2022心理健康課后心得體會七篇

2022心理健康課后心得體會七篇老師的心理安康問題還不僅僅是個人的事情，它也影響著學(xué)生的心理安康水平。下面是我給大家整理的心理安康課后心得體會，盼望能給大家?guī)韰f(xié)助。

心理安康課后心得體會1

最近我參與了南陽市中小學(xué)老師心理安康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。我學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問，以前許多的疑問都得到了解決，我真正相識到了心理安康的重要性。老師要用高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)來源于老師的心理安康。

通過學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備安康的心理。老師是學(xué)校心理安康教育的詳細(xì)實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的根底，是實(shí)施心理安康教育和情感教育的啟程點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我相識到了學(xué)生心理安康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理安康對其一生有極為重要的影響。我們時時能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這說明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的實(shí)力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應(yīng)力求“對癥下藥”，賜予學(xué)生鼓舞，幫他們重拾信念。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就要會同學(xué)生家長采納較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)安康的教育環(huán)境，可以有打算有針對性地開展心理安康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理安康教育的推行者和詳細(xì)實(shí)施者。除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理改變進(jìn)展教育，才能使學(xué)生形成安康的心理。

老師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的學(xué)生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來效勞，而教師的效勞對象是人——成長中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學(xué)生的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對教師的認(rèn)同卻是讓教師不平衡的。在外地的公共汽車?yán)锟吹揭痪湓挘菏忻駪?yīng)當(dāng)做到尊師重教。摯友看到了之后說：看你們老師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的?！币?yàn)槔蠋煹氖杖氲?，局部家長急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生的短期成果對教師求全責(zé)怪等緣由，老師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理安康教育未能普及的狀況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以此時此刻的輿論起先紛紛關(guān)注老師的“亞安康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。

心理安康課后心得體會2

安康是人生的第一財產(chǎn)。那么，怎樣才算安康呢?同學(xué)們或許會說：“安康就是不生病，身體好?！逼鋵?shí)，這樣的答復(fù)是不全面的，安康除了指身體安康，最關(guān)鍵的是心理要安康。安康的心理有利于造就優(yōu)秀品德，有利于提高學(xué)習(xí)成果，有利于身體安康，更是個人事業(yè)勝利的重要保證。而心理不安康能導(dǎo)致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理覆蓋，就會導(dǎo)致生病。所以我們必需擁有安康的心理。

安康不是天生的，須要在家庭、學(xué)校、社會所供應(yīng)的良好的環(huán)境中，依靠自身努力和熬煉形成。在班里，我是一名清潔委員，或許有的人會看不上這個“七品芝麻官”，但我深知干凈的環(huán)境不僅能使我們的校內(nèi)更加漂亮，而且對我們的學(xué)習(xí)也有很大的協(xié)助，所以我總是認(rèn)謹(jǐn)慎真把自己的本職工作做好，因此經(jīng)常受到教師的表揚(yáng)?？墒怯幸惶?，我始終忙著做作業(yè)，忘了檢查衛(wèi)生，教室里被幾個平常不講衛(wèi)生的同學(xué)弄臟了，教師毫不留情地指責(zé)了我，還扣了我的分。當(dāng)時，我心里甭提有多難受了，真想大快朵頤地哭一場。但我很快就安靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作看法，以后必須更好地做好檢查催促工作，為班級的衛(wèi)生工作盡力。正因?yàn)槲矣羞@樣良好的心理品質(zhì)，真正做到了“勝不驕，敗不餒”，所以我很快調(diào)整了自己的心態(tài)，以一顆平常心承受了教師的指責(zé)。后來，我以更踴躍的看法對待工作。在我的努力下，我班的衛(wèi)生工作真的搞上去了，教室里再也不見亂丟紙屑的人。我們成天都在干凈的環(huán)境里開心地學(xué)習(xí)和生活，同學(xué)間的關(guān)系也更加融洽了，大家的集體榮譽(yù)感也增加了。

由此可見，安康的心理對于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要。正如巴德舒爾伯格說的，只有在受指責(zé)時不氣餒，受表揚(yáng)時不傲慢，才會取得勝利。是啊，安康的心理對于我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理，以安康的心態(tài)對待一切，我們才能把事情做得更好。時代呼喊心理安康，讓我們每一個人都擁有安康的心理。

心理安康課后心得體會3

20__年8月23日“有幸”參與了3013年江蘇省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”傾聽了江蘇省委教育紀(jì)工委蔣書記關(guān)于大學(xué)生心理安康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。

一、重新相識了“安康”、“心理安康”

蔣書記在報告起先前問了大家一個問題：“你覺得什么是安康?”培訓(xùn)班的教師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思索著安康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)當(dāng)是一種踴躍且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品德端正，心情穩(wěn)定，意志堅毅，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對安康的定義：身體安康、心理安康和良好的社會適應(yīng)實(shí)力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)懷學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)當(dāng)在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、協(xié)助學(xué)生造就良好的社會適應(yīng)實(shí)力，當(dāng)然在關(guān)懷學(xué)生“身”“心”安康的根底上，如何造就學(xué)生的社會適應(yīng)實(shí)力明顯是一門浩大困難的系統(tǒng)學(xué)問，不行能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它須要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課教師、輔導(dǎo)員教師……各方的合力才有可能解決。作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)憂自己實(shí)力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)憂有點(diǎn)夸大，但是作為輔導(dǎo)員教師還是應(yīng)當(dāng)力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生承受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時，自己也快快的成長起來。當(dāng)然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“苦痛”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)當(dāng)做好吃苦的打算，多學(xué)習(xí)，多熬煉，爭取讓自己有實(shí)力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長和進(jìn)步。

我在做兼職輔導(dǎo)員教師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學(xué)工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也始終認(rèn)為自己是個踴躍肯干、身心安康的人，卻始終沒能有時機(jī)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理安康方面的學(xué)問，缺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔(dān)當(dāng)學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)教師，對于這份熟識但并不擅長的工作，堅信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也靜靜許下一個愿望，爭取在將來的時間里通過三級心理詢問師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理安康方面的學(xué)問?；氐綀蟾鎭?，其實(shí)聽了蔣書記的報告，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員教師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者之一，想要成為一名勝利的心理安康方面的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能外，更須要的是輔導(dǎo)員教師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員教師的言行對學(xué)生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員教師是智者--什么都懂;是能者--什么都會;是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力氣，因此輔導(dǎo)員教師的言談風(fēng)度、待人接物……都會使學(xué)生受到深刻的影響。所以，輔導(dǎo)員教師更須要有完善的心理素養(yǎng)和人格，這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的根底，同時也是對學(xué)生心理安康教育的啟程點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理安康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假設(shè)有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員教師在一起有如沐春風(fēng)，輕松開心的感覺，而不是一種驚慌、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)當(dāng)是一名合格的輔導(dǎo)員教師了。

二、誘發(fā)學(xué)生心理波動的緣由

正如報告中蔣書記所說，我們的學(xué)生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校內(nèi)里面會遇到各種不行測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對學(xué)校的心理安康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)驗(yàn)過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識到這一點(diǎn)，在大學(xué)校內(nèi)里面正是這些不行測的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動的主要緣由，在報告現(xiàn)場淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員教師共享的兩個案例也恰恰說明白這一點(diǎn)。諦視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理安康狀況，我個人也是存在著些許缺乏，還是剛剛說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累沒關(guān)系，不能因?yàn)閭€人緣由“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員教師們，我們應(yīng)當(dāng)更加努力了。

三、輔導(dǎo)員要有“品”：虛心、隨和、公允……

不管是處理好輔導(dǎo)員教師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必需虛心、隨和、公允又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時，要有同等、共同學(xué)習(xí)的意識，遇事多一些商議、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些溝通思想、交換看法。輔導(dǎo)員教師更須要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的看法和學(xué)生的指責(zé)，寬以待人，多一些理解、關(guān)心和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。

四、育人同時自己也要學(xué)會減壓

輔導(dǎo)員教師在大學(xué)校內(nèi)里面好像是一個超級勞碌的角色，正如一位教師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針?！睂W(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員支配工作;學(xué)生團(tuán)建、校內(nèi)活動，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員支配工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理安康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員支配工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課教師也會找輔導(dǎo)員教師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們四周還是有許多輔導(dǎo)員教師愛著這份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員教師這個職業(yè)給予了我們太多的贊美，但同時也給輔導(dǎo)員教師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員教師在育人的同時也要學(xué)會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點(diǎn)零食，看個電影。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、摯友也好、家人也好聊閑聊，心情自然會好了。正如報告中蔣書記所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)分就是，郁悶找個適宜的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員簡單出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些視察、多一些細(xì)致，許多同學(xué)、摯友誘發(fā)心理安康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)懷和正確的疏導(dǎo)。

最終想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會造就“安康”(身體安康、心理安康和良好的社會適應(yīng)實(shí)力)的人才。為了讓學(xué)生形成安康的心理，輔導(dǎo)員教師更須要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、幽默的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。盼望每一名輔導(dǎo)員教師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。

心理安康課后心得體會4

經(jīng)過心理安康教育學(xué)習(xí)，我的收獲很大。學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問，以前許多的疑問都得到了解決，我真正相識到了心理安康的重要性。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強(qiáng)調(diào)指出：“安康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！?/p>

這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理安康，老師本身也要保持心理安康，而這個問題始終是被我們大家無視的。老師時時要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生