五上4-7《制訂健康生活計(jì)劃》課件

教科版小學(xué)《科學(xué)》五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元7.制訂健康生活計(jì)劃健康生活小調(diào)查

生活中的這些不良生活習(xí)慣，你有嗎？在相應(yīng)的“

”內(nèi)打“√”。

不良生活習(xí)慣，對(duì)你的健康有什么危害？兒童超重、肥胖

兒童低體重

抵抗力下降

兒童近視

兒童心理健康……健康小調(diào)查評(píng)估我的健康狀況評(píng)估我的健康狀況制定健康計(jì)劃健康行為計(jì)劃健康目標(biāo)對(duì)健康的影響我的計(jì)劃計(jì)劃的執(zhí)行效果1.確定你要實(shí)現(xiàn)的健康目標(biāo)。制定健康計(jì)劃健康行為計(jì)劃健康目標(biāo)對(duì)健康的影響我的計(jì)劃計(jì)劃的執(zhí)行效果2.解釋該目標(biāo)可能對(duì)你產(chǎn)生的

影響。制定健康計(jì)劃健康行為計(jì)劃健康目標(biāo)對(duì)健康的影響我的計(jì)劃計(jì)劃的執(zhí)行效果3.制訂一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃。制定健康計(jì)劃健康行為計(jì)劃健康目標(biāo)對(duì)健康的影響我的計(jì)劃計(jì)劃的執(zhí)行效果4.記錄計(jì)劃的執(zhí)行效果。我的健康生活計(jì)劃案例健康行為計(jì)劃健康目標(biāo)改善與同學(xué)間的關(guān)系，樂于溝通、交流。對(duì)健康的影響可以減輕焦慮，愉悅心情，增強(qiáng)自信。我的計(jì)劃每天主動(dòng)與5個(gè)人交流，參加合唱團(tuán)。計(jì)劃的執(zhí)行效果一個(gè)月后，性格變得開朗活潑，愿意交流。我的健康生活計(jì)劃執(zhí)行健康生活計(jì)劃朋友圈打卡班級(jí)群打卡√√√執(zhí)行效果日記評(píng)估健康生活計(jì)劃實(shí)行效益體重沒有變化體重減輕0.5斤健康計(jì)劃每天堅(jiān)持執(zhí)行每天運(yùn)動(dòng)，保持良好的飲食習(xí)慣讓人心情愉悅，精神狀態(tài)更好練一練1.（）不是21世紀(jì)人體健康標(biāo)準(zhǔn)。A.有充沛的精力B.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳C.經(jīng)常猛吃猛喝D.以上都不是2，下列說法不正確的是（）。A，吸煙會(huì)危害吸煙者的健康，但不會(huì)危害周圍人的健康B.乘車時(shí)，系好安全帶有利于保護(hù)我們的神經(jīng)系統(tǒng)C.經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，身體可以變得更加強(qiáng)壯，柔韌性更好，并且免疫力也會(huì)增強(qiáng)D.以上都不對(duì)3.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)對(duì)身體造成損傷，下列做法錯(cuò)誤的是（）A.制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃B.運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng)C.運(yùn)動(dòng)前要吃飽喝足D.以上說法都不對(duì)4.下面做法（）不利于保護(hù)消化器官。A。吃飯定時(shí)定量C.飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)B.不吃變質(zhì)食物D.經(jīng)常不吃早飯5.下列行為中可能影響呼吸系統(tǒng)健康的是（）。A.大量吸煙B.暴飲暴食C.經(jīng)常熬夜D.都不對(duì)CACAD練一練1.只要是衛(wèi)生的油炸食品，多吃也沒關(guān)系。()2.適當(dāng)?shù)膲毫?duì)人有好處，能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。()3.反復(fù)進(jìn)行投籃練習(xí)，命中率并不會(huì)提高。()4.開展形式多樣的體育活動(dòng)，能使我們的身體得到全面的鍛煉。()5.吃得太多會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，但餓肚子不會(huì)影響胃的健康。()

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×讓科學(xué)流行起來教科版小學(xué)《科學(xué)》五年級(jí)上冊(cè)《地球表面的變化》單元1.地球的表面世界地形圖

在中國地形圖中找到杭州的位置，看看杭州是什么地形，觀察杭州地形的特點(diǎn)。高原醫(yī)學(xué)開拓者:吳天一家鄉(xiāng)：青海新冠試劑研制者：楊正林

家鄉(xiāng)：四川

請(qǐng)你在地形圖上找找這些科學(xué)家的家鄉(xiāng)屬于什么地形？這些地形有什么特點(diǎn)呢？試管山羊之父：旭日干家鄉(xiāng)：內(nèi)蒙古兩彈一星元?jiǎng)祝亨嚰谙燃亦l(xiāng)：安徽

結(jié)合中國地形圖，仔細(xì)觀察下列地形的特點(diǎn)并嘗試用超輕黏土捏制以下五種不同地形的模型高原平原山地丘陵盆地高原平原山地丘陵盆地請(qǐng)根據(jù)各地形的特點(diǎn)，嘗試用超輕黏土捏制各種不同地形的模型你能根據(jù)各地形的特點(diǎn)，畫一畫這些地形側(cè)面的輪廓嗎？高原平原山地丘陵盆地

這些地形地貌有什么特點(diǎn)？1彎曲的巖層2長白山天池3敦煌的雅丹地貌4黃土高原上的溝壑5黃河入?？诘纳持?/p>

形成這些地形地貌的原因是什么？練一練1.（）是我國水土流失最為嚴(yán)重的地區(qū)，表面千溝萬壑，支離破碎。A.云貴高原B.華北平原C.黃土高原D.青藏高原2.下列關(guān)于地形的說法正確的是（）。

A.上面的五種地形簡(jiǎn)圖，依次是高原、盆地、丘陵、平原、山地B.我國東部的地形比較平坦，主要以④和⑤為主C，巨野縣的地形主要以①和③為主D.以上說法都不對(duì)3.“中國的西部多，東部多?！毕铝羞x項(xiàng)回答正確的是（）A.平原、高山B，高山、平原C.海洋、平原D.海洋、高山4.毛澤東曾經(jīng)用“（）”的詩句勾畫三峽工程的宏偉藍(lán)圖A.巫山夾青天B.即從巴峽穿巫峽，便下襄陽向洛陽C.高峽出平湖D.以上都不是5.組成地殼的巖石可以分為（）A.巖漿巖、沉積巖、變質(zhì)巖B.花崗巖、沉積巖、變質(zhì)巖C.巖漿巖、大理巖、變質(zhì)巖D.以上都不對(duì)CBBCA練一練1.沈括在《夢(mèng)溪筆談》中記載，在太行山中發(fā)現(xiàn)了許多海螺化石。這說明當(dāng)時(shí)的太行山地區(qū)是一片海洋。（）2.同一條河流里的鵝卵石，下游的鵝卵石