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09育兒健康指南培訓(xùn)21目錄contents1234健康領(lǐng)域?qū)τ變喊l(fā)展的價(jià)值健康領(lǐng)域的內(nèi)容結(jié)構(gòu)健康領(lǐng)域幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的特點(diǎn)和指導(dǎo)要點(diǎn)健康領(lǐng)域教育需特別注意的事項(xiàng)1健康領(lǐng)域?qū)τ變喊l(fā)展的價(jià)值1樹(shù)立正確的健康觀(guān)念《指南》“健康”是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。健康成長(zhǎng)aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa1幼兒健康健康成長(zhǎng)幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期,也是形成安全感和樂(lè)觀(guān)態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志,也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa1幼兒健康對(duì)個(gè)體而言幼兒在健康領(lǐng)域的學(xué)習(xí)與發(fā)展,是幼兒身體和心理發(fā)育與健康發(fā)展的需要,是實(shí)現(xiàn)幼兒全面和諧發(fā)展的基礎(chǔ),同時(shí)也為其一生的健康打下良好的基礎(chǔ)。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa對(duì)社會(huì)而言是社會(huì)發(fā)展的需要,幼兒健康水平的提高,是人口素質(zhì)提高的基礎(chǔ)環(huán)節(jié),也體現(xiàn)出人類(lèi)的進(jìn)步與社會(huì)的發(fā)展。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2健康領(lǐng)域的內(nèi)容結(jié)構(gòu)2健康領(lǐng)域的內(nèi)容結(jié)構(gòu)《指南》健康目標(biāo)1具有一定的平衡能力,動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏目標(biāo)2具有一定的力量和耐力目標(biāo)3手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。目標(biāo)1具有健康的體態(tài)目標(biāo)2情緒安定愉快目標(biāo)3具有一定的適應(yīng)能力目標(biāo)1具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣目標(biāo)2具有基本的生活自理能力目標(biāo)3具有基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力身心狀況生活習(xí)慣與生活能力動(dòng)作發(fā)展aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2身心狀況《指南》健康3~4歲4~5歲5~6歲1.身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn):男孩:身高:94.9-111.7厘米體重:12.7-21.2公斤女孩:身高:94.1-111.3厘米體重:12.3-21.5公斤2.在提醒下能自然坐直、站直。1.身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn):男孩:身高:100.7-119.2厘米體重:14.1-24.2公斤女孩:身高:99.9-118.9厘米體重:13.7-24.9公斤2.在提醒下能保持正確的站、坐和行走姿勢(shì)。1.身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn):男孩:身高:106.1-125.8厘米體重:15.9-27.1公斤女孩:身高:104.9-125.4厘米體重:15.3-27.8公斤2.經(jīng)常保持正確的站、坐和行走姿勢(shì)。目標(biāo)1具有健康的體態(tài)aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2身心狀況《指南》健康提供營(yíng)養(yǎng)豐富健康的飲食。1234保證幼兒每天睡11-12小時(shí),午睡達(dá)2小時(shí)。(根據(jù)年齡、季節(jié)變化調(diào)整)注意幼兒的體態(tài),幫助形成正確的姿勢(shì)桌椅和床的衛(wèi)生要求保持正確的站、坐、走姿勢(shì)每年為幼兒進(jìn)行檢查。教育建議aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2身心狀況3~4歲4~5歲5~6歲1.情緒比較穩(wěn)定,很少因一點(diǎn)小事哭鬧不止。2.有比較強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時(shí),能在成人的安撫下逐漸平靜下來(lái)。1.經(jīng)常保持愉快的情緒,不高興時(shí)能較快緩解。2.有比較強(qiáng)烈情緒反應(yīng)時(shí),能在成人提醒下逐漸平靜下來(lái)。3.愿意把自己的情緒告訴親近的人,一起分享快樂(lè)或求得安慰。1.經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因,并努力緩解。2.表達(dá)情緒的方式比較適度,不亂發(fā)脾氣。3.能隨著活動(dòng)的需要轉(zhuǎn)換情緒和注意。目標(biāo)2情緒安定、愉快aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2身心狀況良好的情緒表現(xiàn)是心理健康的重要標(biāo)志010203良好的情緒是幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的重要條件良好的感受和體驗(yàn)是幼兒形成安定、愉快情緒的基礎(chǔ)。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2身心狀況
營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境,讓幼兒形成安全感和信賴(lài)感?!耙苑e極、愉快的情緒影響幼兒”“以欣賞的態(tài)度對(duì)待幼兒”
幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒。教育建議2身心狀況目標(biāo)3具有一定的適應(yīng)能力3~4歲4~5歲5~6歲1.能在較熱或較冷的戶(hù)外環(huán)境中活動(dòng)。2.換新環(huán)境時(shí)情緒能較快穩(wěn)定,睡眠、飲食基本正常。3.在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。1.能在較熱或較冷的戶(hù)外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)左右。2.換新環(huán)境時(shí)較少出現(xiàn)身體不適。3.能較快適應(yīng)人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應(yīng)。1.能在較熱或較冷的戶(hù)外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)以上。2.天氣變化時(shí)較少感冒,能適應(yīng)車(chē)、船等交通工具造成的輕微顛簸。3.能較快融入新的人際關(guān)系環(huán)境。如換了新的幼兒園或班級(jí)能較快適應(yīng)。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2身心狀況
如:睡眠、冷熱、乘車(chē)、乘船、抵抗疾病的能力等。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa0102身體的適應(yīng)能力社會(huì)適應(yīng)能力如:對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力、對(duì)在情緒情感上接納他人。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2身心狀況社會(huì)適應(yīng)能力01保證幼兒戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間(不少于2小時(shí),其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí))0203經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng),讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn),促進(jìn)平衡機(jī)能發(fā)展。鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力教育建議aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2動(dòng)作發(fā)展社會(huì)適應(yīng)能力目標(biāo)1-具有一定的平衡能力,動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏3~4歲4~5歲5~6歲1.能沿地面直線(xiàn)或在較窄的低矮物體上走一段距離。2.能雙腳靈活交替上下樓梯。3.能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。4.分散跑時(shí)能躲避他人的碰撞。5.能雙手向上拋球。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa1.能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。2.能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。3.能助跑跨跳過(guò)一定距離,或助跑跨跳過(guò)一定高度的物體。4.能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。5.能連續(xù)自?huà)佔(zhàn)越忧?。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa1.能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。2.能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網(wǎng)等。3.能連續(xù)跳繩。4.能躲避他人滾過(guò)來(lái)的球或扔過(guò)來(lái)的沙包。5.能連續(xù)拍球。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2動(dòng)作發(fā)展社會(huì)適應(yīng)能力幼兒階段是平衡力、協(xié)調(diào)能力和靈敏性發(fā)展的重要時(shí)期,這些身體素質(zhì)獲得一定的發(fā)展,能促進(jìn)幼兒神經(jīng)系統(tǒng)和腦功能的完善,也是今后學(xué)習(xí)更多、更復(fù)雜動(dòng)作技能的基礎(chǔ)。利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
01020304發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
對(duì)于拍球、跳繩等技能性活動(dòng),不要過(guò)于要求數(shù)量,更不能機(jī)械訓(xùn)練。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育,培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)能力。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa教育建議2動(dòng)作發(fā)展社會(huì)適應(yīng)能力目標(biāo)2-具有一定的力量和耐力3~4歲4~5歲5~6歲1.能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。2.能單手將沙包向前投擲2米左右。3.能單腳連續(xù)向前跳2米左右。4.能快跑15米左右。5.能行走1公里左右(途中可適當(dāng)停歇)。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa1.能雙手抓杠懸空吊起15秒左右。2.能單手將沙包向前投擲4米左右。3.能單腳連續(xù)向前跳5米左右。4.能快跑20米左右。5.能連續(xù)行走1.5公里左右(途中可適當(dāng)停歇)。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa1.能雙手抓杠懸空吊起20秒左右。2.能單手將沙包向前投擲5米左右。3.能單腳連續(xù)向前跳8米左右。4.能快跑25米左右。5.能連續(xù)行走1.5公里以上(途中可適當(dāng)停歇)。2動(dòng)作發(fā)展教育建議開(kāi)展豐富、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng),如:走、跑、跳、攀、爬等,鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來(lái),不怕累。日常生活中鼓勵(lì)幼兒多走路,少坐車(chē);自己上下樓梯,自己背包。2動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)3手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)3—4歲4—5歲5—6歲1.能用筆涂涂畫(huà)畫(huà)。2.能熟練地用勺子吃飯。3.能用剪刀沿直線(xiàn)剪,邊線(xiàn)基本吻合。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa1.能沿邊線(xiàn)較直地畫(huà)出簡(jiǎn)單圖形,或能邊線(xiàn)基本對(duì)齊地折紙。2.會(huì)用筷子吃飯。3.能沿輪廓線(xiàn)剪出由直線(xiàn)構(gòu)成的簡(jiǎn)單圖形,邊線(xiàn)吻合。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa1.能根據(jù)需要畫(huà)出圖形,線(xiàn)條基本平滑。2.能熟練使用筷子。3.能沿輪廓線(xiàn)剪出由曲線(xiàn)構(gòu)成的簡(jiǎn)單圖形,邊線(xiàn)吻合且平滑。4.能使用簡(jiǎn)單的勞動(dòng)工具或用具。2動(dòng)作發(fā)展《指南》依據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)從靈活協(xié)調(diào)以及使用工具這兩個(gè)維度提出了幼兒在各年齡段學(xué)習(xí)與發(fā)展的典型表現(xiàn)?!皟和闹腔鄢鲈谒氖种割^上?!笔值膭?dòng)作的重要內(nèi)容手指游戲簡(jiǎn)單的勞動(dòng)用勺子或筷子吃飯畫(huà)畫(huà)手工教育建議創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì),促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。引導(dǎo)幼兒注意活動(dòng)安全。2生活習(xí)慣與生活能力目標(biāo)1具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣3~4歲4~5歲5~6歲1.在提醒下,按時(shí)睡覺(jué)和起床,并能堅(jiān)持午睡。2.喜歡參加體育活動(dòng)。3.在引導(dǎo)下,不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4.愿意飲用白開(kāi)水,不貪喝飲料。5.不用臟手揉眼睛,連續(xù)看電視等不超過(guò)15分鐘。6.在提醒下,每天早晚刷牙、飯前便后洗手。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa1.每天按時(shí)睡覺(jué)和起床,并能堅(jiān)持午睡。2.喜歡參加體育活動(dòng)。3.不偏食、挑食,不暴飲暴食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4.常喝白開(kāi)水,不貪喝飲料。5.知道保護(hù)眼睛,不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū),連續(xù)看電視等不超過(guò)20分鐘。6.每天早晚刷牙、飯前便后洗手,方法基本正確。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa1.養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺(jué)和起床的習(xí)慣。2.能主動(dòng)參加體育活動(dòng)。3.吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽。4.主動(dòng)飲用白開(kāi)水,不貪喝飲料。5.主動(dòng)保護(hù)眼睛。不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū),連續(xù)看電視等不超過(guò)30分鐘。6.每天早晚主動(dòng)刷牙,飯前便后主動(dòng)洗手,方法正確。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2生活習(xí)慣與生活能力讓幼兒保持有規(guī)律的生活,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa010203幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa幫助幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣2生活習(xí)慣與生活能力目標(biāo)2具有基本的生活自理能力3~4歲4~5歲5~6歲1.在幫助下能穿脫衣服或鞋襪。2.能將玩具和圖書(shū)放回原處。1.能自己穿脫衣服、鞋襪、扣鈕扣。2.能整理自己的物品。1.能知道根據(jù)冷熱增減衣服。2.會(huì)自己系鞋帶。3.能按類(lèi)別整理好自己的物品。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2生活習(xí)慣與生活能力鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情,對(duì)幼兒的嘗試與努力給予肯定,不因做不好或做得慢而包辦代替。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa123指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)和掌握生活自理的基本方法,如穿脫衣服鞋襪,洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。提供有利于幼兒生活自理的條件。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2生活習(xí)慣與生活能力目標(biāo)3具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力3~4歲4~5歲5~6歲1.不吃陌生人給的東西,不跟陌生人走。2.在提醒下能注意安全,不做危險(xiǎn)的事。3.在公共場(chǎng)所走失時(shí),能向警察或有關(guān)人員說(shuō)出自己和家長(zhǎng)的名字、電話(huà)號(hào)碼等簡(jiǎn)單信息。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa1.知道在公共場(chǎng)合不遠(yuǎn)離成人的視線(xiàn)單獨(dú)活動(dòng)。2.認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的安全標(biāo)志,能遵守安全規(guī)則。3.運(yùn)動(dòng)時(shí)能主動(dòng)躲避危險(xiǎn)。4.知道簡(jiǎn)單的求助方式。1
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