沈海明足球腳內(nèi)側(cè)踢球教案

學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球任課教師：沈海明年級(jí)：七年級(jí)班級(jí)人數(shù)：43教學(xué)內(nèi)容1、顛控球及熟悉球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球課的任務(wù)1、了解學(xué)生足球技術(shù)基本狀況2、使學(xué)生初步掌握控制足球的一些簡(jiǎn)易方法3、使學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)部位傳接球的基本技術(shù)課的部分課的內(nèi)容組織教法要求運(yùn)動(dòng)量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分整隊(duì)、師生問好、考勤、檢查服裝。宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：?○○○○○○○???????3.熱身操：○○○○○○○○????????4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：動(dòng)作整齊、要有節(jié)奏感拉伸幅度大、充分、動(dòng)作到位8`課的部分課的內(nèi)容組織教法要求運(yùn)動(dòng)量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、顛控球及熟悉球性練習(xí)1、隨意顛球部位不限，一定時(shí)間后每個(gè)控球者對(duì)應(yīng)設(shè)一名防守隊(duì)員，只對(duì)顛球者進(jìn)行合理身體沖撞，不準(zhǔn)出腳搶球。2、直線行進(jìn)間顛球間距20m，盡量不要讓球落地，顛到對(duì)方面前輪換。3、隨意控運(yùn)球在中圈進(jìn)行，隨意控球，做各種變向與擺脫動(dòng)作，若干時(shí)間后每名控球隊(duì)員加上一名防守隊(duì)員進(jìn)行干擾，只封堵其運(yùn)球路線，不出腳破壞。4、聽信號(hào)運(yùn)球隨意運(yùn)球，聽信號(hào)以各種部位把球控住5、各部位拍擊球練習(xí)組織：1、20m○?○?10m?○?○?○10*20m區(qū)域內(nèi)隨意顛球2、○○○○20m?????3、○?○?○?○○?○?教法：講授法示范法糾錯(cuò)法4、間距20m左右的兩條直線區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，寬度根據(jù)人數(shù)靈活掌握。5、一人一球，輪流進(jìn)行練習(xí)20↓25分鐘課的部分課的內(nèi)容組織教法要求運(yùn)動(dòng)量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球傳球要點(diǎn)：五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)要注意：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、腳觸球、隨擺。重點(diǎn)是踢球腳外展。接球要點(diǎn)：迎球，回撤，緩沖練習(xí)方法兩人一組傳接球接球轉(zhuǎn)身四人一組迎球擺脫傳接球腳內(nèi)側(cè)傳接球組合練習(xí)4、小場(chǎng)地比賽以腳內(nèi)側(cè)部位傳接球1、傳球腳尖要上翹，踝關(guān)節(jié)適度緊張2、接球和下一個(gè)動(dòng)作要銜接好，做到接運(yùn)或接傳的有機(jī)結(jié)合。a、?○b、?○c、?○?○d、??○?○○4、4vs4限制性比賽20*30m區(qū)域內(nèi)分組進(jìn)行，腳內(nèi)側(cè)傳接球課的部分課的內(nèi)容組織教法要求運(yùn)動(dòng)量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1、集合整隊(duì)2、集體做放松活動(dòng)3、講評(píng)本次課4、宣布下次課的目的任務(wù)5、安排值日生送還器材，師生再見1、隊(duì)形：*******************************2、放松形式：