正確處理交往友誼和愛情

正確處理交往友誼和愛情第一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日主要內(nèi)容：1、人際交往的作用與發(fā)展2、友誼的獲得與培養(yǎng)3、愛情的位置與影響第二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日案例：他，是一名重點大學(xué)的學(xué)生，舉止大方、穩(wěn)重，待人彬彬有禮，然而他從不外露自己的真情實感，與別人往來也僅僅是點頭之交。由于他城府頗深，做事滴水不漏，讓人覺得只可遠(yuǎn)瞻不可近觀。每當(dāng)課余，同學(xué)們成群結(jié)隊娛樂嬉戲時，他卻獨處一隅，像個局外人。他需要但卻沒有朋友，自己覺得很奇怪：為什么別人都不接納自己？自己好像沒做錯什么呀？

第三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日第一節(jié)人際交往的作用與發(fā)展

不論是多情的詩句，漂亮的文章，還是閑暇的歡樂，什么都不能代替親密友情。

——普希金第四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日一、人際交往與人生人際交往是人類社會的基本特征。古希臘哲學(xué)家亞里士多德曾經(jīng)說過，一個生活在社會之外的人，同人不發(fā)生關(guān)系的人，不是動物就是神。人際交往是社會生產(chǎn)的前提。

第五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日1、人際交往：

指人們?yōu)榱讼嗷鬟f信息、交換意見、溝通情感而運用語言、行為等方式進(jìn)行的互動過程。范圍包括：個人與個人、個人與群體、群體與群體。第六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日

2、人際交往對大學(xué)生成長的影響：

促進(jìn)大學(xué)生社會化進(jìn)程；促進(jìn)大學(xué)生深化自我認(rèn)識；大學(xué)生個性發(fā)展與完善的條件；維持大學(xué)生身心健康的保證。第七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日二、人際交往的特點和方式1、人際交往的一般特點：(1)選擇性；源自交往的目的和需要?！敖煺叱?，近墨者黑”。(2)開放性和雙向性；(3)多層次性。第八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日2、交往方式：(1)道義的交往方式；(2)實用主義的交往方式；(3)利已主義的交往方式。第九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日三、培養(yǎng)人際交往的能力1、文明得體的舉止：2、真誠的態(tài)度：3、謙虛的作風(fēng)：4、協(xié)作中競爭的精神：這要求擺正自己與他人、與集體，擺正主角與配角的位置。第十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日四、人生交往十訣1、記住別人的姓名，否則對方會認(rèn)為你對他重視不夠；第十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日2、舉止大方，這樣會使別人不覺得別扭，自己也坦然；第十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日3、培養(yǎng)輕松活潑的個性，讓對方覺得與你在一起是愉快的；第十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日4、切忌自以為是，做出“無所不知、無所不能”的樣子，這更加暴露自己的空虛無能，也使別人反感；第十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日5、培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，力爭做到幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕??；第十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日6、經(jīng)常檢查自己的不足，敢于承認(rèn)而且糾正自己的缺點；第十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日7、不亂發(fā)牢騷，做到心平氣和，不僅自己快樂，也令別人感到舒服；第十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日8、學(xué)會喜歡別人，多看別人的長處，能與自己意見不同的人融洽相處；第十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日9、不要常說恭維的話，要恭賀有成就的人，安慰受創(chuàng)傷的人；第十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日10、永遠(yuǎn)朝氣蓬勃，精神奕奕，切忌死氣沉沉、頹廢萎靡。第二十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日第二節(jié)友誼的獲得與培養(yǎng)

獲得朋友的唯一辦法是先做別人的朋友。

——愛默生第二十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日資料：

要求全班同學(xué)以最快的速度，

1、想到最喜歡人的名字

2、最不喜歡的人的名字

第二十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日一、友誼的含義和價值1、友誼是人們在相互交往的過程中形成的純真感情和親密情意，是人類一種高尚情感。2、友誼的價值：首先，友誼是鼓舞人前進(jìn)的力量。其次，友誼是青年人健康成長的需要。第二十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日3、友誼的特征：第一，雙方相互尊重；第二，雙方有深層次的內(nèi)心世界的交流；第三，雙方無利害觀念，能無私地給予對方而不期回報。第二十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日二、努力播種友誼友誼是花朵、是財富，它需要用真誠和熱情去培育，用諒解去護(hù)理，用原則來鞏固和維系。第二十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日第一，交友慎擇友，努力結(jié)交比自己更優(yōu)秀的人。

明代學(xué)者蘇浚把朋友分為四種：“道義相砥，過失相規(guī)，畏友也；緩急可共，生死可托，密友也；甘言如飴，游戲征逐，昵友也，利則相攘，患則相傾，賊友也?！倍嘟晃酚?、密友，少交昵友，不交賊友。第二十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日第二，擁有博大的心胸。

“水至清則無魚，人至察則無友?！睂ε笥巡荒芸燎笸昝?，要以客觀的態(tài)度對待朋友，決不可用自己希望的理想標(biāo)準(zhǔn)去苛求。第二十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日第三，為友要真誠。

一是與朋友相處應(yīng)該誠實，切忌遮遮掩掩、口是心非。二是與朋友相處必須守信。第二十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日第四，培養(yǎng)公正、積極，樂觀向上的品格。

與朋友相處，隨和的態(tài)度和適當(dāng)?shù)脑瓌t都是必要的。第二十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日三、幾個實際問題

1、如何看待老鄉(xiāng)關(guān)系？2、如何處理好宿舍中的同學(xué)關(guān)系？3、如何正確對待異性友誼？第三十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日關(guān)于人際交往和友誼的名言警句第三十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日友誼是一種溫靜與沉著的愛，為理智所引導(dǎo)，習(xí)慣所結(jié)成，從長久的認(rèn)識與共同的契合而產(chǎn)生，沒有嫉妒，也沒有恐懼。

——荷麥和你一同笑過的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭過的人，你卻永遠(yuǎn)不忘。

——紀(jì)伯倫到月亮上去不算太遠(yuǎn)；我們要走的最大距離還是在我們之間。

——戴高樂

友誼像清晨的霧一樣純潔，奉承并不能得到友誼，友誼只能用忠實去鞏固它。

——馬克思我們結(jié)交朋友的方法，應(yīng)該是給他人好處，而不是向他人索取。這種友誼最為可靠。

——修昔底斯所謂友情，是平等的人們之間離開了利益關(guān)系的交易。

——哥爾斯受惠的人，必須把那恩惠常藏心底，但是施恩的人則不可記住它。

——西塞羅

第三十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日可怕的還不是孤獨和寂寞，而是你不得不同你不愿意交往的人打交道?！螒押暌粋€永遠(yuǎn)不欣賞別人的人，也就是一個永遠(yuǎn)也不被別人欣賞的人?！魢娌灰ε戮芙^他人，如果自己的理由出于正當(dāng)?！珵閯e人盡最大的力量，最后就是為自己盡最大的力量?！ㄓⅲ┝_斯金人好剛，我以柔勝之；人用術(shù)，我以誠感之；人使氣，我以理屈之?！鹄t美好的東西時常是由于它是真誠的。

——羅蘭第三十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日交往的成功與否取決于愿望是否真誠；真誠地贊許，友善地稱道；第三十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日(1)穿著是內(nèi)心的一面鏡子；(2)語言是溝通心靈的橋梁；(3)優(yōu)雅的風(fēng)度是接納他人的一扇大門。

第三十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日小故事：

曾經(jīng)有一個自以為事的暴發(fā)戶去拜訪大師，請教修身養(yǎng)性的方法。但從一進(jìn)門開始，這個人滔滔不絕地說個不停，大師根本插不上話，只好不停地給他倒茶，只見杯中的水已經(jīng)不停地外溢，大師仍然繼續(xù)地倒。此人見狀，急忙問大師說：“大師，杯中的水已經(jīng)滿了，您為什么還要繼續(xù)地倒呢？”大師這時才緩緩地說：“你就像這個水杯，被自我完全充滿了，若不先倒空自己，怎么能夠悟道呢？”

第三十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日美國歷史上最能干、最和善、最圓滑的外交家富蘭克林在自傳中說：“在經(jīng)歷了一次爭論失敗的教訓(xùn)之后，我改掉了自己傲慢、粗野的習(xí)性。從此，我給自己立下一條規(guī)矩，即決不正面反對別人的意見，也絕不準(zhǔn)自己太武斷。很快，我就領(lǐng)悟到了改變態(tài)度的收獲。凡是我參加的談話，氣氛都融洽得多了。我以謙虛的態(tài)度來表達(dá)我自己的意見，不但容易被接受，更減少了一些沖突；我發(fā)現(xiàn)自己有錯誤時，也沒有什么太難堪的場面，而碰巧是我對的時候，更能使對方不固執(zhí)已見地堅持自己的意見而贊同我的看法。”這是值得我們細(xì)細(xì)品味和借鑒的。第三十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日第三節(jié)愛情的位置與影響愛情是一位偉大的導(dǎo)師，教我們重新做人。

——莫里哀第三十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日困擾當(dāng)代大學(xué)生的

三個主要問題據(jù)報道，北京對1000余名大學(xué)生調(diào)查和對大學(xué)生心理咨詢?nèi)藛T了解，當(dāng)前困擾大學(xué)生的主要問題是：戀愛人際交往就業(yè)第三十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日古希臘愛情神話：人體本來是一種球形的東西，四只手，四條腿，一顆腦袋上長著相反的兩張臉，有著巨大的威力和智慧。這個怪物把奧林匹斯山上的眾神嚇壞了。宙斯不由分說，把人一分為二，成了男人和女人。那被分開的兩半都極為痛苦，都急切地?fù)湎蛄硪话?，由此產(chǎn)生了人世間不可遏制的男女愛情。第四十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日典型案例：談戀愛的煩惱小譚是某大學(xué)的研究生會主席，在讀期間已在國內(nèi)外學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表了數(shù)篇有較高質(zhì)量的論文，但在戀愛上卻很不如意。要說對他有好感的姑娘也不算少，可相處時間一長就崩了，使他屢屢受挫。原來小譚在與姑娘接觸時，要么大談自己的研究成果，要么海闊天空地議論國際國內(nèi)政治經(jīng)濟形勢，要么對同學(xué)（包括女同學(xué)）的行為妄加評論，搞得女孩都認(rèn)為他好為人師。小譚說，這并不是他的本意，他是想讓姑娘開心的，可是總找不到恰當(dāng)?shù)脑掝}或妥善的方式。對此他很茫然。第四十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日一、什么是愛情1、定義：愛情是指兩個異性之間，基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同生活理想，在各自內(nèi)心形成對另一個異性的真摯仰慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的強烈的、穩(wěn)定的和專一的感情。第四十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日2、本質(zhì)：是人的社會屬性和自然屬性相結(jié)合的異性間的崇高感情，是精神和肉體的統(tǒng)一。社會屬性處于主導(dǎo)地位，決定愛情的本質(zhì)。3、特點：自主性、平等性、排他性、持久性。第四十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日二、大學(xué)生與愛情1、愛情在大學(xué)生生活中的作用第一、影響自我心境第二、影響人生困難的克服第三、影響事業(yè)的位置第四十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日2、大學(xué)生戀愛面面觀

（1）大學(xué)生的理解（2）民意調(diào)查

（3）自由談第四十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日3、大學(xué)生戀愛的特點

浪漫性盲目性自主性公開性成功率低第四十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日自主性大學(xué)生談戀愛大多是自己做主,較少征求家人意見,對成年人依賴少.戀愛中出現(xiàn)的問題大多自己處理、協(xié)調(diào)和解決。第四十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日浪漫性談戀愛強調(diào)跟著感覺走，不求天長地久，只求曾經(jīng)擁有。較少考慮現(xiàn)實問題，浪漫色彩濃厚。第四十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日盲目性或為愛而愛，或為滿足虛榮心而愛，或為豐富自己與異性交往的經(jīng)驗而愛，不關(guān)心戀愛的真正目的與結(jié)果。第四十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日公開性不同以往，現(xiàn)在的大學(xué)生對戀愛現(xiàn)象的接納更為寬容，學(xué)校的限制也有松動，另上戀愛的人群較大，所以戀愛非常公開。第五十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日三、大學(xué)生怎樣談戀愛1、什么時間談戀愛合適2、大學(xué)生喜歡什么樣的伴侶

3、如何談戀愛4、如何分手第五十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日戀愛觀（大學(xué)生的理解）文理科生談愛情：

數(shù)學(xué)系：愛情像一道方程式，不好解。“求根”，需要智慧和能力。他看上你了，你卻沒有看上他；你看上了別人，別人又沒有看上你。第五十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日物理系：愛情像磁場，同極相斥異極相吸。踏入愛河的人都是磁石，然而兩塊磁石要保持適中的距離，太近或太遠(yuǎn)，你都感覺不出引力的存在。第五十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日生物系：愛情是一朵花，需要適宜的土壤、溫度及水分。地理系：愛情是一次旅行，你可能盡情欣賞沿途風(fēng)光，也可能疲憊而返。第五十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日外語系：愛是Love,Loveisblue,你可以說愛是藍(lán)色的，也可以說愛是憂郁的，甚至可以說愛是不可忘記的。音樂系：愛情是一曲二重奏。經(jīng)驗豐富的演奏家才能奏出和諧的旋律，而生疏的練習(xí)者往往跑調(diào)。第五十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日大學(xué)生的戀愛觀（民意調(diào)查）

白馬非馬戀愛非愛大學(xué)生戀愛動機調(diào)查與心理分析2001年11月01日02:53中國青年報參加這項調(diào)查的共有560人，其中男性為358人，占總數(shù)的63.92%；女性202人，占36.08%。下面是他們對“您是在何種情況下開始談戀愛的”這一問題的回答。第五十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日1、一見鐘情205

36.61

135

37.7170

34.652、擺脫壓抑感146

26.07

101

26.21

45

22.26

3、證明自己的91

16.25

56

15.64

35

17.33

魅力4、滿足好奇心82

14.64

4211.73

40

19.80

5、趕潮流36

6.43246.70

12

5.94

這個調(diào)查表明，大學(xué)生的戀愛動機是多樣的。

總數(shù)

男性

女性

人數(shù)％人數(shù)％人數(shù)％第五十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日三、大學(xué)生的戀愛擇友觀戀愛測試：從逛街窺探你的戀愛擇友標(biāo)準(zhǔn)如果你和一個朋友在逛街，另一個朋友給你打電話約你，你會選擇哪一個。A.看哪一個朋友更談得來而定

B.還是逛街吧，因為先約了他(她)

C.干脆把打電話的朋友叫來一起逛

D.陪完一個朋友再陪另一個朋友

第五十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日分析A、你是一個很現(xiàn)實而且很理智的人，會有選擇的結(jié)交朋友，自己想要的東西和不要的東西分得很清楚，因此你在選擇男(女)友時會更實際，不過結(jié)局都是令人非常滿意的。B、你是一個非常有原則的人，喜歡有計劃的去做每一件事，雖然突來的事情會給你帶來些煩惱，但是你還是會處理的有條有理的。你對男(女)友的自身素質(zhì)或其它各個方面的要求都很高，所以你的男(女)友會是一個很有內(nèi)涵的人。C、你是一個愛熱鬧且很有主見的人，喜歡結(jié)交朋友，沒有朋友的日子你會感到很孤獨，所以通常你都會被朋友包圍。你希望你的男(女)友都以你為中心，以你為偶像。D、你是一個很熱情且有些花心的人，在普通朋友眼里你是懂得幫助別人且很義氣的人，但在男(女)友眼里你則是到處留情的人，所以你的男(女)友通常是外向開朗型的。第五十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日冷酷的定義愛情就是兩個人或多個人之間的游戲，是商品經(jīng)濟的一種衍生品，是治療大學(xué)周末綜合癥的一種興奮劑，是愛情之外的其它任何東西。第六十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日戀愛的收獲在大學(xué)里，戀愛已是一門限定性選修課，你可修也可不修，但有時候會不得不修。還沒聽說哪位因為沒修而丟了畢業(yè)證的，因修的太投入而荒廢了學(xué)業(yè)的倒比比皆是?？梢娦藓蜎]修，畢業(yè)成績是大不一樣的。第六十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日男不想者我一沒有經(jīng)濟實力，二無精力時間，三不會哄騙女生。算了吧，何必白費那么大功夫呢？還不如趁現(xiàn)在多學(xué)點東西。以后能自立了，再說。第六十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日女不想者社會的挑戰(zhàn)和壓力，對女生而言日重一日，我不得不集中全部精力，積蓄知識，增強實力。只有等我的生活穩(wěn)定，我才會去考慮那琢磨不定的愛情。所以，我現(xiàn)在不談戀愛。第六十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日孤獨者說

愛情，我可沒有感覺到，我們之間不過是組成個“互助組”，好一塊打發(fā)周末的無聊時光罷了。什么時候不寂寞了，就什么時候散伙。第六十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日什么時間談戀愛合適第一、從生理成熟條件和心理發(fā)展水平的角度考慮：女20歲左右、男20—25歲第二、從個體社會化和社會認(rèn)知的角度考慮：20歲左右第三、從個人的生活條件和工作條件的角度考慮：工作穩(wěn)定或收入穩(wěn)定后

大學(xué)生談戀愛時間建議：大三或畢業(yè)半年后第六十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日大學(xué)生喜歡什么樣的伴侶

調(diào)查結(jié)果：（1）女生喜歡男生的形象：有才華，有專長，有風(fēng)度，懂得尊重和關(guān)心女性，善于社交，有一定威望，有責(zé)任心，誠實、豁達(dá)、聰明、幽默，有上進(jìn)心，有較強的組織能力，辦事利落等。在服飾方面，注意整潔，穿著可以隨便，但是不要邋遢，不要畏畏縮縮，缺乏朝氣。第六十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日（2）男生喜歡女生的形象：漂亮、大方、隨和、溫柔、細(xì)心，愛整潔、文靜、善良、自尊等。在服飾方面，純潔清新、自然大方的形象最好，打扮漂亮點沒問題，只是要得體，不要媚俗，平時不要化濃妝，上課、上圖書館最好少穿高跟鞋。第六十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日大學(xué)生的擇偶觀擇偶理論

1、同類匹配理論(趣味相投)2、資源交換理論(取長補短)3、擇偶梯度理論(男高女低)4、門當(dāng)戶對理論5、郎才女貌理論第六十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日當(dāng)代大學(xué)生的擇偶觀調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生擇偶觀中排在前十位的考慮因素是：性格（87.3%）、品質(zhì)(87.1%)、健康(80.0%)、能力(65.5%)、興趣(60.1%)、才華(58.9%)、相貌(57.9%)、聰明(52.6%)、學(xué)歷(52.1%)、理家(45.2%)等。提示當(dāng)代大學(xué)生的擇偶觀總體上是健康積極和理智的，但與成年人相比仍顯得有些理想化和書生氣。第六十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日最不欣賞的戀愛者：大庭廣眾勾肩搭背、有親昵動作，不分地點整天在一起（上課、路上、宿舍、飯?zhí)茫?。建議：按異性的標(biāo)準(zhǔn)去塑造自己。按大眾的要求去改造自己。第七十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日如何談戀愛

建議做到兩條：

一是避免同校、同班、同宿舍的同學(xué)反感。二是在大學(xué)里談戀愛，力爭做到不影響雙方的學(xué)業(yè)。

第七十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日大學(xué)生戀愛心理困惑三個原因：一是因為在大學(xué)生心目中，愛情的理想與現(xiàn)實的差距讓人感受到一種無以名狀的失落。也就是說，總相信有完美的愛存在，可現(xiàn)實卻是，沒有十全十美的男人或女人，更沒有十全十美的自己。二是由于戀愛能否成功的因素是多方面的，如年齡、外貌、品行、性格、文化、職業(yè)、興趣、愛好、經(jīng)濟狀況、民族、宗教信仰、政治態(tài)度等等，或許只有某方面的相互欣賞和認(rèn)可就走到了一塊，或許也僅僅因為某一點小小的看不慣就分手了。殊不知，要達(dá)成多方面的默契是需要時間的，要建立一份永久的愛情與幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。三是由大學(xué)生戀愛的心理特征所引發(fā)并形成的戀愛低齡化、公開化、高速度進(jìn)展和戀愛的多元化所致。具體地說，因為他們年級尚低、涉世太淺，缺乏深入了解和正確判斷與評價一個人的經(jīng)驗；因為他們過于情感外露、行為外向，盲目地一掃傳統(tǒng)的以含蓄、深沉為美的戀愛方式；因為他們年輕、沖動，情愛的發(fā)展極易受性生理與性心理發(fā)育的控制；因為他們本身面臨的就是一個多元化人生價值觀念的現(xiàn)實社會……所以，戀愛心理困境的產(chǎn)生便是順理成章的了。

第七十二頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日戀愛心理困境：總感到自己缺乏被愛的吸引力常有一些人為自己還沒有戀人而自卑，認(rèn)為自己對異性沒有吸引力，認(rèn)為別人瞧不起自己，不敢坦然與異性交往，更怕在異性面前失誤，只好用回避與異性接觸的辦法保護(hù)自尊心，并極力掩蓋內(nèi)心深處的痛苦與失落。第七十三頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日戀愛心理困境能做戀人的異性朋友難尋

這種戀愛心理困境的原因主要在于對友情和戀情的認(rèn)識還很膚淺，在與異性的交往中要學(xué)會控制感情，勇于說“不”，不自作多情，更不要錯把迷戀當(dāng)愛情。第七十四頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日擺正愛情的位置首先要擺正愛情在人生中的位置。愛情在人生中占有重要地位，沒有愛情的人生是不完美的，但愛情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只為愛情而活著是蒼白的。人生的主宰應(yīng)當(dāng)是事業(yè)，只有偉大的事業(yè)對人生才具有決定意義。流傳至今的裴多菲的詩句“生命誠可貴，愛情價更高；若為自由故，二者皆可拋”，正說明了這一點。第七十五頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日其次要擺正愛情在大學(xué)生活中的位置。明確堅持學(xué)業(yè)第一的觀點，要使大學(xué)生理解，今天的學(xué)習(xí)與未來的事業(yè)息息相關(guān)，也是愛情美滿的基礎(chǔ)。那種拋開學(xué)業(yè)談戀愛的作法，不僅有礙成就事業(yè)，也難以獲得幸福的愛情，因此不僅是愚蠢的，也是可悲的。第七十六頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日切記以下?lián)衽家E：A.天下沒有完美的男人，也沒有完美的女人；B.善于討女人歡心的男人可能使你后悔莫及，反之亦然；C.男人和女人的自尊不能靠對方來肯定；D.選擇理想戀人的期望越高，結(jié)局越差，反之，則事半功倍。

第七十七頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日當(dāng)代大學(xué)生失戀的癥狀（1）極度地悲傷和絕望。當(dāng)失戀者對戀愛對象的喜歡程度越強時，該癥狀的表現(xiàn)就越強，反之，則亦然。（2）感到無比的難堪和羞辱，羞見于人，無地自容。對于自尊心越強的失戀者來說，加上戀愛的公開程度過大，這種癥狀的表現(xiàn)就越明顯。（3）充滿了虛無感和失落感。當(dāng)熱戀時對愛情的存在越肯定，失戀后的虛無感就越強烈；熱戀時產(chǎn)生的依賴心理傾向越大，且得到戀人的溫暖和安慰越多，這時的失落感也就越多。（4）對事物冷淡和對戀愛對象產(chǎn)生憎惡。失戀后，失戀者對平時感興趣的事物會感到已索然無味，冷淡視之；對于戀愛的對象則會產(chǎn)生出一種憎惡感，懷恨在心，甚至?xí)a(chǎn)生報復(fù)行為。（5）有自殺的意念。第七十八頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日如何分手⑴、你要認(rèn)識到，失戀時傷心難過是難免的。⑵、分手要選擇適當(dāng)?shù)臅r間提出。⑶、分手之前要有周詳?shù)目紤]，盡量給對方一些準(zhǔn)備的信號。⑷、主動提出分手的一方，要勇敢地面對，不可逃避責(zé)任。

第七十九頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日⑸、在顧及對方感受和尊嚴(yán)的情況下，真誠地、具體地講出為什么要分手。⑹、既然做了決定，不要出爾反爾，行動不要拖泥帶水。⑺、被動的一方，不要拒絕溝通。⑻、被動的一方，不要死纏爛打。第八十頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日⑼、被動的一方不可以義氣用事。⑽、被動的一方千萬不要因此自卑。⑾、分手的初期最好不要見面。⑿、短期的退隱行為可以接納。第八十一頁，共八十七頁，編輯于2023年，星期日當(dāng)代大學(xué)生失戀心理調(diào)適1、正確認(rèn)知，冷靜分析失戀原因。要擺脫失戀的痛苦，防止心理和行為