綜合素質拓展策劃方案5篇

2/2綜合素質拓展策劃方案5篇為了保障事情或工作順利、圓滿進行，我們需要事先制定方案，必須準備好，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。下面是小編為你們精心整理好的綜合素質拓展策劃方案，希望能給你們帶來實質性的幫助。

綜合素質拓展策劃方案篇1

一、前言：

青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代中，青年都是社會上最富有朝氣、最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。他們是未來的主力，也是現在的中堅，將扮演先進生產力的繼承者和創(chuàng)造者的雙重角色。

作為新一代的大學生，我們是青年中的強勢群體，注定要在知識經濟洶涌大潮中劈波斬浪。因此，要真正成為發(fā)展知識經濟的主力軍，成為二十一世紀的建設者和接班人，必須奠定堅實的基礎，也就是要有過硬的綜合素質，所以我們需要一個完善計劃的實施來達到這個目的?！按髮W生素質拓展計劃”在這種形式下應運而生，它以提高學生綜合素質為著力點，進一步整合和深化教學主渠道外有助于學生素質提高的各項活動和工作項目，引導和幫助廣大學生完善知識能力結構，同時在重全面發(fā)展的基礎上，鼓勵學生個性發(fā)展。

教育學是國家教育改革與發(fā)展的理論基礎，教育學院則是培養(yǎng)教育人才的專門機構。教育是國家昌盛民族繁榮的堅實基礎，是立國之本強國之源，作為教育學院的一分子，我們肩負著振興祖國的重任，對于自身綜合素質的完善與提高尤顯重要。因此，為適應高等教育改革和推進素質教育的要求，適應我院學生的成才成長、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的需求，我院積極響應團中央、教育部的號召，在西南大學校團委的領導下穩(wěn)扎穩(wěn)打的實施“大學生素質拓展計劃”，經過努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經驗。

二、活動概述：

（一）、活動背景：

20__年，是西南大學迎接教育部教育教學評估的沖刺階段，在這得益的環(huán)境里我們應該把握機會，為提高我校教育教學質量促進學校的建設和發(fā)展而共同努力；20__年，是教育部開始實施“大學生素質拓展計劃”的第五年，我們應該吸收已有的寶貴經驗，再接再厲促進我校大學生綜合素質的提高。在此環(huán)境下，西南大學校團委提出了開展“素質拓展周”的活動計劃，得到了各個學院的積極響應，把大學生的綜合素質拓展工作落到了實處。

（二）、活動目的和意義：

以迎評促建為契機，促進“大學生素質拓展計劃”的實施，促進我校大學生綜合素質的提高。

（三）、活動時間：20__年4月8日——20__年4月23日

（四）、活動內容：

第一板塊：思想政治與道德修養(yǎng)

A、教育學院第二期黨校培訓講座：

活動目的:為幫助我們的入黨積極分子全面領會和掌握黨的基本知識和基本理論,明確新時期共產黨員的標準和肩負的歷史使命,端正入黨動機,加強黨性鍛煉和修養(yǎng),以實際行動爭取早日加入黨組織。

活動時間：4月7日、4月14日

活動地點：10教301教室

活動內容：

a、講座:4月7日9:00堅定理想信念,端正入黨動機

主講:教育學院楊尚秋書記

b、講座:4月7日15:00積極向黨組織靠攏

主講:教育學院陳英副書記

c、4月14日下午：討論及上交

d、4月28日：結業(yè)考試

活動負責人:

黨校校長：楊尚秋（院黨委書記）

黨校副校長：陳英（院黨委副書記）

黨校教務辦成員：白瑩朱一然程孝平藍嬋

第二板塊：社會實踐與志愿服務

社會實踐與志愿者服務一直是大學生活動的主題，在我們獲得了一系列的理論知識之后，運用于社會實踐它將會把我們的知識推向成熟推向自然。教育學院也把社會實踐放在首位，開展以下活動：

A、大學生素質拓展認證：

活動目的：大學生素質拓展認證是“大學生素質拓展計劃”中的重要環(huán)節(jié)，該環(huán)節(jié)旨在建立客觀記錄學生素質發(fā)展變化情況的評價體系，重點實施《大學生素質拓展證書》，將素質拓展評價納入學生綜合評價體系，引導和鼓勵學生更好的進行素質拓展。

活動時間：20__年4月9日——20__年4月23日

活動內容及流程：

a、準備工作：將《教育學院素質拓展網上公告》在學院網頁上掛出，并同掛出

網上申報表。（如需印制紙質申報表，也須在4月9日之前準備就緒。）

b、活動前期宣傳：（時間：4月2日至4月7日）

通過各班班委在班級上對本次素質拓展認證活動進行宣傳，讓大家對本次活動內容有一個基本的了解，引起同學們對提高自身素質這方面的重視。同時，由實踐部成員與各班班委和班里同學合作，各班建立一個5~7人的素質拓展認證小組；

通過展板、橫幅及動員大會等方式針對全院進行宣傳動員；

利用網絡技術，在學院網頁、學院BBS和校園網頁上用專欄對大學生素質拓展活動進行宣傳，并對本次認證工作解釋。

c、認證流程：

①個人申請：（4月2日——4月8日）學生本人登錄教育學院網頁下載《教育學院素質拓展個人登記表》，并填寫自己在過去一年中所參加的拓展自身素質的實踐活動，然后將表格和相關依據提交班團支部認證小組審核認證。

②班級和團支部認證：（4月9日——4月13日）素質拓展部和各班團支部合作成立認證小組，收集本班同學的素質拓展個人登記表和認證依據，然后召開小組成員會議，以評議核實的方式對個人申報內容及相關證明資料逐條進行確認，進行初審。最后班長和團支部書記學生的素質拓展登記表上簽字后提交院素質拓展部門審核。

③院素質拓展部門認證：（部門復評及匯總上報），（4月14日——4月16日）要求：客觀，民主，公開。召開部門大會，由實踐部和認證小組參加，按年級分別進行。對個人申報材料匯總進行復審，將復審結果在班內公示并對有異議的同學進行復核。然后把每個學生的個人登記表以及證明材料進行存檔。

④學校素質拓展認證中心認證：（綜合測評），時間：每四年一次，將每個學生大學四年的資料匯總，并根據團支部、班主任在個人申報表上的意見，進行綜合測評，完成素質拓展證書的填寫并在西南大學素質拓展認證中心蓋章認證。（由實踐部組織成員填寫，個人不得私自填寫大學生素質拓展證書）

d、總結（4月18日——4月23日）

對本次活動中的圖片和文字資料進行收集、整理、存檔。對活動中所出現的問題進行總結和改正。

B：教育學院青年志愿者服務隊進社區(qū)服務

西南大學教育學院青年志愿者服務隊是為響應中國共產主義青年團中央的號召而成立的從事社會公益、保障及服務事業(yè)的青年組織。本組織奉行“奉獻、友愛、互助、進步“的準則，旨在培養(yǎng)我院青年學子奉獻精神，增強服務能力，促進大學生健康成長；為城鄉(xiāng)發(fā)展、社區(qū)建設、扶貧開發(fā)及環(huán)境保護等各項公益事業(yè)提供志愿服務；為遇到困難，需要幫助的社會弱勢群體提供服務；規(guī)劃、組織青年的志愿服務活動。

活動目的：20__，重慶市團市委、市青年志愿者協會提出了關于開展“參與志愿服務，共建和諧重慶”青少年志愿服務和諧主題活動的專項部署；20__，西南大學正為迎接教育部教學評估而做著不懈的努力。在這樣一個優(yōu)勢的環(huán)境下，我們志愿者更應該把握住機會，不斷加強自身修養(yǎng)和素質提高，真正的為社會為需要幫助的人們送去一份溫暖、奉獻一份愛心。讓自己的人生價值在服務他人的經歷中得到升華。特此我西南大學教育學院青年志愿者服務隊策劃了此次進社區(qū)服務活動。

活動主題：深入社區(qū)，服務社區(qū)

活動時間：20__年4月15日開始

活動特點：此項活動是一個需要長期開展的義務性質的活動，我們將竭盡自己的力量為建設和諧社區(qū)做貢獻。服務形式多樣化，我們將結合社區(qū)情況和志愿者服務隊的實際條件在社區(qū)開展一系列活動。在為社區(qū)服務的同時，也學會如何盡自己一份微薄的力量去幫助身邊許許多多有困難的人們，在無形中培養(yǎng)志愿者們的服務意識，真正的做到走進社區(qū)，服務社區(qū)。

活動安排：

1、參加對象：教育學院團委實踐部、教育學院青年志愿者服務隊全體成員

2、服務對象：社區(qū)群眾（主要針對社區(qū)中的弱勢群體）

3、前期工作：

⑴聯系學校附近的社區(qū)，與社區(qū)協議進行愛心服務牽手儀式；

⑵對本次走進社區(qū)、服務社區(qū)活動制定一份具體的服務方案；

⑶對本次活動進行宣傳，呼吁廣大志愿者積極參與此次服務社區(qū)的活動，同時對志愿者進行必要的培訓，掌握一些基本的技能，以方便服務活動的開展。

4、具體內容：

聯系需要服務的社區(qū)，確定需要服務的對象后，根據同學們的課余時間，合理安排每次走進社區(qū)服務的人員及時間?；顒觾热葜饕ㄈ齻€方面，另外還可根據社區(qū)的具體需要，通過協商適當增加服務項目。

⑴、“一幫一”敬老、助老；

面對社區(qū)內空巢老人日益增多的局面，為防止空巢老人發(fā)生意外，同時解決他們日常生活中的不便，我院志愿者決定開展“敬老、助老”系列愛心服務活動。結成一幫一、一助一敬老助老對子，利用同學們每周周末的休息日為老人提供做家務（如打掃清潔、陪同買菜做飯等）、陪老人聊天、散步，關心老人生活起居、身體健康等服務。同時還可在節(jié)假日為老人送去多彩的文娛節(jié)目，豐富老人的日常生活。

⑵、愛心義務家教

利用同學們的周末休息時間為社區(qū)內的孩子（主要是貧困家庭兒童和留守兒童）進行長期的一對一的課程輔導、提供優(yōu)質的義務家教服務，使孩子們能健康、快樂，全面的發(fā)展。

⑶、教育交流

志愿者可定期在社區(qū)設立教育交流平臺，與社區(qū)內家長和孩子們進行交流，目的是為孩子們在學習生活方面遇到的問題和家長在教育孩子方面遇到的問題提供解決方法，同時還可邀請我院的老師在社區(qū)辦講座，對孩子進行勵志教育，給家長們提供家庭教育方面的知識和方法。

⑷、知識宣傳

我們可根據社區(qū)的需要，結合“三下鄉(xiāng)”定期的在社區(qū)進行法律、醫(yī)療衛(wèi)生、教育等方面的知識宣傳。

⑸、其他活動

可考慮同社區(qū)的其他組織，例如腰鼓隊，業(yè)余的合唱團等舉行一些聯誼活動。

5、后期工作：

每次活動結束后為志愿者開具相關證明并登記服務時間。定期召開內部交流會，針對活動發(fā)表自己的意見，總結經驗，不斷完善充實活動。并寫出總結報告，交予備案。還要和服務社區(qū)保持緊密的聯系和交流，聽取他們對于我們活動的意見和看法，使走進社區(qū)、服務社區(qū)的活動能更好的開展下去。

活動宣傳：

目的：在活動確定開展時和開展過程中進行本次服務活動的宣傳，旨在擴大我教育學院青年志愿者服務隊的影響力，號召更多的同學和志愿者積極開展志愿活動奉獻自己的愛心。

形式：報紙、海報、展板和網絡等形式在校內和校外進行宣傳。

第三板塊：學術科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)

A、教育沙龍第四期

活動主題：“天之驕子”還是“驕子”嗎

活動背景：隨著高校的擴招，中國的.高等教育從精英化向大眾化的過渡，大學生“天之驕子”的光環(huán)似乎正在逐漸黯淡。當大學生“畢業(yè)等于失業(yè)”說法的流行，當各種關于大學生道德下降的事件頻繁見諸報端，當越來越多的呼聲提議將大學生納入弱勢群體中，昔日的天之驕子正面對著社會輿論及自身的疑問：當今的大學生還是天之驕子嗎？

活動目的：通過宏觀背景的介紹到微觀細節(jié)的討論，讓大家更加了解大學生地位的變化，對自己的處境及相關的教育及社會背景有更深入的思考。

活動形式：

1、主持人與主嘉賓以對話訪談的形式客觀的將目前大學生地位下降的一系列事實提出來討論。

2、主持人與主嘉賓探討的過程中，引出兩位次嘉賓上場，一位堅持大學生還是天之驕子，另一位則反對。都將給兩位一定的時間闡明理由。

3、在主持人的調控下，場上三位嘉賓和場下同學們各抒己見，暢所欲言，甚至可以相互辯論。

活動時間：20__年4月20日（星期五）晚上7：00

活動地點：田家炳三樓教室1

活動流程：

籌備階段：

1、制作宣傳資料：制作100份本期教育沙龍的宣傳單，幫助大家事先對活動有所了解和準備，避免現場討論環(huán)節(jié)氣氛不活躍，同時還能起到宣傳的作用。資料的內容包括：本期主題的背景及相關資料，到場嘉賓，沙龍的流程以及需要討論的主要方面。

2、確定主持人：暫定為學習部的張慶。

3、邀請嘉賓：主嘉賓為易連云教授，次嘉賓為05級研究生的劉德貴師兄和一名易教授的導生。

4、前期宣傳：分年級通知，海報宣傳，在BBS發(fā)帖通知。

5、現場背景制作：制作幻燈片、請宣傳部寫橫幅。

6、申請教室。

開展階段：

1、主持人致開場白，并導入本期主題，介紹主嘉賓入場。

2、主持人在與主嘉賓討論的過程中先后介紹兩位次嘉賓入場。

3、臺上臺下自由討論。

4、主持人邀請主嘉賓做總結和展望。

5、主持人以感言的形式結束本期沙龍。

后續(xù)階段：

1、總結經驗教訓。

2、為宣傳部寫新聞提供資料，我部自己也可以寫相關的新聞和隨感。

3、將現場談話的錄音整理成對話錄。

第四板塊：文體藝術與身心發(fā)展。

大學是一個培養(yǎng)人的地方，是一個讓人全面發(fā)展的地方。大學里五彩繽紛，無論哪一方面都無處不在的陶冶著人的身心，文體藝術更是讓我們忘我。教育學院就是一個師范類學院，在學生的身心發(fā)展和文體藝術方面也是煞費心血，所以我們才能夠如此出色。在階下接下來的日子里我們將開展以下活動來展現我們大學生的風采：

A:教育學院“迎評杯”十佳歌手風采大賽活動時間：20__年4月8日下午活動地點：田家炳樟樹林

B：教育學院女子合唱團日常訓練活動時間：20__年4月10日下午、4月17日下午活動地點：田家炳教育書院

C:組織我院參加西南大學第二屆田徑運動會；

具體活動內容：

a、田徑運動員的選拔和訓練；時間：3月20—4月11日

b、組織運動員參加正式比賽；時間：4月12—14日

c、廣播體操運動員的選拔和訓練；時間：3月20—4月13日

d、組織運動員參加正式比賽；時間：4月14日

e、開幕式方隊的組建，訓練和服裝選擇；時間：4月1—11日

f、后勤服務的組織和安排；時間：4月12—14日

g、體育與奧運知識競賽。時間：4月12—14日

D：開展教育學院第一個體育文化月；

具體活動內容：

a、開展全院乒乓球賽；時間：3月28—31日

b、開展全院趣味運動會；時間：4月17日

c、舉行全院男女混合足球賽；時間：4月1—3日

d、開展全院師生籃球友誼賽；時間：4月4—7日

e、開展全院電子競技大賽；時間：4月14—17日

f、開展全院棋藝大賽；時間：4月17—20日

g、號召全院師生早晨、晚上堅持跑步；

h、開展全院歌手大賽；4月21—23日

i、評選教育學院體壇風云人物。4月22—28日

E：探索新的體育項目管理辦法，提高體育活動質量

具體活動內容：

a、對今后如何更好地開展體育活動進行調研；

b、倡導全院師生主動參加體育鍛煉，如早晚跑步等；

c、探索新的體育項目管理辦法。

第五板塊：學生生活

A、我“型”我“宿”——西南大學首屆寢室名片制作大賽

活動目的：為了展示當代大學生積極向上的精神風貌，充分發(fā)揮大學生的創(chuàng)新能力、動手能力，增進校園寢室內的團結互助精神，增強寢室的集體凝聚力，營造良好的學習、生活環(huán)境，促進寢室文明建設，豐富校園文化，共建和諧校園，為學校的迎評促建工作盡獻一分綿薄之力，我們特組織開展本次大賽。

活動主題：我“型”我“宿”——西南大學首屆寢室名片制作大賽

活動主辦單位：

西南大學黨委宣傳部

共青團西南大學委員會

西南大學學生工作部（處）

西南大學國家大學生文化素質教育基地辦公室

西南大學教育學院

活動承辦單位：

西南大學教育學院團委學生會

活動對象：

西南大學全體本科及成教學生

活動時間：

4月10日——30日（各院初賽）

5月10日——18日（全校復賽）

活動形式及流程：

本次大賽分為初賽和復賽兩個階段進行，各學院自主進行初賽，在指定日期內推薦本院優(yōu)秀作品參加全校復賽。參賽作品分為手工類和電子版兩個組別進行評議，評比形式為大眾評審+專家組，其中手工組將于原西師樟樹林進行展出投票，電子版的將在樟樹林論壇開辟專欄進行網上投票，之后再進行專家組評分，最終結果由兩部分按一定比例統(tǒng)計出。各學院的推薦作品名額為：至少2份，最多不得超過學院本科及成教學生寢室總數的3%（手工類和電子版均可）。

活動日程安排：

4月10日，召開各學院生活部部長會議，通知相關參賽事宜，并在學校相關網頁上公布通知和注意事項；

4月10日——4月30日，各院自行組織宣傳，并進行初評；

4月30日之前各學院將推薦寢室的手工類參賽作品上交校學生工作部（處）園區(qū)辦公室，電子版參賽作品發(fā)送到指定郵箱。

5月10日，邀請美術等學院老師和學生代表組成評審團對參賽作品進行初評，評選出相對優(yōu)秀的一部分作品（具體數量屆時根據手工組和電子組各自的作品總數而決定）；

5月10日——15日，在田家炳樟樹林進行手工類作品的展覽（如遇雨天延期），進行大眾投票，同時把電子版作品掛到樟樹林論壇，進行網上投票；

5月16日，邀請美術等學院老師和學生代表組成評審團對入圍作品進行評比打分，并以大眾評比占30%、專家評比70%的比例（暫定）統(tǒng)計出獲獎名單；

5月17日，以喜報形式將獲獎名單張貼到各園區(qū)食堂，同時在樟樹林論壇上掛出獲獎名單，以及獲獎作品和其它優(yōu)秀作品，并將其制作成宣傳冊進行宣傳；

5月17日——18日，獲獎學院代表到園區(qū)辦公室領取證書和獎品。

參賽作品要求：

1、參賽寢室自行設計制作一張寢室名片，名片大小自定，但手工類作品大小須在30cm×20cm到60cm×40cm之間（即1張A4紙——4__A4紙），制作材料不限；

2、參賽名片主題自擬，要求內容健康向上，能表現寢室特色和室員的精神風貌；

3、參賽名片設計新穎，整潔美觀，不鋪張浪費；

4、參賽名片另附說明材料一份（手工類作品附書面說明，電子版作品附電子文檔說明）。

綜合素質拓展策劃方案篇2

一、活動目的

元宵佳節(jié)來臨之際，組織青年員工進行戶外拓展活動，以此激發(fā)員工的潛能，提升和強化個人心理素質，豐富員工生活，為青年員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調動工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。

二、計劃時間、地點、費用

1、時間：

2、地點：

3、標準：__元/人（暫按100人核價）活動預算：

三、活動內容及時間安排

7：20—7：30全部人員在公司樓下集合7：30—7：35點名清點人數7：40準時出發(fā)

9：00—11：30開始拓展項目活動12：00—13：30午餐

14：10—16：30自由活動，可去往滑雪場進行雪上項目16：30—17：30清點人數、返程

四、活動具體方案

活動對象：

公司全體青年員工活動組織者：

游戲活動：

1、五毛和一塊

規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛（mm）先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

2、一反常態(tài)。

規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。

3、占領陣地。

規(guī)則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

4、坐地起身

項目類型：團隊合作型道具要求：無需其他道具場地要求：空曠的場地一塊項目時間：20分鐘—30分鐘游戲規(guī)則：

要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地站起來；隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

5、搭橋過河

項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

游戲規(guī)則：

賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

競賽規(guī)則：

（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，訓練團隊內部的協調能力。

綜合素質拓展策劃方案篇3

一、活動目的：

1、培養(yǎng)學生與人交往能力，增進同學之間互相了解，融洽師生關系，提高班級凝聚力。

2、激發(fā)學生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強自信心和進取心。

3、學會關愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。

4、培養(yǎng)學生的團隊精神，合作意識及創(chuàng)新精神。

二、活動對象、地點：

1、藥學系團學會所有成員

2、北操場

三、活動時間：

1、20__年12月13號

2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30

四、活動所需材料：

舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

五、活動項目操作細則：

導語：像小孩一樣游戲，像成人一樣思考，像老人一樣判斷。

（一）頭腦風暴——團隊識別訓練

1、以自愿的方式選出各隊隊長，并請隊長發(fā)表就職演說。

2、提出要求：

在隊長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內完成五項任務（確定隊名、設計隊標、提出口號、創(chuàng)作隊歌、以藝術化的形式展示上述成果）。

注意事項：

a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；

b、尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人；

c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵融合，多個創(chuàng)意的融合，往往是一個更好創(chuàng)意的開端。

3、進行設計活動

4、成果展示當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷

5、討論各隊的優(yōu)缺點，本團隊在分工與合作過程中的優(yōu)缺點，自己在活動中的感受并作好記錄。

注意事項：

a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達的負責；

b、請真誠地表達你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。

6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個自由發(fā)言的機會。

發(fā)言（討論）規(guī)則：

a、當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷；

b、如果你說得比較簡短，更多的人有機會分享他們的觀點。

（二）信任背摔

游戲目的：

1、建立小組成員間的相互信任。

2、使隊員挑戰(zhàn)自我。

3、發(fā)揚團隊精神，互相幫助

4、接人動作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。

5、背摔者動作布置

（1）背摔者手部的準備動作：前伸、內翻、相扣、翻轉抵住下顎。

（2）綁帶后，令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準備背摔

（三）泰坦尼克號

參與人數：

10～12人一組

時間：

30分鐘

場地：

戶外

道具：

木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）

應用：

（1）創(chuàng)新思維訓練

（2）應變能力的培養(yǎng)

（3）團隊合作精神培養(yǎng)

（四）無敵風火輪

1、任務一：

在20分鐘內利用提供的材料（舊報紙、透明膠、小刀）制作一個大紙環(huán)，要求全體隊員能站在紙環(huán)內并向前行進，要注意紙環(huán)的大小適宜。

2、任務二：

各隊帶上“風火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽，以最后一人過終點線為準評比名次。比賽進行二輪，第一輪結束后進行修補和討論，第二輪時加上一定的障礙。

3、比賽規(guī)則：

在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒；在行進過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好后再繼續(xù)前進。

4、公布成績：

小組交流在本活動中的感受并作好記錄。

5、全體共享，導師小結：

這是一項激發(fā)大家競爭意識，又培養(yǎng)你們同心協力、同舟共濟、堅持不懈心理品質且趣味性較大的活動

（五）漫漫人生路

參與人員：

團學會全體學生、09級新生志愿者

時間：

180分鐘

場地：

教室、戶外

道具：

眼罩、繩索、竹竿

活動過程：

（1）兩隊學生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。

（2）在體會不同角色的獨特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動情音樂?！捌鋵?，人生的幾十年也就像今天的半小時一樣坎坎坷坷。但一路走來時因為有人攜手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞，苦惱的時候有安慰，挫折的時候有鼓舞，迷失的時候有方向……”

（3）教師總結：要想在團隊中得到成長、獲取快樂、增進友誼，每個人都得學會付出自己真誠和熱情，當我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時，我們會發(fā)現，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。

（4）異掌同聲結束活動。

六、活動意義：

素質拓展活動豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實現自我心理健康與身體素質，有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學校教育活動的完善、調節(jié)和補充。

最后，預祝我系素質拓展活動取得圓滿成功。

綜合素質拓展策劃方案篇4

預算費用：

每人50元（多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費。

目的：

1、增強班級向心力和凝聚力。

2、增進一班和五班同學的了解。

3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會。

活動安排：

早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展活動方案。

九點半正式開始拓展訓練：

附：執(zhí)行方案

08：50—09：30開營儀式破冰儀式――做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家。

活動意義：

促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，為榮譽而戰(zhàn)。

09：30—10：30信任背摔

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的：

1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、”信任背摔”經過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40—11：50生死電網

內容：

您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的：

1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！

中午

12：00—12：30午餐6元標準餐

12：30—13：40午休游覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

下午

13：40—14：30互動游戲熱身

14：40—15：50挑戰(zhàn)五分鐘

內容：

比賽以游戲的。

方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。

游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

16：00—17：00求生墻

內容：

在規(guī)定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：

1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！

你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！

17：00—17：20活動總結

活動備注：

活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。

1、拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

2、據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

3、這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

4、這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。

綜合素質拓展策劃方案篇5

一、活動背景

金秋時節(jié)，桂子飄香。在完成了黨建干事換屆、選舉工作之后，新一屆黨建工作團體正式成立了，但中間還存在一些散亂、生疏感。為增強我院學生黨建辦內部干事間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織此次化材學院學生黨建辦全體成員的素質拓展活動。本次活動、旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過干事及同學間的相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會。

二、活動主題

友誼合作拼搏進取

三、活動對象

化學與材料科學學院黨建辦公室全體干事，09、10級各班至少4名（男女各2人）黨員或入黨積極分子。

四、活動價值及意義

活動核心價值：修身、探索、學習、超越、雙贏

活動核心目的：通過體驗式活動，強調“先行后知”，進而達到激發(fā)潛能、學習技能、提高集體意識的目的

活動最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅