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文檔簡介
幼兒常見的心理行為問題海淀區(qū)婦幼保健院兒童早期發(fā)展中心醫(yī)師任捷醫(yī)學碩士專業(yè)方向兒童心理行為幼兒常見的心理行為問題海淀區(qū)婦幼保健院兒童早期發(fā)展中心1發(fā)育中的兒童行為與其他高等哺乳動物幼仔相比,人類嬰兒在出生時最為柔弱無能,類人猿出生后就能獨自覓食和自衛(wèi),小猩猩依賴母猩猩只需1~2年,而人類嬰兒則需依賴成人多年才能自理生活。人類從出生發(fā)展至成熟經(jīng)歷了比任何哺乳動物都更為漫長的時間。
發(fā)育中的兒童行為與其他高等哺乳動物幼仔相比,人2
在一般人看來,嬰兒從出生到會坐能走,愛笑會說;從母親的襁褓到幼兒園、小學、中學或大學,最后長大成人似乎是一個很自然的過程。然而實際上這一切經(jīng)歷著極其復雜的變化。體格的發(fā)育成熟、情緒情感的發(fā)展、智力的成長、人格的形成以及語言的獲得等等,這些生理心理過程都充滿奧秘。
兒童行為作為兒童各種心理特征最終外在表現(xiàn)形式尤其成為我們研究和探索的重要課題。在一般人看來,嬰兒從出生到會坐能走,愛笑31.發(fā)育中的兒童行為是多樣的。兒童的行為是多樣的,有多少個兒童就有多少種行為方式,這就是氣質(zhì)。
1.發(fā)育中的兒童行為是多樣的。4理解兒童氣質(zhì)是個體化養(yǎng)育、個體化教育的基礎。兒童氣質(zhì)對于兒童良好個性形成具有重要作用。兒童氣質(zhì)對于兒童心理、行為、教育及能力發(fā)展都有深遠的影響。兒童氣質(zhì)是行為問題的基礎,對于兒童行為有一定的預測性。調(diào)試良好——最佳發(fā)展狀態(tài),最少行為問題。調(diào)試不良——易出現(xiàn)行為問題。氣質(zhì)的意義理解兒童氣質(zhì)是個體化養(yǎng)育、個體化教育的基礎。氣質(zhì)的意義5氣質(zhì)的維度活動水平節(jié)律性趨避性適應性反應閾限反應強度心境特點分心程度注意廣度和持久性氣質(zhì)的維度活動水平反應強度6氣質(zhì)的類型
易養(yǎng)型:也稱容易型這類兒童吃、喝、睡、大小便等生理功能活動有規(guī)律,節(jié)奏明顯,對新刺激的反應是積極接近,對新事物適應性強,情緒積極愉快,反應強度適中。讓家長感覺易于撫養(yǎng)。氣質(zhì)的類型易養(yǎng)型:也稱容易型7氣質(zhì)的類型
難養(yǎng)型:也稱困難型?!疤魬?zhàn)性氣質(zhì)”這類兒童的生理功能不規(guī)則,對新刺激的反應消極退縮,對變化不適應或適應緩慢,強烈的消極的情緒表現(xiàn)。這些兒童特征表現(xiàn)為睡眠和饑餓模式不規(guī)則,對新食物接受緩慢,適應時間延長,總是大聲哭鬧,笑聲也很大,遇到挫折易發(fā)脾氣。常給撫養(yǎng)帶來很大困難。氣質(zhì)的類型難養(yǎng)型:也稱困難型?!疤魬?zhàn)性氣質(zhì)”8氣質(zhì)的類型
發(fā)動緩慢型:也稱啟動緩慢型。
這類兒童活動水平低,行為反應強度弱,情緒消極,逃避新刺激、新事物,對新事物和新變化適應緩慢,不管積極還是消極的反應都很輕微。在沒有壓力的情況下,他們會對新刺激慢慢發(fā)生興趣,在新情境中能逐漸活躍起來。
氣質(zhì)的類型發(fā)動緩慢型:也稱啟動緩慢型。9氣質(zhì)的類型
中間偏易養(yǎng)型:介于易養(yǎng)型和難養(yǎng)型之間,偏向易養(yǎng)型。中間偏難養(yǎng)型:介于易養(yǎng)型和難養(yǎng)型之間,偏向難養(yǎng)型。氣質(zhì)的類型中間偏易養(yǎng)型:介于易養(yǎng)型和難養(yǎng)型之10氣質(zhì)的類型有多少個孩子就有多少種氣質(zhì)類型,每個孩子都是獨特的!氣質(zhì)的類型有多少個孩子就有112.發(fā)育中的兒童行為的可塑性。研究表明,哺乳動物中樞神經(jīng)系統(tǒng)在發(fā)生期具有高度可塑性。神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性為我們開展發(fā)育行為障礙的早期干預、治療和康復提供了充分的生物學依據(jù)。2.發(fā)育中的兒童行為的可塑性。12母親教養(yǎng)態(tài)度決定兒童性格
日本心理學家詫摩武俊支配——溫和、服從;無主動性、消極、依賴過分照顧——幼稚、依賴、神經(jīng)質(zhì)、被動、膽怯過分保護——深思、親切、情緒安定,但缺乏社會性溺愛——任性、反抗、幼稚、神經(jīng)質(zhì)順從——無責任心、不服從、攻擊性專制——依賴、反抗、情緒不安、以自我中心母親教養(yǎng)態(tài)度決定兒童性格
日本心理學家詫摩武俊支配13忽視——冷酷、攻擊、情緒不穩(wěn)定,有創(chuàng)造性、社會性拒絕——神經(jīng)質(zhì)、反社會、粗魯、冷淡希望引人注意、殘酷——獨立;執(zhí)拗、冷酷、神經(jīng)質(zhì)、逃避民主——獨立、直爽、協(xié)作、親切、社會性、富有創(chuàng)造力忽視——冷酷、攻擊、情緒不穩(wěn)定,14
3.發(fā)育中的兒童異常行為客觀存在。
每個孩子都會在成長中的某一個階段出現(xiàn)這樣或那樣的行為異常。國外學者研究發(fā)現(xiàn)在21月~14歲之間,每個兒童平均出現(xiàn)4~6個行為問題,有些我們稱為問題行為,往往與環(huán)境因素教密切,更嚴重的稱為行為障礙,通常與生物遺傳因素關系更為密切。3.發(fā)育中的兒童異常行為客觀存在。15幼兒的發(fā)育和行為幼兒的發(fā)育和行為16
幼兒期的兒童的發(fā)育速度比嬰兒期放緩,但是在心理行為的發(fā)育上卻是一個重要的過渡時期。神經(jīng)生理發(fā)育;感知覺和認知發(fā)育;語言發(fā)育;情緒、個性和社會性發(fā)育。應對這一時期的一些重要的發(fā)育任務保持敏感性,對異常問題作出恰當判斷,及早發(fā)現(xiàn)問題,及時干預。幼兒期的兒童的發(fā)育速度比嬰兒期放緩,但是在心17神經(jīng)生理發(fā)育及問題大腦半球偏側化
左利——右利睡眠問題
不愿睡覺夢魘、夜驚尿床神經(jīng)生理發(fā)育及問題大腦半球偏側化18感知覺和認知發(fā)育及問題想象力的發(fā)育
說謊注意力
注意缺陷多動障礙感知覺和認知發(fā)育及問題想象力的發(fā)育19語言發(fā)育及問題言語能力迅速發(fā)展
語言發(fā)育落后
發(fā)音含糊口吃語言發(fā)育及問題言語能力迅速發(fā)展20情緒、個性和社會性
的發(fā)育及問題情緒發(fā)育
恐懼發(fā)脾氣分離焦慮入園焦慮個性與社會性
氣質(zhì)自我意識攻擊性別認同情緒、個性和社會性
的發(fā)育及問題情緒發(fā)育21其他發(fā)育和行為問題吸吮手指咬指甲抽動障礙孤獨癥兒童精神病其他發(fā)育和行為問題吸吮手指22兒童進食行為兒童進食行為23吃得少吃得慢吃飯不規(guī)律對食物不感興趣不接受新食物挑食過多地吃零食吃得少24原因1、消化系統(tǒng)發(fā)育成熟需要一定時間。成熟標志:進食時間有規(guī)律;每日奶量約800ml;夜間不哺喂;體重6.7~7kg;饑餓時頭轉向食物,飽時轉開。食物轉換:乳類1歲;半固體1~2歲;與成人同食2~3歲。酶的成熟:胰脂酶2歲;胰淀粉酶>2歲。原因1、消化系統(tǒng)發(fā)育成熟需要一定時間。252、對新食物的適應需要一段時間。嘗試次數(shù):15次以上。保護機制:喜歡原味,對強類味道很敏感。3、口腔觸覺防御。4、孩子的氣質(zhì)類型及遺傳因素。5、養(yǎng)育環(huán)境。父母進食行為;喂養(yǎng)過度關注;逼、哄、騙的緊張氣氛。2、對新食物的適應需要一段時間。26不良影響
體重不增。吃得慢??谇贿\動功能障礙。流涎、不咀嚼、過高或過低的口腔敏感性。功能性便秘。各種營養(yǎng)素缺乏。不良影響體重不增。27對策規(guī)律飲食,餐前不進食。在適當?shù)臅r候添加輔食,鍛煉咀嚼能力。良好的進食氛圍,為孩子提供與年齡相符的參與機會,忍受兒童與年齡相符的進食時的“狼藉”現(xiàn)象。減少進餐分心,如電視、故事、玩具等。讓孩子自己決定吃多少,允許吃飽后停下來。不管孩子能吃與否家長都應保持平和的態(tài)度。對策規(guī)律飲食,餐前不進食。28發(fā)脾氣
兒童到2、3歲的時候,常常會用發(fā)脾氣來表達自己的不滿情緒,讓家長感到孩子突然變得不聽話了。有些孩子在生氣時還會出現(xiàn)大哭大叫、扔東西、打人、躺在地上等一系列讓家長頭疼的行為。這段時期也被稱為第一反抗期。發(fā)脾氣29原因自我意識迅速發(fā)展表達能力不足情感體驗日益豐富控制能力較弱
原因30給家長的建議理解情緒,調(diào)整行為。了解并理解孩子的情緒,并引導孩子以恰當?shù)姆绞奖磉_出自己的情緒。冷處理。尊重孩子,給孩子適當?shù)目臻g。做出良好的榜樣。做出良好的榜樣。給家長的建議理解情緒,調(diào)整行為。31推薦書籍兒童情緒管理圖書推薦書籍兒童情緒管理圖書32吸吮手指
正常嬰兒O~4個月時存在吸吮反射,會吸吮觸碰到唇周的任何物件;3~4個月開始喜歡主動吸吮手指;7個月時增強,8個月時達高峰狀態(tài);隨年齡增長逐漸減少。亦有兒童可表現(xiàn)為吸吮被角、衣物等。吸吮手指正常嬰兒O~4個月時存在吸吮反射33原因嬰兒最初吸吮手指多出于自身需求,根據(jù)弗洛伊德的心理發(fā)展理論,O~1歲的嬰兒處于口唇期,吸吮手指可滿足口欲,有利于性心理的發(fā)展。另有學者研究認為嬰兒吸吮手指可能是調(diào)節(jié)自身情緒的一種方式。如果存在一些不良的環(huán)境因素,如經(jīng)常被忽視、缺乏玩具、不良情緒等,兒童就會把吸吮手指作為一種自我安慰的方法,吸吮手指的行為超出一定限度,最終發(fā)展成為不良行為。原因嬰兒最初吸吮手指多出于自身需求,根據(jù)弗洛伊34應對方法對于兒童在4歲以前的吸吮手指行為無需治療,家長經(jīng)常強行阻止反而會強化這一行為。從嬰兒早期開始,家長就應注意對嬰兒需求及時予以正確反應。家長應積極關注兒童的情緒變化,及時解除引起兒童緊張和焦慮的因素。家長避免過度焦慮,更不可譏笑、訓斥、恐嚇,可適當?shù)睾雎圆⑥D移孩子的注意力,鼓勵兒童自我管理。對于頑固性吸吮手指的兒童,可尋求專業(yè)機構。應對方法對于兒童在4歲以前的吸吮手指行為無需治療,家長經(jīng)常強35咬指甲
咬指甲的行為常開始于3~6歲,高峰期男孩為12~13歲,女孩為8~9歲,發(fā)生率隨年齡增長呈下降趨勢。咬指甲36原因咬指甲是一種最常見的和最持久的特異性心理壓力解脫的行為方式,其發(fā)生多與心理緊張及情緒不良有關。兒童開始出現(xiàn)咬指甲的行為前常有誘因,如家庭關系緊張、學習壓力大、受到批評等,常此以往形成習慣,遇到緊張不安、心理壓力大等情境加重。咬指甲的行為與遺傳有一定關系。部分兒童由于模仿他人咬指甲而形成習慣。有小部分兒童咬指甲的行為源于指甲過長而未及時修剪。原因咬指甲是一種最常見的和最持久的特異性心理壓力解脫的行為方37首先減少壓力、疏導情緒。責罵與懲罰通常是無效的,反而會使其癥狀加重。家長應關注兒童的心理需求,盡力找出引起兒童情緒緊張的因素并加以改善。通過咨詢、游戲治療、音樂治療等方法,緩解兒童不良情緒。幫助兒童養(yǎng)成定期修剪指甲的好習慣。根據(jù)個體情況進行行為治療,如習慣矯正訓練療法。應對方法應對方法38兒童孤獨癥語言障礙社會交流障礙狹隘的興趣和重復刻板行為智力異常感覺異常多動、注意力分散、發(fā)脾氣、攻擊、自傷等行為在孤獨癥兒童中均較常見。兒童孤獨癥語言障礙39推薦影片雨人海洋天堂推薦影片雨人40幼兒期是兒童身心發(fā)展的敏感時期,保證其身心健康發(fā)展是最重要的,進行發(fā)育檢測是這一時期的中心任務。
家長—教師—醫(yī)生
醫(yī)生——及時確定兒童的發(fā)育狀態(tài),尋找問題并進行早期干預。幫助家長了解孩子的行為發(fā)育特點,了解家長的觀念與期望,對家長提供恰當?shù)淖稍冎笇?。幼兒期是兒童身心發(fā)展的敏感時期,保證其身心健康41兒童早期發(fā)展中心早期發(fā)育門診心理行為門診
首次晤談(全面了解發(fā)育情況及問題)→神經(jīng)心理測查及評估→復診(家長指導及訓練干預)→復診(反饋效果及問題,調(diào)整方案)家長課堂親子游戲班兒童早期發(fā)展中心早期發(fā)育門診42海淀婦幼保健院兒童早期發(fā)展中心電話:6258307462583076心理行為門診時間:每周四下午
需提前電話預約任捷Email:renjie0818@163.com海淀婦幼保健院兒童早期發(fā)展中心43美國幼兒園給家長的備忘錄
別溺愛我。我很清楚地知道,我不應該得到每一樣我所要求的東西,我哭鬧不休其實只是在試探你。別害怕對我保持公正的態(tài)度,這樣反而讓我有安全感。別讓我養(yǎng)成壞習慣。在年幼的此刻,我得靠你來判斷好壞和對錯。別讓我覺得自己比實際的我還渺小,這只會讓我假裝出一副和我實際年齡不符的傻樣??赡艿脑?,盡量不要在人前糾正我的錯誤,我會感到很沒面子,進而和你作對。你私下提醒,效果會更好。美國幼兒園給家長的備忘錄別溺愛我。我很清楚地知道,我不應該44別讓我覺得犯了錯誤就想犯了罪,它會削弱我對人生的希望。當我說“我恨你”的時候別往心里去。我恨的不是你,恨的是你加在我身上的那些壓力。別過度保護我,怕我無法接受某些“后果”。很多時候,我需要經(jīng)由痛苦的經(jīng)歷來學習。別太在意我的小病痛。有時,我只是想得到你的關注而已。別對我嘮叨不休,否則我會裝聾作啞。別讓我覺得犯了錯誤就想犯了罪,它會削弱我對人生的希望。45別再匆忙中對我許諾。當你不能信守諾言時,我會難過,也會看輕你以后的許諾。我現(xiàn)在還不能把事情解釋的很清楚,雖然時我看起來挺聰明的。別太指望我的誠實,我很容易因為害怕而撒謊。請別再管教原則上前后不一,這樣會讓我疑惑,進而失去對你的信任。當我問你問題的時候,請別敷衍我或者拒絕我,否則我會停止發(fā)問,轉向別處尋找答案。別再匆忙中對我許諾。當你不能信守諾言時,我會難過,也會看輕你46我害怕的時候,不要覺得我很傻很可笑,如果你試著去了解,便會發(fā)現(xiàn)我當時要多恐懼。別對我暗示你永遠正確、無懈可擊,當我發(fā)現(xiàn)你并非如此的時候,那對我將是一個多么大的打擊。別以為向我道歉是沒有尊嚴的事。一個誠懇的道歉,會讓我和你更接近,更尊重你,感覺更溫暖。別忘記我喜歡親自嘗試,而不是被你告知結果。別忘記了我很快就會長大。對你來說,和我一起長大是很不容易的事,但請你嘗試一下吧。我害怕的時候,不要覺得我很傻很可笑,如果你試著去了解,便會發(fā)47
理解孩子,做孩子的伙伴,與孩子共同快樂成長!理解孩子,做孩子的伙伴,與孩子共同快樂成長!48謝謝!謝謝!49Ij&Fg!DeZAbWx8Tv6Rs3Op0Mn-Jk*Gh$Ef#BcXy9Vw7St4Pq1No+Kl(Hi&Fg!CdYzaWx8Tu5Qr3Op0Lm)Ij*Gh$DeZAbXy9Uv6Rs4Pq1Mn-Jk(Hi%Ef#BdYzaVw7St5Qr2No+Km)Ij&Fg!CeZAbWx8Tv6Rs3Op0Ln-Jk*Gh$Ef#BcXy9Uw7St4Pq1Mo+Kl(Hi%Fg!CdYzaVx8Tu5QHj&Fg!CdYAbWx8Tu5Qs3Op0Lm)Ik*Gh$DeZBcXy9Uv6Rt4Pq1Mn-Kl(Hi%Ef#CdYzaVw7Tu5Qr2No+Lm)Ij&Fg$DeZAbWx8Uv6Rs3Op1Mn-Jk*Gh%Ef#BcXy9Vw7St4Pq2No+Kl(Hi&Fg!CdYzbWx8Tu5Qr3Op0Lm)Ik*Gh$DeZAcXy9Uv6Rt4Pq1Mn-Jl(Hi%Ef#CdYzaVw7AbWy9Uv6Rs3Pq1Mn-Jk*Hi%Ef#BcXzaVw7St4Qr2No+Kl(Ij&Fg!CdZAbWx8Tu5Rs3Op0Lm-Jk*Gh$De#BcXy9Uv7St4Pq1Mn+Kl(Hi%Eg!CdYzaVw8Tu5Qr2No0Lm)Ij&Fh$DeZAbWx9Uv6Rs3Oq1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXzaVw7St4Pr2No+Kl(Ij&Fg!CdYAbWx8+Km)Ij&Fg!CeZAbWx8Tv6Rs3Op0Ln-Jk*Gh$Ef#BcXy9Uw7St4Pq1No+Kl(Hi%Fg!CdYzaWx8Tu5Qr2Op0Lm)If#BdYzaVw7Su5Qr2No+Km)Ij&Fg!DeZAbWx8Tv6Rs3Op0Mn-Jk*Gh$Ev6Rs3Oq1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXzaVw7St4Pr2No+Kl(Ij&Fg!CdYAbWx8Tu5Rs3Op0Lm)Jk*Gh$DeZBcXy9Uv6St4Pq1Mn-Kl(Hi%Ef!CdYzaVw7Tu5Qr2No0Lm)Ij&Fg$DeZAbWx9Uv6Rs3Op1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXyaVw7St4Pq2No+Kl(Hj&Fg!CdYzbWx8Tu5y9Uw7St4Pq1Mo+Kl(Hi%Fg!CdYzaVx8Tu5Qr2Op0Lm)Ij&Gh$DeZAbXy9Uv6Rs3Pq1Mn-Jk*Hi%Ef#BcYzaVw7St4Qr2No+Kl)Ij&Fg!CdZAbWx8Tu6Rs3Op0Lm-Jk*Gh$Df#BcXy9Uv7St4Pq1Mo+Kl(Hi%Eg!CdYzaVw8Tu5Qr2Np0Lm)Ij&Fh$DeZAbWOp0Lm)Ik*Gh$DeZAcXy9Uv6Rt4Pq1Mn-Jl(Hi%Ef#BdYzaVw7Su5Qr2No+Km)Ij&Fg!DeZAbWx8Tv6Rs3Op0Mn-Jk*Gh$Ef#BcXy9Vw7St4Pq1No+Kl(Hi&Fg!CdYzaWx8Tu5Qr2Op0Lm)Ij*Gh$DeZAbXy9Uv6Rs4Pq1Mn-Jk(Hi%Ef#BdFh$DeZAbWx9Uv6Rs3Oq1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXzaVw7St4Pr2No+Kl(Hj&Fg!CdYAbWx8Tu5Qs3Op0Lm)Jk*Gh$DeZBcXy9Uv6St4Pq1Mn-Kl(Hi%Ef!CdYzaVw7Tu5Qr2No0Lm)Ij&Fg$DeZAbWx8Uv6Rs3Op1Mn-Jk*Gh%Ef#BcXPq1Mn-Jk(Hi%Ef#BcYzaVw7St5Qr2No+Kl)Ij&Fg3Oq1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXzaVw7St4Pr2No+Kl(Hj&Fg!CdYAbWx8Tu5QsUw7St4Pq1No+Kl(Hi%Fg!CdYzaWx8Tu5Qr2Op0Lm)Ij*Gh$DeZAbXy9Uv6Rs4Pq1Mn-Jk(Hi%Ef#BdYzaVw7St5Qr2No+Kl)Ij&Fg!CeZAbWx8Tu6Rs3Op0Ln-Jk*Gh$Df#BcXy9Uw7St4Pq1Mo+Kl(Hi%Fg!CdYzaVx8Tu5QHj&Fg!CdYzbWx8Tu5Qs3Op0Lm)Ik*Gh$DeZBcXy9Uv6Rt4Pq1Mn-Kl(Hi%Ef#CdYzaVw7Tu5Qr2No+Lm)Ij&Fg!DeZAbWx8Uv6Rs3Op0Mn-Jk*Gh%Ef#BcXy9Vw7St4Pq2No+Kl(Hi&Fg!CdYzbWx8Tul(Ij&Fg!CdZAbWx8Tu5Rs3Op0Lm-Jk*Gh$De#BcXy9Uv7St4Pq1Mn+Kl(Hi%Eg!CdYzaVw8Tu5Qr2No0Lm)Ij&Fh$DeZAbWx9Uv6Rs3Oq1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXzaVw7St4Pr2No+Kl(Ij&Fg!CdYAbWx8Tu5RsQr3Op0Lm)Ik*Gh$DeZAcXy9Uv6Rt4Pq1Mn-Jl(Hi%Ef#CdYzaVw7Su5Qr2No+Lm)Ij&Fg!DeZAbWx8Uv6Rs3Op0Mn-Jk*Gh$Ef#BcXy9Vw7St4Pq1No+Kl(Hi&Fg!CdYzaWx8Tu5Qr3Op0Lm)Ij*Gh$DeZAcXy9Uvm)Jk*Gh$De#BcXy9Uv6St4Pq1Mn+Kl(Hi%Ef!CdYzaVw8Tu5Qr2No0Lm)Ij&Fh$DeZAbWx9Uv6Rs3Oq1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXyaVw7St4Pr2No+Kl(Hj&Fg!CdYAbWx8Tu5Qs3Op0Lm)Jk*Gh$DeZBcXy90Ln-Jk*Gh$Df#BcXy9Uw7St4Pq1Mo+Kl(Hi%Fg!CdYzaVx8Tu5Qr2Op0Lm)Ij&Gh$DeZAbXy9Uv6Rs3Pq1Mn-Jk(Hi%Ef#BcYzaVw7St4Qr2No+Kl$Ef#BcXy9Uw7St4Pq1No+Kl(Hi%Fg!CdYzaWx8TcXy9Uv6St4Pq1Mn+Kl(Hi%Ef!CdYzaVw7Tu5Qr2No0Lm)Ij&Fg$DeZAbWx9Uv6Rs3Op1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXyaVw7St4Pr2No+Kl(Hj&Fg!CdYAbWx8Tu5Qs3Op0Lm)Ik*Gh$DeZBcXy9Uv6Rt4Pq1MDf#BcXy9Uw7St4Pq1Mo+Kl(Hi%Fg!CdYzaVx8Tu5Qr2Np0Lm)Ij&Gh$DeZAbWy9Uv6Rs3Pq1Mn-Jk*Hi%Ef#BcYzaVw7St4Qr2No+Kl)Ij&Fg!CdZAbWx8Tu5Rs3Op0Lm-Jk*Gh$De#BcXyp0Mn-Jk*Gh%Ef#BcXy9Vw7St4Pq2No+Kh$DeZBcXy9Uv6Rt4Pq1Mn-Kl(Hi%Ef#CdYzaVw7Tu5Qr2No+Lm)Ij&Fg$DeZAbWx8Uv6Rs3Op1Mn-Jk*Gh%Ef#BcXy9Vw7St4Pq2No+Kl(p0Lm-Jk*Gh$Df#BcXy9Uv7St4Pq1Mo+Kl(Hi%Eg!CdYzaVx8Tu5Qr2Np0Lm)Ij&Gh$DeZAbWy9Uv6Rs3Oq1Mn-Jk*Hi%Ef#BcXzaVw7St4Qr2No+Kl(Ij&Fg!CdZAbWx8Tu5Rs3Op0LmeZAbWx8Tv6Rs3Op0Mn-Jk*Gh$Ef#BcXy9Vw7St4Pq1No+Kl(Hi&Fg!CdYzaWx8Tu5Qr3Op0Lm)Ij#CdYzaVw7Su5Qr2No+Lm)Ij&Fg!DeZAbWx8Uv6Rs3Op0Mn-Jk*Gh%Ef#BcXy9Vw7St4Pq2No+KlcXzaVw7St4Qr2No+Kl(Ij&Fg!CdZAbWx8Tu5Rs3Op0Lm-Jk*Gh$De#BcXy9Uv7St4Pq1Mn+Kl(Hi%Ef!CdYzaVw8Tu5Qr2No0Lm)Ij&Fh$DeZAbWx9Uv6Rs3Oq1Mn-Jk*Gi%Ef#BcFg!DeZAbWx8Tv6Rs3Op0Mn-Jk*Gh$Ef#BcXy9Vw7St4Pq1No+Kl(Hi%Fg!CdYzaWx8Tu5Qr2Op0Lm)Ij*Ghm)Ij*Gh$DeZAcXy9Uv6Rs4Pq1Mn-Jl(Hi%Ef#BdYzaVw7Su5Qr2v6Rs3Oq1Mn-Jk*Hi%Ef#BcXzaVw7St4Qr2No+Kl(Ij&Fg!CdYAbWx8Tu5Rs3Op0Lm)Jk*Gh$De#BcXy9Uv6St4Pq1Mn+Kl(Hi%Ef!CdYzaVw8Tu5Qr2No0Lm)Ij&Fh$DeZAbWxp0Lm)Ij*Gh$DeZAbXy9Uv6Rs4Pq1Mn-Jk(Hi%Ef#BdYzaVw7St5Qr2No+Km)Ij&Fg!CeZAbWx8Tu6Rs3Op0Ln-Jk!CdYzaWx8Tu5Qr3Op0Lm)Ij*Gh$DeZAcXy9Uv6Rs4*Gh$De#BcXy9Uv6St4Pq1Mn+Kl(Hi%Ef!CdYzaVw8Tu5Qr2No0Lm)Ij&Fh$DeZAbWx9Uv6Rs3Op1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXyaVw7St4Pr2No+Kl(Hj&Fg!CdYAbWx8Tu5y9Uw7St4Pq
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