“健康中國2030”視域下高校大學生身體素養(yǎng)促進策略研究

“健康中國2030”視域下高校大學生身體素養(yǎng)促進策略研究鄒玉鐸

(中山大學體育部廣東廣州510275)

2022年10月25日，中共中央、國務院印發(fā)并實施了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》（以下簡稱《綱要》），旨在進一步提高國民健康水平，該《綱要》指出要推進青少年體育活動開展計劃的實施，培養(yǎng)青少年體育興趣，保證青少年每天至少能夠鍛煉一小時，至少掌握一項體育技能。大學生是新技術與新思想的前沿陣地，同時也是大健康與健康中國內(nèi)涵的重要傳播陣地。在健康中國建設進程中，青年大學生是我國各行各業(yè)的接班人，是推動現(xiàn)階段我國國家發(fā)展、經(jīng)濟提升、社會進步的重要力量之一。所以其身體素養(yǎng)的好壞，不僅關系到其自身，即是否可以在將來的生活與工作中更好地應對各種壓力，還關系到國家、社會以及民族的發(fā)展。此外，大學時期是青年大學生世界觀、人生觀以及價值觀形成的關鍵時期，該時期所形成的觀念將會對其一生產(chǎn)生影響。所以一定要重視向大學生傳輸終身體育意識、傳授體育技能知識。這既有利于提高其身心健康水平，又有利于提升國民建設水平，增強國民體育鍛煉意識，有助于推動“健康中國2030”戰(zhàn)略目標的順利落實，因此，有必要對大學生身體素養(yǎng)的促進策略進行研究［1-3］。

1我國高校大學生身體素養(yǎng)培育現(xiàn)狀

1.1認知不夠準確

大學生身體素養(yǎng)的培育是一個需要花費很長時間、循序漸進的過程，而且大學生的身體素養(yǎng)并不會保持固定不變，而是會隨著時間的推移發(fā)生一定的變化。對于個體而言，不管是少年、青年，還是中年、老年，都離不開一定的身體素養(yǎng)做支撐。因此，對于身體素養(yǎng)方面的培育也同樣需要做到貫穿生命始終。培育身體素養(yǎng)的歷程主要有兩大特征——階段性與延續(xù)性。具體就階段性來說，生命個體在不同階段的生活狀態(tài)有所不同，所以需要對其身體素養(yǎng)所處階段中的各個要素及各要素之間的關系加以梳理及分析，并做出針對性調(diào)整，進而確保個體的身體活動符合其當下所處的生活狀態(tài)。然而，事實卻并非如此，現(xiàn)階段大部分高校體育教師對身體素養(yǎng)的培育缺乏足夠正確全面的認識，通常只是注重身體素養(yǎng)培育的階段性特征，而忽略了其延續(xù)性特征，只是一味地注重學生體育技術動作的學習以及體育運動技能的提升?；谶@一片面的認識，體育教師難以切實按照身體素養(yǎng)的培育要求對大學生的體育教學計劃、教學內(nèi)容等進行科學安排，同時也難以制定出科學的體育教學評價體系，難以客觀、全面、準確地反映大學生的身體素養(yǎng)狀況。例如，體育教師個人沒有充分理解體育運動的價值與功能，錯誤地認為體育運動只對學生的身體有作用，即通過一定訓練可以強健體魄，提升運動技能，但卻忽視了體育運動的其他隱性作用，如增進學生人際交流能力，完善學生人格，釋放學生壓力，鍛煉學生意志品質等。除此之外，體育教師的訓練方法較為單一，多數(shù)選擇反復訓練法來發(fā)展學生運動技能，該方法枯燥乏味，不利于培養(yǎng)學生養(yǎng)成體育意識和體育習慣，對于讓學生將踐行終身體育這一理念作為己任，更無從說起。

1.2培育不均衡

大學生身體素養(yǎng)作為身體的綜合表征，一方面，與學生的先天存在密切關系，甚至可以說是個體從呱呱墜地就具備的一種能力；另一方面，與大學生后天存在一定關系，不管是學生的體育動機、體育信心，還是學生的體育認知和理解力、體育意愿、體育行為等，都在體育鍛煉與身體素養(yǎng)的培育方面有著非常重要的影響。要想實現(xiàn)個體身體素養(yǎng)整體水平的提升，還需要注重各個組成要素的均衡協(xié)調(diào)發(fā)展，如果只是注重其中一部分身體素養(yǎng)組成要素的發(fā)展，而忽視另外一些要素的發(fā)展，盡管會在短時間之內(nèi)有效提升學生的身體素質，但是長遠來看，其也會因為這些欠缺之處限制其身體素養(yǎng)實現(xiàn)持續(xù)性、整體性發(fā)展。然而，如今我國高校大學生身體素養(yǎng)實際培養(yǎng)中，普遍存在各個組成要素沒有實現(xiàn)均衡發(fā)展的問題，這種單條腿走路的教學模式致使大學生身體素養(yǎng)在后續(xù)難以實現(xiàn)整體性提升。例如，在實際教學過程中，部分體育教師通常只講解體育項目技術動作表征與內(nèi)在特征等，只是對整套技術動作進行演示，并要求學生跟著自己的動作進行簡單的模仿練習，之后再由學生根據(jù)自己的理解與記憶進行自主練習。但在學生練習過程中，教師卻沒有仔細觀察與耐心指導，這就難以糾正學生的錯誤動作。盡管學生反復練習，卻仍沒有正確掌握技術動作，沒有獲得顯著的效果，長此以往，學生難以明顯感受到自身的進步，也難以體驗到體育運動的魅力與價值，反而很容易產(chǎn)生懈怠、懷疑、失望、排斥等心理，從而影響參加體育運動的信心與意愿。

1.3培育成效不高

在大學生身體素養(yǎng)培育過程中，多數(shù)情況下，由于體育教師沒有協(xié)調(diào)處理身體素養(yǎng)中各個組成要素之間的關系，沒有實現(xiàn)各個要素的有機融合與協(xié)調(diào)發(fā)展，因而大大影響了大學生身體素養(yǎng)的培育效果。具體來說，高校體育教師只重技術講解，不重理論分析，讓學生只能照葫蘆畫瓢，而不知其所以然。這種做法，導致學生只能鍛煉到身體，而不能提升其心理素質，不利于學生的長遠發(fā)展。再加上體育教師在課堂中所采納的課程內(nèi)容陳舊，教學方法單一，教學手段僵硬，這無疑在很大程度上更加壓抑了學生的參與熱情?？傮w來說，學生普遍對目前高校所開展的體育教學不是十分滿意。當代大學生主要為“95后”“00后”，他們個性鮮明、張揚，由于受到多種文化與思潮的影響，他們的思想觀念也具有明顯的多樣性特征，一個班級中的不同學生，存在多樣化的需求與思想觀念，其體育學習目標與學習需求也比較多樣。然而事實上，高校體育教師在安排教學時所設置的教學目標并沒有做到因材施教，通常情況下都是根據(jù)教學大綱直接制定出一個統(tǒng)一的教學目標。這一教學目標面向的是全體學生，所采納的標準是針對普通類學生的標準，即有一定運動能力，可以順利掌握運動技巧，但距離高質量的身體素質還有一定距離，這種標準對于較差以及優(yōu)秀學生是不公平的。所以就會出現(xiàn)優(yōu)秀學生輕松完成，差生難以完成的現(xiàn)象。長久下來，優(yōu)秀學生會停滯不前，甚至會消極對待體育課程；差生會在屢次打擊中失去信心，進而喪失參與熱情?？偠灾?，我國大多數(shù)體育教師在教學實際中，沒有很好地將身體素養(yǎng)的各個組成要素進行充分融合，只是按照單一的培養(yǎng)目標開展體育教學，這已經(jīng)嚴重制約了大學生身體素養(yǎng)的整體發(fā)展［4-6］。

2“健康中國2030”視域下大學生身體素養(yǎng)培育策略

2.1加強教學人員對身體素養(yǎng)理念的正確認知

體育教師與相關教育人員是體育教學活動開展的重要實施者，在大學生身體素養(yǎng)培育過程中發(fā)揮著非常關鍵的作用，其綜合素質也能夠大大影響大學生身體素養(yǎng)最終的培育效果。因此，需要加強對高校體育教師以及相關教學人員的培訓，使其深刻認識并正確理解身體素養(yǎng)的相關理論知識，科學掌握具體的實施方法，以真正促進我國大學生身體素養(yǎng)水平的提升，具體而言，應該做到以下幾點。

首先，各大高校應該按照相關政策規(guī)定，尤其是有關教師繼續(xù)教育方面的政策，進一步增加參加培訓或進修的教師名額，經(jīng)常組織體育教師參加各種培訓、進修活動，讓體育教師學習更多與身體素養(yǎng)相關的理論知識與教育方法。例如，可以定期組織教師開展相關會議，也可以邀請相關專家學者圍繞身體素養(yǎng)組織開展專題報告與講座活動等，通過會議、講座、專題報告等形式加強體育教師培訓。也可以選派體育教師到國內(nèi)外其他高水平學校中學習與培訓，還可以組織體育教師一起來觀看并學習其他優(yōu)秀體育教師的教學視頻。借助這種多樣化途徑，以此來一步步地提升體育教師的專業(yè)素養(yǎng)，使其掌握更多與身體素養(yǎng)相關的知識以及培育方法，以保證體育教師在培育大學生身體素養(yǎng)的過程中，能夠真正取得良好的效果。

其次，作為高校教育管理部門，應該保證體育教師培訓工作的連續(xù)性與系統(tǒng)性，因為體育運動、體育教學、體育訓練等方面的知識在不斷發(fā)生變化，尤其是體育運動訓練技術、訓練理念、訓練方法以及訓練手段等，基本上每隔幾年，都會得到一定的更新與發(fā)展。因此，應該構建體育教師培訓檔案，每2～3年組織體育教師參加一次培訓活動，并對其學習計劃、學習目標等進行設置。除此之外，高校有關部門還應該加強對體育教師學習培訓的考核，對體育教師的考核機制進行完善，將體育教師的身體素養(yǎng)培育能力納入職稱評定、年終績效考核中，并根據(jù)體育教師的教學實際，構建科學合理的獎懲機制，必要時給教師相應的獎勵或者懲罰，以激勵其自覺提升自身專業(yè)水平［7-8］。

2.2促進身體素養(yǎng)各要素的均衡發(fā)展

加強個體身體素養(yǎng)的培育，對于各種健康問題的解決、健康生活方式的形成以及生活質量的提升有著非常重要的意義。但身體素養(yǎng)是一個由多種要素組成的綜合性育人理念，因此，大學生要想全面發(fā)展個人身體素養(yǎng)，就需要均衡發(fā)展身體素養(yǎng)的各個組成要素，具體如下。

首先，結合大學生身體素養(yǎng)培育要求，科學制定大學生身體素養(yǎng)評價量表。在此過程中，除了需要考慮大學生的身體素質發(fā)展狀況之外，還需要對身體素養(yǎng)的各個組成要素進行充分考慮，將各個組成要素納入大學生身體素養(yǎng)評價指標體系。只有如此，才能全面反映大學生的身體素養(yǎng)整體發(fā)展狀況。在制定大學生身體素養(yǎng)評價量表的過程中，應該先組建一支由體育教師、體育專家等相關人員組成的隊伍，對大學生身體素養(yǎng)的各個組成要素進行指標篩選，之后再進行第二輪篩選，初步形成一個簡單的身體素養(yǎng)評價量表，接下來在體育教學實踐中對這些指標進行預測試，先后對上述這些指標從信度與效度兩個層面展開驗證與檢驗。然后，在這些指標和量表制作要求完全一致的基礎上，再進行下一步工作，即對不同項目進行相關性檢驗，從而保證最終所制定的大學生身體素養(yǎng)評價指標體系能夠完全符合相關要求，以保證評價體系的科學性、有效性與可操作性。

其次，體育教師應該將大學生身體素養(yǎng)中各個組成要素的發(fā)展貫穿于各個教學環(huán)節(jié)中，不論是講授體育理論知識，還是開展體育競賽與訓練活動等，都應該重點考慮學生身體素養(yǎng)各個組成要素的均衡發(fā)展，以便實施綜合化體育教學，充分利用一切時機對大學生身體素養(yǎng)進行培育，盡可能地促進大學生身體素養(yǎng)中各個要素的均衡發(fā)展，從而實現(xiàn)其身體素養(yǎng)的整體發(fā)展。例如，可以采用豐富多樣的體育教學方法與組織形式，如合作式教學法、分組教學法、探究式教學法等，為體育教學活動的開展增添更多的趣味性，增進學生間的交流與互動，培養(yǎng)學生團結合作的精神與人際交往能力，同時也使學生感受到通過自主思考，探索問題，提出解決辦法所帶來的成就感，從而刺激學生的參加意愿及動機。與此同時，體育教師也應該注意在日常教學過程中仔細觀察學生的訓練過程，及時發(fā)現(xiàn)與糾正其不規(guī)范、錯誤的動作，并結合不同學生的實際情況提供針對性的訓練與指導，快速提升學生的運動技能與身體素養(yǎng)，使學生充分感受到自己的進步，以增加學生學習的信心。

2.3加強高校公共體育教學的重視與改革

高校體育教學為大學生發(fā)展以及提升個人身體素養(yǎng)提供了重要渠道。一方面，高校公共體育教學為學生進行體育運動提供了時間及空間；另一方面，體育教師在這一過程中還可以為學生提供專業(yè)性的指導，這有利于強化學生對于技術動作的掌握，對于技術理論的理解，還有利于學生收獲到成就感，形成體育意識、體育熱情，進而養(yǎng)成定期甚至是終身參與體育運動的習慣。換句話來說，高校體育教學將會對學生的一生產(chǎn)生影響。所以，一定要重視高校公共體育教學的開展與組織。如今我國高校公共體育教學中仍然存在很多問題，如若放任不管，不利于大學生身體素養(yǎng)的培育與提升。因此，還需要加強高校公共體育教學的改革，具體應該從以下幾個方面著手。

首先，通過問卷調(diào)查等方法對大學生所喜愛的體育項目進行了解，然后再結合多數(shù)大學生所喜愛的體育項目，并綜合考慮這些體育項目的安全性、經(jīng)濟性、有效性等，同時結合高校自身條件，引入在大學生群體中流行的體育項目，以此來進一步豐富高校體育教學內(nèi)容，并調(diào)動大學生學習體育課程的積極性。例如，高?？梢詫⒍ㄏ蛟揭?、攀巖、徒步、飛鏢、小輪車、山地自行車等項目納入高校教學內(nèi)容之中，部分有條件的高校還可以引入冰雪項目、高爾夫等對開展條件要求比較高但又受到大多數(shù)學生喜愛的體育項目，并提供相應場地與設施器材，為學生參加這些新興體育項目提供良好的條件。通過引入豐富多樣、新穎有趣的體育項目，能夠在很大程度上提高學生學習體育課程的動機與興趣。

其次，高校體育教學中的相關領導應該積極深入高校體育教學的基層中，通過實地走訪、調(diào)研、座談會等形式對當?shù)馗鱾€高校體育教學方面的一系列問題進行了解、記錄、整理與分析。然后組織體育教師以及其他相關教學人員共同針對這些問題開展深入討論，積極聽取體育教師與相關教學人員的意見與建議，對合理的建議進行采納，通過共同的努力，盡可能地從根本上解決高校體育教學中的各種疑難雜癥，以便為高校體育教學活動的順利、高效開展開創(chuàng)出一條寬闊平坦的道路。另外，相關領導的積極走訪與調(diào)研也能夠在一定程度上激發(fā)出體育教師的工作熱情，因為這種做法可以使體育教師以及相關教學工作者感受到學校領導對體育教學工作的高度重視，意識到自身的價值，從而受到鼓舞。

最后，各大高校應該轉變自身觀念，增加對體育教學的重視，提升高校體育教師的地位，并投入更多的資金，用于建設并完善體育教學設施，開展各種類型的體育訓練與競賽活動，提高體育教師的薪資待遇水平等，為高校體育教學活動的順利開展創(chuàng)造良好的硬件條件與軟件環(huán)境。與此同時，高校還應該發(fā)掘體育教師的多重作用。例如，可以在校體育競賽中安