈烈，有多少人傾心于出類拔萃。其實只要有一種平和的心態(tài)，平淡的人生也很精彩。學(xué)習(xí)中，力爭向前當(dāng)然重要，然而刻意逼迫自己時時事事出人頭地則大可不必，因為我們不可能人人都出類拔萃。只要我們盡了最大的努力，得到的結(jié)果就是“最好的”，不必苛求比別人更高，只要能超越昨日的自己，那就精彩。事業(yè)上，不必渴求別人的羨慕，是塊磚，你就堅實路基；是塊瓦，你就遮擋風(fēng)雨。如果人人都苛求自己站在“世界經(jīng)濟大會”的講壇上，出現(xiàn)在“諾貝爾獎金”的的頒獎典禮上，我不知道我們這個世界會是個怎樣的世界！放平心態(tài)，功到自然成，沒有誰會永遠落后于別人。例文四17

人生天地間，有帝王將相，也有平民百姓；有青史流芳，也有草野無聞，。雖然陳勝說“王侯將相，寧有種乎”，但“平凡”畢竟是大多數(shù)人一生的寫照，如果能從從容容地面對，就會少一些悲苦，多一份安然。更何況，“尺有所短，寸有所長”，每個人都有他自己的亮點。把世界上的任何電燈置于太陽之下，都會黯淡無光?！吧缴嫌锌眯洌较掠蓄w大樹”，你能知道哪個更大，哪個更高嗎？生活上，不必尋求“總統(tǒng)式”的豪華，不必期盼故事里的溫馨、浪漫、轟轟烈烈，生活有時是一杯烈酒，酣暢淋淳；有時是一杯咖啡，苦澀中，透出一股清香；可更多的時候則是一杯白開水，雖然平淡無味，卻是生命的第一要素。不必恥于父母的平凡普通，家境的貧窮寒傖，那種善良、那種淳樸、那種苦難中磨礪出的意志，更是我們一生受益不盡的財富。人生天地間，有帝王將相，也有平民百姓；18

一味地去追求轟轟烈烈，去掩飾內(nèi)心的悲哀，終究會失去自己的心理防線，在顧影自憐自我歧視中迷失自己。找不到自己的長處，固然悲觀，可只要心平，努力尋出自己的優(yōu)點，不更可喜嗎？沒有大樹的挺拔，你可以有小草的清新；沒有大海的洶涌，你可以有小溪的幽雅。用平靜的心去思量自己，不必傾心于別人的偉大，因為你有你的高貴，我有我的典雅。更不必追求別人的轟轟烈烈，因為不是每個人都能擁有。追求自我的一點亮光，生活一樣精彩。擁有真正的自我，那才是真正的生活，我不奢求大海，我只追求小溪，心態(tài)平了，道路自然平，人生自然精彩！擁有真正的自我，那才是真正的生活，我不奢求大海，我只追求小溪，心態(tài)平了，道路自然平，人生自然精彩！一味地去追求轟轟烈烈，去掩飾內(nèi)心的悲哀19

簡評：

句式整齊，多用整句，是本文最大的特點。思路開闊，有橫式的聯(lián)想，由學(xué)習(xí)到事業(yè)，由事業(yè)到生活；也有縱式的展開，古時的帝王將相，現(xiàn)實的蕓蕓眾生。第五段的引用，豐富多彩，有名言，有俗語，有歌詞。語言簡潔形象而耐人尋味。簡評：20

例文五

琉璃友情

陳蒙蒙

初秋的早晨已有些微微的涼意，洛緊了緊被子毫無睡意的翻了個身。然后聽到下鋪就有了響聲。于是洛伸出頭小聲問：“我吵醒你了？”

“沒有，不是，我，我習(xí)慣早起。”下鋪的文顯然連謊都撒不好，洛搖搖頭。

“你為什么這么早醒，今天只要到教室簽個到就行了?！蔽挠行┖闷妗?/p>

“不太習(xí)慣睡上面，太高了?！?/p>

“那我和你換吧，我睡哪兒都能睡得香。”

于是，大學(xué)的第一個早晨，洛和文成了朋友。

文的家境不好，于是洛總會多打兩個菜，然后說自己吃不下讓文代勞。漸漸的，文也知道了洛的心意，便在心底暗暗的感激洛。

例文五21

兩人的友誼在大學(xué)四年里愈積愈厚。等到大學(xué)畢業(yè)，文哭得唏里嘩啦的像個孩子，抱著洛說，將來一定報答他。洛拍了拍文的肩說：“我并不是需要回報才交你這個朋友的?！?/p>

一晃幾年過去了。文落魄地走在深圳最繁華的街頭，身無分文。剛找了份工作，卻沒有錢坐公交車，車費一元。

文已經(jīng)餓了一天了，無奈只好厚著臉皮向一個老同學(xué)借錢。他害怕遭拒絕，于是小心的報出一個小數(shù)目：50元，但對方面無表情的說：“我要上班了！”隨手掏出5元錢，幾乎是扔給文的。

文還是接住了。

五元錢，車費用掉一元，吃個包子用掉一元，還剩三元。這么想著，文的手顫抖著。

但文沒有打電話找洛。他覺得不能再麻煩洛了。他寧愿向別人乞討，也不愿讓洛認為，他只是個會惹麻煩的朋友。

兩人的友誼在大學(xué)四年里愈積愈厚。等到大22

后來，洛在一次同學(xué)聚會上知道了文的窘境，同學(xué)幾乎是用調(diào)侃的語氣說洛在大學(xué)四年里花在文身上的心血算是白花了，沒有半點回報。洛搖搖頭說：“我信奉一句話：真的友情絕不是投資。”

然后，洛費了一番周折，才給文送去5000元，文無語，默默地收下。

又是幾年。

已在國外進修的洛聽同學(xué)說，文已經(jīng)重新崛起，成為IT產(chǎn)業(yè)的精英，已有了自己的公司，又聽說文開始還債，當(dāng)年凡借給他錢的人，皆以極高的利息償還。同學(xué)均羨慕洛，說他買了一只績優(yōu)股，一本萬利，洛依舊搖搖頭。

洛回國，在機場出口見到意氣風(fēng)發(fā)的文，一輛跑車將洛拉到了文的豪華別墅。偌大的客廳里，洛搶先開口說：“祝賀你?！蔽臒o語，領(lǐng)著洛上了二樓，進了書房。后來，洛在一次同學(xué)聚會上知道了文的窘境23

書房的采光很好，因為有一面巨大的玻璃窗。洛走近窗戶，發(fā)現(xiàn)上面寫著無數(shù)個自己的名字，以各種字體。文說，共有99個洛的名字。又說，那扇窗是洛的。

喝茶，看書。文看到了一句話：最好的友情一定像琉璃，不被塵世間的物欲和利欲所沾染。他歪頭想了想，笑了，然后對洛說，絕不還洛那5000元錢，因為他已用它做了這窗。洛笑了，陽光正透過洛的名字落在洛的身上，和文的臉上。

洛感到那是一種幸福，很純粹的幸福。書房的采光很好，因為有一面巨大的玻璃窗。24例文六

為了自己的快樂

胡曉路

我坐在球場上，將頭埋得很低。奪眶而出的淚水也模糊不了記分牌上的顯示：我們以2分之差敗給了對手，與冠軍杯失之交臂。

球場的另一端，勝利的一方高舉起獎杯，鮮花，掌聲，香檳與歡騰，鎂光燈在不停的閃爍，而這里，卻是冷落與沉寂。我感覺相距只三十米的兩個地方，卻像是在地球的兩極。

直到第三節(jié)，我們還是處于領(lǐng)先的，但最后幾分鐘，我們求勝心切，接連失誤，以致最后慘遭失敗。

難道是我們的訓(xùn)練不如對方嗎？不！我記得，為了提高我們的彈跳力，教練讓我們到后山上的臺階，綁起雙腳，從山下跳到山上，一共跳了一千零一階，許多人都累倒了，但教練仍大聲訓(xùn)斥，要我們堅持，不能放棄。我還記得，為了鍛煉我們的忍耐力，我們在烈日下站立一個小時，我仍然那陣陣熱浪和汗流浹背的情形。

我們吃苦只是為了勝利。

例文六25

我擦了擦淚水，向觀眾席上望去，在歡呼的人群后面，我看見了我的第一個教練——高中時代的籃球教練，他正對我微笑。

我猛然間記起，我剛進籃球隊時，教練問我們?yōu)榱耸裁创蚧@球。有人說為了當(dāng)明星，有人說為了得冠軍杯，而我說：為了快樂。其他人都嘲笑我，但教練以誠懇的口吻對我說：你一定會成大器的，小伙子。

做自己喜歡的事，為了給自己帶來快樂，我怎么忘了這么一條重要的原則？在平時的訓(xùn)練中，我們的眼中只有世界杯，卻忘了為快樂而打籃球。被高的目標(biāo)所累，一心只往上看，卻忘了從自己所做的事中去感受快樂，這是多么可悲啊！

我站起身，對仍在沮喪中的隊友說：“弟兄們，不要悲傷，我們明年再來，不是為了冠軍杯，而是為了籃球給我們帶來的快樂的回報。”

我微笑著走出了球場，在身后的不過是一陣喧囂。我擦了擦淚水，向觀眾席上望去，在歡呼的26例文七

心靜如水才鏗鏘

卞立成

睿智的莊子給我們留下了一個發(fā)人深省的故事：一個博弈者用瓦盆做賭注，他的技藝可以發(fā)揮得淋漓盡致；而當(dāng)他拿黃金作賭注時，則大失水準。莊子對此的定義是“外重者內(nèi)拙”。

由于做事過度用力和意念過于集中，反而將平常很輕松就可以完成的事情搞糟了?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“目的顫抖”。

太想縫好針的手在顫抖，太想踢進球的腳在顫抖，太想贏得比賽的心在顫抖。華倫達原本有著一雙在鋼索上如屢平地的腳，但是，過分求勝之心硬是使他的雙腳失去了平衡——那著名的“華倫達心態(tài)”，以華倫達的失足殞命而被賦予了一種沉重的內(nèi)涵。

人生豈能無目的？然而，目的本是引領(lǐng)著你前行的。如果將目的做成沙袋捆縛在身上，每前進一步，巨大的牽累與莫名的恐懼就趕來羈絆你的手腳。如此，你將如何去約見那個成功的自我？

例文七心靜如27

在去年的釜山亞運會上，中國乒乓球隊只拿到三塊金牌，創(chuàng)下了近40年來國際比賽中的最差戰(zhàn)績。作為上屆亞運會奪得金牌最多的王楠，這次卻四冠盡失，只拿了個女單亞軍。其失利原因有很大一部分是心態(tài)問題：在比賽中，你越怕輸就越會輸。當(dāng)朝鮮隊的金香美技術(shù)上有新東西時，王楠一下子不知如何應(yīng)對，越咬緊牙想扣死她，動作就越變形，失誤太多且缺乏攻擊力，最終以0：3慘敗。在此之后，王楠曾一度陷入低谷。今年2月，喬紅回到了國家隊，為她做心理指導(dǎo)，幫助她從心理低谷中走出來。

這次世錦賽上沉甸甸的三塊金牌，有人說是贏在心理，有人說是贏在韌性；有人說是贏在球路。但我以為，是贏在舍我其誰的心態(tài)。

當(dāng)然，心境如水才鏗鏘。平靜地看待以過去的輝煌和低潮，用平和的心態(tài)對待名和利，我們才能平靜的對待未來的沖擊。

在去年的釜山亞運會上，中國乒乓球隊只28“目的顫抖”是因為心在顫抖。心態(tài)太低，遠處的勝景便不幸被荒草所遮蔽，平庸的眼，注定無福飽覽那絕世的秀色。而太在乎了，太看重了，其結(jié)果，則恐懼蛀蝕了勇敢，失敗吞噬了成功。

“大體則有，具體則無”，把目光放得遠一點，讓生命恬淡成一泓波瀾不驚的湖水，用平常心去看待名和利，才能獲得最后的成功。“目的顫抖”是因為心在顫抖。心態(tài)太低，遠處的勝景便不幸被荒草29例文八

民族的心態(tài)

劉易

圓明園至今還在，沒有重建，只是一片廢墟，靜靜的矗立在藍天衰草之中。這樣一座曾出現(xiàn)在法蘭西文豪贊譽里的園林，這樣一座曾出現(xiàn)在俄國沙皇夢幻里的園林，這樣一座曾包容了世間一切建筑精華的園林，如今只是靜默。這片靜默中的廢墟，折射出一個民族的心態(tài)。

在園中，目之所及全是中國人，這與一箭之隔的頤和園形成鮮明的對比。那里面充斥了各種語言，各種顏色的頭發(fā)在風(fēng)中飄動。然而，幾乎沒有外國人樂意游覽圓明園，他們甚至很疑惑中國人為何要這樣精心的去保留一片廢墟，并且永遠保存下去。

例文八30

是呀，他們不能理解，因為那場大火遠遠埋沒于歷史塵埃之中了。在150年后的今天，在法蘭西的戰(zhàn)爭遠走的今天，在英吉利帝國盛極又衰的今天，那些金發(fā)碧眼的歐洲人又如何能理解圓明園凝重的面容？在他們的理解里，這僅僅是一片廢墟，一片可以透射出日不落帝國最鼎盛時代的廢墟。

可這只是歐洲人的心態(tài)。對于中國人，圓明園是一個巨大的驚嘆號，觸目驚心，鮮血淋漓，它曾將中國人延續(xù)了千年的帝國黃金夢撕扯得支離破碎。中國人不會鏟平它，相反，中國人會一代又一代的去保護它，去面對它，去銘記它。有些東西，不容遺忘！

滿頭銀發(fā)的老藝人，曾在它的廢墟上聲淚俱下的高唱“重整河山待后生”！這就是中國人面對圓明園的心態(tài)！

是呀，他們不能理解，因為那場大火遠遠埋31

存在著的，是圓明園！

不是皇家陵園，而是一座廢墟！

英國人清楚它的存在，中國人更清楚它的存在！

英國人不明白它何以至今尚存，為何仍是一片廢墟？在那場恐怖的戰(zhàn)爭中，他們是勝利者，在大英博物館中，陳列著他們引以為豪的戰(zhàn)利品。

中國人認真的保留著圓明園，銘記它曾經(jīng)為中華民族帶來的輝煌與恥辱，更是中華民族真實心態(tài)的寫照。存在著的，是圓明園！

32例文九

心態(tài)

午后，燦爛的陽光突然失去了蹤影，春雨伴著聲聲春雷，輕柔地撫摸著校園里樹樹新綠、枝枝艷紅。風(fēng)也跟著起來了，雨便在風(fēng)中曼曼起舞了。

兩位未帶雨具的同事，衣襟上沾滿雨滴，急跑著站到檐前躲避風(fēng)雨，他們聊著一些小事兒，等著雨歇風(fēng)住?？墒牵陞s越下越大，絲毫沒有停歇的意思。其中一位不禁埋怨道，“哎呀，曬出去的衣服都忘了收呢，肯定全部濕了，又要重新洗過了，真是的?！@鬼天氣，才晴了一天就變了。……什么時候會停呢，還不如趁剛才雨更小跑過去，真煩人！”另一位莞爾一笑，手指向不遠處一棵裊裊的小樹，說，“你看，那棵樹在雨里多漂亮呀！一切都變得清新可人了。真是春風(fēng)細雨燕雙飛呢！站在這里看春雨，真是一種享受，工作上的累一下子都沒有了?！?/p>

例文九33

我愿意在一場春雨中看見如詩如畫的江南美景，愿意在一場春雨中感同身受春雨潤物滌蕩心胸的快意與輕松，愿意在一場春雨中放下一切煩憂，而只是靜靜地看雨，悠悠地張望雨中的桃紅柳綠。

雨已在下，任何抱怨都不可能改變這個現(xiàn)實了，那還不如停下抱怨，細細地品味眼前所見，說不定反而會令人生豁然開朗、云開見日呢。

是的，很多時候，心態(tài)決定一切。曾有一位舉人進京趕考，考前做了一個在墻上寫字的怪夢，醒來后心里不安，請人釋夢，釋者說，在墻上寫字，不是撞墻（不中）嗎？肯定考不上的。舉人聞言心情沮喪，落落寡歡，幾乎要打道回府?？偷昀习宓弥耸潞螅p笑解釋道，在墻上寫字，不是高種（中）嗎？大有希望的。舉人聞言，信心大增，不但參加了考試，而且高中了探花。

我愿意在一場春雨中看見如詩如畫的江南美34

美國成功學(xué)學(xué)者拿破侖·希爾曾說過，“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。”另一位潛能成功學(xué)家羅賓也說，“面對人生逆境或困境時所持的信念，遠比任何事都來得重要。”積極的心態(tài)創(chuàng)富人生，消極的心態(tài)耗費人生。積極的心態(tài)是生命的陽光雨露，讓你的心靈展翅高飛。消極的心態(tài)是生命的慢性毒藥，使你牽絆于心靈的束縛，在負累中不能自拔。選擇了積極的心態(tài)，就等于選擇了黎明的曙光；選擇消極的心態(tài)，就注定要滑落人生的泥沼。

每個問題都有其解決之道的，只要你把眼光放遠一點！朋友，在面對人生的風(fēng)雨時，你是選擇積極的心態(tài)還是消極的心態(tài)？這場春雨會給你啟示嗎？美國成功學(xué)學(xué)者拿破侖·希爾曾說過，“人35例文十

年輕的心態(tài)

網(wǎng)上的朋友第一次見面，都喜歡問你的年齡。我從不介意別人問我的年齡，我會如實的告訴對方，當(dāng)別人說真看不出——不管對方是真心的還是客氣，我都會微微一笑而過。

現(xiàn)實的生活中也有諸如此類的事。我記得有一次在醫(yī)院看病，我在病歷本上填寫的真實年齡?？舍t(yī)生看了我卻反反復(fù)復(fù)的問：“你到底有多大？”我說我45歲。她說：“看你的人只有35歲?！蔽艺媸强扌Σ坏茫撬刍?？可她比我還要年輕呀。還記得有一次在火車上，我在臥鋪車廂7號中鋪位。我的上鋪和下鋪是一對母女。車開動后我們隨便聊了一會，從她們的言談中得知老太太67歲，女兒40歲。大家沒聊好久，很快就入睡了。這一覺醒來已是東方欲曉了。經(jīng)過一夜的休整，我的身體細胞得到

例文十36

修復(fù)，疲勞的身體很快得到恢復(fù)。我精神抖擻地跳下床，老太太對我說的第一句話：“你年輕，你身體好?！蔽疫€沒弄清咋回事，老太太又接著說：“你昨晚睡的很好，一晚都沒下來?！边@下我明白老太太的意思了。我說我不年輕了，我比你女兒還要大?？伤f我只有35歲，比她女兒顯得小多了。我也不知說什么好。其實年齡的大小并不重要，重要的是自己的心態(tài)。如果一個人有積極樂觀的心態(tài)，那你就會顯得很陽光，很年輕。如果一個人有消極悲觀的心態(tài)，那你就會顯得很陰郁，很滄桑。

在現(xiàn)實生活中，我是一個積極樂觀的人。我喜歡在云中漫步，追尋我人生的美夢。有了這樣美麗的心境，才會有美好幸福的生活。我喜歡我行我素，獨來獨往，不受別人的左右。我的活命哲學(xué)是：“身體是自己，吃也是自己，穿是給別人看的。”平時我比較注重身體保健。每天早上進行一小時的形體訓(xùn)練，多在戶外進行有氧運動。閑暇時彈彈琴，唱唱歌，上上網(wǎng)，看看電視，寫寫感嘆等等，來豐富自己的心靈世界。在吃方面我很注意營養(yǎng)的搭修復(fù)，疲勞的身體很快得到恢復(fù)。我精神抖擻地跳下床，老37

配，還經(jīng)常買些營養(yǎng)品吃。我身體不舒服，就到醫(yī)院就診，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。對穿我就不那么講究了。我喜歡穿休閑系列，不講名牌。只要自己穿的舒服，穿的得體，對的起觀眾就行了。

在別人的眼里我總是那么朝氣、那么陽光、那么有活力。就像一個長不大的孩子。你擁有年輕的心態(tài)，才會使你年輕。

配，還經(jīng)常買些營養(yǎng)品吃。我身體不舒服，就到醫(yī)院就診，做3811、失敗不可怕，可怕的是從來沒有努力過，還怡然自得地安慰自己，連一點點的懊悔都被麻木所掩蓋下去。不能怕，沒什么比自己背叛自己更可怕。

12、跌倒了，一定要爬起來。不爬起來，別人會看不起你，你自己也會失去機會。在人前微笑，在人后落淚，可這是每個人都要學(xué)會的成長。

13、要相信，這個世界上永遠能夠依靠的只有你自己。所以，管別人怎么看，堅持自己的堅持，直到堅持不下去為止。

14、也許你想要的未來在別人眼里不值一提，也許你已經(jīng)很努力了可還是有人不滿意，也許你的理想離你的距離從來沒有拉近過......但請你繼續(xù)向前走，因為別人看不到你的努力，你卻始終看得見自己。

15、所有的輝煌和偉大，一定伴隨著挫折和跌倒；所有的風(fēng)光背后，一定都是一串串揉和著淚水和汗水的腳印。

16、成功的反義詞不是失敗，而是從未行動。有一天你總會明白，遺憾比失敗更讓你難以面對。

17、沒有一件事情可以一下子把你打垮，也不會有一件事情可以讓你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一個慢慢累積的過程。

18、努力也許不等于成功，可是那段追逐夢想的努力，會讓你找到一個更好的自己，一個沉默努力充實安靜的自己。

19、你相信夢想，夢想才會相信你。有一種落差是，你配不上自己的野心，也辜負了所受的苦難。

20、生活不會按你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默憂郁。但如果靠這段時間跟自己獨處，多看一本書，去做可以做的事，放下過去的人，等你度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟。所以，現(xiàn)在沒那么糟，看似生活對你的虧欠，其實都是祝愿。1、不是井里沒有水，而是你挖的不夠深。不是成功來得慢，而是你努力的不夠多。

2、孤單一人的時間使自己變得優(yōu)秀，給來的人一個驚喜，也給自己一個好的交代。

3、命運給你一個比別人低的起點是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力!

4、心中沒有過分的貪求，自然苦就少。口里不說多余的話，自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少。思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對人家笑笑，對自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來的塵埃!

5、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那么好，何必自尋煩惱，過好每一個當(dāng)下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現(xiàn)在。

6、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。

7、生命的美麗，永遠展現(xiàn)在她的進取之中;就像大樹的美麗，是展現(xiàn)在它負勢向上高聳入云的蓬勃生機中;像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。

8、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。

9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。人生無完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個拐彎處。

10、有些事想開了，你就會明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。

11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費盡周折繞過去，不如勇敢地攀登，或許這會鑄就你人生的高點。

12、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟于事，還徒增了別人的煩惱。

13、認識到我們的所見所聞都是假象，認識到此生都是虛幻，我們才能真正認識到佛法的真相。錢多了會壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時時刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。

14、夢想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動人的生命奇跡。

15、懶惰不會讓你一下子跌倒，但會在不知不覺中減少你的收獲;勤奮也不會讓你一夜成功，但會在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅持和勤奮!

16、人生在世：可以缺錢，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。

17、人生沒有筆直路，當(dāng)你感到迷茫、失落時，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。

18、在人生的舞臺上，當(dāng)有人愿意在臺下陪你度過無數(shù)個沒有未來的夜時，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。

19、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會中看到了某種憂患。莫找借口失敗，只找理由成功。

20、每一個成就和長進，都蘊含著曾經(jīng)受過的寂寞、灑過的汗水、流過的眼淚。許多時候不是看到希望才去堅持，而是堅持了才能看到希望。11、失敗不可怕，可怕的是從來沒有努力過，還怡然自得地安慰自39周練作文講評嚴勇周練作文講評嚴勇40題目再現(xiàn)

閱讀下面的材料，根據(jù)要求作文。

有的人看到春天，感到朝氣蓬勃；有的人卻覺得青春易逝；有的人面對秋天，滿眼豐碩，激情澎湃；有的人，卻嗟嘆不已，愁腸百轉(zhuǎn)。面對社會，有的人總是滋長各種欲望；而有的人卻保持著平和，在大千世界里步伐穩(wěn)健踏實，捍衛(wèi)著自己的那一片精神沃土。要求：根據(jù)材料給你的啟示，可寫認識、感受和經(jīng)歷，自定立意，自擬題目，自選文體，寫一篇不少于800字。

題目再現(xiàn)閱讀下面的材料，根據(jù)要求作文。41審題指導(dǎo)

這是一道新材料話題作文題。新材料話題作文的審題立意注重與所提供的材料關(guān)聯(lián)。這則材料內(nèi)容歸納起來，講了3層意思，也可以說是三種人生態(tài)度：第一種，積極進取，卻難免失之急功近利；第二種，多愁善感，卻難免失之消極頹廢；只有第三種心態(tài)，平和穩(wěn)健，波瀾不驚。編制者用一句“捍衛(wèi)著自己的那一片精神沃土”表明了命題意向。那么，“面對紛繁復(fù)雜的生活，我們應(yīng)保持平和的心態(tài)”應(yīng)該是本次作文的最佳立意。審題指導(dǎo)這是一道新材料話題作文題。新材42靚題展示《天，依舊藍》（張青）《守住心靈的凈土》（崔雙喜）《平和是金，欲望是毒》（趙凱）《捍衛(wèi)精神高空》（徐雪玉）《生活不是牧歌》（姚玉祥）靚題展示《天，依舊藍》（張青）43存在問題1、審題立意欠準確或不夠全面。2、篇章結(jié)構(gòu)無章法，文章思路呈意識流式。3、因為是考場作文，大多數(shù)作文語言還有待推敲，但有一點要提醒大家：千萬要回頭讀一遍，減少病句和錯別字，也就減少了被扣分的機會。存在問題1、審題立意欠準確或不夠全面。44例文一

調(diào)節(jié)心態(tài)調(diào)適人生(題目表明文章應(yīng)該圍繞心態(tài)與人生的關(guān)系來寫)

文革中，一位老音樂家被下放到農(nóng)村鍘了七年的草，平反后，人們發(fā)現(xiàn)他并沒有憔悴衰老。他笑道：“怎么會老呢？每天鍘草我都是按4/4拍鍘的?！倍硪晃灰魳芳摇艹龅呐撉偌翌櫴耄谖母锍跗诒阕詺⒘?。隱身在音樂得象牙塔中，當(dāng)風(fēng)暴襲來，她心目中神圣美好的東西被踐踏時，毫無防范也無力承受。同樣的境遇，不同的命運，源于不同的心態(tài)。（引述事例簡潔，并且直接切題。）例文一調(diào)節(jié)心態(tài)調(diào)45

只有調(diào)節(jié)心態(tài)才能引領(lǐng)我們走出人生的困境。（過渡，同時是本段中心句，分論點一。）陶淵明，面對官場的阿諛奉承爾虞我詐，“不為五斗米而折腰”，歸隱田園，享受“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適人生，捍衛(wèi)自己的那一片精神沃土。那位鍘草的老音樂家不也是這樣嗎？在奇崛的境遇中尋覓詩意的空間，寄放坦然的靈魂，然后笑對人生。（引述材料簡潔扣題）（正面論證）人生難免會有不滿、波折、不幸甚至災(zāi)難，這就需要我們在逆境中歷練心志，調(diào)節(jié)心態(tài)，以一種看似退卻的堅忍，一種看似漠然的堅守，從容而堅實的走過這一段艱難的人生歷程。你的人生境界會因此而拓展，你的人生內(nèi)涵會因此而厚實。（對材料的分析要充分深入。）（海子，一個才華橫溢的詩人，只是他的心智沒能越過對暫時現(xiàn)實的不滿，便把生命交給了生硬的鐵軌，從此看不到他所憧憬的“面朝大海/春暖花開”的人生。）（如果下文素材不足，這里可以補一個反面的例子，正反對比。）只有調(diào)節(jié)心態(tài)才能引領(lǐng)我們走出人生的困境46

其實不只是逆境，順境中更需要一份成熟的心態(tài)。（過渡，同時是本段中心句，分論點二。）因為逆境尚能給人警醒，而順境更能使人麻痹。在這個迅速發(fā)展的時代，滾滾紅塵，讓人滋生各種欲望，如果不能調(diào)適心態(tài)，更易導(dǎo)致人生的失控。剛剛被捕的李俊，他制作的“熊貓燒香”病毒，在短時間內(nèi)造成的社會經(jīng)濟損失不可估量。試想，他這么聰明，為什么不能把智慧用于正當(dāng)事業(yè)的發(fā)展呢？（提出問題，下文轉(zhuǎn)入主題。）究其根源，還是心態(tài)的問題。想出名，炫耀自己的技術(shù)；想掙錢，獲取不義之財。失衡的心態(tài)導(dǎo)致失控的行為，最終把自己送進人生的囚籠。（反面論證）然而有的人身處富平樂足的順境，面對種種誘惑，卻可以保持平和的心態(tài)，堅守自己的精神沃土。人民的好警察好局長——任長霞，她身居要職，沒有好大喜功，更沒有腐化墮落，而是一心為百姓謀福利，保一方安居樂業(yè)。就是因為她的心中有桿秤，那秤砣就是老百姓。她沒有刻意追求轟轟烈烈的人生，卻用生命抒寫了可歌可泣的壯麗篇章。（正面事例，與前一段正反對比論證分論點二。）其實不只是逆境，順境中更需要一份成熟47

不同的心態(tài)影響著不同的命運，不同的心態(tài)演繹著不同的人生。（總結(jié)上文，照應(yīng)開頭，再次點題。）“不患人之不己知，患不知人也”，那是處于不同的角度；“窮則獨善其身，達則兼濟天下”，那是處于不同的機遇；“處江湖之遠則憂其民，居廟堂之高則憂其君”，那是處于不同的位置。只有調(diào)適心態(tài)，保持一顆平和的心，在面對不同的角度、機遇、位置時，才能從容不迫；在面對人生的上下沉浮、進退榮辱時，才能坦然淡定。（運用引用、排比等修辭手法，多用整句突顯文采。）不同的心態(tài)影響著不同的命運，不同的心態(tài)48

例文二

與心態(tài)成俯角

“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回”。與李白的心態(tài)成俯角，我看到了一個豪放、灑脫、樂觀、不羈的“詩中仙”的形象，其勢真如奔流不息的黃河水般磅礴大氣，令人嘆為觀止。

“梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴”。與李清照的心態(tài)成俯角，我看到了一個寂寞、嫻靜、多愁、善感的南宋女詞人的形象，其心真如梧桐帶雨落花飄零般思緒萬千，縈繞其間，久久揮之不去。

“獨自莫憑欄，無限江山，別時容易見時難”。與李煜的心態(tài)成俯角，我看到了一個感時、傷懷、撫今、思昔的亡國之君的形象，其愁真如一江東流之春水般難以阻擋，不能言盡，惟有任其充溢空虛的心房。例文二與心態(tài)成俯角49“至今商女，時時猶唱，《后庭》遺曲”。與王安石的心態(tài)成俯角，我看到了一個憂國、憂民、鑒古、慮今的愛國志士的形象，其憂真如千里澄江，如簇翠峰般流淌、攢集，茶飯不思，坐臥難安。

“滿載一船星輝，在星輝斑斕里放歌”。與徐志摩的心態(tài)成俯角，我看到了一個浪漫、多情、唯美、細致的“新月才子”的形象，其情真如康橋的柔波般輕輕蕩漾，將彩虹的夢靜靜沉淀。

“為什么我的眼里常含淚水？因為我對這土地愛得深沉”。與艾青的心態(tài)成俯角，我看到了一個愛國、思民、含蓄、激昂的愛國詩人的形象，其憤懣與抗?fàn)幦缈窆沃募づ娘L(fēng)般無止息地沖出，怒吼著。

“至今商女，時時猶唱，《后庭》遺曲”。與王安石的心50“翻滾著蔚藍色的波浪，和閃耀著嬌美的容光”。與普希金的心態(tài)成俯角，我看到了一個自由、奔放、堅強、不屈的俄國詩人的形象,其志真如海上喧響的風(fēng)暴般沖破封建的束縛，自由地游走。

是喜也好，是愁也罷，樂觀也好，悲觀也罷，與心態(tài)成俯角，縱觀古今中外，你會發(fā)現(xiàn)，心態(tài)也是有情境的，但不論時光變遷，滄海桑田，我都堅信，真誠自然的心態(tài)才能豐富你的人生，所謂真性至情之心態(tài)，果真如是罷?！胺瓭L著蔚藍色的波浪，和閃耀著嬌美的容51例文三

矛盾高三班主任說：心態(tài)平了，道路自然平。班主任說：要在平淡的生活中尋找樂趣。斑主任說：曾經(jīng)在幽幽暗暗、反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡、從從容容才是真。

……

最后，斑主任說：我們這一級，高考提前一個月。我不知道用什么樣的字眼來描述走進高三時的心情，也不知道如何概括我的classmatess的表情，只感覺那句“離高考還有308天”的話很刺耳。隨著日子一天天的延伸，我越來越感覺到它那如白開水般的平淡，唯一的快樂是在吃飯和回家的路上我和汀的斗嘴，除此之外，真的，一點波瀾也！例文三矛盾高52

沒有。上課時，雖沒有“酣眠”，但“小睡”還是常有的，以至于老師上課都要喊起立了。大家都在夜里加班，即使效率低，但仍覺得舒服。高考提前一個月，從一個又一個老師嘴里蹦出來，就象針掉在棉花上。一個月，不就三十天嗎？我在高三，我怕誰！班長走了，剛開始只請了兩周假，大概是覺得不過癮，就自己給自己徹底放假了（去打工了）。他曾經(jīng)許諾：一定要陪我們走完高三的，可是……班長本是堅強的，他曾經(jīng)在運動會上連續(xù)跑完三千米和一千五百米。臨走時，我看見他在窗邊吹風(fēng)，他落淚了，男兒有小不輕彈??！班長的離去，也許有他的理由，可是我想不明白，畢竟是為山九仞，現(xiàn)在只差最后一筐土了。

沒有。上課時，雖沒有“酣眠”，但“小睡”還是常有的，53

于是，我也想逃避，哪怕一天，可是我的心卻告訴我——不可以！偶爾一次我對朋友說：“假如考不上大學(xué)，我就離家出走?！迸笥颜f：“闖一番事業(yè)再回來，然后我們共同編織美麗的幻想。”可是，媽媽卻對我說：“高三了，也別太累了，頭年考不上，再來一年嗎，說不定能考個更好的。”媽媽的體諒讓我想起學(xué)校后面的復(fù)讀生院，想起那密密麻麻的四間大教室，想起那舊伙房改成的高四文科班，便覺得有小蟲在我身上亂爬。前幾天，汀過生日，我們兩個人買了一大包零食，關(guān)上燈、點上蠟燭，便開始不停地吃東西，然后心滿意足的睡去。當(dāng)我半夜醒來時，卻不知我身處哪里，正在干什么，好像從幼時的搖籃一直到我剛?cè)雽W(xué)再到高三再到今天晚上的一切都像夢。夜半醒來，看著窗外的月光從那高高在上的小窗擠進來，照在那一堆零亂的果子核上和我為汀買的一套工藝酒杯上，那酒杯發(fā)著藍藍的光，我莫名其妙地哭了，真想痛飲一杯——

天明了，對著初升的朝陽，我對自己說：我從不懷疑我會考不上大學(xué)。

于是，我也想逃避，哪怕一天，可是我的心54

我對自己說：“物競天擇，適者生存”，我一定會適應(yīng)高考。我對自己說：“我的一張試卷還未完成……

簡評：

真實，當(dāng)是本文最大的特色。

本文真實坦露出一個高三學(xué)生的矛盾心態(tài)。理智說：人生的道路雖然漫長，但關(guān)鍵處只有幾步，而高三則是關(guān)鍵的關(guān)鍵；感覺說：高三太苦了，又何必自討苦吃。于是，高三學(xué)生言談舉止上的矛盾就隨之產(chǎn)生了——讀此文，頗讓人感慨：人啊，筆畫，何其簡單！人性，何其復(fù)雜！如果按照傳統(tǒng)的“文以載道”的觀點，也許本文有著它的缺陷。之所以選了此文，就在于倡導(dǎo)作文中的“真實”之風(fēng)！反映真實的生活，抒寫真實的情感，這樣的文章總能讓人情不自禁的讀下去。當(dāng)然，如果把“真實”提高一步的話，你就要處理好“生活真實”和“藝術(shù)真實”的關(guān)系了。我對自己說：“物競天擇，適者生存”，我一定會適55例文四

大?！ば∠松飞?，有多少人追求著轟轟烈烈，有多少人傾心于出類拔萃。其實只要有一種平和的心態(tài)，平淡的人生也很精彩。學(xué)習(xí)中，力爭向前當(dāng)然重要，然而刻意逼迫自己時時事事出人頭地則大可不必，因為我們不可能人人都出類拔萃。只要我們盡了最大的努力，得到的結(jié)果就是“最好的”，不必苛求比別人更高，只要能超越昨日的自己，那就精彩。事業(yè)上，不必渴求別人的羨慕，是塊磚，你就堅實路基；是塊瓦，你就遮擋風(fēng)雨。如果人人都苛求自己站在“世界經(jīng)濟大會”的講壇上，出現(xiàn)在“諾貝爾獎金”的的頒獎典禮上，我不知道我們這個世界會是個怎樣的世界！放平心態(tài)，功到自然成，沒有誰會永遠落后于別人。例文四56

人生天地間，有帝王將相，也有平民百姓；有青史流芳，也有草野無聞，。雖然陳勝說“王侯將相，寧有種乎”，但“平凡”畢竟是大多數(shù)人一生的寫照，如果能從從容容地面對，就會少一些悲苦，多一份安然。更何況，“尺有所短，寸有所長”，每個人都有他自己的亮點。把世界上的任何電燈置于太陽之下，都會黯淡無光。“山上有棵小樹，山下有顆大樹”，你能知道哪個更大，哪個更高嗎？生活上，不必尋求“總統(tǒng)式”的豪華，不必期盼故事里的溫馨、浪漫、轟轟烈烈，生活有時是一杯烈酒，酣暢淋淳；有時是一杯咖啡，苦澀中，透出一股清香；可更多的時候則是一杯白開水，雖然平淡無味，卻是生命的第一要素。不必恥于父母的平凡普通，家境的貧窮寒傖，那種善良、那種淳樸、那種苦難中磨礪出的意志，更是我們一生受益不盡的財富。人生天地間，有帝王將相，也有平民百姓；57

一味地去追求轟轟烈烈，去掩飾內(nèi)心的悲哀，終究會失去自己的心理防線，在顧影自憐自我歧視中迷失自己。找不到自己的長處，固然悲觀，可只要心平，努力尋出自己的優(yōu)點，不更可喜嗎？沒有大樹的挺拔，你可以有小草的清新；沒有大海的洶涌，你可以有小溪的幽雅。用平靜的心去思量自己，不必傾心于別人的偉大，因為你有你的高貴，我有我的典雅。更不必追求別人的轟轟烈烈，因為不是每個人都能擁有。追求自我的一點亮光，生活一樣精彩。擁有真正的自我，那才是真正的生活，我不奢求大海，我只追求小溪，心態(tài)平了，道路自然平，人生自然精彩！擁有真正的自我，那才是真正的生活，我不奢求大海，我只追求小溪，心態(tài)平了，道路自然平，人生自然精彩！一味地去追求轟轟烈烈，去掩飾內(nèi)心的悲哀58

簡評：

句式整齊，多用整句，是本文最大的特點。思路開闊，有橫式的聯(lián)想，由學(xué)習(xí)到事業(yè)，由事業(yè)到生活；也有縱式的展開，古時的帝王將相，現(xiàn)實的蕓蕓眾生。第五段的引用，豐富多彩，有名言，有俗語，有歌詞。語言簡潔形象而耐人尋味。簡評：59

例文五

琉璃友情

陳蒙蒙

初秋的早晨已有些微微的涼意，洛緊了緊被子毫無睡意的翻了個身。然后聽到下鋪就有了響聲。于是洛伸出頭小聲問：“我吵醒你了？”

“沒有，不是，我，我習(xí)慣早起?！毕落伒奈娘@然連謊都撒不好，洛搖搖頭。

“你為什么這么早醒，今天只要到教室簽個到就行了。”文有些好奇。

“不太習(xí)慣睡上面，太高了。”

“那我和你換吧，我睡哪兒都能睡得香?！?/p>

于是，大學(xué)的第一個早晨，洛和文成了朋友。

文的家境不好，于是洛總會多打兩個菜，然后說自己吃不下讓文代勞。漸漸的，文也知道了洛的心意，便在心底暗暗的感激洛。

例文五60

兩人的友誼在大學(xué)四年里愈積愈厚。等到大學(xué)畢業(yè)，文哭得唏里嘩啦的像個孩子，抱著洛說，將來一定報答他。洛拍了拍文的肩說：“我并不是需要回報才交你這個朋友的?！?/p>

一晃幾年過去了。文落魄地走在深圳最繁華的街頭，身無分文。剛找了份工作，卻沒有錢坐公交車，車費一元。

文已經(jīng)餓了一天了，無奈只好厚著臉皮向一個老同學(xué)借錢。他害怕遭拒絕，于是小心的報出一個小數(shù)目：50元，但對方面無表情的說：“我要上班了！”隨手掏出5元錢，幾乎是扔給文的。

文還是接住了。

五元錢，車費用掉一元，吃個包子用掉一元，還剩三元。這么想著，文的手顫抖著。

但文沒有打電話找洛。他覺得不能再麻煩洛了。他寧愿向別人乞討，也不愿讓洛認為，他只是個會惹麻煩的朋友。

兩人的友誼在大學(xué)四年里愈積愈厚。等到大61

后來，洛在一次同學(xué)聚會上知道了文的窘境，同學(xué)幾乎是用調(diào)侃的語氣說洛在大學(xué)四年里花在文身上的心血算是白花了，沒有半點回報。洛搖搖頭說：“我信奉一句話：真的友情絕不是投資?！?/p>

然后，洛費了一番周折，才給文送去5000元，文無語，默默地收下。

又是幾年。

已在國外進修的洛聽同學(xué)說，文已經(jīng)重新崛起，成為IT產(chǎn)業(yè)的精英，已有了自己的公司，又聽說文開始還債，當(dāng)年凡借給他錢的人，皆以極高的利息償還。同學(xué)均羨慕洛，說他買了一只績優(yōu)股，一本萬利，洛依舊搖搖頭。

洛回國，在機場出口見到意氣風(fēng)發(fā)的文，一輛跑車將洛拉到了文的豪華別墅。偌大的客廳里，洛搶先開口說：“祝賀你?！蔽臒o語，領(lǐng)著洛上了二樓，進了書房。后來，洛在一次同學(xué)聚會上知道了文的窘境62

書房的采光很好，因為有一面巨大的玻璃窗。洛走近窗戶，發(fā)現(xiàn)上面寫著無數(shù)個自己的名字，以各種字體。文說，共有99個洛的名字。又說，那扇窗是洛的。

喝茶，看書。文看到了一句話：最好的友情一定像琉璃，不被塵世間的物欲和利欲所沾染。他歪頭想了想，笑了，然后對洛說，絕不還洛那5000元錢，因為他已用它做了這窗。洛笑了，陽光正透過洛的名字落在洛的身上，和文的臉上。

洛感到那是一種幸福，很純粹的幸福。書房的采光很好，因為有一面巨大的玻璃窗。63例文六

為了自己的快樂

胡曉路

我坐在球場上，將頭埋得很低。奪眶而出的淚水也模糊不了記分牌上的顯示：我們以2分之差敗給了對手，與冠軍杯失之交臂。

球場的另一端，勝利的一方高舉起獎杯，鮮花，掌聲，香檳與歡騰，鎂光燈在不停的閃爍，而這里，卻是冷落與沉寂。我感覺相距只三十米的兩個地方，卻像是在地球的兩極。

直到第三節(jié)，我們還是處于領(lǐng)先的，但最后幾分鐘，我們求勝心切，接連失誤，以致最后慘遭失敗。

難道是我們的訓(xùn)練不如對方嗎？不！我記得，為了提高我們的彈跳力，教練讓我們到后山上的臺階，綁起雙腳，從山下跳到山上，一共跳了一千零一階，許多人都累倒了，但教練仍大聲訓(xùn)斥，要我們堅持，不能放棄。我還記得，為了鍛煉我們的忍耐力，我們在烈日下站立一個小時，我仍然那陣陣熱浪和汗流浹背的情形。

我們吃苦只是為了勝利。

例文六64

我擦了擦淚水，向觀眾席上望去，在歡呼的人群后面，我看見了我的第一個教練——高中時代的籃球教練，他正對我微笑。

我猛然間記起，我剛進籃球隊時，教練問我們?yōu)榱耸裁创蚧@球。有人說為了當(dāng)明星，有人說為了得冠軍杯，而我說：為了快樂。其他人都嘲笑我，但教練以誠懇的口吻對我說：你一定會成大器的，小伙子。

做自己喜歡的事，為了給自己帶來快樂，我怎么忘了這么一條重要的原則？在平時的訓(xùn)練中，我們的眼中只有世界杯，卻忘了為快樂而打籃球。被高的目標(biāo)所累，一心只往上看，卻忘了從自己所做的事中去感受快樂，這是多么可悲啊！

我站起身，對仍在沮喪中的隊友說：“弟兄們，不要悲傷，我們明年再來，不是為了冠軍杯，而是為了籃球給我們帶來的快樂的回報。”

我微笑著走出了球場，在身后的不過是一陣喧囂。我擦了擦淚水，向觀眾席上望去，在歡呼的65例文七

心靜如水才鏗鏘

卞立成

睿智的莊子給我們留下了一個發(fā)人深省的故事：一個博弈者用瓦盆做賭注，他的技藝可以發(fā)揮得淋漓盡致；而當(dāng)他拿黃金作賭注時，則大失水準。莊子對此的定義是“外重者內(nèi)拙”。

由于做事過度用力和意念過于集中，反而將平常很輕松就可以完成的事情搞糟了?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“目的顫抖”。

太想縫好針的手在顫抖，太想踢進球的腳在顫抖，太想贏得比賽的心在顫抖。華倫達原本有著一雙在鋼索上如屢平地的腳，但是，過分求勝之心硬是使他的雙腳失去了平衡——那著名的“華倫達心態(tài)”，以華倫達的失足殞命而被賦予了一種沉重的內(nèi)涵。

人生豈能無目的？然而，目的本是引領(lǐng)著你前行的。如果將目的做成沙袋捆縛在身上，每前進一步，巨大的牽累與莫名的恐懼就趕來羈絆你的手腳。如此，你將如何去約見那個成功的自我？

例文七心靜如66

在去年的釜山亞運會上，中國乒乓球隊只拿到三塊金牌，創(chuàng)下了近40年來國際比賽中的最差戰(zhàn)績。作為上屆亞運會奪得金牌最多的王楠，這次卻四冠盡失，只拿了個女單亞軍。其失利原因有很大一部分是心態(tài)問題：在比賽中，你越怕輸就越會輸。當(dāng)朝鮮隊的金香美技術(shù)上有新東西時，王楠一下子不知如何應(yīng)對，越咬緊牙想扣死她，動作就越變形，失誤太多且缺乏攻擊力，最終以0：3慘敗。在此之后，王楠曾一度陷入低谷。今年2月，喬紅回到了國家隊，為她做心理指導(dǎo)，幫助她從心理低谷中走出來。

這次世錦賽上沉甸甸的三塊金牌，有人說是贏在心理，有人說是贏在韌性；有人說是贏在球路。但我以為，是贏在舍我其誰的心態(tài)。

當(dāng)然，心境如水才鏗鏘。平靜地看待以過去的輝煌和低潮，用平和的心態(tài)對待名和利，我們才能平靜的對待未來的沖擊。

在去年的釜山亞運會上，中國乒乓球隊只67“目的顫抖”是因為心在顫抖。心態(tài)太低，遠處的勝景便不幸被荒草所遮蔽，平庸的眼，注定無福飽覽那絕世的秀色。而太在乎了，太看重了，其結(jié)果，則恐懼蛀蝕了勇敢，失敗吞噬了成功。

“大體則有，具體則無”，把目光放得遠一點，讓生命恬淡成一泓波瀾不驚的湖水，用平常心去看待名和利，才能獲得最后的成功。“目的顫抖”是因為心在顫抖。心態(tài)太低，遠處的勝景便不幸被荒草68例文八

民族的心態(tài)

劉易

圓明園至今還在，沒有重建，只是一片廢墟，靜靜的矗立在藍天衰草之中。這樣一座曾出現(xiàn)在法蘭西文豪贊譽里的園林，這樣一座曾出現(xiàn)在俄國沙皇夢幻里的園林，這樣一座曾包容了世間一切建筑精華的園林，如今只是靜默。這片靜默中的廢墟，折射出一個民族的心態(tài)。

在園中，目之所及全是中國人，這與一箭之隔的頤和園形成鮮明的對比。那里面充斥了各種語言，各種顏色的頭發(fā)在風(fēng)中飄動。然而，幾乎沒有外國人樂意游覽圓明園，他們甚至很疑惑中國人為何要這樣精心的去保留一片廢墟，并且永遠保存下去。

例文八69

是呀，他們不能理解，因為那場大火遠遠埋沒于歷史塵埃之中了。在150年后的今天，在法蘭西的戰(zhàn)爭遠走的今天，在英吉利帝國盛極又衰的今天，那些金發(fā)碧眼的歐洲人又如何能理解圓明園凝重的面容？在他們的理解里，這僅僅是一片廢墟，一片可以透射出日不落帝國最鼎盛時代的廢墟。

可這只是歐洲人的心態(tài)。對于中國人，圓明園是一個巨大的驚嘆號，觸目驚心，鮮血淋漓，它曾將中國人延續(xù)了千年的帝國黃金夢撕扯得支離破碎。中國人不會鏟平它，相反，中國人會一代又一代的去保護它，去面對它，去銘記它。有些東西，不容遺忘！

滿頭銀發(fā)的老藝人，曾在它的廢墟上聲淚俱下的高唱“重整河山待后生”！這就是中國人面對圓明園的心態(tài)！

是呀，他們不能理解，因為那場大火遠遠埋70

存在著的，是圓明園！

不是皇家陵園，而是一座廢墟！

英國人清楚它的存在，中國人更清楚它的存在！

英國人不明白它何以至今尚存，為何仍是一片廢墟？在那場恐怖的戰(zhàn)爭中，他們是勝利者，在大英博物館中，陳列著他們引以為豪的戰(zhàn)利品。

中國人認真的保留著圓明園，銘記它曾經(jīng)為中華民族帶來的輝煌與恥辱，更是中華民族真實心態(tài)的寫照。存在著的，是圓明園！

71例文九

心態(tài)

午后，燦爛的陽光突然失去了蹤影，春雨伴著聲聲春雷，輕柔地撫摸著校園里樹樹新綠、枝枝艷紅。風(fēng)也跟著起來了，雨便在風(fēng)中曼曼起舞了。

兩位未帶雨具的同事，衣襟上沾滿雨滴，急跑著站到檐前躲避風(fēng)雨，他們聊著一些小事兒，等著雨歇風(fēng)住?？墒牵陞s越下越大，絲毫沒有停歇的意思。其中一位不禁埋怨道，“哎呀，曬出去的衣服都忘了收呢，肯定全部濕了，又要重新洗過了，真是的?！@鬼天氣，才晴了一天就變了。……什么時候會停呢，還不如趁剛才雨更小跑過去，真煩人！”另一位莞爾一笑，手指向不遠處一棵裊裊的小樹，說，“你看，那棵樹在雨里多漂亮呀！一切都變得清新可人了。真是春風(fēng)細雨燕雙飛呢！站在這里看春雨，真是一種享受，工作上的累一下子都沒有了。”

例文九72

我愿意在一場春雨中看見如詩如畫的江南美景，愿意在一場春雨中感同身受春雨潤物滌蕩心胸的快意與輕松，愿意在一場春雨中放下一切煩憂，而只是靜靜地看雨，悠悠地張望雨中的桃紅柳綠。

雨已在下，任何抱怨都不可能改變這個現(xiàn)實了，那還不如停下抱怨，細細地品味眼前所見，說不定反而會令人生豁然開朗、云開見日呢。

是的，很多時候，心態(tài)決定一切。曾有一位舉人進京趕考，考前做了一個在墻上寫字的怪夢，醒來后心里不安，請人釋夢，釋者說，在墻上寫字，不是撞墻（不中）嗎？肯定考不上的。舉人聞言心情沮喪，落落寡歡，幾乎要打道回府?？偷昀习宓弥耸潞螅p笑解釋道，在墻上寫字，不是高種（中）嗎？大有希望的。舉人聞言，信心大增，不但參加了考試，而且高中了探花。

我愿意在一場春雨中看見如詩如畫的江南美73

美國成功學(xué)學(xué)者拿破侖·希爾曾說過，“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。”另一位潛能成功學(xué)家羅賓也說，“面對人生逆境或困境時所持的信念，遠比任何事都來得重要。”積極的心態(tài)創(chuàng)富人生，消極的心態(tài)耗費人生。積極的心態(tài)是生命的陽光雨露，讓你的心靈展翅高飛。消極的心態(tài)是生命的慢性毒藥，使你牽絆于心靈的束縛，在負累中不能自拔。選擇了積極的心態(tài)，就等于選擇了黎明的曙光；選擇消極的心態(tài)，就注定要滑落人生的泥沼。

每個問題都有其解決之道的，只要你把眼光放遠一點！朋友，在面對人生的風(fēng)雨時，你是選擇積極的心態(tài)還是消極的心態(tài)？這場春雨會給你啟示嗎？美國成功學(xué)學(xué)者拿破侖·希爾曾說過，“人74例文十