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文檔簡介

香薰美膚香薰美膚保濕勵膚

肌膚會因年齡的因素而產(chǎn)生不同形式的老化現(xiàn)象。產(chǎn)生的問題有:皺紋、斑點、干燥。充足的氧氣對皮膚的真皮層十分重要,對肌膚的健康與外觀也有極大的影響。由于皮膚時刻都與外界環(huán)境直接接觸,如不加以保護,就會出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。要保持肌膚健康,除了確保正常健康的飲食(如蛋白質(zhì)、維生素的補充)以外,盡量避免外界不良因素的影響(如污染、日曬等),使用合適的保濕化妝品十分重要。保濕是護膚環(huán)節(jié)中最重要的一環(huán),給皮膚充足的水分,同時減少在表皮上蛻化的老化細胞,才能擁有健康及明亮的肌膚,使新生的細胞得以順利成長。雖然,肌膚的再生能力會因為年齡而減緩,但是促進皮膚細胞再生的精油可以改善這個問題。保濕勵膚適用的精油

玫瑰花、薰衣草、天竺葵是防止肌膚老化最重要的精油,對于任何年齡的皮膚都適用;茉莉花、洋甘菊能讓皮膚回到平衡、年輕的狀態(tài);減少皺紋的精油有:玫瑰、橙花、乳香、檀香。如果您喜歡的話,也可以使用廣霍香,這些都可以使我們的肌膚達到平衡狀態(tài),并減少皺紋發(fā)生的機會。對于皮膚保濕來說,以荷荷巴油、玫瑰果油作為媒介油是最好不過了。如果是干性皮膚,甜杏仁油、或少許小麥胚芽油,用來調(diào)和精油會是更佳的選擇。香薰保濕勵膚按敷:下列精油可單獨滴于洗臉?biāo)?,每天早上用濕毛巾按敷臉部,可喚醒肌膚,使肌膚一整天容光煥發(fā):

迷迭香、橙花、天竺葵、伊蘭、尤加利。下列精油可單獨滴于洗臉?biāo)校刻焱砩纤坝脻衩戆捶竽槻?,可調(diào)整肌膚平衡,加速細胞再生,并有助安眠:

薰衣草、馬喬蓮、甜橙、菩提花、洋甘菊、橙花回春抗皺

歲月總是悄悄的到來,我們卻依然故我,照?;瘖y、穿衣打扮、外出赴約。有一天,可能是深夜歸來,我們照了一下鏡子,看到了一張已經(jīng)不再年輕的面容。對衰老的恐懼折磨了無數(shù)的人,驅(qū)使她們追尋長生不老的靈丹妙藥。年輕皮膚的最大本錢就是細胞的再生能力,精油正好有這種功能,能促進細胞的再生,植物底油里的養(yǎng)分及蛋白質(zhì)還能維持膠原質(zhì)的彈性,同時精油還可促進循環(huán),為血液帶來大量的氧氣,血液因此把能源注入細胞之內(nèi),促使細胞重獲新生,有些精油是細胞的催生高手(例如薰衣草、乳香),另外也有一些精油(例如沒藥、橙花)可以促進皮膚結(jié)實,使皮膚看來更年輕?;卮嚎拱櫹櫦y的抗衰老精油:

橙花、玫瑰、薰衣草、廣霍香、洋甘菊、乳香、沒藥、迷迭香、天竺葵、茉莉、檀香、甜橙你可以將以上的任何一種精油單獨使用,也可以將兩種以上的精油調(diào)配在一起,然后把這些精油加在洗臉?biāo)??;蛘邔?-3種精油(總數(shù)10滴)混合在15ml媒介油中,每晚擦在臉上和頸部。建議使用媒介油:玫瑰果油、荷荷巴油、甜杏仁油、夏威夷果仁油

回春配方(臉部按摩用)

一般皮膚媒介油10ml+檀香1滴+玫瑰花1滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴(每晚一次)油性皮膚1)媒介油10ml橙花1滴+絲柏2滴+薰衣草3滴(適量地涂抹按摩肌膚,外出前請勿使用)2)媒介油10ml+檸檬1滴+薰衣草2滴+乳香3滴(適量地涂抹按摩肌膚,外出前請勿使用)

美白淡斑

隨著年齡的增加,皮膚的新陳代謝減緩,有可能出現(xiàn)色素沉著現(xiàn)象,而東方人最在乎的是潔白的肌膚,因此美白去斑,永遠是美容的訴求。精油的去斑效果并不是精油本身能漂白皮膚,而是精油能加快皮膚細胞的再生,并給皮膚帶來充足的氧氣,讓健康的新生細胞代替老化病變的細胞,從而讓肌膚變得潔白年輕。另一方面,某些精油具有調(diào)節(jié)荷爾蒙的作用,這部分精油能讓人體生理趨向平衡,從而減少因荷爾蒙失調(diào)形成的皮膚色斑(平衡的身心色斑也會自然減少)。美白淡斑涂抹或按摩配方A、

年輕有斑皮膚:媒介油(首選玫瑰果油、酪梨油)10ml+橙花2滴+甜橙2滴+薰衣草3滴(外出前請勿使用)B、

成熟有斑皮膚:媒介油(首選玫瑰果油、酪梨油)10ml+菩堤花3滴+天竺葵2滴+檀香2滴晨起洗臉時按敷皮膚的精油尤加利、松針、迷迭香、橙花、天竺葵、薰衣草、菩堤花眼部保養(yǎng)/去皺配方18~25歲玫瑰果油10毫升+洋甘菊2滴+玫瑰花2滴25~40歲玫瑰果油10毫升+洋甘菊2滴+乳香2滴+玫瑰花1滴40~45歲玫瑰果油10毫升+洋甘菊1滴+乳香3滴+玫瑰花1滴+維他命E(一個膠囊)45歲以上玫瑰果油10毫升+洋甘菊1滴+乳香3滴+玫瑰花1滴+檀香1滴+維他命E(一個膠囊)注:維他命E一膠囊約250個國際單位,但眼睛周圍有油脂粒,就不要加維他命E膠囊了。做法:將所有的成分完全混合在一起,用手指點少量的油,擦在眼睛的四周,輕輕按摩。讓油靜置數(shù)分鐘后,用柔軟的面巾紙拭去多余的油分,每晚堅持。

眼部護理消除眼睛浮腫的方法:將洋甘菊精油1滴+玫瑰花精油1滴+洋甘菊純露(或玫瑰花純露)5毫升+荷荷巴油5毫升,充分混合攪拌,(最好放到冰箱里冷凍片刻),浸入化妝棉,閉上眼睛,把浸有溶液的化妝棉敷于眼皮和浮腫的部位,靜置幾分鐘,之后趁著眼皮濕潤,用該溶液做眼部排水按摩。眼部護理消除黑眼圈的配方:月見草油5毫升+薰衣草2滴+洋甘菊2滴做法:將所有的成分完全混合在一起,用手指點少量的油,擦在眼睛的四周,輕輕按摩。讓油靜置數(shù)分鐘后,用柔軟的面巾紙拭去多余的油分,每晚堅持。消除粉刺

長青春痘、粉刺,通常是代表身體異常的訊號,痘痘、粉刺、斑點多的人,主要原因是大腸機能差,蠕動不夠,因此產(chǎn)生了脹氣,一旦體內(nèi)脹氣不除,臉上的痘痘就會出現(xiàn),而痘痘、粉刺與脹氣、便秘、偏食、姿勢不良皆有密切關(guān)系。另外脹氣與生理期也息息相關(guān),青春期如果體內(nèi)脹氣,胸部、身高、臀部的成長都會受影響、阻礙;所以調(diào)節(jié)腸胃,排除脹氣,不但可以消除斑點,還可以保持健美的體型曲線。

消除粉刺適用的精油具有調(diào)節(jié)皮脂分泌及清除血液中毒素功能的精油,包括:檸檬、香柏木、羅勒、迷迭香、茶樹、尤加利、快樂鼠尾草;伊蘭可以使油脂分泌過量的皮膚減少油脂分泌;薰衣草、天竺葵具有滋補細胞的作用,常與上述精油調(diào)配在一起使用;洋甘菊則可以安撫敏感,減少發(fā)紅和發(fā)炎的機會。

香薰療法消除粉刺按敷嚴(yán)重的青春痘患者不建議按摩患部,而是采用精油按敷法:把精油滴在一盆冷水中,滴入1-2滴精油(可以選擇:迷迭香、茶樹、尤加利、薰衣草精油),放入毛巾,用毛巾按敷患部,注意敷臉時雙手按壓臉上的穴位對排解皮下毒素效果更好。(或者也可以用精油直接點在患部、或者用香花純露帖敷在患部)按摩青春痘如果不是非常嚴(yán)重,只是局部出現(xiàn),則把調(diào)配好的香薰混合油作臉部淋巴排毒按摩最有效。配方:迷迭香精油3滴+茶樹精油2滴+鼠尾草精油2滴+葡萄籽油10毫升(這個配方對任何青春痘發(fā)炎都有效)香薰療法消除粉刺身體按摩——如果要盡快治愈青春痘,結(jié)合腹部和脊椎按摩調(diào)節(jié)腸胃功能,并排除身體積聚的壓力和毒素,效果十分顯著。(刮痧也可以)配方:迷迭香精油4滴+鼠尾草精油3滴+杜松(或松針)2滴+葡萄籽油10毫升(用于按摩身體部位)直接涂抹——對于局部發(fā)炎的青春痘,用薰衣草(不需稀釋)直接點在發(fā)炎的部位,可快速修復(fù)傷口。治療濕疹治療濕疹適用的精油羅馬甘菊及絲柏可以解決濕疹問題,因為它們具有抗炎性,天竺葵及薰衣草同樣具有療效,杜松(松針、絲柏)則能清除血液中的毒素,檀香則能解決皮膚干燥問題。(局部治療濕疹,精油的濃度可適當(dāng)高一些。)冷敷:冷敷可幫助緩解皮膚紅、癢的現(xiàn)象。洋甘菊1滴+薰衣草1滴,滴于一盆冷水中,作冷敷。治療濕疹按摩:

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