如何提高學(xué)習(xí)效率-主題班會(huì)

學(xué)習(xí)方法之如何提高學(xué)習(xí)效率誰來講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義?7+1>85+2=0含義:七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所取得的效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得的效率要高.五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).學(xué)習(xí)效率自測(1)是否注意力只能集中10-15分鐘().(2)是否學(xué)習(xí)時(shí)有時(shí)想入非非.()(3)是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東西.()(4)是否每天都能按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí).()(5)是否常拖延時(shí)間以致無法按時(shí)完成作業(yè).()(6)是否每科都有固定的糾錯(cuò)本.()討論與交流你是如何提高自己的學(xué)習(xí)效率的？成功才子談高效學(xué)習(xí)一、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、堅(jiān)持每天體育鍛煉四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。六、注意積累和整理資料學(xué)習(xí)注意力問題(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有一些小物件使自已分心。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有去打擾別人或受到別人打擾現(xiàn)象。(5)是否有一些習(xí)慣動(dòng)作：轉(zhuǎn)筆，咬筆，咬指甲，折書角，掏耳掏鼻揉眼等。學(xué)習(xí)興趣問題(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(1)是否按自已的喜好來投入學(xué)習(xí)時(shí)間？(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(4)是否從未有意識地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。學(xué)習(xí)時(shí)間安排問題(6)是否會(huì)在每天休息前回顧當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，確認(rèn)已經(jīng)掌握？(1)是否明白老師的要求，在什么時(shí)間段要求完成什么作業(yè)？(2)自主學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排？(3)是否常出現(xiàn)突然發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒完成的情況，是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成？(4)自已制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效，甚至更短？(5)是否常意識到自已的行為有些散慢而影響學(xué)習(xí)效率？

恩格斯說：“沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)簡直就是荒唐?！睂W(xué)習(xí)好與差的一個(gè)重要區(qū)別就在于有無計(jì)劃。有適用的復(fù)習(xí)計(jì)劃，能統(tǒng)籌兼顧地安排好各科學(xué)習(xí)，這就是學(xué)習(xí)優(yōu)良者的共同點(diǎn)。仔細(xì)制定一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃在安排計(jì)劃時(shí)，要考慮以下幾個(gè)問題：

1、每科老師都有計(jì)劃，老師經(jīng)歷過很多次考試，肯定比你有經(jīng)驗(yàn)，要參照老師的計(jì)劃安排，結(jié)合自身情況制訂一個(gè)既與老師計(jì)劃一致又符合自己實(shí)際的計(jì)劃來。

2、計(jì)劃時(shí)要把時(shí)間劃分好。講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率在復(fù)習(xí)中要突出“三要”?！叭本褪牵旱谝?，對知識和概念的來龍去脈要搞清楚，舉一反三。第二，對知識和概念的易混點(diǎn)也就是難點(diǎn)要?dú)w納類比。第三，對知識和概念的重要問題注重歸納總結(jié)。

1、在復(fù)習(xí)階段一定要注意各科時(shí)間上的合理分配，要齊頭并進(jìn)?！耙换í?dú)秀不是春，百花齊放春滿園”。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位。

2、效率第一，適可而止。效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率最為重要；但勞累決不能過度，決不能學(xué)到自己頭疼時(shí)還學(xué)，要大膽休息，或變換學(xué)習(xí)科目及方式。

3、互幫互學(xué)，共同受益。多向老師請教，多與同學(xué)交流，整天把自己局限于個(gè)人狹小的思維空間上，得不償失。多鼓勵(lì)同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵(lì)。高興了，與同學(xué)共享，一個(gè)人的快樂變成兩個(gè)人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多。

4、任何單一的活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過長，都會(huì)引起人的厭倦疲勞，注意力分散，從而降低學(xué)習(xí)效率。所以要不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨(dú)進(jìn)，使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫，學(xué)習(xí)方式多樣化。

5、心靜如水，別浮躁，貴在堅(jiān)持。我要說，誰坐到最后，誰堅(jiān)持到最后，誰就會(huì)成功。連凳子都坐不住，還想得高分？要有定力！6、集中精力，心無旁騖。荀子的曾說過：“蚓無爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！边@里講的就是學(xué)習(xí)要專心致志的道理。如何提高記憶力快速記憶——高效的捷徑

一、興趣愛好是提高記憶力的前提條件

二、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。

心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個(gè)條件：一是在頭腦中建立聯(lián)系或聯(lián)想，達(dá)到理解。理解的東西才能很好地記住，因?yàn)槔斫獾膶?shí)質(zhì)是建立起各知識點(diǎn)的廣泛聯(lián)系，這樣，在記憶時(shí)就可以“順藤摸瓜”，由此及彼，記憶效果當(dāng)然比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強(qiáng)，加強(qiáng)聯(lián)系靠復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會(huì)留下任何記憶的痕跡。理解與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，就會(huì)增強(qiáng)記憶力。三、適時(shí)休息是提高記憶力的潤滑劑。

(5)諧音記憶法：諧音也可以將無意義的材料變得生動(dòng)活潑有意義。比如我們大家熟知的圓周率的諧音口訣：“山顛一寺一壺酒，爾樂勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂！”(3)比較記憶法：英文單詞dusk、evening、night都是表示“晚上”，但具體的時(shí)間段又有不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚上”，night表示“夜里”。(4)特征記憶法：富士山的高度12365英尺，這個(gè)數(shù)字是有特點(diǎn)的：一年12個(gè)月，365天。(1)聯(lián)想記憶法：以下重大歷史事件相隔十年，記住其中的一個(gè)就可以聯(lián)想起其他的事件。辛亥革命發(fā)生在1911年、中國共產(chǎn)黨誕生于1921年、日本侵華的“九一八”事變發(fā)生在1931年、皖南事變發(fā)生在1941年。(2)口訣記憶法：比如二十四節(jié)氣可以編成下面幾句話，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒?！彼?、科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進(jìn)劑。

C自我評價(jià)吾日三省吾身，則智明而行無過矣！1、今天，我充分利用時(shí)間了嗎？2、今天，我上課積極動(dòng)腦了嗎？3、今天，我作業(yè)獨(dú)立完成了嗎？4、今天，我的班級任務(wù)認(rèn)真完成了嗎？5、今天，我主動(dòng)幫助同學(xué)了嗎？6、今天，我不懂的問題解決了？7、今天，我做了無效勞動(dòng)了嗎？8、今天，我爸媽正在干什么？9、今天，我做了對不起集體的事嗎？10、