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做最好的自己-----感悟人際關(guān)系1感謝室友不殺之恩2013年4月25日,上海黃浦區(qū)檢察院以涉嫌故意殺人罪對(duì)犯罪嫌疑人林某依法批準(zhǔn)逮捕。室友林某因生活瑣事與黃洋關(guān)系不和,心存不滿,經(jīng)事先預(yù)謀,3月31日中午,將其做實(shí)驗(yàn)后剩余并存放在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)的劇毒化合物帶至寢室,注入飲水機(jī)槽。4月1日上午,黃洋飲用飲水機(jī)中的水后出現(xiàn)中毒癥狀,后經(jīng)醫(yī)院救治無效于4月16日去世。4月16日南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院宿舍樓內(nèi),住同一個(gè)宿舍的舍友,為點(diǎn)小事起了爭執(zhí),一方?jīng)_動(dòng)之下持刀相向,最終使同學(xué)傷重身亡,釀下慘禍。目前,行兇者已被南京江寧警方刑事拘留。24月17日南昌航空大學(xué)一棟研究生男生宿舍發(fā)現(xiàn)一具男性尸體。南昌航空大學(xué)宣傳部證實(shí),死者疑為該校研究生彭某某,目前警方正在進(jìn)行調(diào)查。
首都師范大學(xué)心理學(xué)教授,北京市大學(xué)生心理教育研究中心主任藺桂瑞教授說“我做了20年的大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,接觸了太多的心理問題得不到及時(shí)疏導(dǎo),導(dǎo)致傷害發(fā)生的個(gè)案。這里面相當(dāng)大的部分都是名校的大學(xué)生、研究生還有博士,我認(rèn)為如果沒有健康的人格和正確的世界觀,培養(yǎng)人才再多的技能,學(xué)歷再高,也是白費(fèi),他們的人生沒有任何意義,相反可能會(huì)給自己和身邊的人帶來更大的傷害?!?感謝室友不殺之恩1995年,清華大學(xué)女生朱令被投毒,導(dǎo)致終生殘疾。1997年和2007年,北京大學(xué)和中國礦業(yè)大學(xué)也分別發(fā)生投毒案。3起投毒案所使用的毒品都是重金屬鉈,清華投毒案的毒品來源不明,北京大學(xué)投毒案的毒品來源于學(xué)校實(shí)驗(yàn)室,中國礦業(yè)大學(xué)投毒案的毒品來自網(wǎng)上。2013年1月,武漢長江工商學(xué)院新聞專業(yè)學(xué)生針對(duì)大學(xué)生寢室關(guān)系,在華中師范大學(xué)等12所高校做了問卷調(diào)查。結(jié)果顯示,僅43%的大學(xué)生對(duì)寢室關(guān)系表示滿意。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),容易引發(fā)寢室矛盾的原因主要是性格、生活習(xí)慣以及溝通方式等方面存在差異。而當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí),多數(shù)學(xué)生會(huì)選擇跟室友“冷戰(zhàn)”。4
一些天之驕子為了一些瑣事做出如此極端的舉動(dòng),校園里此類案件頻發(fā),到底原因何在,更值得反思。5感覺剝奪實(shí)驗(yàn)半透明的護(hù)目鏡,使其難以產(chǎn)生視覺;用空氣調(diào)節(jié)器發(fā)出的單調(diào)聲音限制其聽覺;手臂戴上紙筒套袖和手套,腿腳用夾板固定,限制其觸覺。幾小時(shí)后開始感到恐慌,進(jìn)而產(chǎn)生幻覺……連續(xù)三四天后,產(chǎn)生許多病理心理現(xiàn)象:出現(xiàn)錯(cuò)覺幻覺;注意力渙散,思維遲鈍;緊張、焦慮、恐懼等6問題???1.人能夠承受多久孤獨(dú)?2.失去交往,你會(huì)怎樣?3.人類失去交往,世界將會(huì)怎樣?
印度狼孩71.“一個(gè)生活在社會(huì)之外,同人不發(fā)生關(guān)系的,不是動(dòng)物就是神?!薄獊喞锸慷嗟?.人際關(guān)系也是一種生產(chǎn)力?!蔼?dú)學(xué)而無友,則孤陋而寡聞”。《禮記》“天時(shí)不如地利,地利不如人和”。---孟子8“良好的人際關(guān)系是人生的陽光、空氣、綠地和沃土!”與他人交流和分享是人的本性。人生旅程充滿艱辛和坎坷,如果沒有人能夠與你同甘共苦的話,那你的生活是空虛的。——美國企業(yè)家亞科卡9二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧10二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧
每個(gè)人在社會(huì)生活中都要與他人打交道,與他人結(jié)成各種各樣的關(guān)系。個(gè)人與他人的關(guān)系是每個(gè)人都必須面對(duì)的,是人與社會(huì)關(guān)系的直接而具體的體現(xiàn)。明確個(gè)人在與他人關(guān)系中的定位,處理好個(gè)人與他人的關(guān)系,才能為人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造良好的人際環(huán)境。個(gè)人與他人的關(guān)系,在本質(zhì)上是社會(huì)關(guān)系尤其是社會(huì)利益關(guān)系的表現(xiàn)形式。處理個(gè)人與他人的關(guān)系,關(guān)鍵是要處理好個(gè)人與他人的利益關(guān)系。11在大學(xué)校園里,同學(xué)之間可能有這樣那樣的不同意見和矛盾,但沒有根本的利益沖突。
要自覺地維護(hù)同學(xué)之間的和睦和團(tuán)結(jié),自覺地做到在名利面前讓一步、在工作和困難面前搶一步,尊重他人利益和集體利益。同時(shí),協(xié)調(diào)人際關(guān)系,必須堅(jiān)守做人做事的原則,要明確是非標(biāo)準(zhǔn),光明磊落,一身正氣,踏踏實(shí)實(shí)做事、堂堂正正做人,只有這樣,才能真正處理好個(gè)人與他人的關(guān)系。要講正氣、重大義,而不要搞江湖義氣;要交諍友,而不要交酒肉朋友。心胸坦蕩,堅(jiān)持原則,直言規(guī)勸有錯(cuò)誤的朋友,才能獲得真正的友誼,才能真正處理好個(gè)人與他人的關(guān)系。12(一)促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧應(yīng)堅(jiān)持的原則老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧平等原則13誠信原則二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧(一)促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧應(yīng)堅(jiān)持的原則14二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧寬容原則國際寬容日?寬容是一種軟弱的表現(xiàn)嗎?寬容會(huì)導(dǎo)致是非不分嗎?允許別人有行動(dòng)和判斷的自由,對(duì)不同于自己或傳統(tǒng)觀點(diǎn)的見解能夠耐心公正、不帶任何偏見地容忍。
——房龍(一)促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧應(yīng)堅(jiān)持的原則
千里修書只為墻,讓他三尺又何妨。萬里長城今尚在,不見當(dāng)年秦始皇。15名人名言聰明人都明白這樣一個(gè)道理,幫助自己的唯一方法就是幫助別人?!!す?/p>
二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧互助原則(一)促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧應(yīng)堅(jiān)持的原則16交往的關(guān)鍵:學(xué)會(huì)溝通與傾聽17學(xué)會(huì)不溫與不火18學(xué)會(huì)親切地說“不”19拒絕的藝術(shù)補(bǔ)償式拒絕:提出另一建議,以示誠意。先肯定后拒絕:以示其情非得已。愛護(hù)性拒絕:站在對(duì)方立場談理由。
20學(xué)會(huì)爭論與批評(píng)21爭辯的藝術(shù)避免無謂的爭辯。“沒有人能在爭辯中獲勝?!弊寣?duì)方陳述他的情況或理由,傾聽回答前稍作停頓;得理也要讓人;溫和而準(zhǔn)確地?cái)⑹瞿愕那闆r和理由保持風(fēng)度,有器量,不做人身攻擊;接受、承認(rèn)別人合理的觀點(diǎn)。
22批評(píng)的藝術(shù)先表揚(yáng)后批評(píng):良藥不苦口。批評(píng)別人之前先做自我檢討:消除對(duì)立情緒。點(diǎn)到為止,給人臺(tái)階。描述行為,不要做人身攻擊。不要把個(gè)人情緒因素牽涉進(jìn)去。不要在公開場合批評(píng)。不要挖舊瘡疤。不要小題大作。不要拖延時(shí)間。23別人與自己當(dāng)別人以怨報(bào)怨時(shí),你說那是報(bào)復(fù)心太強(qiáng);當(dāng)你自己這樣做時(shí),你說你是在伸張正義。當(dāng)別人遇到困難時(shí),你說那是懲罰;當(dāng)你遇到困難時(shí),你會(huì)說那是考驗(yàn)。當(dāng)別人堅(jiān)持他的喜好與行為方式時(shí),你說那是固執(zhí);當(dāng)你這樣做時(shí),你說那是意志堅(jiān)定。當(dāng)別人買了流行的新款汽車時(shí),你說那是虛榮;當(dāng)你也買下時(shí),你說那是因?yàn)樾枰?。?dāng)別人不跟你打招呼時(shí),你說人家傲慢;而你不跟別人打招呼時(shí),你說因?yàn)槟阕约簺]看見。24思考為什么交不到知心朋友?為什么“話不投機(jī),半句多”?為什么“說者無心,聽者有意?”為什么“物以類聚,人以群分?”為什么“公說公有理,婆說婆有理?”為什么“水至清則無魚,人至察則無朋”?25十種最不受歡迎的人:1、開口閉口都在說臟話;2、滿嘴的不滿、抱怨;3、不愛干凈、不整潔;4、不聽人說話,總是自己說個(gè)不停;5、講話時(shí)翻白眼;6、經(jīng)常有瞧不起人的言行;7、不會(huì)看氣氛,強(qiáng)行讓別人聽你的;8、以自我為中心,處處占便宜;9、自尊心超強(qiáng);10、出了錯(cuò)總是怪到別人頭上。26送給大家四句話:在人際交往的過程中,做到——把自己當(dāng)成別人——客觀的審視自己把別人當(dāng)做自己——設(shè)身處地理解別人把別人當(dāng)成別人——尊重差異,留給彼此空間把自己當(dāng)做自己——獨(dú)立、自信的做自己27案例:慷慨的農(nóng)夫
28案例:記住恩惠,洗去怨恨有一次,阿拉伯作家阿里和吉伯、馬沙兩位朋友一起旅行。三人行經(jīng)一處山谷時(shí),馬拉失足滑落,幸而吉伯拼命拉他,才將他救起。馬沙于是在附近的大石頭上刻下了:“某年某月某日,吉伯救了馬沙的命?!比死^續(xù)走了幾天,來到一處河邊,吉伯跟馬沙為了一件小事吵起來,吉伯一氣之下打了馬沙一耳光。馬沙跑到沙灘上寫下:“某年某月某日,吉伯打了馬沙一耳光?!碑?dāng)他們旅游回來之后,阿里好奇地問馬沙為什么要把吉伯救他的事刻在石上,將吉伯打他的事寫在沙上?馬沙回答:“我永遠(yuǎn)都感激吉伯救我,至于他打我的事,我會(huì)隨著沙灘上的字跡的消失,而忘得一干二凈?!毙〗Y(jié):記住別人對(duì)我們的恩惠,洗去我們對(duì)別人的怨恨,在人生的旅程中才能自由翱翔。29心理測試
已經(jīng)分手的情人,有一天突然成為你的同事,你會(huì)怎么辦?
1無論如何要他辭職。
2裝成什么都沒發(fā)生過。
3自己辭職。
4再次約他出來見面。
30測試結(jié)果:1無論如何要他辭職。2裝成什么都沒發(fā)生過。3自己辭職。4再次約他出來見面。選擇1:你為人沒耐性,而且自我中心,很少顧及別人的感受,尤其遇到難題時(shí),你會(huì)依賴別人的幫助。這類人要小心,別人不是奉旨幫你的,這樣的性格很容易把朋友激走的。選擇2:是心思熟慮的人,做事細(xì)心周密,遇困難時(shí)處變不驚,總不會(huì)叫別人為你擔(dān)心。選擇3:你是沖動(dòng)派掌門人,做事往往不顧后果,亂沖亂撞,容易弄致失敗收?qǐng)?,提議你多聽別人的意見,可減少碰釘子的機(jī)會(huì)。選擇4:你是一個(gè)凡事都會(huì)為他人著想的人,當(dāng)遇困難時(shí),身邊的朋友定能助你一臂之力。31二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧你我是朋友,各拿一個(gè)蘋果彼此交換,交換后仍然是各有一個(gè)蘋果。倘若你有一種思想,我也有一種思想,而朋友間相互交流思想。那么我們每個(gè)人就有兩種思想了。(一)促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧應(yīng)堅(jiān)持的原則32二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧一個(gè)橙子引發(fā)的討論兩個(gè)孩子得到了一個(gè)橙子,雙方為如何分這個(gè)橙子吵來吵去,你能幫助他們嗎?(二)正確處理競爭與合作的關(guān)系331.正確認(rèn)識(shí)競爭
二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧(二)正確處理競爭與合作的關(guān)系更高更快更強(qiáng)你知道現(xiàn)在的百米世界紀(jì)錄是多少嗎?343Q之戰(zhàn)352.正確認(rèn)識(shí)合作二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧(二)正確處理競爭與合作的關(guān)系36抗洪搶險(xiǎn)37383.正確認(rèn)識(shí)競爭與合作的關(guān)系
競爭與合作形式上對(duì)立,本質(zhì)上卻是統(tǒng)一的。競爭離不開合作,合作增強(qiáng)競爭的實(shí)力。合作也離不開競爭,競爭促進(jìn)合作的廣度和深度。
二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧(二)正確處理競爭與合作的關(guān)系39三、協(xié)調(diào)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系人生的內(nèi)容是由復(fù)雜多樣的社會(huì)關(guān)系和社會(huì)活動(dòng)構(gòu)成的,個(gè)人與社會(huì)不可分離,社會(huì)是個(gè)人生存和發(fā)展的基礎(chǔ),個(gè)人是構(gòu)成社會(huì)的前提。個(gè)人與社會(huì)既是對(duì)立的又是統(tǒng)一的。只有科學(xué)地把握個(gè)人與社會(huì)的辯證關(guān)系,協(xié)調(diào)好個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系,才能為人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境。協(xié)調(diào)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系,關(guān)鍵在于把握個(gè)人在社會(huì)中的定位。
40正確認(rèn)識(shí)個(gè)人需要與社會(huì)需要的統(tǒng)一關(guān)系人作為獨(dú)立的個(gè)體存在,有維持個(gè)體生存和發(fā)展的基本需要。但是,人的需要不同于動(dòng)物的需要,即使是人的本能需要,也深深地打上了社會(huì)歷史的印記,成為一種社會(huì)性的需要。人的需要的滿足,只能借助于社會(huì),憑借一定的社會(huì)關(guān)系,通過一定的社會(huì)方式實(shí)現(xiàn)。因此,個(gè)人需要不純粹是個(gè)人的,它或多或少是社會(huì)需要的反映,受社會(huì)物質(zhì)和精神文化發(fā)展水平的制約。41正確認(rèn)識(shí)個(gè)人利益與社會(huì)利益的統(tǒng)一關(guān)系個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系,歸根到底是個(gè)人利益與社會(huì)整體利益的關(guān)系。個(gè)人與社會(huì)都有生存和發(fā)展的需要,個(gè)人生存和發(fā)展的需要體現(xiàn)在社會(huì)關(guān)系中就是個(gè)人利益,社會(huì)生存和發(fā)展的需要體現(xiàn)在社會(huì)關(guān)系中就是社會(huì)整體利益。42正確認(rèn)識(shí)享受個(gè)人權(quán)利、自由與承擔(dān)社會(huì)責(zé)任、義務(wù)的統(tǒng)一關(guān)系個(gè)人的權(quán)利、自由是在社會(huì)中獲得的,沒有社會(huì),個(gè)人的權(quán)利、自由也就無從實(shí)現(xiàn)。享受個(gè)人的權(quán)利、自由與承擔(dān)社會(huì)的責(zé)任、義務(wù)是統(tǒng)一的。承擔(dān)社會(huì)的責(zé)任、義務(wù)并不與享受個(gè)人的權(quán)利、自由簡單對(duì)應(yīng),在道德要求上,不能把享受個(gè)人的權(quán)利、自由作為承擔(dān)社會(huì)的責(zé)任與義務(wù)的先決條件。43
案例-----俞敏洪44四、協(xié)調(diào)人與自然的關(guān)系正確認(rèn)識(shí)人對(duì)自然的依存關(guān)系。人來源于自然界又依存于自然界,人永遠(yuǎn)是自然界的有機(jī)組成部分。物質(zhì)資料的生產(chǎn)和再生產(chǎn)以及人自身的生產(chǎn)和再生產(chǎn),都是以自然界的存在和發(fā)展為前提條件的,沒有自然界就沒有人本身。科學(xué)把握人對(duì)自然的改造活動(dòng)。深入理解人與自然關(guān)系的實(shí)質(zhì)。45四、協(xié)調(diào)人與自然的關(guān)系正確認(rèn)識(shí)人對(duì)自然的依存關(guān)系1.人與自然的不和諧與日俱增46案例:喜馬拉雅山出現(xiàn)黑雪(廢氣污染)1991年,一支登山隊(duì)在攀登珠穆朗瑪峰時(shí)遇到了大雪,令他們驚奇的是,天上飄下的雪花居然是黑色的。黑色的雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng),使大地和天空籠罩在陰霆中。引起這場黑雪的原因是1990年爆發(fā)的海灣戰(zhàn)爭。大量油井被破壞,因油井燃燒引起大規(guī)模的空氣污染,導(dǎo)致氣候異常。石油燃燒后出現(xiàn)的大量塵埃彌漫擴(kuò)散,這些黑煙經(jīng)印度洋上空的暖濕氣流向東移動(dòng),在飄過喜瑪拉雅山上空時(shí)就凝成了黑雪降落下來。黑雪會(huì)迅速吸收陽光,使冰雪融化,引起河水暴漲,成為引發(fā)洪災(zāi)的禍源。
47科學(xué)把握人對(duì)自然的改造活動(dòng)自然生存權(quán)生命的固有價(jià)值人對(duì)自然界的義務(wù)48人類中心主義非人類中心主義人與自然和諧持續(xù)發(fā)展深入理解人與自然關(guān)系的實(shí)質(zhì)492.力行環(huán)保,人人有責(zé)50小明和小華是兩個(gè)經(jīng)常在一起玩的小朋友。有一天,他們倆人從鄰居阿姨那里得到了一個(gè)橙子,于是,這兩個(gè)孩子便討論著如何分這個(gè)橙子。他們兩個(gè)吵來吵去,最終還是達(dá)成了一致的意見。小明負(fù)責(zé)切橙子,而小華則得到了選橙子的優(yōu)先權(quán)。結(jié)果,這兩個(gè)孩子都按照商定的辦法各自得到了一半橙子。兩個(gè)高高興興地把半個(gè)橙子拿回家去了。
小明把半個(gè)橙子拿到家之后,剝掉橙子皮扔進(jìn)了垃圾桶,把果肉放到果汁機(jī)上榨成果汁喝了;而小華回到家后則把果肉挖掉扔進(jìn)了垃圾桶,卻把橙子皮留下來磨
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